Натулькин дела нормально,все ровно.Сеня отвес ......Как нить позвоню насчет МФ

Спасибо , Маш)) Нам ,мамам, скучать не приходиться)))

Анют...тем более...возвращайся) Будем кучковаться на Дионе и соблазнять других на мф)

Наташ, я сидела на мф. но я непостоянная очень и там у меня была череда мероприятий, когда не было возможности соблюдать мф (по больницам лежела с деткой), потом так и не восстановилась толком.

а вообще я всегда держала высокую калорийность. моя расчетная 2400 без спорта. а с учетом спорта я и на 2400 худею. так-то

Lea777 пишет 30.10.2012 в 16:43 (ссылка):

РҐРё-С…Рё... Сожрано - это РІ смысле опять пару штук РІ темноте надкусила? 

Девчата, РєРѕРјСѓ полезно, или кто такое еще РЅРµ видел РІРѕС‚ ссылка РЅР° калькулятор калорий. РќР° s-body нашла, хвалят РІСЂРѕРґРµ.

Эх, скока конфет сожрано, пока зависимость оперделяла..и не передать(( А в итоге-аж расстроилась,как все просто((. Осталось тока в эксельку вбить,но это уже не к спеху.)

ромашуля пишет 30.10.2012 в 12:10 (ссылка):

Маш..ну прости засранку) Просто стоит мне похвастаться, что вес снижается..иличто срывов нет, как бац...в течении 3дней начинается жопа!!!))

Вес идет вниз, о цифрах пока не буду.(-2,1 кг ушло)

СКН прошлой-1206,1ккал

СКН этой -1300- плановая, а в итоге, фиг знает...я вчера на 1450 наела(сеня весы на пару сотон больше показали,но я теперь на это внимание не обращаю).Думается все таки влага задержалась...сладкогона ночь съела больше, чая как обычно,а вот вышло меньше)) Ну да фиг чей..в пятницу посмотрим.

Aisa пишет 30.10.2012 в 12:15 (ссылка):

Ань, мое мнение- МФ-это на сегодняшний день лучшее, что изобретено!!! Диеты без обратной связи- ересь полная...,а тут все так разжеванно, так логично, так адекватно...прям не нарадуюсь (ТТТ, чтоб не сглазить)

Тем боле, на сколько знаю, ты Аня, любишь спорт...и у тебя его огромное количество, так что вообще не понятно, как ты без МФ живешь)

Lea777 пишет 30.10.2012 в 09:50 (ссылка):

В Экселе, все отправлю
Сама писала-писала... Но пока калькулятор халявный был, так до ума и не довела

Линушка пишет 29.10.2012 в 12:23 (ссылка):

ой я тоже хочу....

я конечно работаю с экселем, но если кто-то уже придумал как считать, зачем изобретать велосипед.

думаю Рѕ возвращении Рє РјС„. потому что очень РјРЅРѕРіРѕ набрала. РІРѕС‚ Рё смысл того, что СЏ хорошо сбросила, теперь РІСЃРµ обратно:(( 

Lea777 пишет 30.10.2012 в 12:50 (ссылка):

Вот-вот... Кто еще сам по себе... Ты! Сама по себе на своем МФ, со своими СКН, ТВН и пр.

светлана24 пишет 29.10.2012 в 23:12 (ссылка):

Сыкрэт))) Свет,боюсь сглазиьть))Как у тебя дела?

Линушка пишет 30.10.2012 в 03:55 (ссылка):

Уж не знаю,что из этого выйдет...у тебя в чем статистика? В доке?Ятебе в личку кину свою почту,перешли, пожалуйста

Lea777 пишет 29.10.2012 в 22:45 (ссылка):

Конечно, у меня есть вся моя статистика за 44 недели на МФ.
Единственое, что я никогда не была на режиме -400 гр., только -200, 0 и +100.
РќРѕ если поискать, СЏ думаю люди поделятся))) 

Нат вес то какой.

Есть ощущения, что все такине закончу я с этим калькулятором...слишком мало времени((и мало знаний((.

Даира, вот как раз система МФ помогает расчитать,сколько надо есть,чтобы отвесы были регулярными и безопасными. Так что очень рекомендую))

Lea777 пишет 29.10.2012 в 21:46 (ссылка):

 Р’РѕС‚ Рё СЏ РїСЂРѕ то же. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны РЅР° 1600 вполне комфортно, СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ РїСЂРё моём спорте отвесы пропали.

руана, как хорошо, что ты написала...Мой список форумов глюкнул((Ссылкана твой дневничек пропала(( А теперь вот она,у тебя в подписи))

руана пишет 29.10.2012 в 21:44 (ссылка):

Страшновато...калорийность 1300, а отвесы 100 грамм в день где то...,так чтодумаю отвесы на калорийности 1500 где- то закончатся((

Линушка пишет 29.10.2012 в 12:23 (ссылка):

Уже заканчиваю)) Сегодня с утра состовляла алгаритм расчета "Рекомендуемая калорийность". К сожалению я еще на разгоне, поэтому калькулятором не пользовалась...Эх...былобыпроще,если бы я была на МФхотябыпару-тройку месяцев, а так...от балды...тяжело предугадать различные варианты((...Так что "ГОП" пока не говорю.

По поводу платности, говорятс 1 ноября платным будет...Очень надеюсь,что успею...

