Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Красота,уход,здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ника48, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Уход за Волосами...

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желатин для волос: коллаген в чистом виде

Часто дорогостоящие шампуни и бальзамы для волос обеспечивают красоту и блеск волос лишь потому, что производители включают в их состав желатин. Между тем, средство это вполне доступно каждому и гораздо эффективнее может применяться в домашних условиях. Сомневаться в том, полезен ли желатин для волос, не приходится, так как он является натуральным и абсолютно чистым коллагеном.

Издавна в народной медицине насыщенный костный бульон с большим количеством растворенного в нем желатина считался одним из лучших средств для быстрого сращивания костей после переломов. Подобным образом желатиновый раствор влияет на состояние ногтей и волос. Если вы включите его в процедуры регулярного ухода за своей шевелюрой, вопрос «Отчего выпадают волосы?» отпадет сам собой. В первую очередь эти советы адресованы тем, у кого волосы тонкие, ломкие, сухие и повреждены многочисленными окрашиваниями.

 

Домашнее ламинирование волос желатином

Часто можно услышать, что домашние маски для волос с желатином вполне сопоставимы по эффективности с салонным ламинированием. Однозначно подтвердить это или опровергнуть нельзя, так как волосы у всех разные, и ощущения тоже.

Но факт остается фактом: желатин оставляет на поверхности волос тонкую пленку, которая защищает их от воздействия негативных факторов, а также заставляет блестеть.

Как провести ламинирование волос желатином в домашних условиях? Сначала просто хорошо вымойте волосы с шампунем, смягчите их бальзамом, слегка подсушите полотенцем. Не сушите голову феном, волосы должны быть умеренно влажными. Нанесите на волосы заранее приготовленную желатиновую смесь. Для этого столовую ложку сухого желатина заливают 3-4 столовыми ложками воды, дают набухнуть в течение получаса и разводят до консистенции густой сметаны подходящим для вашего типа волос кондиционером. Затем смесь нагревают на водяной бане, помешивая до полного растворения желатина, и дат ей остыть, чтобы она превратилась в желеобразную массу. Это средство равномерно распределяют по всей длине волос. В кожу головы его не рекомендуется втирать, так как желатин ее стягивает, и может появиться ощущение легкого зуда. Волосы оборачивают полиэтиленом, а сверху – полотенцем. Желательно прогревать голову прямо через полотенце феном на протяжении 15 минут. Затем просто подождите еще 20-30 минут, после чего смойте желатин с головы умеренно теплой водой и дайте волосам высохнуть естественным путем. Процедуру можно повторять раз в неделю.

 

Желатиновые маски для роста волос

Маски с желатином замечательны потому, что насыщены протеинами – белками, позволяющими ускорить рост волос. Уже упомянутый коллаген – это и есть разновидность протеинов. В принципе, ламинирование, о котором говорилось выше, - это и есть самая простая из таких масок. Но на этой основе можно приготовить и другие варианты масок, более насыщенные полезными веществами. Только в этих случаях волосы после процедуры придется не просто ополаскивать водой, а мыть с шампунем. Желатиновые маски можно делать регулярно, а можно иногда чередовать их с любыми другими - в частности, используя черный хлеб для волос, куриные желтки или различные растительные масла.

В маски для волос с желатином можно добавлять самые разные компоненты, известные своим благотворным влиянием на волосы. Исходите из того, что у вас есть под рукой. В замоченный и настоянный желатин не лишним будет ввести желток свежего куриного яйца, пару столовых ложек сока петрушки, меда, кисломолочной сыворотки. Не забудьте выдержать приготовленную маску на водяной бане в течение 2-3 минут: желатин должен раствориться, иначе его крупинки просто застрянут в волосах, и их довольно сложно будет потом оттуда вычесать. А после нагревания остудите приготовленную смесь, тогда она приобретет более густую консистенцию.

 

Мытье волос с желатином

И, наконец, с желатином можно даже просто помыть голову и подарить им заряд здоровья, раз уж у вас нет времени на более длительные процедуры. Для этого подойдет ваш любимый шампунь, а еще лучше – тот, что предназначен для детей (он менее агрессивно влияет на волосы). Возьмите стандартный маленький пакетик желатина, насыпьте его содержимое в миску, залейте половиной стакана холодной воды и дайте настояться в течение получаса. Затем на водяной бане разогрейте набухший желатин и доведите его до полного растворения. Введите туда шампунь, так, чтобы его соотношение с разведенным желатином составило 1:1. Дайте смеси остыть – по консистенции она будет похожа на желе. Возьмите, сколько нужно для мытья головы, а остальное поместите в стеклянную посуду и храните в холодильнике до следующего повода помыть голову.




Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питательные маски для волос.

домашние питательные маски для волосНи для кого не является секретом тот факт, что несбалансированное питание волос доставляет нам массу неудобств. Секущиеся, ломкие кончики волос, тусклые, непослушные волосы, зачастую еще и ослабленные окрашиванием или ежедневной укладкой.

Разумеется, в такой ситуации волосам нужна защита и дополнительный уход. Питательные маски для волос, приготовленные в домашних условиях – вот то народное  средство, которое  придет вам на помощь.

Регулярное применение домашних питательных масок для волос поможет не только вернуть им жизненную силу и блеск, но и защитит волосы от агрессивных факторов окружающей среды. Приготовить их в домашних условиях не составит особого труда. Кладовая Красоты подскажет вам как это сделать.

Перед применением любой питательной маски специалисты рекомендует сделать 5-8 минутный массаж головы. Самостоятельный массаж головы в домашних условиях не только поможет вам расслабиться и настроиться на позитивный лад, но и значительно усилить эффект от применения питательного средства.

питательные маски для сухих волосРецепты питательных масок для волос.

 Питательная маска для всех типов волос.

Для приготовления питательной маски для волос понадобится облепиховое и растительное масло. На 9 частей облепихового масла добавляют 1 часть растительного масла. Масла смешивают и втирают в корни волос. Держат маску на волосах 40-50 минут.

На это время рекомендуют укутать голову в полиэтилен или специальную шапочку, не пропускающую воздух. Смывают с помощью шампуня. Для восстановления ослабленных волос маску применяют 2-3 раза в неделю, курсом 10 процедур.

Можно приготовить и фруктовую питательную маску для любого типа волос. Для этого необходимо измельчить несколько бананов, перемешать их с 2-3 столовыми ложками сметаны.

При сухих, поврежденных волосах добавить 1 ст. ложку оливкового масла, при волосах, склонных к жирности – 3-5 капель лимонного сока. Маску нанести на волосы, смыть через 20-30 минут. Применять маску не чаще 2-х раз в неделю.

Питательная маска для сухих волос.

Для приготовления маски понадобится 2 с. ложки касторового масла, 1 чайная ложка глицерина, 1 яйцо. Компоненты тщательно смешивают и наносят по всей длине волос, начиная от корней и заканчивая кончиками.

Голову кутают в полиэтилен и теплое махровое полотенце на 30 минут. Смывают маску обыкновенным шампунем. Частота применение маски – 1-2 раза в неделю, курс 10-12 процедур.

Питательная маска для жирных волос.

Для приготовления маски смешивают по 1 чайной ложке следующих ингредиентов: сок алоэ, лимонный сок, натуральный мед. В полученную массу добавляют 1 тщательно измельченную дольку чеснока.

Маску втирают в корни волос и кутают голову в полиэтилен на 30-40 минут. Смывают несколько раз проточной водой, чтобы ликвидировать запах чеснока. Частота применение маски – 1-2 раза в неделю.

Питательная маска для нормальных волос.

Маска необходима и нормальному типу волос для поддержания здоровья волос и их ухоженного внешнего вида. Для приготовления питательной маски для нормальных волос понадобится 1 яичный желток и 1 ст. ложка растительного масла (подсолнечного или оливкового).

Компоненты маски смешивают между собой и наносят на волосы. Смывают через 20-30 минут прохладной водой. Дают возможность волосам высохнуть естественным путем.

Питательная маска для поврежденных, ослабленных волос.

Поврежденным и ослабленным волосам  (после химической завивкой, окрашивания) необходимо интенсивное питание. Для приготовления маски понадобится 1 столовая ложка репейного масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 чайных ложки лимонного сока.

Компоненты питательной маски для волос перемешивают, после чего полученную маску наносят мягкими массирующими движениями в  корни волос и, далее, по всей длине волос. Смывают через 40-50 минут теплой водой.  Частота применение маски – 2-3 раза в неделю, курс до 15 процедур.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как сушить волосы феном: без вреда и с блеском!

hair-dry

Есть крылатое выражение – «красота требует жертв», а вот сайт Штучка так не считает. Зачем жертвы, если к вопросам красоты подходить с умом, что называется с чувством, толком, расстановкой?!

Сколько раз ты слышала о том, что регулярное использование фена вредно для волос? Но ведь он, фен – вещь необходимая и полезная. Поэтому Штучка взяла на себя важную миссию рассказать нам о том, как сушить волосы феном без нанесения им вреда.

 Не сушить слишком мокрые волосы!

Прежде чем включать фен, нужно убедиться, что твои волосы достаточно подсохли, и с них уже не капает вода. Поэтому перед началом просушки волосы  необходимо вытереть полотенцем, чтобы в дальнейшем их не повредить.

Для начала подойдет высокоскоростной режим без насадки, но сразу запускать фен на полную мощность не стоит, так как есть риск сжечь волосы.

Как сушить волосы феном: техника безопасности

Да, да – ведь приближать фен слишком близко к голове не стоит. Для твоих волос это может быть слишком пагубно. Оптимальное расстояние должно быть не меньше 15 см от головы.

Другое дело, если ты используешь диффузор – это специальная насадка для фена, которая как раз предназначена для щадящего режима сушки волос.

И еще – не стоит слишком долго направлять струю горячего воздуха на один участок головы. Фен нужно постоянно перемещать, не задерживая его в одной точке дольше, чем на две секунды.

!!! Дистанция между соплом фена и волосами не должна быть меньше 20 см.

Приближаясь к финишу

Если твои волосы немного подсохли, можно переключить фен на более низкую скорость и воспользоваться суженной насадкой-концентратором для формирования будущей прически. Кстати, чтобы прическа держала форму, 6tu4ka.ru рекомендует высушить волосы до корней. Если у тебя нет на это времени, то и формы не будет, – даже чуть влажный волос не даст достичь желаемого эффекта.

Стать профессионалом

Если так складывается, что фен тебе необходим каждый день, – лучше купить профессиональный фен. Во-первых, он обладает повышенной мощностью, во-вторых – может долго работать без перенагреваний, а в-третьих – прослужит в два раза дольше, чем его непрофессиональный собрат. Кстати, «профессионал» также подойдет обладательницам длинных волос.

Как сушить феном волосы  длинные и короткие

Длинные волосы.  Чтобы было удобней,  нужно нагнуть голову, свесить волосы вниз и, обдувая их феном, прочесывать их щеткой по направлению от затылка в сторону лба. Когда волосы подсохли наполовину, можно поднять голову, и уже дальше формировать прическу

Короткие волосы. Для начала нужно расчесать волосы при помощи фена, а затем проводя щеткой против роста волос, продолжать их подсушивать. Когда волосы станут полусухими, можно поднять голову и приступить к формированию прически.

 

Маленькие хитрости

Вне зависимости от того, длинные или короткие у тебя волосы, когда воздух из фена дует от корней волос к их кончикам, – чешуйчатая структура волоса не меняется и остается такой же  гладкой, а сами волосы приобретают блеск.

Но, важно знать не только о том, как сушить волосы феном, чтобы уберечь их  и достичь необходимого эффекта, но и о том, как сформировать красивую пышную прическу. Штучка дает простой совет: чтобы прическа была «живой» и пышной, с помощью скелетной щетки прядь волос  нужно приподнять и направить на нее поток воздуха. Вуаля, – немного усилий и правил, и ты неповторима, и никаких «жертв»!

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маски для волос на ночь

Как часто в реалиях современной жизни нам приходится сталкиваться со стрессами, усталостью и недосыпанием! Все это отрицательно сказывается на состоянии наших волос. Перхоть, расслоившиеся кончики – это результат нашей неспокойной жизни. Тусклые и нездоровые волосы требуют лечения. Но даже самая эффективная и дорогая косметика для волос не принесет результата, если ее воздействие на кожу головы не будет достаточно длительным. Чаще всего нам не хватает времени, чтобы правильно провести профилактику и лечение волос, и действие кефирной, масляной или яичной домашней маски оказывается малоэффективным 

Не спешите расстраиваться, и у этой задачи есть решение. Попробуйте воспользоваться ночными масками. Маски для волос на ночь нужно применять реже, чем дневные. Проведение процедуры один раз в одну-две недели позволит вам добиться положительного эффекта. При нанесении маски на ночь достаточно 6 часов, чтобы ваши волосы восстановили свой блеск, хорошо расчесывались и приятно пахли. Состав ночных масок почти ничем не отличается от обычных. Добавьте в обычную дневную маску разные ингредиенты, и средство для волос на ночь готово!

Ночная маска с имбирем.

Советуем приготовить ночную маску с имбирем. Такая маска сделает волосы послушными. Они будут легко расчесываться, а кончики не будут сечься и ломаться. В состав маски входит 30 мл кунжутного масла и полная столовая ложка молотого имбиря. Смесь масла с имбирем вотрите в кожу головы. Остаток массы нанесите на волосы. После этого наденьте полиэтиленовую шапочку, чтобы достичь эффекта утепления, и оставьте маску до утра. Утром смойте маску любым шампунем.

Фруктово-овощная маска для волос.

Фруктово-овощная ночная маска также очень хороша. Смешайте 3 столовых ложки морковного сока, ¼ стакана яблочного сока и 1 столовую ложку сока алоэ. Для смешивания старайтесь использовать фарфоровую или стеклянную чашку, чтобы не произошло окисления. Затем нанесите смесь на волосы. Данное количество ингредиентов рассчитано на среднюю длину волос. Если ваши волосы короче или длиннее указанных, измените количество соков в равных пропорциях. Эту маску желательно подержать на волосах не менее 7 часов. Утром она легко смоется водой без шампуня.

Медовая ночная маска для волос.

Также можете попробовать ночную маску с медом. Она придаст вашим волосам блеск и удалит излишнюю жирность. Для этого 2 взбитых до устойчивой пены желтка (из куриных яиц) соедините с 50 мл разогретого до жидкости меда. Хорошо размешайте и нанесите на волосы. Для утепления можете воспользоваться полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. Утром маска легко смоется теплой водой.

Картофельная маска на ночь.

Тот, кто хочет сохранить эффект от маски для волос длительное время, может попробовать ночную картофельную маску. Она прекрасно увлажняет волосы, делает их блестящими и шелковистыми. Для картофельной маски потребуется 1 клубень картофеля, белок куриного яйца, 1 столовая ложка теплого меда. Сырой картофель очищаете, натираете на терке. После этого слейте образовавшийся сок и добавьте предварительно взбитый белок. Перемешайте массу до достижения однородности. В последнюю очередь добавьте теплый мед. Маска готова. Нанесите ее на волосы.

Травяная маска.

Хорошо зарекомендовала себя травяная ночная маска. Она придаст вашим волосам аромат трав. Для этой маски разомните руками листья рябины, одуванчика, пару стеблей или листьев мяты. Затем залейте листья кипящей водой так, чтобы она прикрывала их полностью. Дайте настояться в течение 2 часов. Размякшие в кипятке листья измельчите в кашицу, нанесите на волосы и хорошо укутайте голову целлофаном или пленкой, чтобы не допустить порчи белья.

 

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                                                          Бальзамы для роста волос. 

1. Бальзам из хвоща полевого: 

Ингредиенты: 2 ст. л. сухой травы хвоща полевого, 1 стакан кипятка. Способ приготовления. Залейте траву кипятком, кипятите на слабом огне в течение 30 мин. Затем отвар процедите и разбавьте кипяченой водой до объема 200 мл. Полученный отвар втирайте в кожу головы 2 — 3 раза в неделю. Это очень хорошее средство для укрепления волос и улучшения их роста.

2. Луковый бальзам с ромом:

Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 стакан рома. Способ приготовления. Натрите лук на терке и залейте стаканом рома. Плотно закройте смесь и оставьте настаиваться на сутки. Затем настой процедите. Приготовленную настойку вотрите в корни волос. Затем голову желательно обернуть полотенцем или платком и оставить маску на 1 -2 ч. Смойте маску теплой водой, используя нейтральный шампунь. Луковый бальзам желательно применять регулярно — не менее одного раза в неделю. Он не только способствует быстрому росту волос, но и лечит поврежденные волосы.

3. Бальзам из корня лопуха:

Данное средство очень хорошо помогает при перхоти, выпадении волос, жирной себорее. Бальзам также насыщает волосы необходимыми витаминами и способствует их укреплению. Ингредиенты: 10-20 г сухого размельченного корня лопуха, 1 стакан воды. Способ приготовления. Залейте корни лопуха кипятком, поставьте на слабый огонь и кипятите 10-15 мин. Снимите с огня. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Приготовленный отвар втирайте в корни волос 2-3 раза в неделю после мытья. Кроме того, им нужно ополаскивать волосы.

4. Бальзам из крапивы и мать-и-мачехи:

Ингредиенты: 2 ст. л. свежих или сухих листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. сухих или свежих листьев крапивы, 1 стакан кипятка. Способ приготовления. Залейте листья кипятком, дайте настояться 15-20 мин, а потом процедите. Приготовленный настой нужно втирать в корни волос 1-2 раза в неделю после мытья.

5. Крапивный бальзам:

Ингредиенты: 1 ст. л. сухих измельченных в порошок листьев крапивы, 1 стакан кипятка. Способ приготовления. Залейте листья крапивы кипятком и настаивайте в течение 1 ч. Затем настой следует процедить. Бальзам рекомендуется 2-3 раза в неделю втирать в волосистую кожу головы после мытья. Волосы после этого вытирать не нужно.

