Приветик)!Наконец-то я тебя нашла!!!

Немного с опозданием....С Новосельем!

Привет Лер! Как здоровье ?

Результат есть и мне кажется, что на фото не 4-5 кг, а больше

Спасипки)Водичка уходит))

Pinki_XD, давай, давай, увидешь, главное не сдаватся!!!

Хорошего дня и отличного настреония!!!

Приветик)Спасипки)))))

Пока плана придерживается удается на 80% газировку и алкоголь попиваю,но в каличестве 1го стакана.

Вес 70,9(позавчера было 72)

Непотки ужос, но к концу недели планирую снова 69 увидеть

Лера, привет!

Наконец увидела твои фотки. А то дома интернет такой тормознутый!

Выглядишь отлично! Разница ощутима, особенно на личико - и щечки ушли и более аккуратные черты (хотя было тоже хорошо, но стало лучше)! � в общем фигурка подобралась. Поздравляю с успехами! � с предстоящим путешествием!

Pinki_XD, привет)))

удачного тебе отдыха в Турции))

я потом отдельно от них)

Pinki_XD,  РѕРѕРѕ СЃ отвесищем тебя после РєРґ)))

а пунктики давай выполняй)))

а ты с мамой не едешь в Турцию?

Всем спасибо( Р° Сѓ меня опять РіСЂСѓР·С‹ .... мама СЃ братом уезжают РІ Турцию отдыхать 20 числа..СЃР±РѕСЂС‹ Рё тд((( бегаю как белка РІ колесе + СЃРЅРѕРІР° туча заказов РІ РѕСЂРё))))) РЅРѕ опять РјРЅРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ пешком.... РљРґ почти кончились вес плавно идет РІРЅРёР· вчера был 73 щас 71,3.  

Решили завтра РІСЃРµ измерить СЃ утра Рё РІРѕС‚ РјРѕРё пункты которые надо выполнять 

1. Питание в рамках коридора

2. 3 литра воды

3. Не пью газировку( тут буду вести отсчет сколько дней)

4. РќРµ РїСЊСЋ алкоголь(тоже самое что  Рё 3)

Pinki_XD, привет, результат хоть всего 4-5кг, но очень явно видно, особенно лицо)))

Так держать, не останавливайся и вперед к стрройному телу!!!

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!

Pinki_XD, красотка!

Привет! результат есть и очень ощутимый, как-будто не 4-5 кг, а все семь. Сейчас ты стройняшка, лицо худее, даже выглядишь моложе!

Я завтра свою выложу )

Pinki_XD, приветик)))

как твои успехи?))

разница в весе не такая уж и большая, но результат заметен)))) и это главное)))

молодчинка_продолжай в том же духе и совсем скоро добьешься цели)))

Есть ли результат, вес разница 4-5 кг

После май 2012

До лето 2011

Приветик всем... Ну что. ж кд вот вот придти должны вес 71,4 вообще жесть.....

Pinki_XD, ЛимпБизкит - это круто, прям завидую))) ну как погуляла??)

По поводу погоды ты так не переживай, погодка наладится будешь на пляжик ходить)

Мне картинка не видна((

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!

Приветик)Всех с прошедшими праздниками)) На весы встала офигела от цифры...Сваливаю нна приближающиеся КД.

Leto24, Лимп Бизкит приезжаел в этом году) А так вот картинка

Табличку сделаю после кд теперь

AnitaLove,  РЅР°СЃС‚роение РЅРµ плохое,Р° РїРѕРіРѕРґР°  С‚Рѕ солнце то дождь, даже напляж РЅРµ пойдеш(

Pinki_XD, приветик))) вес как пришел (а темболее период кд) так и уйдет=) так что все будет замечательно=) как настроение? как погода за окном?

Pinki_XD, Рок над Волгой, а кто у Вас там выступает из мировых известностей или это местячковый фестиваль??) Я как поняла он у Вас ежегодно организовывается?)

Поздравляю со сдачей сессии!!! Ты умничка!!!

Штанишки 46 или 44 - это круто, будем стремится еще к меньшему))

Буду ждать твоей таблички и фоток, хорошего дня и отличного настроения!!!

Всем доброе утро. Вес ползет вверх((КД наступают..временно не взвешиваюсь... жду как пройдут пмс и сами кд потом буду измерять объемы и создавать табличку+фото какая я сейчас)))))

Сегодня сделала зарядку))наконец то ))) Еще сегодня встреча СтопХам) надеюсь кто нить слышал про эту организацию)))) Будем знакомиться))))))) а 11 числа иду на рок над ВОлгой^^

Привет, Лерунь!

