Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вперед к 54!! (Рост-171)

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!))) Смотрю, ты отлично держишься, продолжаешь идти к своей цели! Умница!))) Как у тебя дела вообще?

Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за последние дни: физры не было, но двигалась много, так как мы ездила на дачу к друзьям, а там мы достаточно активно проводили время) А уж про питание я вообще молчу =_= Сосиски, шашлыки, салат с майонезом, чипсы... Короче говоря стыд и срам светлане, но зато время провела просто отлично))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я в первые дни просто жутко есть хочу, а в последние наоборот)) И еще в дни непосредственно перед КД я просто жутко злая, а как только начнуться, так настроение просто отличное становиться))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o, КД - ненавижу их тт недавно закончились. Ты хочешь есть во время них?Оо у меня наоборот и мое состояние приблежается к тому, что я могу на всё злиться или из-за ерунды плакать хддд

 

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вроде продержалась сегодня, хотя было ну ооочень сложно... Кстати, до меня дошло, почему я так хочу есть, просто у меня КД начались. А я про них совсем забыла и раслабилась, а организм-то помнит, что в эти деньки лишнего хочетсяsmile

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Va_nessa

Коварные не то слово))

 

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o, они коварные :С и они разговаривают с тобой оо

 

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Встала, позанималась, позавтракала) Вроде бы все хорошо, но жрать хочется просто жутко  smileНаверно организм еще не успел вернуться к привычному, и требует бутербродов, которые я ела поутрам пока гостила у родственников =_=

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Va_nessa

Вот именно из-за того что вкуснятинка и зло)) Могла бы остановиться и все прекрасно, а таак... эх...Ох уж эти крабовые палочки, так и просятся в ротsmile

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o пишет 14.03.2012 в 21:26 (ссылка):

Сегодня коридор зеленый. Правда вечером сожрала 2 пачки крабовых палочек (400гр). Не могу я перед ними устоять никак =_= Купила, думала за 4 присеста съем, ага, как же, ведь Света не может удержаться от крабовых палочекsmile Хотя с другой стороны, они не калорийные, да и белочек в них есть, и из коридора не вышла, так что можно простить себе эту слабость))

Но крабовые плочки все-таки зло =_= Теперь больше 1 пачки покупать никогда не буду))

Они не зло *О* они вкуснятинка, вкуснятинка хд

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня коридор зеленый. Правда вечером сожрала 2 пачки крабовых палочек (400гр). Не могу я перед ними устоять никак =_= Купила, думала за 4 присеста съем, ага, как же, ведь Света не может удержаться от крабовых палочекsmile Хотя с другой стороны, они не калорийные, да и белочек в них есть, и из коридора не вышла, так что можно простить себе эту слабость))

Но крабовые плочки все-таки зло =_= Теперь больше 1 пачки покупать никогда не буду))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Va_nessa

Это точно! Главное верить))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nayu

Вот, вот) Я тоже как позанимаюсь, так настроение сразу поднимается,довольная хожу))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ладно :D все будет замечательно, иначе и быть не может

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты молодчина!smile

 У меня тоже был тут перерыв в спорте... В клубе был ремонт, потом еще работы много. Так что чуток расслабилась. Но вот сегодня вновь в режим - отзанималась на славу) Какой же кайф после тренировочки, и гордость такая сразу появляется за себя)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с утра, взяла себя в руки и позанималась) Сижу завтракаю, довольная собой))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я была нехорошей девочкой, наела на 1740 калорий и перебрала углеводов на целых 40гр и не добрала жиров =_= А во всем виноват батон =_= Не смогла устоятьsmile

Физрой не занималась и нет мне оправдания, ибо вечером у меня конечно не было времени (только что вернулась домой, сбегала в душ и сейчас спать завалюсь), а вот с утра вполне могла позаниматься, но я же ленивая задница =_=

Короче день не особо задался, надеюсь, что завтра будет лучше)

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчитываюсь:

Вчера коридор зеленый, сегодня тоже зеленый и спортом позанималась))

Пошла сегодня на пары, отсидела все 4, а ощущение было как будто все 10. Отвыкла я совсем учится, хочется отдыхать, валяться на кроватке и ничего не делать))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nayu

Да настрой действительно боевой, главное чтобы его хватило на как можно большее время, весна все-таки))

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Va_nessa

Ох не знаю, не знаю, боюсь на меня это правило не распространяетсяsmile

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, ты к нам вернулась наконец!)

