|
|
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
25.1.2014 19:49
|
Дела идут...Возвращаюсь потихоньку.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
16.1.2014 21:50
|
Привет. Результаты замечательные, но были. Как уже писала, праздники не прошли бесследно. Мне так "отдыхать" противопоказано. Ну, не буду о грустном. Рада, что вышла на работу. Стараюсь вернуться к своей стокилограммовой форме)))
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10535
Сообщений: 4505
16.1.2014 6:11
|
Леночка, привет! :) Ты просто умничка, замечательные результаты! :)
У нас тоже зима...
crazyfris, какая красота весенняя! :)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
15.1.2014 21:59
|
У нас сейчас -13. Зима наступила с понедельника.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
15.1.2014 14:44
|
ЛенаСм пишет 15.01.2014 в 04:33 (ссылка):
Ой, какие фотографии классные!Привет. Выглядишь отлично! Буду стремиться...
Давй стремись,всё получится! Ты и так умничка,все же 100 это далеко не 140!!! У нас почти одинаковый рост,так что ориентируйся,как ты будешь выглядеть
Там на среднем фото на заднем плане гусей видела? Уже прилетели,значит весна пришла.А зима где то заблудилась в этом году
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
15.1.2014 7:33
|
Ой, какие фотографии классные!Привет. Выглядишь отлично! Буду стремиться...
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
15.1.2014 2:42
|
Ооо!!! С Новым годом еще раз!А у нас весна...
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
14.1.2014 20:17
|
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
14.1.2014 20:17
|
Спасибо за поздравление. Праздники не прошли бесследно. Возвращаюсь...
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
31.12.2013 23:31
|
Всех поздравляю с Новым годом!)
Пусть он запомнится как один из лучших в жизни, пусть будут яркие события, радость, приятные неожиданности.
Хочу всем пожелать здоровья, здоровья близким, красоты, стройности и благополучия!)
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
31.12.2013 11:27
|
Дорогие мои подружки, с наступающим вас! Этот год обязательно будет лучше уходящего и в нем ждут только приятные сюрпризы!
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
28.12.2013 17:59
|
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
27.12.2013 23:32
|
ЛенаСм,
С днем рожденья, дорогая. Поздравляем от души. Тост поднять за твое счастье Мы давно уже спешим. Пусть уходят все невзгоды И печали все уйдут, Только радость тебе, Лена
Твои годы пусть несут. Будь веселой и счастливой, И красивой - как сейчас. Пусть сопутствует удача Каждый день и каждый час.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
27.12.2013 21:57
|
Плачет, Тамара, точно говоришь. Переживу, сброшу все. Ну вот мне и 39 сегодня.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
24.12.2013 20:51
|
ЛенаСм пишет 24.12.2013 в 17:33 (ссылка):
Опять срыв. Надо как-то брать себя в руки. Прибавила опять.((((((((((((
Ну и что с тобой сделать?! Ремень по тебе плачет! Почему не заносила все в планировщик?!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
24.12.2013 20:33
|
Опять срыв. Надо как-то брать себя в руки. Прибавила опять.((((((((((((
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
12.12.2013 19:35
|
Сегодня купила себе Кальций Д3-никомед форте, перфектил капсулы. Много симптомов нехватки кальция да и волосы теряю слишком и ногти слоятся.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
12.12.2013 19:31
|
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
10.12.2013 22:13
|
Ой, я нарушила. Эх, ну иногда надо загрузочный денек! Завтра буду осторожнее.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
10.12.2013 12:26
|
Жуть какая! Нет, пока затор. Встала. 100,9кг.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
10.12.2013 1:54
|
ЛенаСм, Умничка!! Вот так по 100 гр в день,не спеша,растаешь,как Снегурочка!!А если личико надо привести порядок,то я вот масочку классную нашла
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
9.12.2013 21:02
|
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
8.12.2013 11:13
|
Привет. Сегодня 100,9. Удаляюсь гладить рубашки.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
7.12.2013 10:19
|
Спасибо, Тамара, за ссылку. Сегодня попробую.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
7.12.2013 10:06
|
Привет. А сегодня 100,6)))
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
6.12.2013 22:56
|
ЛенаСм пишет 06.12.2013 в 17:57 (ссылка):
Это как лежать по японски? Позанималась сегодня замечательно.
Посмотри здесь Видео на японском языке,но все понятно.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
6.12.2013 20:57
|
Это как лежать по японски? Позанималась сегодня замечательно.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10535
Сообщений: 4505
6.12.2013 17:27
|
ЛенаСм пишет 04.12.2013 в 21:26 (ссылка):
Ой, Тамара, где же это ты услышала, что голова от желудка болит?
У меня иногда голова болит, когда я целый день ничего не ела (иногда забываю поесть, иногда нет возможности).
Поздравляю с очередным отвесом! :)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
6.12.2013 14:47
|
ЛенаСм пишет 06.12.2013 в 04:20 (ссылка):
Ух ты, здорово! Привет. У меня сегодня 102,0кг. Тамара, а как ты сейчас питаешься, когда уже идеальный вес достигнут?
Не переедаю и контролирую вечернюю трапезу пью воду. В общем то же самое,уже привыкла так кушать. Ну а после обжираловки спокойно иду дальше по зеленому коридору,вес сам нормализуется.