6. Бальзам из хвоща и арники:

Этот бальзам является очень хорошим средством замедления процесса выпадения волос, а также предотвращения появления перхоти. Ингредиенты: 1 ст. л. измельченного полевого хвоща, 1 ст. л. цветков арники, 2 стакана кипятка. Способ приготовления. Залейте хвощ и арнику кипятком, прокипятите на слабом огне в течение 5-7 мин, дайте остыть, процедите отвар. Полученный настой нужно втирать в корни волос вечером, за 1-2 ч до сна.

7. Бальзам из хрена:

 Ингредиенты: 1 корень хрена, 2 ст. л. воды. Способ приготовления. Натрите корень хрена на мелкой терке, из полученной кашицы отожмите сок. Перелейте сок в керамическую посуду и добавьте кипяченую воду. Полученную смесь тщательно перемешайте. С помощью ватного тампона вотрите приготовленный настой в корни волос. Через 20-30 мин голову нужно вымыть с помощью кашицы из черного хлеба. Данное средство поможет укрепить волосы, улучшит кровообращение волосистой части головы и придаст волосам блеск и хороший внешний вид.

 

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alt

Секущиеся волосы: как их лечить

Бледность и шелушение кожи, выпадение волос и секущиеся концы, ломкость и расслоение ногтей - вот проблемы, способные нас огорчать. Причин этому много: несбалансированный пищевой рацион, весенний гиповитаминоз, зашлакованность организма.

На данный момент лучше всего начать с решения проблемы секущихся волос.
Проблема секущихся кончиков затрагивает в основном тех, кто не подстригает регулярно волосы. В основном – это любители длинных волос.

Волосы растут и когда достигают определенной длины защитный слой волоса, кутикула, разрушается, в результате структура (волокна) внутреннего слоя волоса (кортикальный слой и медулла) расслаиваются. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, секущиеся кончики достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Секущиеся концы - это результат либо физического, либо химического стресса волос.

Как можно преодолеть проблему секущихся концов?

1. Пользуясь феном, обязательно применяйте прохладный режим. Потоки холодного воздуха смягчают и увлажняют посушенные волосы.

2. Употребляйте больше жидкости. Вода поддерживает наше тело и волосы в тонусе и увлажняет их изнутри.

3. Не стоит расчесывать влажные и мокрые волосы, т.к. есть риск растянуть их и ослабить, а лучше, вообще, умерьте частоту расчесывания.

Если же волосы спутаны, тогда разбейте их на мелкие пряди и попытайтесь аккуратно распутать их пальцами, начиная с самых концов и двигаясь вверх к корням. Используйте расческу либо гребень с редкими зубьями вместо щетки с металлическими зубьями. Хороша в использовании и деревянная щетка.

4. Пользуйтесь качественными заколками, без изъянов и неровных концов.

5. Прячьте волосы от солнца.

6. В холодное время года и при плохой погоде следует собирать длинные волосы и закалывать. Это необходимо делать для того, чтобы уберечь их от электризации при соприкосновении с шерстяной одеждой либо вещами из искусственного волокна, а также от вредного воздействия окружающей среды (холода, дождя и ветра).

7. Не стригите волосы тупыми ножницами.

8. Регулярно подстригайте концы волос, хотя бы раз в два месяца.

9. Меньше красьте волосы. Краска, какой бы качественной и дорогой она не была, все равно высушивает волос, делая его более ломким.

Старайтесь увлажнять волосы больше и чаще, если чувствуете, что они в этом нуждаются.

Волос начинает расслаиваться, поскольку ему не хватает влаги, он теряет натуральные жиры.

Ну и напоследок: если вы столкнулись с проблемой секущихся волос – просто срежьте эти пострадавшие участки. А для лечения, выберите в аптеке качественный лечебный препар

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


           Уход за волосами по лунному календарю  

  Ухаживая за волосами очень полезно использовать знания ритмов Луны, а также ее положения в разных знаках зодиака. Наши предки в древности научились различать 12 групп силовых влияний, обладающих совершенно разными свойствами. Созвездиям, через которые проходят Луна (один раз в месяц) и Солнце (один раз в год), предки дали 12 разных названий. Благодаря предкам появились 12 созвездий зодиака. В каждом из этих знаков зодиака Луна задерживается примерно на 2, 5 дня. В согласии с этими данными создавались «звездные часы», помогающие определять какие влияния преобладают в настоящее время, и что в связи с этим необходимо учитывать. Уход за волосами по лунному календарю также был создан на основе этих знаний. Именно об этом мы сегодня и хотели бы рассказать

В прошлом большинство календарей составлялись по перемещению Луны, ведь силы зодиака, определяемые положением Луны в повседневной жизни, имеют наибольшее значение, нежели силы зодиака, зависящие от расположения Солнца. В повседневной жизни немаловажную роль играют и разные силы нисходящей и восходящей Луны. Нисходящая и восходящая Луна — обозначения, относящиеся непосредственно к расположению Луны во всех знаках зодиака, в независимости от того, в какой из фаз находится Луна (полнолуние, новолуние, убывающая и растущая Луна):

нисходящая Луна — Козерог, Водолей, Стрелец, Телец, Овен, Рыбы (Близнецы);

восходящая Луна — Лев, Дева, Близнецы, Весы, Скорпион, Рак, (Стрелец).

Стрелец и Близнецы создают «узловые пункты». Силы восходящей Луны в этих «пунктах» меняют свое движение.

Уход за волосами не требовал бы несметное количество специальных средств, если бы все делалось в определенное правильное время. Так наши предки за волосами уход проводили согласно лунному календарю. Например, для стрижки самыми благоприятными днями считались дни, когда Луна находилась в созвездиях Девы и Льва. Если Луна находилась в созвездиях Рака и Рыб от стрижки отказывались.

Дни Льва.

Качество этого созвездия особенно сказывается на мужских гормонах, может быть, поэтому волосы приобретают силу. Поэтому при наличии проблем с волосами (слишком тонкие волосы, выпадают, слишком жирные), попробуйте делать следующее:

в дни Льва ежемесячно с февраля месяца по август постригайте волосы, либо же кончики волос (в это время Лев всегда находится в растущей Луне, а это только усиливает эффект); в этот период времени после каждого мытья волос втирайте в кожу головы взбитое яйцо, подержите несколько минут и смойте несколько раз простой водой; последнее ополаскивание волос осуществляется прохладной водой, даже если ваши волосы сильные и здоровые (если вы головой ощущаете что она холодная, значит, вы выбрали правильную температуру воды) не пользуйтесь в дни Льва феном, только при необходимости и то по истечении хотя бы 15 минут после мытья головы; при использовании феном не следует обдувать волосы слишком горячим воздухом и «против шерсти», так как такой метод сушки надолго разрушит волосы.

Но учтите, что стрижка в эти дни не является гарантией того, что волосы не будут выпадать. Причиной выпадения волос может быть гормональная перестройка в организме, воздействие того или иного медикамента, душевные переживания. Особенно эта проблема увеличивается после родов, в критические годы. В большинстве случаев по истечении времени проблема исчезает.

Дни Девы.

Если в эти дни постричь волосы, то они дольше сохранят красоту и форму. Дни Девы достаточно хороши для химической завивки, локоны получаются более курчавыми.

Дни Рака и дни Рыб.

Постригаться в дни Рыб не советуется, так как это спровоцирует образование перхоти. Не советуется постригаться и в дни Рака, потому что волосы становятся лохматыми и непослушными. В эти дни не советуется также мыть голову, но это по возможности. Конечно, большинство молодых людей голову моют часто или даже ежедневно, и их молодое тело может это выдержать, однако с возрастом советуется принять эти советы во внимание.

Дни Козерога.

Эти дни хорошо подходят для удаления на теле нежелательных волос. Если удалять волосы в эти дни в убывающей Луне, то они долго не будут расти. Это время бывает только в 1-ой половине года.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksenofontik пишет 14.11.2011 в 23:26 (ссылка):

А как Вы относитесь к таблеткам против выпадения волос?

 Если честно-как дополнение к натуральным средствам я их приветствую.Пробовала пить рекомендованный трихологом комплекс для волос-пантовигар-понравилось.Результат был.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за натуральное, а не за таблетки...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как Вы относитесь к таблеткам против выпадения волос?

ПОКА ТЫ МЕЧТАЕШЬ,ДРУГИЕ ЖИВУТ

Мой вес сейчас - 81.7
Первая цель - 77
Вторая цель - 69
Третья цель - 63
Четвертая цель - 59
Пятая цель - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Питательные маски для сухих волос и против выпадения волос

Питательные маски для сухих волос и против выпадения волосПредлагаем вам простые рецепты питательных масок для сухих волос. Эти маски наносят на волосы за 30 или 40 минут до мятья головы, а потом смывают теплой водой с подходящим шампунем для волос. Питательные маски для сухих волос и против выпадения волос - узнаем из этой публикации.

- Смешаем 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку уксуса с 2 столовыми ложками касторового масла и 1 желтком.

- Смешаем 1 столовую ложку оливкового масла или 1 столовую ложку растительного масла. Добавим к смеси 1 чайную ложку коньяка, 1 чайную ложку хны, 1 чайную ложку меда.

- Хороший эффект даст питательная маска для сухих волос, которая состоит из 2 измельченных зубчиков чеснока, 1 чайной ложки меда, 2 столовых ложек репейного масла, 2 желтков и 3 столовых ложек настойки арники, ее можно купить в аптеке.

- Если хотите немного оттенить волосы натуральным красителем, сделаем питательную маску – смешаем по 1 чайной ложке хны, меда, коньяка с 1 яичным желтком и одной столовой ложкой оливкового масла.

- Разотрем 1 или 2 яичных желтка, все зависит от длины волос, и смешаем с 1 столовой ложкой касторового масла.

- Смешаем баночку натурального йогурта или ½ стакана простокваши с яйцом. Такую маску нанесем на кожу головы и на сухие волосы и держим 15 минут.

- Для сухих темных волос порекомендуем питательную маску из черники. 300 грамм черники измельчим в миксере, зальем стаканом кипятка, остудим и нанесем на 30 минут эту смесь, на волосы. Такую маску можно делать и зимой, и летом, для этого используем либо свежие, либо замороженные ягоды.

- Смешаем 1 чайную ложку шампуня для сухих волос с 2 чайными ложками растительного масла и 2 ложками касторового масла.

- На 30 минут нанесем питательную маску для сухих волос, которая состоит из 50 грамм коньяка и 1 желтка. Или же на 10 минут нанесем на сухие волосы смесь из 2 чайных ложек растительного масла и 1 чайной ложки меда.

- Пророщенная пшеница содержит много питательных веществ, ее часто применяют в косметологии, а также используют для питания волос - ½ чайной ложки масла пророщенной пшеницы, смешаем с 2 чайными ложками сока лимона и 2 столовыми ложками сливок. Нанесем на 20 минут на влажные волосы, потом смоем теплой водой.

 

Яично-медовая маска для сухих волос

Считается одной из лучших масок для сухих волос. Берем 1 десертную ложку меда, желток и добавим растертый зубок чеснока, чтобы луковицы интенсивней начали работать. Маску оставим на целый вечер, потом смоем и ополоснем крепким настоем крапивы.

Старинная маска для сухих волос

Сделаем из настоящего деревенского молока простоквашу, она содержит все те необходимые вещества и для организма и для сухих волос. Маски из простокваши держим 30 минут, используем 2 раза в неделю. Через 3 недели будет заметен результат. Так восстанавливали волосы наши прабабушки.

Маска эликсир для сухих волос

Возьмем в равных количествах: корни большого лопуха, корневищ аира болотного, шишек хмеля. Подогреем стакан темного пива и зальем сбор растений. Поставим в теплое место на полтора часа, потом смесь отфильтруем и 3 или 4 раза в неделю подпитываем ею корни волос.

Маска экзотическая

Чтобы волосы были здоровыми и блестели, применяем маску очень простую в изготовлении, но эффективную: для этого возьмем ½ авокадо разотрем до однородной массы и смешаем с 1 яйцом. Применяем регулярно.

Маска восстанавливающая

Секущиеся сухие волосы восстановим при помощи кладовой витаминной, которые содержатся в свежем соке капусты. За 30 минут до мытья головы, вотрем этот сок в корни волос, в волосы и корни, они будут блестеть и окрепнут.

Секущиеся концы волос

Сухие волосы очень часто секутся на концах, для этого нужно пользоваться специальной лечебной жидкостью для концов волос или регулярно подстригать кончики волос. Сухие волосы лучше не сушить феном. Если же вы сушите их феном, то начинать сушку нужно в щадящем режиме, сначала теплым воздухом, потом холодным.

Народные средства от секущихся концов

В народной медицине можно найти много советов для секущихся, сухих волос.

Теплые компрессы перед мытьем головы

- В кожу головы вотрем любое растительное или репейное немного подогретое масло. Обернем голову целлофаном, потом теплым махровым полотенцем. Через 1 час волосы промоем шампунем и прополощем в немного подкисленной воде с добавлением лимонного сока. Растительное масло полезно для сухих волос, в корни волос от него поступают витамины E и P.

- Хорошо размешаем 1 чайную ложку коньяка, 1 чайную ложку порошка хны, 1 чайную ложку меда, 1 желток с оливковым или подсолнечным маслом.

- Взобьем желток, добавим 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку растительного масла, 1 столовую ложку лукового сока.

- Возьмем в равных пропорциях листья подорожника и кефир и сделаем компресс.

Диета для секущихся волос

Если сухие волосы, то в день нужно выпивать 6 или 8 стаканов воды, это такое общее правило для волос и для кожи. Когда хочется перекусить, для этого идеально могут подойти льняные и тыквенные семечки. В свой рацион нужно включать продукты, которые содержат жирные кислоты:

- растительное масло,
- оливки,
- орехи,
- злаковые,
- жирную рыбу (сельдь, семга, сардины, тунец).

Сухая кожа головы

Чтобы волосы избавились от чрезмерной сухости, воспользуемся процедурами, которые нужно проводить курсами. В кожу головы втираем разные настои, которые содержат питательные вещества.

Компрессы для сухой кожи головы

Перед мытьем головы сделаем компресс из крема для сухой кожи. Этот крем должен содержать витамины A, D, E   и ланолин. Компресс держим 20 или 30 минут, потом волосы вымоем шампунем.

- Берем 4 столовые ложки порезанного корня лопуха, отварим в полулитре воды в течение 15 минут, процедим. Вотрем в корни волос 2 или 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

- 4 столовые ложки листьев березы зальем 300 мл кипящей воды и настаиваем 2 часа, потом процедим. Настой втираем в кожу головы после каждого мытья волос в течение месяца.

- 4 столовые ложки нарезанных листьев плюща отварим в полулитре воды в течение 10 минут. Настаиваем 40 минут, процедим. Ежедневно втираем в кожу головы в течение 1 месяца.

Питательные маски для сухих волос

Для сухих волос очень полезны питательные маски.
- 5 столовых ложек нерафинированного растительного масла смешаем с соком лимона и вотрем в сухие волосы. Оставим на 30 минут, смоем мягким шампунем. Эту маску делаем регулярно каждые 2 недели.

- Большой блеск сухим волосам придадут добавки масла герани, лаванды. При нанесении масок на голову волосы должны быть сухими. Маски с такими маслами распределяем на коже, потом растираем по прядям и до кончиков волос. Держим маски 15 минут, потом смываем теплой водой.

- Размешаем 10 грамм шампуня, 20 грамм нерафинированного растительного масла и 20 грамм касторового масла. Эту смесь ватным тампоном нанесем на волосы. В течение 2 минут расчесываем волосы во всех направлениях. Потом тщательно ополоснем голову.

Чтобы придать сухим волосам блеск, нужно применять ополаскивания

- После мытья ополаскиваем волосы настоем ромашки. Для этого возьмем 2 или 4 столовые ложки сухих цветков и зальем их 1 стаканом кипятка, прокипятим на слабом огне 5 или 10 минут, дадим настояться. У светлых шатенок и блондинок волосы от этого настоя приобретают золотистый оттенок.

- Приготовим другой состав. Растворим в воде аспирин, и после мытья ополоснем этим раствором волосы.

Как избавиться от перхоти

Для устранения перхоти воспользуемся следующими народными рецептами:
- 4 столовые ложки корня аира зальем полулитром воды, кипятим 15 минут, потом 30 или 40 минут настаиваем и процеживаем. Используем настой для ополаскивания после мытья.

- Возьмем сок лимона, сок чеснока или лука с растительным маслом. Эту массу нанесем на слегка увлажненные волосы массирующими движениями. Оставим на 20 или 30 минут. Потом смоем теплой водой, добавим уксус или лимонную кислоту.

- Смешаем 2 столовые ложки касторового масла и 5 столовых ложек подсолнечного масла, вотрем в состав головы. Продолжительность процедуры 2 часа. Потом вымоем голову обычным способом. Такой способ лечения эффективен при сухих волосах. После мытья волос ополоснем голову отваром шалфея, это стимулирует и укрепляет луковицы волос.

Кожуру 4 лимонов зальем литром горячей воды, варим в течение 15 минут, процедим отвар, остудим и ополоснем волосы. Такую процедуру делаем раз в неделю.

Смешаем 1 чайную ложку меда, 1 зубчик чеснок, желток, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку сока столетника. Полученную смесь массируем в кожу головы. Продолжительность этой процедуры полчаса. Потом вымоем волосы обычным способом. Смешаем одинаковое количество душицы, крапивы, шалфея, подорожника. 1 столовую ложку смеси, зальем стаканом кипятка. Дадим настояться один час. Процедим через марлю. Смесь нанесем на кожу головы, закутаем голову махровым полотенцем. Продолжительность такой процедуры 2 часа. Потом ополоснем волосы теплой водой и подогретым отваром.

Народные средства против выпадения  волос

- При выпадении волос голову моем отваром из листьев березы.

