�рина_ратникова пишет 12.04.2012 в 15:32 (ссылка):

но только не сильно поздно )))

Да я вот тоже думаю что кусочек себе позволю маленький при маленький

Приветик!!!
я бы от свинины не отказалась никогда бы )))) это самое вкусное для меня ))

СЏ РІРѕС‚ уже РѕРєРЅР° РјРѕСЋ, отличная физ нагрузка!!! 

Сегодня я наверное не убирусь сейчас ездила маме подарок на день рождение покупала она решила розы разводить вот ездила ей саженцы покупала, хотела ей букет а она говорит что с них толку постоят и завянут а это не на один год Сейчас пойду мужу отбивные из свинины готовить а сама буду слюни пускать на ночь такую еду есть вредно а то завтро в + останусь а не хочется

Сегодня чистый четверг начала дома уборку теперь это на весь день, столько планов

Как же я хочу такую попу и животик

�рина_ратникова пишет 11.04.2012 в 22:12 (ссылка):

Меня никто не поддерживает )))) а я теперь вчитываюсь в калорийность продуктов и офигеваю!!!!!!
недавно пошли в гости, мой купил большую 200гр пачку чипсов. Я глянула - а там в 100 грамм 500 кКал. Я Офигела - одна такая пачка и почти дневная норма кКал... аж перехотелось их сразу!!!
РњРѕР№ сегодня отлично поужинал, еды теперь РјРЅРѕРіРѕ ))))  

У меня такое чувство что в доме все продукты поедала только я, сейчас я на диете и у нас конфеты как лежали так и лежат и в холодильнике все на своем месте ничего не естся кроме кефира, и муж мой стал придерживать себя, вот например сегодня я приготовила плов а он есть не стал попил кефир и все не стал меня дразнить. оказывается всегда надо начинать с себя и близкие тебя поддержат.

Привет Оль конечно я с тобой полностью согласна, а я вот думала что я одна такая и таких непостоянных людей больше нет, а ты все равно умничка 2.5 кг. это хороший результат я тоже за неделю 2 кг. сбросила. Расскажи о себе

Приветик!!

Давай вместе бороться СЃ ленью...  РЈ меня та же проблема... Р’СЃРµ какие-то отговорки чтоб РЅРµ заниматься... Рђ начну - так устаю быстро Рё прекращаю..
но хоть обруч кручу, стараюсь каждый день по 30 минут!
А с едой... да (( я тоже оооочень люблю кушать, для меня это прям такое удовольствие. Но у меня проблема в том что муж наоборот меня кормит и кормит и всячески против всяких моих диет... (((((
РЅРѕ СЏ стараюсь... уже неделю РЅР° ДиОне, РїРѕРєР° только 2,5 РєРі скинула, РЅРѕ СЏ думаю это РІСЃРµ РІРѕРґР°... СЏ раньше вообще РІРѕРґСѓ РЅРµ пила, РІРѕС‚ наверно жидкость Рё задерживалась РІ организме 

На этот раз это не отговорки я действительно болею сижу на больничном, ходила сегодня анализы сдавала. Вот так вышла я из доверия но я больше этим не занимаюсь

Что то на меня прям болезни нашли от простуды никак не избавлюсь а купальник лежит себе никак нет возможности его обновить сходить в бассейн

ну если врачей полный дом спроси нормально или нет? и попей мочегонное.

Я его не пила, у меня врачей полный дом, вот они мне и советуют попробовать, сноха тоже села на диету и начала пить мочегонное говорит хорошо помогает отеки ушли

Ну не знаю. А у тебя раньше были какие-то проблемы что ты его пила?

Я отекала только когда беременная была, это нормально. А просто так отекать странно!

всмысле странно??????????  Рђ что Сѓ тебя РѕС‚ РІРѕРґС‹ ничего РЅРµ отекает??????? РЇ думаю может какое мочегонное попить, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ должно помочь

Может к врачу сходить? как-то это странно.

Стала пить воду и у меня пальцы на руках отекать стали что кольцо еле-еле снимается

Вот вчера купила шоколадку а сегодня с ней распрощалась что бы не мучаться отдала маме

Купила себе сегодня шоколадку положила РІ холодильник  Р° есть РЅРµ Р±СѓРґСѓ 

РђСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ

ура получилось это оказывается картинки не отправляются

хотела фотки выложить но мне пишут что я типа спам, мне что теперь вообще нельзя будет выкладывать?????????????????

Мои поздравления! я тоже схуднула хорошо после разгруза!

Да а я вот опять заболела, вчерашний разгрузочный день пошол мне на пользу сегодня вес 69.900

Сварила себе супа) низкокалорийного. 2 тарелки себе позволю и яблоки, груши, апельсины на закуску. Пью чай, утром кофе без сахара.

А как у тебя он проходит?

у меня тоже сегодня разгруз!))

Сегодня хочу сделать разгрузочный день посижу на кефире и салатиках

ну да это самое главное не сорваться но я постараюсь

Отлично. Жду фоток!)

Смотри не объедайся на дне рождения!

Думаю что теперь на этой недельке, сегодня идем на день рождения к брату думаю что вечером выложу фотки

Молодец! Поздравляю! Когда в басейн?

РђСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ РІС‹ РіРґРµ РІСЃРµ?

Всем привет,вес сегодня 71.100 понемногу идем РІРЅРёР·. Сѓ меня сегодня вполне удачный день, СЏ сегодня купила РІСЃРµ что хотела, конечно почти РІСЃРµ что  хотела просто денег РЅРµ хватило, Р° самое главное СЏ купила себе купальник который никак РЅРµ могла подобрать размер С‚. Рє. РЅРµ сезон 

да вот как то не получается

Если стараться все получиться!)