Думаю с таким отличным настроем ты очень быстро восстановишься) С новыми силами в бой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o, это пустяки хддд главное, что ты поправилась!) А когда болеешь, даже если ешь калорийно, то организм тратит это все. не переживай))

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое за поздравления!!

Вас тоже дорогие мои с прошедшим праздником! Желаю вам всем оставатьс такими же прекрасными, милыми, добрыми и ещё желаю, чтобы ничто в жизни не могло испортить вам настроения и стереть улыбку с вашего лица!!

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки!

Большое спасибо, что не забыли меня, очень приятно))

Я наконец-то выздоровела)) Хотя хорошо себя чувствовать я начала ещё в начале недели, домой меня отпустили только после праздников.

Чувствую себя замечательно и надеюсь, что больше никогда так болеть не буду. Со мной такое в первый раз случилось и больше точно не хочется =_=

Пока болела, питалась просто ужасно. Сначала ела немного, так как просто не могла, но всякие вредности, ибо была у родственников, а им было совсем неинтересно худеюя или нетsmile А вот как стало становиться люучше, я стала лопать все подрят, без малейших зазрений совести, особенно в последние праздничные дня я пустилась во все тяжкие. На весы даж вставать боюсь, учитывя, что последние 3 недели вела исключительно лежачий образ жизни и не отказывала себе не в чем... =_=

Но я вернулась и полна энтузиазма все начинать с чистого листа. Надо забыть все промахи и не расстраиваться. Хотя это конечно сложновато, учитывая, что у меня опять появился жвотик и лишние складочки =_=

Но ничего, это все глупости!! Главное что я возвращаюсь на путь истинный)) Сегодня вернулась, уже успела позаниматься (все таки так приятно размяться после такого перерываsmile ) и собираюсь есть в коридоре))

 

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
788169 (240x320, 131Kb)
P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выздоравливай поскорее :З

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o, поправляйся скорее) Весна и это не дело болеть. Витаминки пей, фрукты кушай)) И спи побольше - проверенный метод

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

A_g_i_t_o, держись, Светуль! знаю как это бывает, сама часто по несколько кругов болею. Главное лечись как следует и кушай полезное и витаминное, чтобы побыстрее выздороветь! Мы тебя ждем smilesmile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, привет)

Я все ещё болею, сначала просто простуда была, я уже почти выздоровела, но тут как все по второму кругу пошло даже хуже стало, оказалось грипп. Теперь вот отлеживаюсь... Меня отправили к родственникам, а компьютера тут нет, только сегодня приезжала тетя меня навестить с ноутом, так что я сразу  решила отписаться)

Первый раз я так жестко ОРВИ болею и грипп у меня впервые. Лежу тут умираю, никогда не думала, что грипп это так ужасно...

Очень приятно что вы меня не забываете) Как только выздоровею и вернусь домой сразу вернусь в привычное русло)

 

Светлана.
Возраст - 22 лет
Рост - 171 см
Вес сейчас - 69,9
Цель к 1.07.15 - максимум 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, ты где? Мы тебя ждем, выздоровевшую и полную сил smilesmilesmile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то Света долго не пишет :(

надеюсь, что все хорошо 

рост 175; макс. 80кг.
дневник(http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42852)
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны с луком и морковью
Макароны 300г сухих (у меня из них получилось 810 отварных) Морковь - 53г (1 шт) Лук репчатый - 100 г Масло подсолн - 18г (1 ст.л. на жарку) Специи
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.