- При усиленном салоотделении, выпадении волос, перхоти после мытья и подсушивания волос вотрем в кожу настой листьев крапивы, для этого 1 столовую ложку листьев заварим стаканом кипятка, настаиваем полтора часа, процедим. Применяем 1 раз в неделю, в течение длительного времени.

- Настои листьев и плодов облепихи употребляем наружно и внутрь, как средство при облысении. Для этого 2 столовые ложки листьев и плодов облепихи заварим 2 стаканами кипятка, настаиваем 2 или 4 часа в закрытой посуде, затем процедим. Пьем по 150 мл 2 раза в день утром и вечером до еды. Каждый день втираем в кожу головы на ночь.

- 1 столовую ложку ягод рябины зальем стаканом кипятка, дадим настояться в течение 2 часов, процедим. Отваром вымоем голову без мыла в течение месяца.

- При выпадении волос сделаем следующий сбор, для этого возьмем 10 грамм цветков ноготков, 20 грамм корней лопуха, 15 грамм шишек хмеля, 20 грамм корневищ аира. Смесь варим в одном литре кипятке, настаиваем 2 часа, потом процедим.

- При выпадении волос моем дважды в неделю отваром из смеси 10 грамм цветков календулы и 20 грамм шишек хмеля.

- Для роста и укрепления волос перед едой нужно употреблять немножко свежего лука.

- При втирании спиртовой настойки касторового масла, что может предотвратить выпадение и облысение волос.

- Для очень сухих волос. После мытья волос жирным мылом, промывания и высушивания, на голову накладываем питательную маску, для этого 10 капель лимонного сока растворим в 3 столовых ложках кипяченой горячей воды или же в отваре лекарственных трав. Состав вотрем в волосы и в кожу головы, потом голову обмотаем полотенцем. Через 20 минут волосы ополоснем теплой водой, затем другим раствором: 1 столовую ложку корня лесного просвирняка и кипятим в 1 литре воды, к отвару добавим 1 столовую ложку винного уксуса или сок ½ лимона, 1 столовую ложку меда. Такое лечение проводим 2 месяца, а голову помоем 1 раз в 7 дней.

- Для сухих, ломких, расщепляющихся на концах волос, ополоснем волосы водой с добавлением корня лесного просвирняка, для этого 2 столовые ложки измельченного корня зальем 1 литром кипятка и оставим под крышкой в течение 2 часов.

- Рекомендуем после мытья сухих волос прополаскивать волосы водой с добавлением липового цвета, для этого берем 2 столовые ложки липового цвета, зальем их литром кипятка и настаиваем 20 минут.

Для укрепления волос используем корни лопуха. Отваром или настоем корней обмываем и протираем через день волосы на голове. Применяем мазь для втирания. Для приготовления мази, смешиваем растертые и отваренные корни лопуха со свежим сливочным маслом.

Средством для укрепления волос является репейное масло. Это настой корня лопуха на оливковом или миндальном масле. Вместо оливкового масла используем подсолнечное масло.

Для укрепления и выпадения волос приготовим отвар из 10 грамм соцветий ноготков, 20 грамм корней лопуха и 1 литра воды. Кипятим 10 или 15 минут, потом охладим до комнатной температуры и процедим. Теплый отвар вотрем в кожу головы один раз в три дня.

При помощи питательных масок для сухих волос и против выпадения волос, можно вылечить волосы, против сухости и выпадения. Нужно только регулярно делать питательные маски для сухих волос и против выпадения волос. Эти питательные маски довольно просты, как в применении, так и в приготовлении. Побалуйте свои волосы, и они будут красивыми.
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Польза касторового масла для волос

Польза касторового масла для волосПольза касторового масла для волос была известна еще с древнейших времен. Такие проблемы, как ломкость, чрезмерная сухость волос быстро решаются с помощью касторового масла. Особенно велика польза для неоднократно окрашенных, обесцвеченных волос, то есть подвергшихся химическим процедурам.

Польза масла.

Касторовое масло придает волосам прочность и блеск, питает волосяную луковицу, склеивает чешуйки, из которых и состоит сам волос, предотвращает его выпадение. Помимо восстановления волос, касторовое масло благотворно действует на кожу головы, устраняет шелушение и перхоть. Производят это чудо-масло из клещевины, произрастающей в Восточной Африке.

Рецепты, основанные на касторовом масле.

Использовать касторовое масло в чистом виде – самый простой и действенный рецепт, не требующий никаких смешиваний и настаиваний. Такой способ применяется как лечебный, так и как профилактический. Для начала необходимо купить в любой аптеке бутылочку масла. Для достижения большей эффективности масло греется на водяной бане в течение 15 минут. После нагревания масло втирается в волосы и в кожу головы, сверху одевается целлофановая шапочка. Через час масло смывается мягким шампунем, иногда даже два раза, чтобы не оставалось следов масла на голове или неприятной жирной пленки. После смывания шампунем волосы ополаскиваются травяным настоем, слабым раствором уксуса либо раствором лимонного сока. Повторяется такая процедура один раз в 1 – 2 недели. Этот рецепт подходит для сухих и ломких волос.

Процедуру лечения волос касторовым маслом можно совместить с ароматерапией, которая в настоящее время становится все более и более популярной. Для этого в основное масло – касторовое – добавляется две-три капли эфирного масла, запах которого нравится, или которое больше подходит для решения проблемы с волосами. Получается ароматная лечебная маска, поднимающая настроение, снимающая стресс помимо основного назначения – восстановления волос.

Маски также можно делать с добавлением смеси из продуктов, которые употребляются для волос и кожи головы. В касторовое масло добавляются кефир, луковый сок, разные отвары трав, алоэ, сметана, яичный желток. Рецепты таких смесей можно найти в народной медицине.

Для оздоровления волос существует много рецептов. Самый простой из них: это смесь вышеописанного масла и кефира. Берется полстакана подогретого на водяной бане кефира и добавляется чайная ложка масла. Смесь тщательно размешивается и наносится не только на волосы, а также и на кожу головы. Затем заматывается целлофановой пленкой и сверху теплым платком. Через 30 минут маска смывается обязательно теплой водой с мягким шампунем. Этот рецепт прекрасно подходит для нормальных и жирных волос. Такая маска укрепляет корни волос, регулирует работу сальных желез, и делает волосы блестящими и густыми.

Очень хорошо помогает бороться с облысением луковый сок и алоэ. Для этого смешиваются в равном количестве касторовое масло и луковый сок. В масле луковый сок не теряет свою эффективность, но становится не таким жгучим. Затем добавляется кашица или сок алоэ. Смесь наносится на волосы и кожу головы, оставляется на полчаса, затем смывается теплой водой. Такая маска очень хорошо укрепляет корни волос, питает волосяные луковицы и убирает перхоть. Если присутствует раздражение кожи, можно добавлять в масло настойку календулы – это известное противовоспалительное средство, которое еще и уберет зуд.

Существуют также рецепты для крепости волос, основанные на смеси чудо - масла и спиртовых настоек, водки и просто чистого спирта. При приготовлении масок из указанных ингредиентов необходимо избегать больших концентраций спирта, так как может получиться ожог. Смесь готовится в пропорциях один к двум или даже один к трем, то есть одна часть спирта и две – три части масла.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Банановая маска для секущихся волос

Банановая маска для секущихся волосНаверное, многим известно, что бананы по своему составу богаты полезными для организма натуральными маслами и витаминами, поэтому их рекомендуется употреблять в различного рода диетах, лечении некоторых заболеваний и детском питании. Но не каждый знает, что бананы применяются и при восстановлении повреждённых, сухих и ломких волос. С этой целью делается банановая маска для секущихся волос.

Эффективность банановых масок.

Содержащиеся в бананах витамины насыщают волосы углеводами и калием, делая их крепкими, здоровыми и устойчивыми к агрессивному воздействию окружающей среды. Маски из бананов так же, как и из любых натуральных ингредиентов, укрепляют волосы, повреждённые перепадами температуры, частой сушкой феном и другими факторами, по всей длине. Поэтому, кроме основного ухода за волосами, в особенности за длинными, следует использовать маски, и желательно приготовленные самостоятельно.

Не будем отрицать, что сегодня выбор предлагаемых магазинами и косметическими салонами всевозможных масок для волос просто огромен. Но при постоянном использовании готовых масок желаемый эффект можно ожидать очень долгое время. Можно так же приобрести и готовую банановую маску, но ведь изготовлена она будет не из натуральных бананов, а лишь из его «консервированных» компонентов. Остаётся только догадываться, насколько сильнодействующим будет эффект от применения такой маски, хотя лучше не стоит проводить экспериментов на своих волосах и здоровье.

Только маски, приготовленные из натуральных компонентов, действительно способны укрепить и вылечить даже самые повреждённые волосы. Нужно только не забывать делать такие маски регулярно (не меньше двух-трёх раз в неделю), не лениться фантазировать над новыми вариантами масок, и вместе с ними использовать укрепляющие шампуни.

Выберите для начала одну из масок, приведённых ниже. Попробуйте сделать её несколько раз и посмотрите, насколько она эффективна. Ну, а если маска вам понравилась, продолжайте делать её в дальнейшем.

Банановая маска: рецепты.

Маска с мёдом и желтком для секущихся волос.

Банан, желток и мёд следует хорошенько размешать при помощи блендера. Нанося на волосы, маску нужно распределить по всей их длине, затем укутать полотенцем и оставить маску примерно минут на 25. По истечении этого времени нужно снять полотенце и промыть волосы, после чего рекомендуется воспользоваться бальзамом-ополаскивателем или ополоснуть волосы отваром из ромашки.

Маска с мёдом и пшеницей.

Маска из бананов с мёдом и пшеницей может быть эффективной при восстановлении прежней здоровой структуры волос. Такая маска восполнит недостающее количество таких витаминов, как С и Е, поэтому она не только укрепит волосы, но сделает их здоровыми, блестящими и послушными.

При помощи блендера взбиваются банан, 2 ст. ложки мёда и 2 ст. ложки проросших зёрен пшеницы. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Наносить маску лучше сразу же после её приготовления. Ровным слоем распределить маску по всей длине волос, укутать голову полотенцем и выдержать около 20 минут (до полного впитывания маски). После того, как маска будет смыта тёплой водой, голову следует тщательно промыть и ополоснуть волосы, воспользовавшись бальзамом-ополаскивателем.

Маска для волос с оливковым маслом, авокадо и желтком

Для приготовления данной маски нужно взбить при помощи блендера авокадо и переспелые бананы. Полученную массу перемешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и желтком. После чего маску следует нанести на волосы, накрыть полотенцем и выдержать 15-20 минут. Затем нужно снять полотенце и тщательно промыть волосы. После нанесения маски рекомендуется ополаскивать волосы отваром из трав (например, ромашки) или ополаскивателем.

Для масок из бананов можно использовать не только мёд, сметану или яичные желтки. С бананом также идеально сочетаются простокваша, йогурт, кефир и различные масла (растительное, репейное, оливковое и т. д.). Всё зависит от того, насколько развита ваша фантазия! Главное, при нанесении маски соблюдать порядок действий: нанести маску, укутать голову полотенцем, выдержать не меньше 15 минут и затем тщательно ополоснуть волосы. Для того чтобы придать волосам гладкость и блеск, применяйте специальные бальзамы-ополаскиватели для волос.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маски для волос от выпадения волос

Половина женщин когда-нибудь сталкивались с такой проблемой как выпадение волос. Если созданы нормальные условия для ваших волос, то они могут расти до 3 лет, а в последующем они обновляются. И этот процесс неизбежен. Но при старении и других факторах этот цикл может нарушиться. На коже головы находиться около 2-х тысяч волосяных фолликулов. Определенные фолликулы могут быть особо активными, а другие  могут даже не участвовать в росте волос. Человек обычно теряет в день до 150 волос, и после потери на их месте появляются новые волосы. Волосы, которые стареющие, становятся более ослабленными и ломкими.Когда появляются проблемы с волосами, человек начинает использовать всякие средства по уходу. Но в итоге состояние волос лучше не становиться. Волосам постоянно нужен приток крови. И если у вас есть предрасположенность к облысению, вы должны направить все усилия на непрерывный поток крови к коже головы.

Воспользуйтесь нашими предложенными масками для волос и от выпадения волос.

Маска номер один. Чтобы предотвратить выпадение волос примените маску на репейном масле. Возьмите сорок грамм свежего измельченного лопуха. Пусть он у вас настоится в ста граммах миндального масла около 10 суток. И после поварите этот настой около 15 минут на медленном огне.

Маска номер два. Соберите ранней весной или осенью корень однолетнего лопуха и сделайте из него отвар. Для этого отвара вам понадобится 20 грамм измельченных корней. Залейте одним стаканом кипятка и отварите в течение десяти минут. После, полученный отвар процедите, и ополосните им волосы. Также вы можете втирать этот отвар в волосы в течение месяца. Эта маска также будет полезна для ваших волос и поможет бороться с выпадением волос.

Маска номер три. Для приготовления маски от выпадения волос, вам понадобиться 1 яйцо, одна столовая ложка меда и одна столовая ложка коньяка. Все эти ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на волосы. Такая маска должна находиться на ваших волосах пол часа. После тщательно смойте маску шампунем. Такую маску нужно делать раз в неделю.

Маска номер четыре. Очень полезным растением считается ромашка. Отваром ромашки вы можете мыть волосы. Вам понадобиться 20 гр. ромашки на 1 литр воды. Такой отвар не только укрепит ваши волосы, но и сможет придать вашим волосам золотистый блеск. Особенно хороша эта маска для блондинок.



Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полезно ли льняное масло для волос?

Полезно ли льняное масло для волос?Масло семени льна широко известно. А полезно ли льняное масло для волос? Безусловно. Применяемое в косметологии льняное масло является хорошим конкурентом таким распространённым маслам, как касторовое и репейное. Особенно в уходе за волосами в домашних условиях.

Масло семени льна способствует укреплению волос по всей длине, восстановлению посечённых кончиков и сохранению их здорового состояния. Это масло, обладающее питательными, смягчающими и омолаживающими свойствами, настолько полезно для волос, что не может оставить равнодушными ни рядовых женщин и девушек, ни профессиональных косметологов. Тем более правильное его использование в домашней косметологии не составляет никакого труда. Масло семени льна можно приобрести в аптеке, выпускается оно во флаконе или в виде капсул.

Как и любой другой косметический продукт, масло семени льна чувствительно к различным перепадам температур. Хранить его рекомендуется плотно закрытым, и помещённым в тёмное место. При приобретении обращайте внимание на сроки годности и остерегайтесь подделок, так как они кроме того, что не принесут никакой пользы, так могут ещё и навредить.

Применение льняного масла в качестве средства по уходу за волосами.

Для улучшения состояния волос масло семени льна применяют как наружно (приготовление отвара или масок для волос), так и внутренне (каждое утро выпивать по одной столовой ложке).

Полезно ли масло для здоровых волос?

Характерной чертой льняного масла является его лёгкая жирность и быстрая «впитываемость». Именно поэтому его можно применять не только для оздоровления волос, но и для ухода за здоровыми волосами.

Масло для фиксации прически.

Масло также эффективно в качестве средства по уходу за волосами в момент укладки причёски или для лучшей её фиксации. С этой целью в домашних условиях рекомендуется готовить отвар из семени льна. Непосредственно перед укладкой данным отваром ополаскивают чистые волосы.

Втирание льняного масла в корни волос.

Кроме всего прочего, масло семени льна имеет положительное воздействие на кожный покров головы. При втирании масла в корни волос заживляются мелкие травмы и активизируется регенерация клеток. Кроме того, что масло смягчает кожу, оно ещё и насыщает её витаминами А, Е и F. Данное масло богато жирными кислотами omega -3 и omega– 6, благодаря которым оно и приобретает свои лечебные ценные свойства.

Устранение перхоти с помощью льняного масла.

Масло семени льна широко используют и для устранения перхоти. К примеру, для избавления от перхоти сухого типа масло слегка подогревают на медленном огне и втирают в корни волос массажными движениями. Процедуру следует повторять на менее двух раз в неделю в течение месяца. Смывать масло нужно тёплой проточной водой при помощи шампуня. Курс лечения повторяют через полтора месяца.

Оздоровление ломких и секущихся кончиков волос.

Для лечения ломких и секущихся кончиков масло рекомендуется смешивать в равных пропорциях с касторовым или репейным маслом. Перед применением масло немного подогревают, но не выше, чем до комнатной температуры. В момент нанесения маски, эффект льняного масла усилит паровая ванна для волос. Выдерживание некоторое время волос над паром способствует раскрытию пор, а значит, воздействие маски будет более глубоким.

В качестве профилактического и поддерживающего средства для волос, масло следует применять один раз в семь дней на протяжении двух - трёх месяцев. При повреждённых же волосах необходима более интенсивная терапия: не меньше двух процедур в течение полутора - двух месяцев, затем делают перерыв на два месяца и снова повторяют курс.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маски для волос из лука

Маски для волос из лукаНикто не сомневается в пользе лука для здоровья организма. Ведь лук богат такими полезными микроэлементами, как железо, кальций, цинк, и витаминами группы В, С, Е. Наверное, некоторые из вас могли слышать, что репчатый лук широко используется в косметологии, в частности, в качестве средства по уходу за волосами. Витаминные маски для волос из лука подойдут к любому типу волос. Такие маски увлажняют и питают волосы, что тем более необходимо ослабленным волосам.

Целебное воздействие репчатого лука на волосы

Маски из лука избавляют от перхоти, предупреждают преждевременное выпадение волос, улучшают их структуру и рост. Мало того, при регулярном применении луковых масок волосы становятся пышными и блестящими. Содержащийся в луке кремний укрепляет луковицы волоса, улучшая его питание и состояние. Цинк обладает омолаживающим свойством и успокаивает кожу головы.