Линушка, у тебя есть где-нибудь записаные свои данные (то есть..1неделя, понедельник-вес такой,калорийность такая, вторник....и т.д...).В идеале,если к ним будет прилагаться,какую калорийность рекомендовал Калькулятор...,тогда б мне было намного проще..

светлана24 пишет 29.10.2012 в 19:03 (ссылка):

В смысле программу поняла? МФ? Тожебудешь присоединяться?

Lea777 пишет 25.10.2012 в 16:43 (ссылка):

 С‚оже  С‚ак  СЂР°РЅСЊС€Рµ   думала,  РЅРѕ   Рё  РЅР°  2400 были  РѕС‚весы,  Сѓ  С‚ебя   РІСЃС‘  РІРїРµСЂРµРґРё) РЅРµ   Р±РѕР№СЃСЏ)

Lea777 пишет 29.10.2012 в 08:31 (ссылка):

А вот буду считатьЯ поняла программу.

Наташа, привет!

Можно в гости?

Прочитала, что ты калькулятор для рассчета калорийности написала а Экселе.
Не задумывалась о том, чтобы написать калькулятор по МФ?
Я конечно понимаю, что ты только начинаешь этот процесс..

Просто тут вообще получается железная привязка к одному конкретному сайту
А теперь еще и платными сделали расчеты.
Я вот уже задумалась. Если интересно, давай вместе

Свет,Р° тебе то зачем? РўС‹ Р¶ РЅРµ считаешь калорийность то))) 

ромашуля пишет 26.10.2012 в 09:52 (ссылка):

А МНЕ ПРОГРАММУПро меня забылииииии

Можно, отчего же нет то) Проавда она у меня в доработке, но можно пользоваться и тем, что сейчас.

�так,пошла вторая неделя разгона. Пробую калорийность 1300...Оченьнадеюсь,что все таки мой ОВ еще не так сильно убит и калорийность 1300 будет воспринята на ура)

А, забыла...ТВН- 65.2 кг.

Вот ипролетела неделя..вернее проползла...Очень тяжело круглосуточно сидеть с сыной...Это такой неуправляемый агрегат!!! � поэтому на вопрос врача,скакого числа в сад...я еле сдержала крик-завтра))) Так что завтра немножко отдохну...перед выходными.

Почитала девченой СЃ РњР¤...РјРґСЏ...РІСЃРµ таки как быстро прилепают Рє человеку предубеждения...Ведь СЏ искренне считала,что 1500ккал- это РїРѕСЂРѕРі...РІСЃРµ, Р·Р° него зайдешь Рё жира РЅРµ оберешься..Считала,что чем меньше калорий Рё больше  СЃРїРѕСЂС‚Р°,тем быстрее СЏ похудею...Рђ защитную реакцию организма воспринимала как отсутствие силы воли...Трындец...Яуже РЅР° 1300 начинала наберать вес..СѓРјСѓ РЅРµ постижимо!!!

Сегодня заканчивается первая неделя разгона на калорийности 1200. Слава Богу,даже пару отвесов случилось..правда, видимо, это те, нажранные за последний день.

Завтра думаю посижуна калорийности 1250...пару тройку дней и только потом перейду к 1300...В противном случае "Даздравствует жир на попе".

Пока был завал на дионе я задумалась..я же иногда езжу к маме на неделю..там инет появился недавно,но лучше,чтобы калькулятор калорий был под рукой, да и ноут я с собой не беру.А телефон у меня с относительно новой ОС, на нее подобныхпрог просто нет...Встала проблема: Нужна программа для подсчета калорийности меню,а такжедневник,для отмечания ежедневного веса....Реализовала я данную программу в exel,так как это приложение хорошо воспринимается моим телефоном...Я и забыла уже..как это интересно, создавать что то новое...реализовывать поставленные задачи...

Даира пишет 18.10.2012 в 20:51 (ссылка):

думаюмой себя поведет точно таким же образом))

ромашуля пишет 18.10.2012 в 16:43 (ссылка):

 Рђ РјРѕР№ вёл РІ ванную Рё РіРѕРІРѕСЂРёР» - РїРѕРјРѕР№

Девочки, меня временно не будет на Дионе. Сына заболел, времени нет ни на спорт, ни на инет, ни на похудение...Вернусь скоро...через недельку другую..

РОЗМАР�НЧ�К пишет 18.10.2012 в 09:57 (ссылка):

Вот та же ситуация)) Первым делом бегу смотреть, у кого какие успехи))

Даира, спасибо, я посмотрю в аптеке..., но ни разу не видела.

ромашуля, нее, я хочу сыну с тити сбросить..вот и посоветовали)

светлана24, прально)) Надо быть в курсе событий))

Даира пишет 18.10.2012 в 15:38 (ссылка):

Если это от обгрызания ногтей. То я своей дочери такой покупала. Не помогло ни разу (((

�нн я тоже всех имела ввиду.У вас дневов то сколь,на всех не отпишешься дорогая.Я все перечитываю почти каж день и слежу за всеми.

Lea777, Наташ, привет!

Про средство тут отвечу. В аптеках продаётся, похож на лак для ногтей, на основе горьких трав - безвредный! Он специально для детей, да и больше 1-2 раз ребёнок не захочет пробовать.

Типа такого

Да вы уже настолько родные стали,что порой я даже со своими о вас говорю.Думаю о вас,какие у вас отвесики на сегодня,вообщем любовь.