С отвесом тебя! Хорошо идешь! Как твоя голова? Тебе бы каждый день по японски лежать,и спинку поправишь,и для похудения хорошо.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
6.12.2013 7:20
|
Ух ты, здорово! Привет. У меня сегодня 102,0кг. Тамара, а как ты сейчас питаешься, когда уже идеальный вес достигнут?
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
5.12.2013 23:12
|
ЛенаСм пишет 05.12.2013 в 09:32 (ссылка):
Катя, спасибо. Всем привет. 102,6кг. Ну так и знала...Теперь, чтобы сдвинулось вниз, надо ждать, как ни упирайся.После скачка вниз всегда так. Еще и вверх поползет. Тамара, когда ты спишь? Или может разница во времени у нас? Ты из какого города?
Ганновер,Германия. Разница 3 часа,у вас 23 а у нас 20 часов. Но ложусь я иногда очень поздно сегодня пошла в три ночи спать,не хотелось почему то. В принципе причину я знаю, сильный ветер,сегодня был просто ураган,я в такую погоду спать не хочу
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
5.12.2013 12:32
|
Катя, спасибо. Всем привет. 102,6кг. Ну так и знала...Теперь, чтобы сдвинулось вниз, надо ждать, как ни упирайся.После скачка вниз всегда так. Еще и вверх поползет. Тамара, когда ты спишь? Или может разница во времени у нас? Ты из какого города?
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва
5.12.2013 1:41
|
Привет! Я случайно за глянула и впечатлилась результатами в подписи))) очень здорово! Ты просто молодец! Такая мотивация для начинающих!
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
5.12.2013 1:33
|
ЛенаСм пишет 04.12.2013 в 18:26 (ссылка):
Ой, Тамара, где же это ты услышала, что голова от желудка болит? Спазм сосудов - вот это может быть у меня - это я знаю. Остеохондроз - практически у всех. Сидячая работа за компьютером. Я и голову не ломаю - почему, это все и так понятно. Бывает, не беда. Позанималась аквааэробикой, голова прошла, немного устала, но мне хорошо.
Да не услышала, у многих,у кого сидячая работа и не правильное питание,болит голова из-за желудка. Ну если у тебя проблема в грудном отделе,тогда другое дело. Тогда гимнастику найди. И постарайся сидеть ровно,понимаю,тяжело,но потом еще труднее будет
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
4.12.2013 21:26
|
Ой, Тамара, где же это ты услышала, что голова от желудка болит? Спазм сосудов - вот это может быть у меня - это я знаю. Остеохондроз - практически у всех. Сидячая работа за компьютером. Я и голову не ломаю - почему, это все и так понятно. Бывает, не беда. Позанималась аквааэробикой, голова прошла, немного устала, но мне хорошо.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
4.12.2013 14:28
|
ЛенаСм пишет 04.12.2013 в 09:28 (ссылка):
Привет. Сегодня 102,5кг. Ой, Тамара. Что-то Сам он не особенно стремится))). Приходится не только уговаривать, но и пинать хорошенько!Сегодня голова болит, а никакие таблетки не помогают. Хотя, у меня если такое бывает, то мучаюсь день, а вечером (часам к восьми) как огурец. Буду ждать...
Чаще всего голова болит от желудка.Сама голова болеть не может,точно так же,как не может поламаться монитор,он только покажет,что где то в компе проблема.И ,,лечить,, монитор нет смысла. Бывает,что какая то еда не подходит организму,он выделяет много кислоты,а перенасыщение чем либо дает головную боль. Попробуй просто выпить содовую воду. половинку ч.л.соды на стакан воды,можно взять минералку. Но таблетку от головной боли можешь тоже принять,но чуть позже. Пей сегодня побольше воды,промой организьму.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
4.12.2013 12:28
|
Привет. Сегодня 102,5кг. Ой, Тамара. Что-то Сам он не особенно стремится))). Приходится не только уговаривать, но и пинать хорошенько!Сегодня голова болит, а никакие таблетки не помогают. Хотя, у меня если такое бывает, то мучаюсь день, а вечером (часам к восьми) как огурец. Буду ждать...
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
3.12.2013 23:24
|
ЛенаСм пишет 03.12.2013 в 15:01 (ссылка):
Всем привет. Сегодня с утра 102,2кг. Странно, конечно. Правда, может и жидкость ушла. Завтра посмотрю, что будет. Первая цель уже не за горами)))
Ну и что тут странного? Ты же вроде вес сбрасываешь! Так чё удивляться то? Он сам стремится к двузначному числу,так что не мешай! Твое дело сидеть в коридоре,пить воду и ФСЁ! Да взвешиваться по утрам
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12672
Сообщений: 632
3.12.2013 18:01
|
Всем привет. Сегодня с утра 102,2кг. Странно, конечно. Правда, может и жидкость ушла. Завтра посмотрю, что будет. Первая цель уже не за горами)))
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
2.12.2013 21:36
|
ЛенаСм пишет 02.12.2013 в 18:30 (ссылка):
Привет, Тамара. Сейчас начала читать уже одну книженцию, времени-то не так много. Целый день - на работе. Потом "Секрет" начну.
Вот и хорошо,найдешь для себя то,что понравится и загадывай себе на счастье!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|