Как же использовать репчатый лук в качестве основы масок для волос? Рассмотрим некоторые народные рецепты, которые без труда можно приготовить в домашних условиях.

Маски для волос из репчатого лука: рецепты

Профилактическая маска

Самым простым способом приготовления маски из репчатого лука для волос является получение из него чистого сока. Для этого лук нужно измельчить и выдавить из него сок. Около трёх столовых ложек лукового сока следует втереть в корни и оставить на полтора-два часа. На время данной процедуры голову рекомендуется укутать в специальную шапочку или полиэтиленовую пленку. Смывать водой с применением шампуня.

Данная луковая маска больше подходит для поддержания общего тонуса и профилактических целей. Применять маску рекомендуется один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Питательная луковая маска

Как и в предыдущем рецепте, следует выжать луковый сок. Одну столовую ложку натурального мёда и такое же количество йогурта и репейного масла смешивают с двумя столовыми ложками свежего сока лука. Смесь тщательно перемешивают и применяют для втирания в корни волос. Оставшееся количество смеси следует равномерно распределить по всей длине волос и укутать голову в полиэтиленовую плёнку. Маска смывается через час с использованием шампуня.

Витаминная маска

Для такой маски нужно одну столовую ложку лукового сока смешать с яичным желтком. Затем в полученную смесь добавляют одну столовую ложку касторового или репейного масла. После в маску вливают три капли эфирного масла иланг-иланга или лимона и пять капель масляного раствора витаминов. После втирания маски в корни волос её следует выдержать около получаса. В случае же, если появится интенсивное жжение, маску нужно смыть незамедлительно.

Луковая маска для стимуляции роста волос

Для приготовления данной маски следует в одинаковых пропорциях смешать сок лука, моркови и лимона (по две столовых ложки). Затем в полученную смесь добавляют чайную ложку репейного масла и сухие дрожжи, разведённые в тёплой воде (ложка дрожжей на две ложки воды). Витаминную маску так же втирают в корни и укрывают голову полиэтиленом. Смывать следует через час.

Маска из лука, предотвращающая выпадение волос

Одну небольшую луковицу следует измельчить, смешать с двумя чайными ложками репейного масла, и затем полученную массу необходимо втереть в корни волос. При повышенном выпадении волос маску нужно применять не менее трёх раз в неделю, непосредственно перед мытьём головы. Желательно провести не меньше тридцати процедур. Не следует забывать, что лишь систематические процедуры принесут желаемый результат от использования луковых масок для волос.

Регулярное использование масок из лука (раз в два дня на протяжении не меньше месяца) подарит вашим волосам красоту и здоровье. С целью профилактики такие маски можно использовать один-два раза в неделю.

Нередко бывают случаи, когда причиной отказа от луковых масок является их специфический запах, который остаётся после использования средства. Но стоит отметить, что это индивидуальный вопрос. Неприятный запах, в основном, может оставаться на мокрых и повреждённых волосах. Для того, чтобы избавиться от запаха лука, можно ополоснуть голову раствором яблочного уксуса, после чего следует ещё раз воспользоваться шампунем. Яблочный уксус можно заменить, добавив в воду для ополаскивания пару чайных ложек сока лимона.



Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Домашний скраб для волос

Домашний скраб для волосСкраб для волос так же необходим, как и скраб для тела и лица. Вы никогда не задумывались, почему? Вроде бы уже и шампунь выбрали, и маску, и бальзам... что же еще требуется волосам? У каждого волоса есть кутикула - это своеобразная оболочка, покрывающая его. Как раз в волосяных кутикулах постепенно и происходит скопление частичек грязи, пыли и других элементов, с которыми не могут справиться обычный шампунь и вода. Вы могли заметить, что ваши волосы очень быстро теряют свежесть, блеск, становятся ломкими, липкими, жирными – это значит, что нужно провести эффективный пилинг ваших волос. Давайте рассмотрим, как можно приготовить домашний скраб для волос.

Типы скрабов для волос

По механизму воздействия скрабы для волос можно поделить на два типа. Первый тип - это скрабы, которые интенсивно восстанавливают и улучшают структуру волос. Второй тип - это скрабы, которые предназначены для кожи головы, они питают и очищают волосы.

Скрабы для кожного покрова головы

Скрабы, которые предназначаются для кожи головы, достаточно просты в применении. Они помогают нормализовать работу сальных желез, качественно очищают кожу, избавляют от перхоти. Даже если вы не обладаете специальными навыками, вы спокойно сможете приготовить для волос домашний скраб и прибегнуть к скрабированию ваших волос. Как это сделать, мы вам расскажем.

Скрабы на основе поваренной соли и сахара являются наиболее известными средствами для эффективного очищения волос. Но нужно отметить, что как и любыми другими средствами глубокого очищения, скрабами для волос злоупотреблять не стоит. Применять скрабы желательно один раз в течение 1-2 недель. Если применять скраб более часто, то существует риск повредить кожу головы.

Домашний сахарный скраб

Для того, чтобы приготовить скраб для головы и волос, вам понадобится сахар, обыкновенный шампунь, оливковое масло, эфирные масла миндаля и чайного дерева. Чтобы создать массу, берут 2-3 столовых ложки шампуня, 2 столовых ложки сахара и одну ложку оливкового масла. Затем массу перемешивают и добавляют несколько капель эфирного масла. После всего этого скраб снова перемешивают и наносят на корни волос. Смывать средство необходимо теплой водой, спустя пять минут. Масла в составе скраба смягчают и питают волосы, а сахар способствует очищению кожи головы.

Домашний скраб из соли

Чтобы приготовить солевой скраб, нужно взять морскую или поваренную соль вместе с оливковым маслом. Две столовых ложки масла смешать с 2-3 столовыми ложками соли. Смесь нужно тщательно перемешать и втирать в корни волос мягкими движениями. Спустя три - четыре минуты смыть скраб при помощи шампуня и промыть волосы травяным настоем, подходящим именно для ваших волос.

Скраб при чувствительной коже головы

Такой скраб рекомендуется использовать тем, у кого кожа головы является очень чувствительной. На кожу головы скраб воздействует очень мягко, кроме этого, еще и эффективно очищая ее. Только выполнять процедуру надо быстро. 2 столовые ложки соли нужно смешать с кефиром или натуральным йогуртом. Приготовленный скраб необходимо постараться нанести на голову быстро, и аккуратно втирать в течение 2-3 минут. Средство можно оставить на 15-20 минут, а затем смыть его теплой проточной водой.

Скраб на основе морской соли для головы

В чистую посуду помещают 2 столовых ложки морской соли и, захватывая в щепотку ее небольшое количество, массируют корни волос. Наносить скраб необходимо на влажные волосы. Процедура должна продолжаться 7-10 минут. Этот скраб с эффективным массажем усиливает регенерацию клеток, улучшает кровообращение клеток, что, в свою очередь, улучшает рост волос. Применяют скраб раз в неделю. Курс должен состоять из 5-7 процедур.

Скрабы, предназначенные для волос

Недавно в косметических магазинах появились скрабы, которые предназначаются именно для волос. Обычно они обладают восстанавливающими свойствами, при этом сильно влияя на структуру волоса. Таким образом, применять их не рекомендуется чаще одного раза в 2-3 месяца.

Чаще всего скрабы для волос имеют два основных компонента: одно из них обладает восстанавливающим свойством, а другое отшелушивающим. В составе восстанавливающего средства обязательно должен быть коллаген.

Данные препараты широко представлены в линейках многих производителей. Перед тем, как выбрать какое-то конкретное средство, рекомендуется проконсультироваться с парикмахером и внимательно изучить инструкцию.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кефирная маска для роста волос

Кефирная маска для роста волосДля каждой женщины замечательным дополнением к красивой и упругой коже лица будут блестящие и шелковистые волосы. Сделать их такими вам поможет кефир. Вы не верите этому? А ведь как раз кефир и является одним из секретов красоты и привлекательности женщин Востока!

Кефир, в первую очередь, способствует нормализации обмена веществ, а также восполнению недостатка минералов и микроэлементов в организме, что влияет на укрепление и нормальный рост волос. Принимать кефир необходимо не только вовнутрь, его полезно использовать для регулярного массирования головы. Поможет вам в этом кефирная маска для роста волос.

Рецепты масок для волос на основе кефира.

«Простая» маска из кефира.

Для того чтобы приготовить кефирную маску, следует слегка подогреть стакан кефира и растворить в нем столовую ложку меда, после чего хорошо перемешать. Наносить готовую маску нужно на хорошо вымытые влажные волосы. Через два часа кефирная маска смывается теплой водой.

Маска из кефира с настоем крапивы.

Рекомендуется также попробовать маску на основе кефира с настоем крапивы. Для этого высушенные листья крапивы необходимо залить подогретым кефиром и выдержать получившуюся смесь в течение двух часов. Затем смесь процедить через мелкое ситечко или через несколько слоев марли. Чистую кожу головы смочить настоем и слегка помассировать. Ополаскивать волосы водой после этой процедуры не обязательно. Специфический запах выветрится очень быстро.

Смесь из настоя шишек хмеля и кефира готовят аналогично.

Маска на основе кефира с добавлением растительного масла и настойки календулы.

В равных частях берем кефир, растительное масло и спиртовую настойку календулы. Перемешиваем и наносим на волосы, втираем массажными движениями в кожу головы. Полиэтиленовой пленкой повязываем волосы, а сверху платком. Через час смываем маску, а для ополаскивания берем настой крапивы.

Маска из кефира с добавлением сока алоэ и касторового масла.

Из кефира также готовят маску, применять которую необходимо за некоторое время до мытья волос. Для этого перемешивают 2 чайные ложки кефира с одной чайной ложкой сока алоэ и чайной ложкой касторового масла. Смесь необходимо втирать за 30-40 минут до мытья волос. Мыть голову после маски нужно обычным способом, после чего сполоснуть волосы отваром ромашки или крапивы.

Маска из кефира с перцем.

Для улучшения роста волос смешивают перец с кефиром. Понадобится для этого 1 чайная ложка кефира и 1 чайная ложка настойки жгучего перца. Приготовленную смесь втираем в корни волос и оставляем примерно на четверть часа. Затем моем голову, и споласкиваем волосы каким-либо из настоев трав. Такая маска для волос поможет обеспечить больший прилив крови к кожному покрову головы.

Маска из кефира с крапивным маслом.

Заливаем растительным маслом мелко рубленные или пропущенные через мясорубку листья свежей крапивы. Даем настояться этой смеси в течение нескольких дней. Затем смешиваем получившееся крапивное масло в равном соотношении с кефиром. Втираем маску в корни волос, и укрываем пленкой и платком на один час. Моем голову обычным способом, а затем отваром крапивы ополаскиваем волосы. Рекомендуется после этого массажировать кожу головы.

Маска на основе кефира и кислого молока.

В чашке соединяем и перемешиваем по одной столовой ложке кефира и кислого молока. Затем равномерно наносим по всем волосам и расчесываем. Оставляем волосы в таком состоянии на 25 минут. После этого ополаскиваем их настоем ромашки.

Крем-маска на основе кефира.

Дома вы также можете приготовить для волос и крем-маску. Для приготовления необходимо взять 15 мл водного настоя ромашки, 120 грамм ланолина и 3 чайные ложки кефира. Нужно подогреть все компоненты (не кипятить) и тщательно перемешать. После этого перелить в банку готовую маску. Перед применением слегка разогреть ее, а затем наносить на волосы. При регулярном применении волосы становятся шелковистыми и послушными при укладке.

Кефирные маски против перхоти.

В решении проблемы появления перхоти вам также смогут помочь кефирные маски. Самым простым способом является втирание кефира в кожу головы. Такая процедура, ко всему прочему, поможет снять зуд кожи головы.

Избавиться от перхоти поможет и еще один действенный способ. В миску наливаем кефир, после чего туда же опускаем маленький кусочек ткани. Потом разделяем волосы на пряди, и понемногу смачиваем волосы и кожу головы кефиром. Кефир не смываем примерно 30 минут, потом моем голову. Чтобы избавиться от перхоти полностью, понадобится не менее десяти таких процедур.

Чаще пейте кефир, делайте кефирные маски, предложенные выше, и результат обязательно вас порадует!



Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лечебные маски против выпадения волос

 

Лечебные маски против выпадения волос, советы, рецепты В последнее время становится все острее ломкость и замедление роста волос, выпадение. Все это происходит из-за неблагоприятной экологической обстановки, когда в питании отсутствуют необходимые микроэлементы и витамины, а также напряженный ритм жизни, который каждый день подвергает нас стрессам. Чтобы решить эту проблему с волосами нужно регулярно использовать маски для волос, дополнительно принимать витаминные комплексы, корректировать свое питание.

Маски можно использовать в качестве профилактического и лечебного средства. В качестве лечебного курса маски нужно делать 2 или 3 раза в неделю. А для профилактики по уходу за волосами нужно делать маски 1 раз в месяц. Косметологи советуют чередовать маски.

При приготовлении масок их нужно хорошо перемешивать. Сразу после приготовления, маски наносят на волосы, потому что при прошествии времени, составы потеряют лечебные свои свойства.

Если для вас выпадение волос стало проблемой, попробуйте рецепты масок:
Возьмем 1 или 2 столовые ложки репейного масла, 2 желтка, 1 чайная ложка коньяка и немного дрожжей, 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку касторового масла. Смешиваем ингредиенты, нагреваем на паровой бане несколько минут, и наносим на волосы. Сверху надеваем полиэтиленовую шапочку и завязываем полотенцем на 1 или 2 часа. Потом смываем голову теплой водой. Маску используем 2 или 3 раза в неделю.

1. Возьмем 1 чайную ложку сока алоэ, 2 яичного желтка, 1 чайную ложку чесночного соуса,1 чайную ложку меда. Перемешаем и нанесем эту смесь на влажные волосы, укутаем голову полиэтиленом, а сверху обмотаем голову полотенцем. Оставим маску на 20 минут, потом смоем. Чтобы убрать чесночный запах ополоснем волосы водой с добавлением сухой горчицы.

2. Возьмем 1 столовую ложку капустного сока, 1 столовую ложку персикового сока, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку меда, желток. Размешаем и нанесем на 2 часа на волосы, потом смоем. Эту маску делаем 1 раз в неделю в течение трех месяцев, таким образом, это остановит выпадение волос.

3. Возьмем бесцветную хну и разбавим ее теплым кефиром. Эту смесь нанесем на волосы и оставим на полчаса, такая маска сделает их блестящими и укрепит волосы. Применяем ее 1 раз в неделю.

Если ваши волосы стали тусклыми и сухими, сделаем следующие маски:
1. Для маски потребуется 1 чайная ложка уксуса, 1 чайная ложка глицерина, 2 столовые касторового масла, одно яйцо. Нанесем на волосы, укутаем голову теплым полотенцем и оставим на 40 минут. Потом смоем шампунем.
2. Смешаем 6 столовых ложек натурального йогурта без красителей, одно яйцо. Оставим на волосах на 10 или 15 минут, потом хорошо смоем.
3. Пропустим через кухонный комбайн 150 грамм кабачка, отожмем сок, к нему добавим 1 столовую ложку оливкового масла, ½ стакана молока. Все перемешаем и нанесем на волосы. Через 20 минут волосы смоем. Жирные волосы доставляют много хлопот, они засаливаются, теряют привлекательный вид и объем.

Для жирных волос используем маски:
1. Болгарский перец натрем на мелкой терке, добавим 1 столовую ложку глины, 2 столовые ложки кефира. Перемешаем, нанесем на волосы на 20 или 30 минут.
2. Пропустим через мясорубку ¼ стакана ягод рябины, 3 столовые ложки листьев мяты. Полученную кашицу нанесем на волосы и укутаем голову, подержим 10 минут. Потом вымоем волосы.
3. Натрем на терке яблоко и смешаем с 2 столовыми ложками лимонного сока, 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Нанесем маску и оставим на 30 минут на волосах. Потом волосы вымоем.

Для нормальных волос используйте советы для здоровья и красоты волос:
1. Возьмем в одинаковых количествах экстракт крапивы и репейное масло. Смешаем и нанесем на влажные, чистые волосы. Через 5 минут смоем голову теплой водой.
2. Смешаем 1 чайную ложку горчицы, 1 чайную ложку сливочного масла, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку голубой глины и 1 желток, Все перемешаем, вотрем в корни волос и распределим по волосам. Наденем полиэтиленовую шапочку и полотенце, оставим маску на волосах от 1 до 2 часов. Потом вымоем голову.
3. Возьмем 1 желток, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку сока алоэ, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку морковного сока и 1 столовую ложку лимонного сока. Перемешаем и нанесем эту смесь на волосы на 30 минут, потом вымоем голову шампунем.

Американские ученые предложили добровольцам, которые страдают от выпадения волос принять участие в одном эксперименте. Половина из них делали маски с добавлением эфирных масел, другие делали маски с обычным маслом, без каких-либо целебных добавок. В течение года все участники каждый день втирали масло в кожу головы, а также делали легкий массаж. В результате, те участники, которые делали маски для волос с эфирными маслами, заметили, что их волосы стали блестящими, сильными, густыми, здоровыми. Обладатели тонких и сухих волос, смогли похвастаться заметными улучшениями. Результаты же второй группы добровольцев были довольно скромными.

Специалисты советуют, какое бы масло человек не выбрал, чтобы восстановить свои волосы, эффект от такой процедуры возрастает во много раз, если вы регулярно делаете массаж шеи и головы. После применения домашней маски сделайте массаж для роста волос. Такой массаж усиливает косметическое и лечебное действие, позволяет маслам проникать в глубокие слои кожи, улучшает кровоснабжение и отлично стимулирует деятельность фолликулов.

Пять лучших рецептов от выпадения волос, домашние маски
Как правило, самые хорошие рецепты от выпадения волос, в своей основе имеют базовые и эфирные масла. Они улучшают кровоснабжение корней, расширяют сосуды, стимулируют рост фолликулов, интенсивно питают волосы. Маски с эфирными маслами благоприятно влияют на состояние и рост волос, восстанавливают нормальное состояние кожи головы.