Поздравляю со сдачей экзаменов! Умничка!

Pinki_XD, умничка)))_мои поздравления

AnitaLove, Спасибо))))

Я ЗАКРЫЛА СЕСС�Ю НА 4-5 Я ДОВОЛЬНА!!!

Pinki_XD, приветик))) давай держись со здачей экзаменов_сама знаю что трудно_нервничаю_а потом раз и сдаю хорошо))) держу за тебя кулачки

о а то что в штанишки даже 44 размера влазишь круто))

Кстати я теперь ношу штанишки 46 размера) иногда и в 44 влезаю... но бедра все равно убирать надо

ПРиветик)))Сорри что вчера не отвечала. Готовлючь к экзамену последнему.. по ино.Сегодня отвечать. учу текст... честно боюсь...все забываю((((а так мне нужна только 4 по ино. хорошисткой иду все же...

Leto24, РґР° РїРѕРєР° воссидаю РґРѕРјР°, гуляю, лечусь... РЎ любимым РІСЃРµ отлично)РїРѕРєР° тишь РґР° гладь... РёРЅРѕРіРґР° мелкие СЃРѕСЂСЂС‹,РЅРѕ РЅРµ серьезные....Хочу очень РЅР° тренажерик Р° РјРЅРµ нельзя.. попытки сделать зарядку тож провальны. СЃ утра почки тянет РґРёРєРѕ(((( 

Cпасибо как сами поживаете что нового?:?

Вес сегодня 69,8 стоим на месте

Pinki_XD, ну рассказывай как ты и что, а то как то не многословно получается??)

Чем сейчас занимаешься, чем планируешь заниматся?? Как учеба?? Как любимый??)

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!

NightKiss, ушла конечно.... ) не чего все пройдет)))

Привет! С почками ты меня расстроила ((( Ну вот, надеюсь, что ты сможешь восстановиться и почки пойдут на поправку.

А как работа? Осталась на ней или ушла?

Риша, Спасибки)))

Привет! С возвращением и с новосельем! Да, болячки - это не очень-то радостно. Лечись, все соблюдай! Все будет хорошо! � вес уйдет!

Pinki_XD, привет, привет, с новосельем тебя!!!!

Уже добавила в подписки, чтоб не потерять!!

Я сейчас тоже без спорта стройнею, посмотрим что из этого получится))

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!

Pinki_XD, умничка)))те которые помню ещё со школы

Рё РІРѕС‚ эти РёРјРµРЅРЅРѕ РїРѕ Джилл РЅРµ занимаюсь, Р° некоторые её СѓРїСЂС‹ стащила себе)))

заглядывай ко мне_буду рада)))

я резко изменила свой образ жизни_мне так лучше_кому-то лучше это делать постепенно))_так что продолжай в том же духе и уверенно двигайся к целе))

Pinki_XD, приветик)))с новосельем тебя))

у тебя отличные результаты)))

ооо камни в почках это серьезно((( у меня операция в 5 лет была, но не из-за камней...тоже сильные нагрузки мне противопоказаны_в школе вообще на физре никогда ничего не делала, а зря....может тогда не разнесло бы так....а питание то которое тебе приписали соблюдай_я по глупости не соблюдала (а мне ещё с детства нельзя жареного, соленого, много сладкого) вот это и привело меня к ожирению....(а врач ведь говорил. что оно будет если не буду всего этого придерживаться)....так что давай держись_все получится_лучше воздержаться от запрещенных продуктов иначе только хуже будет

а зарядкой я сейчас смело занимаюсь по 60 мин в день (пару дней назад было 40)

удачи тебе Лера)))буду заглядывать)))

Приветик Всем) на Дионе уже год)) Благодаря сайту скину 10кг))))

Дневничок у меня был тут, но решила сделать новый!!!

� так на данный момент мой вес 69,8(поправилась опять на 1,5 кг)

Тело выглядит более менее нормально)) Немного довольна.

Девчонки почему так долго отсутствовала... Нашли Сѓ меня камни РІ почках... сейчас РїРѕСЏС‚ какими то  С‚аблетками.. РѕС‚ РЅРёС… РґРёРєРѕ бегаеш РІ туалет Рё  РїРѕС‡РєРё болят адски....Питаение естественно прописали РѕСЃРѕР±РѕРµ  Рё запрет РЅР° физ нагрузки РћРћ вообще РЅРµ понятно почему((

Так что теперь СЏ  РћР§Р•РќР¬ РјРЅРѕРіРѕ хожу пешком.... РїРѕРіРѕРґР° позволяет))