Мы собрали самые удачные рецепты масок для волос, они усиливают их рост, способствуют их укреплению. Делайте регулярно такие маски и с удовольствием радуйтесь полученному эффекту.

Маска с оливковым маслом
Пока волосы не стали сильно выпадать, займемся профилактикой. Возьмем ¼ стакана оливкового масла и подогреем его на водяной бане. Теплое масло вотрем подушечками пальцев и хорошо помассируем голову. Укроем голову полиэтиленом, либо наденем шапочку для душа. Сверху намотаем теплый платок, или же обмотаем голову нагретым на батарее пушистым, махровым полотенцем. Держим маску подольше. Идеальнее будет, если мы оставим маску на ночь. Утром смоем остатки масла обычным шампунем. Маску из оливкового масла делаем 15 или 20 сеансов, или питаем волосы регулярно 1 или 2 раза в неделю.

Маска против выпадения волос с розмарином и кедром
Хорошо укрепляет волосы такая маска. Для нее нам понадобится 3 капли масла кедра, 3 капли масла розмарина, немного оливкового масла, яичный желток, 1 столовая ложка меда. Масла кедра и розмарина растопим в меде, потом добавим в эту смесь оливковое масло и желток. Смесь должна быть не очень густой и быть однородной, чтобы ее можно было легко наносить на волосы. Нанесем маску на чистые волосы, покроем голову пленкой, укутаем голову шарфом или полотенцем, подержим 30 минут и смоем. Если маски с маслами плохо смываются, вымоем голову недорогим шампунем для жирных волос, или детским мылом.

Маска для стимулирования роста волос
Хорошо укрепляет волосы маска, в которую входит несколько эфирных масел, каждое из которых полезно для кожи головы и для здоровья ваших волос. Вам понадобится ½ чайной ложки масла жожоба, 4 чайные ложки масла виноградных косточек, 2 капли масла кедра, 2 капли масла тимьяна, 3 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина. Смешаем ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. Кончиками пальцем вотрем маску в корни волос и кожу головы. Массируем голову не менее 2 минут, укутаем волосы пленкой, теплым полотенцем и идем спать. Утром вымоем голову шампунем.

Маска для усиления роста волос и кровоснабжения корней
Для приготовления этого средства, возьмем 2 желтка, 1 каплю розмарина, 1 каплю базилика, черного перца. Хорошо смешаем ингредиенты, нанесем маску на корни волос, подержим 30 минут и хорошо промоем волосы шампунем.

Горчичная маска для роста волос
Эта эффективная и простая маска от потери волос. Эфирное масло лаванды, это великолепное средство, которое борется с выпадением волос. Возьмем 50 миллилитров любого базисного масла или 50 миллилитров теплого оливкового масла, добавим 10 капель масла лаванды. Хорошо размешаем и нанесем эту смесь на волосы. Держим голову в тепле в течение 30 минут, потом смоем водой. Нужно всегда помнить, что маски для волос применяются в зависимости от того, какие у вас проблемы с волосами. От выпадения волос поможет одна маска, от перхоти поможет другая маска. Если систематически подходить к этой проблеме, то это поможет придти к результату, к которому вы стремитесь. Волосам не поможет никакая маска, без физических нагрузок, хотя бы 2 раза в неделю и без правильного питания.

Рецепты масок для волос
Эти несколько рецептов пополнят вашу  коллекцию.

Рецепт считается универсальным, берем в одинаковых пропорциях 1 столовую ложку коньяка и меда, добавляем желток и смесь готова. Наносим эту маску за полчаса до мытья головы. Когда маску смоем, ополоснем волосы лимонным соком с водой.

Хорошим средством от перхоти и против выпадения волос является сок алоэ. Сок смешиваем с яичным желтком и со столовой ложкой меда. Полученную смесь наносим на кожу головы, потом плотно завязываем платком и закрываем косынкой из целлофана на 20 минут. Тщательно промоем волосы. Для закрепления эффекта используем отвар ромашки и им ополоснем голову. Если волосы сильно выпадают, средство используем 5 раз подряд.

Хороша маска из хлеба. Ее используем для укрепления волос. Заливаем хлеб кипятком, около 2 или 3 часов он будет настаиваться. Втираем кашицу в корни волос и оставляем ее на 2 часа. Смываем маску очень большим количеством воды.

Теперь мы знаем, какие есть лечебные маски против выпадения волос советы рецепты. Используем эти простые рецепты, и тогда ваши волосы будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женщин всего мира объединяло стремление иметь длинные, красивые волосы. Но волосы, как впрочем, и человек подвержены усталости и болезням. Причинами плохого состояния волос могут быть: гормональные возрастные изменения, постоянные стрессы, неправильный образ жизни. На волосы неблагоприятное явление оказывает частое окрашивание волос, химическая завивка. При смене времён года волосы начинают интенсивно выпадать. Не нужно нервничать из-за этой проблемы, не стоит подвергать себя стрессу, нужно немного подождать.

На состоянии волос отражаются резкая смена рациона питания, все новомодные диеты. Чтобы волосы привести в порядок, не нужно идти в парикмахерскую. Вам помогут маски для волос в домашних условиях. Это полезные процедуры, и такие процедуры дома сможет сделать каждая женщина.

Маски для истончённых и поврежденных волос.
Возьмем чайную ложку репейного масла и смешаем с чайной ложкой касторового масла, добавим 2 чайные ложки березового сока или лимонного сока. Нанесем на волосы смесь, утеплим головы, замотав полотенцем, или наденем шапочку. Держим маску на голове не меньше 2 часов. Потом смоем ее без мыла. Можно вместо шампуня использовать яичный желток. Достаточно взять два яичных желтка, чтобы хорошо помыть голову, как будто мы моем самым дорогим мылом. Эту маску можно применять ежедневно в течение 2 недель.

Маска для сухих волос.
Возьмем 200 грамм ржаного хлеба, измельчим его и зальем горячей водой, оставим на 5-6 часов для разбухания в эмалированной кастрюле. Кастрюлю накроем крышкой. По истечении времени вобьем туда яйцо и хорошо перемешаем. Смесь нанесем на волосы, вотрем в кожу головы. Затем голову накроем, утеплим и подержим маску на волосах 40 минут. Волосы и голову хорошо прополоскаем теплой водой. Для мытья головы, не нужны ни какие, дополнительные средства.

Самыми популярными для волос являются маски с использованием кисломолочных продуктов. Здесь в качестве масок-втираний подойдут молоко, кефир, кумыс, сливки. Втирать их нужно за 30 минут до начала мытья головы. Маски в домашних условиях не предполагают каких-то сложных ингредиентов в использовании, Они доступны и эффективны всем.

Питательные маски для всех волос.
Желтково-коньячная маска для волос.
Возьмем 2 столовые ложки оливкового масла, 2 желтка, 2 столовые ложки коньяка (он применяется, чтобы усилить приток крови к поверхности кожи). Желтки смешаем с оливковым маслом и коньяком. Маску нанесем по проборам головы и распределим на волосы от кончиков до корней. Хорошо промассажируем кожу и волосы, потом обернем голову полотенцем, либо наденем на голову утепляющий колпак,  подержим 30-40 минут. Потом смоем эту маску обычным шампунем или яичным желтком. Маску ополоснем отваром липы либо мяты.

Маска из рома и касторового масла.
Возьмем одну столовую ложку касторового масла и одну столовую ложку рома. Нанесем на голову эту маску за час до мытья волос.

Маска для волос с репейником и  луком.
Для приготовления маски возьмем 6 частей отвара из корней репейника, 1 часть коньяка и 4 части сока репчатого лука.
Перемешаем указанные ингредиенты и вотрем в кожу головы, за два часа для мытья головы.

Луковая маска.
Возьмем 3 столовые ложки лукового сока и вотрем в корни наших волос. Потом на два часа укутаем голову теплым колпаком и помоем шампунем. Рекомендуется делать луковую маску 1-2 раза в неделю.

Маска из редьки.
Возьмем редьку и натрем ее на терке, потом вотрем этот сок из редьки в корни волос, обернем голову на один час полотенцем. Потом промоем волосы теплой водой.

Маска из алоз (столетника).
1 рецепт. Смешаем чайную ложку сока алоэ, измельченный зубок чеснока, чайную ложку лимонного сока и желток.
Эту смесь вотрем в корни волос и обернем голову полотенцем на 20-30 минут. Затем смоем маску теплой водой. После этой маски хорошо будет ополоснуть волосы настоем ромашки или крапивы. Применяйте маску перед каждым мытьем головы, 5 дней подряд,.

2 рецепт. Смешаем одну чайную ложку лимонного сока, одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку морковного сока, один яичный желток и одну столовую ложку коньяка. Эту смесь нанесем на волосы и смоем через 30 минут теплой водой.

Травяная, лечебная маска.
Возьмем равные части травы цветков календулы, листьев березы, мать-и-мачехи, крапивы, шишек хмеля. Все это измельчим, Потом возьмем по одной горсти смеси и заварим литром кипятка. Отвар настоим, процедим и при помощи ватных дисков вотрем в волосы и в кожу головы.

Питательные и восстанавливающие маски для жирных волос.
Айвовая маска для роста и лечения волос.
Возьмем айву и вырежем из нее сердцевину с семенами, потом зальем ее стаканом воды и немного прокипятим эту сердцевину на маленьком огне. Полученный отвар вотрем в кожу головы. После применения такой маски жирность волос уменьшится.

Масляная, ароматная маска.
Смешаем 10 капель кедрового масла, 10 капель масла розмарина, 15 капель масла чайного дерева, 100 мл сока алоэ. Поставим смесь в темное место на неделю, каждый день смесь нужно взбалтывать. После каждого мытья волос будем втирать в кожу головы эту настойку. Достаточно, если возьмем 20-30 капель настойки для втирания в кожу головы.

Белковая маска.
Возьмем 2 яичных белка, взобьем их в крепкую пену и вотрем в кожу головы и в волосы. После того, как маску втерли в голову, подождем, пока белки высохнут. Волосы вымоем шампунем и ополоснем.

Вишневая маска.
Такая маска немного окрашивает волосы и тем, у кого светлые волосы она не подойдет.
За один час до мытья волос вотрем вишневый сок в кожу головы. Маска предназначена для роста волос.

Дрожжевая маска.
Возьмем столовую ложку дрожжей и смешаем их с чайной ложкой кипяченой теплой воды. Образуется кашица, ее мы смешаем со взбитым белком. Смесь вотрем в волосы и кожу головы, подождем, пока она высохнет, и смоем теплой водой с шампунем.

Используя эти маски для волос в домашних условиях, и наши волосы станут шелковистыми, здоровыми и красивыми

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маски для волос с коньяком

Маски для волос с коньякомКоньяк – это благородный, ароматный, пьянящий напиток. У этого королевского напитка найдется множество поклонников, любителей его посмаковать. Но оказывается, что коньяк полезно использовать не только для внутреннего употребления, а также и для приготовления в домашних условиях различных косметических средств. Маски и лосьоны, в состав которых входит этот алкогольный ароматный напиток, позволяют улучшить кровообращение кожи лица, активизируют защитные функции организма, помогают бороться с первыми морщинками, имеют омолаживающий эффект. Так же полезны и маски для волос с коньяком.

Согревающие средства втираются в кожу головы, что способствует росту и укреплению волос, предупреждает их выпадение. Волосы, на которых использовалась коньячная косметика, приобретают золотистый оттенок и сияют на солнце. В состав средств для волос и средств для лица входят коньяк, яйцо и другие составляющие, которые добавляются в зависимости от типа волос и кожи.

Маски с коньяком, предназначенные для волос:

Маска для восстановления ломких и ослабленных волос.

Эта маска состоит из 40 г коньяка, двух куриных желтков, 1 столовой ложки кукурузного масла. Смешайте коньяк, желтки и масло. Нанесите маску на волосы, затем аккуратно расчесывайте уже покрытые средством волосы, укутайте голову полотенцем и выдержите один час, после смойте маску. Такое средство для волос с коньяком поможет укрепить ослабленные волосы. Применяя маску один раз в неделю, по истечении двух месяцев можно заметить, что волосы становятся более густыми.

Коньячная маска, останавливающая выпадение волос.

Вам понадобится 1 столовая ложка коньяка, 1 чайная ложка касторового масла, 1 яичный желток. Чтобы приготовить это средство, смешайте коньяк с касторовым маслом, затем добавьте желток. Средство втирайте в кожу головы, а остатки распределите по волосам. Голову накройте полотенцем и выдержите маску два часа.

Маска для борьбы с секущимися кончиками волос.

Для приготовления этой маски для волос вам понадобится 30 г коньяка, 1 чайная ложка масла оливкового или подсолнечного, 1 яичный желток, 1 чайная ложка порошка хны. Нужно смешать все ингредиенты до получения однородной массы. Нанесите маску на волосы, втирая ее в кожу головы, затем накройте голову целлофаном и оберните полотенцем сверху. Оставьте на 30 минут, после вымойте голову любым шампунем.

Коньячная маска для придания волосам объема.

Для данной маски потребуется 50 г коньяка, 1 столовая ложка дубовой коры. Измельчите дубовую кору и залейте коньяком, настаивать необходимо 4 часа. Намочите волосы и нанесите настой на 20 минут, затем ополосните волосы с применением ромашкового отвара. Во время использования маски из коры дуба и коньяка не рекомендуется укладывать волосы феном, они должны высохнуть самостоятельно и тогда прическа приобретет нужный объем.

Маски на основе коньяка для кожи лица.

Как уже говорилось выше, на основе коньяка можно приготовить косметические средства по уходу и за кожей лица. Вот некоторые из них:

Коньячно-медовая маска.

В состав маски входит ½ столовой ложки меда, ¼ стакана йогурта, 1 яичный желток, 1 столовая ложка коньяка. Для приготовления медовой маски сначала мед смешайте с яичным желтком, полученную массу положите в йогурт, и в конце влейте коньяк. Нанесите маску на лицо, и если хватит полученной массы, то покройте шею и зону декольте. Оставьте на 40 минут и примите прохладный душ.

Коньячно-хлебная маска.

Маска состоит из 25 г коньяка, 1 яичного белка, 1 столовой ложки домашнего творога, мякиша белого хлеба. Чтобы приготовить маску, сначала залейте коньяком хлеб, подождите, пока мякиш пропитается коньяком и станет мягким. Далее хлеб разотрите, добавьте творог, взбитый яичный белок. Маску нанесите на лицо. Если у вас не чувствительная кожа, можно наложить и на шею. Когда хлебная маска высохнет и затвердеет, смойте ее водой, в которую добавлена морская соль.

Лосьон для лица.

В состав лосьона входит 1 стакан сливок, 50 г коньяка, сок из половины лимона, желток одного яйца. Для приготовления косметического средства возьмите стеклянную бутылочку, налейте коньяк, добавьте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Средство хранится в холодильнике, и когда вы убедитесь, что такой лосьон подходит для вашего типа кожи, то можно увеличить объемы составляющих и приготовить большее количество средства. Коньячный лосьон тонизирует и подсушивает кожу, является хорошим средством, предупреждающим появление первых морщинок.



Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Самые лучшие маски для волос

 

 

 

 

В нашей статье  мы расскажем вам о лучших масках. Состояние волос ухудшается из-за перепадов температуры, воздействия холода. Вернуть вашим волосам здоровье помогут косметические маски, рецепты которых мы приведем ниже. Достаточно много найдется компонентов, чтобы приготовить маски для волос.

 

1. Маска для жирных волос
Для жирных волос, вам подойдет маска из свеклы. Эта маска позволит вашим локонам оставаться подольше чистыми.

Возьмем крупную, вымытую свеклу, потрем ее на мелкой терке, добавим одну столовую ложку толокна и чайную ложку сока лимона. Перемешаем и нанесем маску по всей длине волос, потом обернем голову полотенцем. Через полчаса маску смоем теплой водой с шампунем для жирных волос. Эта маска подойдет так же и для избавления от перхоти.

2. Маска для сухих волос
Возьмем хвою и приготовим настой, сложим хвою в посуду и зальем кипятком, чтобы лишь иголки были покрыты водой. Накроем крышкой и поставим на 40 минут на маленький огонь, снимем, дадим настояться 20 минут.

Процедим настой, перельем в керамическую посуду, добавим взбитый белок, столовую ложку коньяка, перемешаем и положим столовую ложку сливок или сметаны, взбитый желток. Все маска готова.

Разделим волосы на пряди, а потом нанесем маску на кожу головы, и распределим ее по всем волосам. Утеплим голову, подержим смесь сорок минут.

3. Для питания волосяных луковиц
Для питания волос замечательно подойдут плоды инжира, они так же укрепляют волосы. Но чтобы получить хороший результат, маску из инжира делаем в течение трех месяцев. Можно пользоваться и сушеными плодами.

Нальем в эмалированную посуду стакан молока, добавим измельченные куски четырех плодов инжира, перемешаем и поставим на огонь. Когда закипит, убавим огонь и на маленьком огне доведем этот состав до однородной массы.

Нанесем на корни волос охлажденную смесь, а оставшуюся часть распределим по всей длине волос. Голову утеплим полотенцем, и подержим маску около одного часа, а после вымоем шампунем, подходящим для типа ваших волос.

4. Для улучшения роста волос
Маску чтобы улучшить рост волос сделаем из хрена. Для этого нам понадобятся два средних корня хрена. Вымоем, очистим и измельчим хрен на мелкой терке.

Положим кашицу в керамическую миску, добавим столовую ложку сметаны, чайную ложку жидкого меда, половину чайной ложки сока лимона и половину чайной ложки растительного масла. Перемешаем и добавим столовую ложку овсяной муки.

Перед мытьем разделим волосы на пряди, нанесем маску на волосы, утеплим голову, подержим маску на голове минут 40. И после вымоем волосы шампунем. Делаем маску в течение месяца по два раза в неделю.

5. Против выпадения волос
Эту проблему поможет разрешить маска с травяным ополаскиванием, которая подойдет для любых волос. Возьмем стеклянную посуду и положим туда столовую ложку сока алоэ и столовую ложку растопленного меда, добавим чайную ложку чесночного сока. Смесь можно заготовить и хранить в холодильнике.
Перед применением возьмем столовую ложку состава, положим в керамическую посуду, добавим взбитый желток и перемешаем. Разделим волосы на пряди и нанесем маску на кожу головы, осторожно втираем подушечками. Укроем волосы полиэтиленом, потом завяжем голову махровым полотенцем и подержим маску 40 минут. Смоем шампунем и ополоснем отваром трав.

Для отвара возьмем в равных пропорциях ромашку, крапиву, полевой хвощ. Три столовых ложки смеси, положим, в эмалированную миску, зальем литром кипятка и дадим настояться тридцать минут, процедим.

6. Против перхоти
В эмалированной посуде соединим чайную ложку подогретого меда и две столовые ложки сока квашеной капусты. Хорошо перемешаем и оставим настаиваться на 15 минут.

Перед мытьем головы разделим локоны на пряди и вотрем смесь в корни волос, повяжем голову теплым платком. Через тридцать минут вымоем шампунем голову. Чтобы решить проблему с перхотью, количество масок не ограничено.

7. Чтобы возвратить силу локонам
Чтобы вернуть силу волосам, которые после химической завивки, которые часто сушат феном, накручивают на термобигуди, в этом поможет маска на основе рыбьего жира.

Смещаем чайную ложку рыбьего жира, чайную ложку касторового масла и подогреем смесь на водяной бане и вотрем в кожу головы подушечками пальцев. Масляную маску оставим на коже на 10 минут, а пока взобьем желток со столовой ложкой шампуня, пока не появится пена. Нанесем массу поверх нанесенной масляной маски. Подержим пять минут, потом тщательно смоем. Для длинных волос необходимо двойная порция яичного шампуня. Моем голову этим лечебным составом, пока здоровый вид волос и сила волос смогут восстановиться.

8. Как восстановить структуру волос

Возьмем чайную ложку касторового масла и чайную ложку сока алоэ, столовую ложку жидкого меда размешаем в керамической посуде. Волосы разделим на пряди, нанесем маску на кожу и волосы. Обернем голову полиэтиленом и утеплим платком. Через сорок минут вымоем волосы шампунем и ополоснем настоем ромашки, если у вас волосы светлые или настоем крапивы, если волосы темные.

А после промоем локоны чистой водой. Такую маску с ополаскиванием повторяем не чаще 2 раз в неделю, пока волосы не станут эластичными и упругими.

9. Для шелковистости волос
Для волос часто используют неочищенные зерна овса. Такая универсальная маска придает волосам шелковистость и мягкость.

Горсть промытого овса зальем в эмалированной посуде полулитром горячей воды. Закроем крышкой и будем варить до мягкости, дадим настояться минут двадцать. Отвар процедим через марлю. В отдельной миске взобьем желток, добавим 4 чайные ложки протертого творога, чайную ложку жидкого меда. Все перемешаем и соединим с овсяным отваром, размешаем, пока маска не будет напоминать густую сметану.

Разделим волосы на пряди, нанесем эту маску на волосы и кожу головы. Утеплим голову, держим маску сорок минут. Вымоем голову шампунем, ополоснем водой, с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты, уксуса.

10. Для яркого цвета
Цвет волос может усилить хна, которая является верной спутницей женской красоты.
Для светлых волос
Смешаем столовую ложку бесцветной хны, со столовой ложкой кипятка, добавим столовую ложку кефира, чайную ложку меда, 2 тертых зубчика чеснока, перемешаем и соединим с взбитым яйцом. Смесь вотрем в корни волос, обернем голову полиэтиленом и утеплим полотенцем. Через два часа промоем волосы теплой водой, шампунем необязательно мыть.

11. Для темных волос
Возьмем полстакана крепко заваренного чая и смешаем с чайной ложкой витамина А в масле, чайной ложкой облепихового масла, с чайной ложкой какао-порошка, со столовой ложкой простокваши, со столовой ложкой любой хны.

Смешаем до однородной массы и подогреем на водяной бане и вотрем в корни волос теплую смесь. Повяжем голову полиэтиленом, утеплим полотенцем и через два часа ополоснем теплой водой.

12. Выбор расчески для волос
Здоровье волос, их внешний вид зависят от того, какой вы пользуетесь расческой.
- Если у вас длинные секущиеся волосы, то вам подойдет массажная щетка. Влажные волосы можно расчесать гребнем со средними, редкими зубьями.
- Для тусклых волос подойдет щетка из натуральной щетины.
- Тонкие волосы лучше расчесывать мягкой щеткой.
- Жирные волосы не нужно расчесывать деревянными расческами, они будут выглядеть грязными и быстро потеряют вид.
- Волосы укладывать нужно круглыми щетками, в зависимости от длины ваших волос, чем волосы
длиннее, тем больше должна быть щетка.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Народные средства для укрепления и роста волосНародные средства для укрепления и роста волос

В нашей статье  мы вам расскажем вам, как можно укрепить при помощи народных средств волосы. Женщине помогают разные шампуни иметь красивые и ухоженные волосы. Но не все любят готовые маски и шампуни для укрепления и роста волос. Народные копилки рецептов доступны и просты для всех, в особенности летом и весной.

Жирные волосы после мытья можно ополоснуть настоем из смеси трав и водой. Подготовим зверобой и укроп. Для этого возьмем по 5 столовых ложек зверобоя и укропа и зальем их литром кипятка. Настаиваем этот настой 2 часа, потом процедим.

Жирные волосы мешают чувствовать себя ухоженной, попробуем в проборы волос втирать укроп и лимонный сок. Для протирания используем ватный тампон. Каждый раз для протирания берем свежий тампон.

Возьмем в равных долях укроп и сок алоэ. Вотрем за два часа до мытья головы эту смесь. Эта процедура помогает от перхоти и укрепляет корни волос.

Если у мужчины начали выпадать волосы, попробуем ему помочь. Смешаем укроп и сок алоэ в равных долях, этой смесью намажем голову мужчины, укутаем голову махровым полотенцем и подержим один час. Такая процедура не является одноразовой, через каждые три дня в течение двух месяцев нужно делать эту маску. Мужчине всегда приятна забота, а если при этом будет виден еще и хороший результат, он доставит двойную радость.

Для тех, кто обладает жирными волосами
Приготовим лосьон, для этого возьмем полстакана водки, 2 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки укропа. А если будем этим составом, протирать волосы три раза в неделю, то жирность волос заметно уменьшится.

Сухие волосы вымоем свежеприготовленным шампунем: возьмем смесь из 30 грамм аптечной ромашки, 30 грамм укропа и добавим полстакана кипятка, дадим настояться и процедим. Когда эта смесь остынет, добавим чайную ложку меда. Вымоем волосы, не вытираем их, промокнем только волосы полотенцем, а потом смочим их таким раствором. Через тридцать минут промоем волосы теплой чистой водой. Делаем эту процедуру раз в две недели. Вас порадует полученный результат.

Если волосы не доставляют владелице больших хлопот, их полезно ополаскивать отваром укропа, который можно приготовить следующим образом: 50 грамм зелени укропа зальем 500 граммами воды и вскипятим на маленьком огне пятнадцать минут.

Когда в моде были химические завивки, женщины ополаскивали волосы настоем шалфея и укропа. Возьмем по 2 столовые ложки нарезанных листьев укропа и шалфея, зальем двумя стаканами кипятка, дадим настояться и процедим.

Морская вода, пыль и жара становятся причиной, что волосы утрачивают красоту и блеск, секутся и выпадают. Вернуть волосам их первозданную красоту просто, обеспечим волосам правильный уход при помощи несложных приемов. После каждого мытья головы поврежденные волосы нуждаются в применении втирания специальных эмульсий и питательных компрессов. И хотя такие процедуры не восстановят потерянные волосы, но они могут приостановить их выпадение.

С проблемой выпадения волос могут справиться народные средства для роста и укрепления волос, домашние средства. В народной медицине есть много рецептов, которые могут приостановить выпадение волос. В таких случаях чаще всего рекомендуют использовать настои, которые нужно втирать в кожу головы. Лечение будет тогда эффективным, если длительное время его проводить в течение месяца, и делать по два раза в неделю.

Домашние средства для улучшения и укрепления роста волос
Эти средства можно приготовить самим, ингредиенты можно купить в ближайшей аптеке, из различных лекарственных растений.

Возьмем в равных пропорциях душицу, крапиву, шалфей, ромашку, подорожник, смешаем и возьмем столовую ложку смеси, зальем стаканом кипятка, нальем в термос и будем настаивать в термосе в течение часа. Процедим и смешаем с мякотью черного хлеба, до образования кашицы. Эту теплую смесь вотрем в кожу головы. Покроем ее шапочкой, а сверху завяжем махровое полотенце на один или два часа. После волосы промоем теплой водой и высушим их при комнатной температуре на воздухе.

Возьмем по стакану шелухи репчатого лука и смеси коры дуба, зальем литром кипятка и в течение часа на медленном огне поварить. Потом процедим и вотрем в кожу головы.

Сделаем компресс, который подержим один час, а потом ополоснем водой. Компресс делается, таким образом, берем пять столовых ложек корня лопуха, цветков ноготков, шишек хмеля, в соотношении 4:4:3 зальем литром воды и на водяной бане готовим отвар в течение тридцати минут. Полученный отвар втираем в кожу головы два раза в неделю.

Возьмем в соотношении 1:1:4 шесть столовых ложек такой смеси шишек хмеля, листьев лопуха и корневища аира, зальем литром кипятка, приготовленный отвар втираем в кожу головы два раз в неделю.

В равных количествах возьмем корень лопуха и кору ивы, смешаем и возьмем 4 столовые ложки смеси, зальем литром воды. Полученный отвар втираем в кожу головы через день.

Возьмем 2 части вереска, 2 части крапивы, 2 части корня лопуха, 2 части шишек хмеля, перемешаем и возьмем 7 столовых ложек смеси, зальем литром воды, приготовленный отвар втираем в кожу головы три раза в неделю.

Столовую ложку измельченного плюща, зальем полулитром кипятка, выдержим полчаса на водяной бане. После остывания отвар процедим. Каждый день на ночь смачиваем этим отваром кожу головы в течение одного месяца.

20 грамм измельченного корня лопуха зальем полулитром кипятка. Отвар остудим и процедим и втираем в кожу головы. Потом ополоснем обычной водой. Втираем через день в течение двух месяцев.

Одну столовую ложку листьев березы зальем полутора стаканами кипятка. Приготовленный настой втираем после мытья головы.

Тщательно разотрем отдельно 10 грамм корней лапчатки, 100 грамм листьев крапивы, 100 грамм листьев настурции. Эту смесь зальем полулитром водки, настаиваем в стеклянной закрытой посуде 15 дней. Держим  в холодильнике, каждый день неоднократно взбалтываем. Настойку процедим, и будем втирать после мытья.

100 грамм корней чемерицы варим в полулитре столового уксуса, пока в нем не останется половина его объема. Охладим и процедим отвар. Полученный лосьон втираем в кожу головы и утром, и вечером в течение одного месяца. Волосы при таком уходе становятся послушными, блестящими, мягкими, они, как бы наполнены полезными веществами.

Народные средства для лечения, укрепления и роста волос
Компресс для сухих волос из персикового масла
Возьмем 20 грамм персикового масла и подогреем его до температуры 50 градусов Цельсия. Смочим в масле марлевую салфетку и положим ее на голову. Повяжем голову косынкой из полиэтилена или наденем шапочку для душа. Подержим этот компресс один час, а потом хорошо промоем волосы.

Шампунь для сухих волос с морковным соком
Смешаем один куриный желток, и добавим по 20 грамм лимонного сока или растительного масла. Добавим три столовых ложки морковного сока. Взболтаем все, как следует, и вольем каплю нейтрального шампуня. Этим составом моем хорошо голову, а потом ополоснем теплой водой.

Отвар из крапивы
Является универсальным средством для поддержания здоровья волос. Возьмем 50 грамм измельченной крапивы и корня лопуха, смешаем в равных пропорциях и заварим в 400 мл крутого кипятка. Отвар прокипятим в течение двадцати минут, остудим, процедим и добавим в воду, в которой будем ополаскивать волосы.

Вишневый лосьон, для тех, у кого жирные волосы
Хорошая терапия, но подойдет только тем, кто обладает темными волосами, потому что вишня окрашивает волосы. Возьмем замороженную или свежую вишню в количестве 400 или 450 грамм, и прокрутим ее в соковыжималке. Сок втираем в кожу головы за один час до мытья волос.

Маска для жирных волос (обертывание)
Возьмем по чайной ложке сока алоэ и касторового масла и смешаем с одной столовой ложкой меда до однородной массы. Втираем в волосы, потом накроем шапочкой из полиэтилена, сверху обмотаем голову полотенцем, все это сохранит, тепло и тогда действие маски усилится. Через пятнадцать минут смоем шампунем. Курс – один месяц, делать маску через каждые десять дней.

Маска для укрепления волос
Смешаем сок одной картофелины с 20 граммами меда и с 2 столовыми ложками алоэ. Эту смесь вотрем в кожу головы круговыми движениями, и укроем полотенцем на два часа. Потом промоем шампунем. Проводим процедуру дважды в неделю, пока не почувствуем и не увидим улучшения.

Настой от перхоти из трав
Возьмем равные части цветков ромашки, корня лопуха и крапивы, заварим сильным кипятком и будем настаивать несколько часов. В течение месяца после каждого мытья волос ополаскиваем голову этим настоем. Только не рекомендуется использовать крашеным блондинкам, потому что настой только изменит цвет ваших волос.

Настой для светлых волос
Возьмем столовую ложку розмарина и столовую ложку ромашки, зальем ¾ стакана водки. Настойку нальем в бутылку, из темного стекла  поставим в темное место. Бутылочку будем ежедневно встряхивать и через две надели настой готов. Потом его процедим, выльем в бутылку и закроем пробкой. Протираем на ночь кожу головы старой мягкой зубной щеткой, смачиваем ее в настойке.

Отвар для темных волос из хмеля
Темные волосы после мытья ополоснем отваром: возьмем по горсти татарника и хмеля и зальем литром воды, кипятим двадцать минут, потом процедим, остудим и наш отвар готов. Ополаскиваем волосы травяными отварами, при жирных волосах возьмем в одинаковой пропорции крапиву, ромашку, аир, или возьмем отвар, сделанный из корневищ лопуха. При сухих и светлых волосах делаем отвар ромашки с мальвой.

Отвар для укрепления волос из корней лопуха
Возьмем от 10 до 20 грамм измельченный сухих корней и заварим их в стакане кипятка, поварим 10 или 15 минут на медленном огне. Настаиваем пять минут. Применяем при жирной себорее, зуде, перхоти. Втираем в корни волос или ополаскиваем этим отваром волосы 2 или 3 раза в неделю.

Мазь для укрепления волос из корня лопуха
На слабом огне выпариваем отвар из корней лопуха, до половины его объема. Продолжаем нагревать, и смешиваем пополам с животным жиром. Полученную смесь упаковываем плотно в тару, закрываем тугой крышкой, замазываем тестом и ставим в теплую печь. Готовую мазь втираем периодически в корни чистых волос.

Репейное масло
Возьмем одну часть измельченных свежих корней лопуха и настаиваем сутки в трех частях миндального или подсолнечного масла, кипятим от 10 до 15 минут, часто помешивая. Дадим отстояться маслу и процедим его. Репейное масло, приготовленное таким образом, ускоряет рост волос, придает блеск волосам, хорошо питает корни и уничтожает перхоть.

Луковая, успокаивающая маска
Готовим из луковой шелухи и воды, взятых в пропорции 1:10. В течение месяца два или три раза в неделю втираем в кожу головы ватным тампоном. Хорошо подойдет от шелушения кожи головы, и для темных волос.

Лосьон с лимонным соком и с водкой
Профилактическое идеальное средство для здоровых волос. Смешаем 50 мл водки с одной чайной ложкой лимонного сока и втираем в кожу головы в течение 2 или 3 недель, через день.

Теперь мы знаем, какие есть народные средства для укрепления и роста волос, и как их нужно применять. Делая эти несложные процедуры можно укрепить волосы и улучшить их рост. И тогда наши волосы будут здоровыми, красивыми и блестящими.
 

Как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми? Как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми?

В нашей статье  мы расскажем вам о правилах для крепких волос. Научим вас, как можно сделать волосы густыми и как их можно укрепить. Роскошные и густые волосы издавна являлись эталоном красоты. Отовсюду: с рекламных плакатов, из телеэкрана, с обложек и со страниц журналов на нас смотрят пышноволосые красавицы. И естественно, те, кого природа обделила густыми волосами, хотят всеми средствами исправить такой «недостаток».

- Не мойте волосы чаще чем два раза в неделю, но если ваши сальные железы вам позволяют, то будет достаточно мыть волосы один раз в неделю. Если волосы часто мыть, то со временем они истончаются и теряют свой природный, здоровый блеск. Когда вы моете голову, то сопровождайте это массирующими движениями, подушечками кончиков пальцев, не втираете моющее средство, а массируете его, таким образом, увеличивается обмен веществ и способствует притоку крови.

- Не используем для волос электрические фены, стараемся, чтобы волос высыхал естественным путем. Помоем волосы, а просто обернем голову махровым, сухим полотенцем, даже если у вас короткие волосы. Немного походим в тюрбане, потом снимем и промачивающими крепкими движениями сожмем волосы, избегая при этом корней волос. Это может повлечь за собой на фоне расслабленности и распаренности луковиц волос, их вырывание.

- Делаем массаж. Если мы чувствуем, что наши волосы стали слабыми, либо потеряли свой первоначальный блеск и толщину, начнем делать массаж головы. Производим его от височной части до затылочной, при этом кончиками пальцев захватывая все участки головы. Есть много масел, которые укрепляют волосы, и помимо минералов и витаминов вызывают приток крови, таким образом, витамины разносятся к корням волос и способствуют их укреплению.

- Перестанем пользоваться феном или откажемся от использования сушильных машин и фенов, потому что все это напрямую зависит от здоровья и блеска волос. А если все-таки приходится пользоваться феном, не используем горячие потоки воздуха, так как от горячего воздуха волосы высыхают и становятся сухими. В результате от волос, живыми остаются только корни волос, и те становятся очень слабыми.

- Пользуемся шампунем с бальзамом, при покупке шампуня посмотрим на этикетку, потому что появилось много средств и шампуней, с натуральными ингредиентами. Эти ингредиенты не раздражают корни волос и кожу головы, способствуют лучшему росту волос, к таким относятся репейные масла, корни лопуха, экстракты крапивы. Кроме простого мытья волос используем бальзамы ополаскиватели, которые созданы на основе натуральных ингредиентов. Во время мытья головы, волосы, которые состоят из чешуек, раскрываются, а средства после мытья волос и бальзамы заполняют пространство питательной средой. Даже при смывании остается какое-то количество веществ на волосах, нужно внимательно читать инструкцию на упаковке и следовать инструкции. Не злоупотребляйте временем нанесения, потому что это приведет к не очень хорошим последствиям.

- Не пользуйтесь краскам, либо вместо краски используйте хну. Так же можно применять и бесцветную хну. Она не окрасит, а только придаст вам оттенок, но она так же заполнит все чешуйчатые пространства, склеит волосы, волосы при этом станут насыщенными и густыми. Хна способна укрепить волосы, она придаст волосам здоровый и естественный блеск. Если же вам приходится использовать краску, то не покупайте дешевую краску, потому что там используются некачественные составляющие, они не придадут волосам блеска и стойкости.

- Стараемся реже расчесывать. Ведь таким образом, мы не массируем волосы, а вытягиваем волосы из насиженных мест. Нужно обзавестись гребнем с крупными зубцами, лучше чтобы гребень был из натуральных материалов, идеальным будет обычное дерево, оно способствуют обмену веществ, массируя фаликулы, улучшает кровоток кожи, не вызывает аллергических реакций.

- Ложимся спать с расправленными волосами. Это нужно для того, потому что в течение дня наши волосы слишком натянуты в косичках или в прическах и слишком напряжены. Они подвергаются давлениям окружающей среды, ведь они заслуживают, как впрочем, и мы отдых. В течение дня наши корни волос находятся в напряжение, если в качестве прически, вы для себя выбрали колоски или африканские косички, тогда нарушается кровоток в фаликулах, волосы способны легко выпадать и становятся хрупкими.

- Употребление витаминов. Всему нашему организму, в том числе и волосам нужны минералы и витамины. Для укрепления волос из витаминов нужно витамины группы, А, В, Е, С. Для укрепления и роста волос полезны разные микроэлементы. Так медь и цинк предотвращают появление облысения и преждевременной седины.

Мы подскажем вам, как сделать ваши волосы густыми и крепкими. Разберемся, почему у одних людей более густые волосы, а у других не очень. Здесь играют два критерия структура и количество волос. Мы можем на эти критерии воздействовать.

Как сделать волосы густыми при помощи наращивания волос
Такое «жульничество» с волосами позволит увеличить объем волос, когда нужен срочный результат и есть деньги. К вашим волосам крепятся дополнительные пряди волос, при помощи специальных термокапсул. Прическе это придает большой объем. Однако вам придется приходить в салон один раз в три или четыре месяца, чтобы корректировать наращенные волосы. Если вы хотите нарастить волосы, узнайте в салоне, как и по какой методике, они проводят эту процедуру.

 Есть методы «холодные» и «горячие», эти методы позволяют сделать ваши волосы густыми, но они отличаются друг от друга по размерам наносимого вреда. Щадящими считаются итальянский и английский методы (горячие) и испанский (холодный) метод. Согласно английской методике донорские волосы крепятся при помощи горячих капель смолы к родным волосам. Испанская методика использует клей. Итальянская методика лучше, чем английская методика, здесь вместо смолы используется главный «стройматериал» волоса – натуральный кератин.

Народные средства
При помощи народных средств не получается добиться такого же эффекта, как при наращивании волос. Если же вы заботитесь, чтобы внешне ваши волосы красиво выглядели, но еще были при этом здоровые, тогда наращивание волос оставим в стороне.

Как увеличить количество волос и сделать волосы густыми
Чтобы увеличить количество волос на голове, нужно спящие волосяные луковицы стимулировать. Самым лучшим средством считается настойка, которая продается в аптеках и называется настойкой стручкового перца. Настойку наносим на кожу головы на тридцать минут, и укутываем голову полотенцем. Так же помогает крапивное масло, которое втираем в кожу головы на час или полтора. Через тридцать минут смоем голову обычным шампунем.

- Измельчим в блендере луковицу, отожмем сок и добавим в сок столовую ложку коньяка и чайную ложку меда. Применяем так же шапочку, полотенце, и держим на голове тридцать минут.

Утолщаем волосы
Чтобы волосы стали густыми, поработаем с их толщиной. Здесь может помочь любимое средство – бесцветная хна, она обволакивает волосы и увеличивает их толщину. И хотя прибавка невелика, но умножим на все количество волос, то получится совсем неплохо. После 2 или 3 сеансов обрабатывая волосы хной, это прибавит волосам блеск и пышность. Это будет неплохой способ сделать ваши волосы густыми. Применяйте комплексный подход, путем обработки волос хной и делайте маски.

Теперь мы знаем, как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми. Пользуясь этими простыми советами, масками, можно значительно укрепить волосы, и они станут значительно гуще и красивее. Крепкие волосы растут в здоровом и крепком организме, нужно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и волосы будут сиять своей красотой, дарить радость и вам, и окружающим вас людям.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Причины выпадения волос и их лечение

 

 Как лечить выпадение волос:

    Самый распространённый способ укрепление волос – тоник для волос. В любом магазине, которые специализируются именно в этой части, огромный выбор этих средств. Использовать их нужно непосредственно в ванной или наносятся на волосы уже после приёма ванны. Необходимо  следовать инструкции в применении, тогда будут видны и результаты.
    Маска для волос – как и тоник является целебным веществом, но её в отличии от тоника нужно смывать через несколько минут. Очень хорошее средство для питания и увлажнения волос от корней до самых кончиков.
    Лекарственные препараты – если вы не доверяете косметологическим средствам, можете обратиться в аптеку и вам там предложат тоже достойное устранение этой неприятности. 
    
    Профессиональный уход за волосами, склонные к выпадению, который осуществляют в салоне:
    - точечный массаж – этот массаж, воздействует на точки кожи, которые предоставляют такое скопление элементов нервной системы.
    - воздействие теплом – это термопроцедура, с помощью, которой достигается глубокое прогревание кожи головы, что очень положительно влияет на рост волос.
    - мезотерапия – это способ, когда вводится лекарственный препарат медицинской иглой непосредственно в то место, которое является очагом патологии. Это способствует активному воздействию лекарственных препаратов на определённую зону, которая подвержена выпадению волос.

И самое главное не стоит забывать, что здоровые волосы сильным образом зависят от нашего питания и от избежание стрессов. Свежий  воздух, занятия спортом и правильное питание- всё это позволит нам улучшить наше общее самочувствие.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Причины выпадения волос женщины

    В чем причины выпадения волос у женщин?

 Чтобы спасти локоны от выпадения, важно применять как наружные средства, так и препараты для приема внутрь. И, что немаловажно, скорректировать питание. Некоторые женщины так боятся облысеть, что начинают бить тревогу без видимых причин. Например, осенью или весной, когда происходит естественное обновление шевелюры, отжившие свое волоски выпадают и на их месте появляются новые. Но чаще случается по-другому, когда в силу занятости или невнимательности мы обращаем внимание на проблему слишком поздно и уже вместо толстого конского хвоста чувствуем под рукой тонкий крысиный хвостик. Чтобы этого не допустить, важно выявить причины и начать лечение, и тут многие допускают ошибку. Люди думают, что поскольку волосы растут на голове, то главным органом, отвечающим за их состояние, является кожа головы. А раз так, то достаточно «повтирать» что-нибудь в макушку - и все будет в порядке. В реальности все не так просто. Чтобы справиться с проблемой, нужно начинать лечение изнутри и только потом добавлять наружные средства.

Тем, кто столкнулся с серьезной потерей волос (а такое происходит при гормональных нарушениях и тяжелых заболеваниях), без помощи опытного врача-трихолога не обойтись. Однако чаще всего все не так страшно и с проблемой удастся справиться самостоятельно, с помощью домашних средств. Самые типичные и распространенные случаи мы сейчас и исследуем.

 Случай первый : Андрогенетическая алопеция– наследственная причина. Подвержены больше мужчины этому заболевания – 50%. Женщины подвержены реже и выпадение волос проявляется чаще всего после 40 лет. 

Случай второй:  Изменения на гормональном уровне – у женщин из-за климакса нарушается гормональный обмен, благодаря которому редеют волосы.
 Беременность – при беременности происходят изменение в метаболизме женщины, по этой причине не только волосы выпадают, но и приводит к недостатку кальция в организме. Как малыш родился волосы выпадать прекращают

 Случай четвертый: неправильное питание Под ним следует понимать не только жесткие диеты, но и увлечение модными нынче вегетарианством и сыроедением. Внутрь. Чтобы волосы чрезмерно не «облетали», организм нужно обеспечить необходимыми для их роста питательными веществами. К ним относятся как растительные, так и животные жиры, а также белки. Во-вторых, из-за обезжиренной диеты у женщин нарушается выработка женских половых гормонов.

Случай пятый : Диета густые волосы И когда такое гормональное нарушение происходит, то волосы покидают свои места в том же порядке, что и у мужчин, - начиная с макушки. Если же худеющий исключит из своего меню животные белки, то организму будет недоставать незаменимых аминокислот - строительных «кирпичиков» и «цемента» наших тканей. А когда «стройматериалов» не хватает, то новые клетки не образуются, а старые постепенно разрушаются. Догадываетесь, как это отразится па наших прядях, которые более чем на 65% состоят из белков? Мы начнем их терять. Чтобы этого не произошло, съедайте не менее 40-50 г животного белка в день и не избегайте жиров, просто придерживайтесь рекомендуемой нормы - не более 40—50 г в сутки. Наружно. Попробуйте использовать аптечные средства с растительными экстрактами и витаминами. Они намного безобиднее концентратов с гормоноподобными веществами, которые вызывают побочный аффект - рост волос на лице. Еще хорошо помогают растительные сборы. Например, такой: смешайте по 20 г корней аира, лопуха, цветков ноготков и шишек хмеля. Полученную смесь заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 часа. Готовое средство процедите, и нанесите на кожу головы на ночь. Продолжительность лечения - один-два месяца.

Случай шестой: солнце, море и мороз Замечали, как портятся волосы после поездки на море? Это самая убедительная иллюстрация негативного действия на них некоторых факторов окружающей среды. Внутрь. Под палящими солнечными лучами и в соленой воде мы теряем не только влагу, но и необходимые нашим волосам водорастворимые витамины С, РР, группы В, В жарких странах нужно пить до 4 л жидкости в день и увеличить потребление витаминов: получать до 200 мг витамина С, до 30 мг - РР, 10 мг - В|2,3 мг - В6, и до 5 мг - В4 в день. Зимой в родных пределах витамины нам тоже нужны. Ведь в это время года с едой мы получаем их меньше. Поэтому присмотритесь к аптечным комплексам для волос, кожи и ногтей. Выбирайте самые простые, без новомодных экзотических ингредиентов. «Навороченные» препараты не только дороже обычных, но могут вам и не подойти. Наружно. Летом и в отпуске на море обязательно используйте средства с UV-фильтрами. Идеальный вариант - защитные спреи, которые не нужно смывать с волос. Шампуни и кондиционеры от солнца в качестве защиты менее эффективны. Зимой и поздно осенью тем, кто пренебрегает головными уборами, в дополнение к обычному уходу нужно делать увлажняющие маски. Например, с репейным маслом: смешайте 1 ч. л. уксуса или меда с яичным желтком (для жирных волос - с яйцом). Полученную смесь подогрейте па водяной бане, время от времени помешивая до получения однородной массы. Снимите с огня и добавьте 3 ст. л. репейного масла. Маску нанесите на кожу головы на час, укутайте ее полотенцем, чтобы сохранить тепло. Затем хорошенько вымойте голову шампунем.

Случай третий: стресс Вызвать его могут не только неприятности - проблемы на работе, радостные события - свадьба, повышение в должности, долгожданный отпуск в экзотической стране. Внутрь. При легком стрессе можно ограничиться старыми добрыми средствами - успокаивающими сборами и настойками валерианы, пустырника, препаратами с мелиссой и зверобоем. Если чувствуете, что из-за переживаний не можете сосредоточиться и как следует выспаться, то обратитесь к психолог) или психотерапевту. Они назначат необходимые препараты. При поездке в экзотические страны помните, что необычная пища и другая вода (отличающаяся по химическому составу) - стресс для организма. Поэтому первые несколько дней старайтесь выбирать привычные блюда, а если ваш желудок очень чувствителен, то положите в чемодан 2-литровую бутылку родной минералки - на первое время, пока он будет привыкать к новой еде и напиткам. Наружно. Массаж головы не только снимает нервное напряжение, но и стимулирует рост волос. Делать его легко: подушечками пальцев круговыми движениями массируйте кожу головы 10-15 минут в день. Можно провести электротерапию с помощью компактного домашнего «Дарсонваля». Импульсный переменный ток усиливает отток венозной крови и лимфы и улучшает обмен веществ в тканях. Благодаря поступлению крови к волосяным луковицам корни волос обогащаются кислородом и укрепляются. Как правило, первые положительные результаты появляются через несколько недель ежедневных процедур. Однако следует иметь в виду, что при сильном  выпадении волос и наличии гнойничковых заболеваний кожи головы массаж и аппараты «Дарсонваль» противопоказаны.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В чем причины выпадения волос

  Выпадение волос ,это естественный процесс, происходящий у любого человека. Наш организм постоянно меняет старые клетки на новые. У любого человека в день выпадает от 50-100 волос, и в этом нет ничего страшного, это обычная норма присущая каждому человеку. Если у вас все в норме, то вам не за чем беспокоиться по поводу выпадения волос на его месте обязательной вырастет новый волос. Но, а если вы отклонились от нормы, то нужно подумать о лечении ваших волос.

Первой причиной выпадения волос является нехватка железа в организме. Любая женщина во время месячных теряет в организме железо, а также, если она сидит на диете. Определить нехватку железа в организме можно по бледности кожи, сонливости, слабости. Из-за нехватки железа в организме происходит выпадение волос. Чтобы узнать хватает его у вас в организме или нет, вы можете сдать кровь. И если анализы подтвердят нехватку железа в организме, то вы должны включить в свой рацион побольше продуктов содержащих железо.

Второй причиной выпадения волос является стресс. Любая женщина я думаю, замечала, что после того как она понервничает, у нее начинается проблема с волосами. Если стрессы не частые, то организм быстро восстанавливается и выпадение волос восстанавливается. Но если вы испытываете частые стрессы, вы можете привести выпадение волос к хронической болезни.

Третьей причиной выпадения волос является реакция организма на лекарства. Принимая лекарство, вы должны прочитать аннотацию и противопоказания. И если там вы обнаружили, что это лекарство способствует выпадению волос, то поговорите с врачом и попросите его заменить другим лекарством.

Четвертой причиной выпадения волос является неосторожное обращение с волосами. Это происходит при покраске, завивке, при использовании бигудей, фена, все это портит ваши волосы и приводит к выпадению. Вы должны хоть иногда давать вашим волосам отдых. Если вы выбрали неправильную маску для волос, это тоже может привести к выпадению ваших волос.

Пятой причиной выпадения волос является наступление климакса у женщин, также при беременности. Этот процесс выпадения волос происходит из-за избытка мужского гормона, который называется тестостерон. В таком случае лучше всего обратиться за помощью  специалисту.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
altРоскошные волосы

Каждой женщине хочется услышать такой комплимент. Но для этого необязательно бежать в ближайший магазин и покупать баснословно дорогие шампуни. Достаточно всего лишь прислушаться к нашим советам. Их эффект проверен бабушками-прабабушками. Рецепты - предельно просты.

* Крапива. Рекомендуется применять настой из крапивы для ополаскивания волос. 3 ст. л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут.
* Ромашка аптечная. 20 г сухих цветков на 1 стакан кипятка, настоять 15-20 минут. Ополаскивать волосы после мытья.
* Лопух, корни. 15 г сухих измельченных корней на 1 стакан воды, кипятить 15-20 минут. Настоять в течение 1 часа.

* Прополис. 5-10-процентный сдиртовой раствор (5-10 г прополиса на 100 мл 70-процентного спирта).
* Мать-и-мачеха. 20 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настоять в течение 15-20 минут. Сок свежих листьев.
* Дубовая кора. 1 ст. л. сухой измельченной коры на 1 стакан кипятка, кипятить 10 минут, затем смыть водой с мылом.
* Чеснок, лук. Сок, кашица. Втирать в кожу головы, повязав на 2 часа полотенцем.
* Аир болотный. Корень и корневище: 2 ст. л сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 20-30 минут.
* Хмель (соплодия): 2 ст. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка, настоять в течение 30-40 минут.
* Пион уклоняющийся (марьин корень): 20 г сухих измельченных корней на 1 стакан воды, кипятить 20 минут, настоять в течение 1 часа.
* Череда: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настоять 30-40 минут.
* Ива (кора молодых ветвей): 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 20 минут, настоять в течение 1 часа.
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Советы по уходу за окрашенными волосами

Советы по уходу за окрашенными волосамиНаши советы  помогут выглядеть тебе лучше и восстановить поврежденные локоны! Чтобы вымыть голову, используй шампуни для окрашенных волос - деликатно нанеси на локоны и смой. Чтобы цвет волос не потускнел, мой голову максимум один раз в день, а еще лучше - раз в два дня. Принимая душ, старайся долго не держать голову под струей воды.

 

Окрашенные волосы больше всего пересушены в височной зоне - от уха до кончиков волос, поэтому на этот участок нанеси больше питательного средства. Оставь бальзам на 3 минуты, потом смой. Летом и весной, когда волосы сильно подвержены влиянию солнечных лучей, обязательно пользуйся бальзамами с солнцезащитными фильтрами.

Раз в неделю следует применять интенсивные питательные маски. В отличие от бальзамов и кондиционеров, которые действуют только снаружи, маски глубоко питают волосы изнутри и помогают возобновить поврежденные участки. Вещества в составе масок (глицерин, витамин Е, пантенол) проникают в структуру волос и защищают на долгое время. Если у тебя густые локоны, наноси маску по всей длине волос.


Обладательницам тонких и ломких прядей лучше наносить маску только на участках по бокам головы. Чтобы усилить эффект действия маски, можешь надеть шапочку для душа. После мытья головы, перед тем как сушить влажные волосы, подкручивать, или выпрямлять, обязательно нанеси термозащитные средства. Термоуход не только защитит твои волосы от вредного воздействия высокой температуры, но и сделает их более послушными и тем самым упростит процедуру укладки.

Если ты планируешь, пребывание на солнце, обязательно наноси солнцезащитные средства. Главное - уберечь от УФ-лучей макушку: именно она наиболее подвержена вредному воздействию ультрафиолета.

Красить волосы по всей длине следует не чаще чем раз в 5-6 недель. Чтобы цвет локонов получился насыщенным и равномерным, нанеси краску сначала только на корни, подожди несколько минут и лишь, потом расческой распредели окрашивающее средство по всей длине волос.


Чего не любят окрашенные волосы

Яркое солнце. Независимо от цвета, на солнце они выгорают, становятся тусклыми, поэтому не забывай наносить на них солнцезащитные средства.

Шампуни 2 в 1. Их ингредиенты активно взаимодействуют с кератином волос, вытесняя краситель из его оболочки.

Шампуни против перхоти. Часто становятся причиной утраты блеска волос. Если ты пользуешься таким шампунем, наноси его только на кожу головы, а для мытья волос выбери другое средство.

Хлорированная вода. Хлор ускоряет процесс вымывания красителя из волос, поэтому используй специальные защитные и увлажняющие средства.


Блондинкам на заметку

Придай блеска. Пользуйся шампунями для светлых волос. Их компоненты хорошо увлажняют волосы, придают им блеск и сохраняют цвет надолго.

Регулярно применяй шампуни с холодными цветовыми пигментами (фиолетовым или голубым). Они прекрасно нейтрализуют нежелательный желтый опенок на светлых и белых волосах.

Раз в неделю мой волосы глубоко очищающим шампунем (clarifying shampoo) - он очистит волосы от хлора и тяжелых металлов, которые приводят к потере блеска.

Увлажняющие маски наноси по всей длине волос. Это необходимо - светлые волосы быстрее теряют влагу.


Рыжие и оттенки красного

 Рыжие тона быстрее, чем остальные, теряют насыщенность. Такие волосы нуждаются в специально предназначенном уходе.

Обладательницы рыжих волос особенно должны помнить о солнцезащитных средствах. Обязательно пользуйся средствами с солнцезащитными фильтрами.

Полезными также будут шампуни и бальзамы с растительными экстрактами на основе красных пигментов, например, суданской розы, граната, клюквы или каштана. Эти средства помогут сохранить интенсивный цвет и блеск между очередными процедурами окрашивания волос (например, True Color).


Быть брюнеткой просто

Для ухода за темными волосами достаточно будет обычного увлажняющего шампуня для окрашенных волос. Избегай глубоко очищающих шампуней, они могут обесцветить темные волосы.

Чтобы придать блеск увлажняй волосы. Обычно темные волосы - в достаточно хорошем состоянии, поэтому все, что тебе нужно, - поддерживать достигнутый результат! Для этого подойдут средства, содержащие шелк.

Если после окрашивания цвет кажется тебе очень насыщенным, нанеси на волосы кокосовое масло и подсуши локоны. Затем смой масло и вымой голову шампунем. Цвет сразу станет светлее!


Если ты чувствуешь, что спрей с солнцезащитными фильтрами утяжеляет волосы, используй его вместе со спреем, который придает локонам объем. Нанеси оба средства на ладонь, разотри в руках и распредели по всей длине волос.

Благодаря нашим советам по уходу за окрашенными волосами, ты сможешь добиться хорошего результата и полностью восстановить волосы, поврежденные постоянным окрашиванием.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как избавиться от жирности волос

Как избавиться от жирности волосИстинной красотой любой девушки, женщины считаются красивые волосы. Сколько внимания длинные и ухоженные волосы привлекают к себе и заставляют оборачиваться мужчин! А что если с волосами не все в порядке? Как быть в той ситуации, когда у девушки не в порядке с уровнем жирности и как избавиться от жирности волос в её случае?

Причин может быть несколько: и не соответствующий уход за ними, и неправильное питание, и окружающая экология, и самое главное – вредные привычки. Кажется, что ни одна причина не относится к вашей, но это только на первый взгляд. Разбираясь с каждой, можно понять, так сказать выявить истину такой проблемы, как жирность волос. Переходим к поиску ответов на вопрос о том, как избавляться от жирности волос.

Сразу стоит отметить, что если вы уже достаточно долго не можете избавиться от жирности в ваших волосах, то вероятнее всего вам нужно будет обратиться к эндокринологу, в связи с тем, что виной всему может быть просто напросто неправильная работа желез волос.

Уход.

Рассмотрим первую причину жирности волос, такую как неправильный уход. Это, естественно, касается правильного выбора шампуня по вашему типу волос, на нем должны присутствовать слова "для жирных волос". Интересно будет знать, что для того, чтобы избавляться от ненужной жирности, нужно подбирать шампунь не по типу волос, а, скорее, по типу кожи головы. Стоит помнить, что мытье головы должно производиться не реже 1-2 раз в неделю, чтобы голова не выглядела прилизанной из-за скопившейся в ней недельной грязи. Но и не стоит слишком часто мыть голову, так как шампунь может вызвать привыкание, что не является хорошим показателем. И выбирайте лучше уже проверенный и испытанный вами шампунь, по мере прохождения определенного времени меняя его и применяя его с кондиционером желательно того же названия. И еще, теме кондиционера для волос стоит уделить внимание, так как его нужно будет выбирать так, чтобы его жирность была почти на минимуме. Что позволит вам избавить волосы от ненужного жира. Да и мыть конечно же голову не стоит слишком горячей водой, лучше будет подобрать такой уровень температуры, который будет по возможности как можно ближе к комнатной.

Рацион питания.

Переходя ко второй причине жирности вашей головы, нехитрым замечанием будет то, что нужно просто заглянуть в ваш рацион, ну и естественно в холодильник. Не стоит удивляться тому, что употребляя в пищу много пряностей, жирностей и прочего, вы стали обладателем не идеальных волос, которые больше похожи на неряшливо ухоженные и почти всегда немытые. Да и постоянные диеты провоцируют к излишней жирности ваших волос, примите к сведению.

Иные причины излишней жирности волос.

К теме об экологии, окружающей нас, можно сказать, что к ней относятся естественно воздух и вода. В больших городах, всем не секрет, воздух очень и очень загрязнен, поэтому у жителей таких мегагородов, чаще, чем у жителей из сельской местности и городов поменьше, волосы сталкиваются с проблемой жирности. Вода везде тоже разная, где-то она в своем составе имеет большую часть содержания хлорки, где-то ее намного меньше, а где-то она кристально чистая (в частности родниковая). Так что воду просто необходимо кипятить, для того, чтобы использовать для мытья головы. В холодное время года, не нужно держать свою голову не защищенной от леденящих ветров, это тоже провоцирует проблему с волосами.

Вредные привычки, такие как злоупотребление напитками покрепче, так же провоцируют ненужные проблемы с жирностью. Волосы становятся слабее, тусклее, что приводит к нарушению выработки сальных желез в волосах. Так что стоит задуматься над тем, что будет для вас приоритетнее: больше "расслабляться" или иметь шикарную шевелюру.

Избавляться от такой проблемы, как жирность волос, можно, прибегая к такой близкой, простой и чаще всего находящейся под рукой народной медицине. В арсенале имеем несколько простых в применении "рецептов".

Следующим важным замечанием для вас будет ваша манера зачесывать волосы. Если вы постоянно делаете одну и ту же прическу, собирая при этом волосы в очень жесткий и крепкий хвост, вы еще сильнее провоцируете выделение жира в волосах, которому становится легче стекать по такой "конструкции волос". Так что почаще меняйте прически, ведь если подумать, можно нафантазировать много нового и интересного.

Одним, можно сказать радикальным методом, будет являться химическое вмешательство в ваши волосы, а именно завивка, либо же очень коротко постриженные волосы. Но на этот счет все мнения и желания у всех индивидуальные.

Хотя и народные методы борьбы с жирностью волос не всегда могут быть настолько верными и действенными, всегда можно попросить помощи у опытных и профессиональных людей, которых мы называем врачами. Но надеемся, что это будут уже самые крайние ваши меры. Но даже, если данная проблема вас не покидает, вы всегда можете обратиться не только к врачам, но и просто пойти в салон красоты, где мастера своего дела помогут в этом нелегком деле по борьбе с излишней жирностью волос. Они могут порекомендовать те препараты, которые подойдут именно вам и в вашем случае.

Успехов вам всегда быть только на высоте и, чтобы вам никогда не пришлось избавляться от нежеланных проблем с жирностью волос.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как сделать волосы объемными, пышными, упругими?

Как сделать волосы объемными, пышными, упругими?Как сделать волосы объемными, пышными, упругими без помощи стилиста и в домашних условиях? Нет ничего проще! И для этого вам совсем не обязательно иметь у себя дома целый арсенал специальных профессиональных шампуней и средств для того, чтобы ваши волосы обрели такой желаемый объем. Достаточно просто правильно ухаживать за своими волосами. А как это сделать правильно мы решили поведать вам в этой статье

Вы всегда завидовали тем дамам, которые могли похвастаться пышными и упругими волосами, что имеют восхитительный объем. Но теперь пришло время и вам «примерять» на себя этот изысканный образ, который прировняет вас к обладательницам роскошной шевелюры. Поэтому перестаньте думать о том, что иметь волосы, которые наделены объемом, так же нереально, как и стройную фигуру. Просто необходимо всегда правильно пользоваться шампунями и средствами для укладки, которые при их правильном использовании способны сделать чудо. Ну что же, пора и нам научится это делать! Итак, делаем волосы объемными, пышными, упругими самостоятельно и без всякой сложности.

Как сделать волосы роскошными?

Всегда после использования шампуня, который способен сделать объемными ваши волосы, применяйте специальный кондиционер. Его необходимо нанести на чистые влажные волосы, затем смыть водой и вытереть их полотенцем. Если у вас по свой структуре очень тонкие волосы, их сможет сделать пышными мусс для создания объема, который необходимо нанести на пряди в порции размером в грецкий орех. Если же у вас сами по себе густые волосы, достаточно будет сбрызнуть их спреем. После чего необходимо расчесать волосы гребнем, который имеет редкие зубцы. Подсушите их феном только не до конца, при этом массируйте волосы у самых корней в направлении снизу вверх.

Верхние пряди закрепите зажимом, это вам поможет просушить нижние. Накручивайте пряди на большую круглую щетку и тяните при этом их вверх. А поток горячего воздуха из фена должен быть направленным на корни волос. Держите фен в таком положении - пока волосы полностью не высохнут. Затем нажмите на кнопку подачи холодного воздуха и встряхните волосами, чтобы они легли в естественном порядке.

Итак, ваши волосы тщательно высушены. Теперь вы можете смело накрутить их на крупные роллеры-липучки. Кстати, делать это необходимо максимально высоко и туго. Оставьте роллеры-липучки на волосах, примерно, на десять минут. Когда это время пройдет, снимите их и при помощи кончиков своих пальцев, взбей волосы у роста их корней. Последним штрихом данной укладки является использование специального стайлинга, который сделает волосы более упругими и сохранит их объем. Наносить его стоит аккуратно на всю поверхность волос. Эта укладка поможет вам легко и без всяких усилий сделать ваши волосы максимально объемными, и легко добиться желаемого результата, покорив всех своими пышными прядями.

Увеличиваем объем тонким и тусклым волосам.

Для того чтобы тонкие волосы стали объемными необходимо правильно подобрать шампунь для мытья головы. Попробуйте воспользоваться уплотняющим шампунем для волос. Например, шампунь для объема «Вольюм Экстрем Лореаль», шампунь для придания объема тонким волосам «Вольюм Экспанд Лореаль», шампунь «Сансилк» супер объем, шампунь для тонких или ослабленных волос «Густые и Крепкие» от Пантин Про-ви, шампунь увеличивающий объем «Чистая Линия» на отваре целебных трав для тонких и ослаб волос или шампунь для тонких и слабых волос «Лифт Волум» от Нивея. Кстати, совсем не обязательно сразу скупать все, выше указанные шампуни, достаточно среди них найти для себя тот, который больше всего будет подходить именно вашим волосам. Также вам необходимо обзавестись увеличивающим объем муссом, который поднимает тонкие волосы и при этом не делает их жесткими. Помимо всего можно использовать спрей с легкой текстурой для поддержание упругости. А оживить кончики таких волос поможет специальная ухаживающая маска для сухих и поврежденных волос «Глисс Кур Шварцкопф».

Также вам не обойтись:

- без широкой расчески с редкими зубцами;

- круглой щетки, которая имеет щетину;

- больших роллеров-липучек, которые способны создать не завитки, а дополнительный объем волос;

- фена с функцией холодного воздуха;

- стайлера с насадкой.

Все эти средства должны обязательно быть в вашем арсенале. Благодаря им, вы сможете навсегда забыть о проблемах тонких волос, лишенных объема.

Маленькие хитрости объемных и пышных волос

1. Никогда не стоит лить шампунь во время мытья головы себе на голову. Достаточно просто растереть его по своим ладоням и только потом нанести на волосы по всей их длине. Благодаря этому. Вы сможете получить от шампуня много пены и хорошо помылить ним волосы и кожу головы.

2. Если вы будите наносить средство для укладки волос на мокрые пряди, оно просто напросто, вмести с каплями воды, стечет с ваших волос. Так что прежде, чем это сделать, предварительно протрите волосы полотенцем. Только после этого наносите средство для укладки. Кстати, для того чтобы мусс или гель равномерно распределился по всей длине ваших волос, в момент того, пока они еще находятся во влажном состоянии расчешите их расческой с мелкими зубцами.

3. Если вы переборщили с количеством мусса для объема волос – не стоит огорчаться. Если у вас не времени его смыть, обрызгайте на корни волос специальным аэрозольным спреем. В состав этого спрея входит спирт, который способен нейтрализовать излишек мусса.

4. Холодный поток воздуха способен сужать поры на коже головы, что помогает удерживать объем. Именно по этой причине, как можно чаще, пользуйтесь функцией «холодный поток», которая обязательно должна присутствовать в вашем фене для сушения волос.

5. Тонкий слой спрея, например, «Хеа Сенсейшн Ланком» поможет вам сделать ваши волосы более послушными, блестящими и упругими. Обрызгайте ним сначала на свои ладони, а затем нанесите на корни волос.

Вот они, основные секреты того, как получить пышные, объемные и упругие волосы. Придерживаясь их, вы непременно будете самой неотразимой в любой день недели. Помните, что хорошего должно быть много и это так же должно касаться ваших волос.

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                             Диета для волос

  По мнению специалистов, для красивых волос важнее всего хорошее питание. В прямом смысле слова. Состояние волос напрямую зависит от того, что ты ешь. Мы описали пять типичных проблем, каждую из которых ты можешь решить, включив в свой рацион определенные продукты.

ПРОБЛЕМА  Сухие ломкие волосы
ПИТАНИЕ. Очень часто волосы пересыхают и секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот. Чтобы твои волосы светились здоровьем, включи в свой рацион продукты, содержащие эти кислоты: жирную рыбу
(тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), злаковые, орехи, оливки, авокадо, растительное масло. Постарайся есть рыбные блюда хотя бы четыре раза в неделю и ежедневно добавляй небольшое количество тыквенных и льняных семечек в свой завтрак.


Кроме того, твои волосы нуждаются в достаточном количестве влаги, поэтому не забывай, что в день ты должна выпивать шесть-восемь стаканов воды.

ПРОБЛЕМА  Жирные волосы
ПИТАНИЕ Если волосы сальные, значит, скорее всего, нарушен жировой обмен в коже. Это может объясняться недостатком витаминов группы В. Ты можешь получить их из орехов, злаковых, молочных продуктов, яиц, зародышей пшеницы, бобовых, зелени и салата. Много витамина В содержат пивные дрожжи.

ПРОБЛЕМА  Тусклый цвет
ПИТАНИЕ Тусклые невзрачные волосы могут быть следствием недостатка цинка, который в большом количестве содержится в устрицах. Кроме того, тебе будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Не менее важно употреблять продукты, содержащие тирозин. Эта аминокислота необходима для выработки пигментов, придающих цвет волосам и коже. Тирозин в достаточном количестве содержится в миндальных орехах, авокадо, бананах, молочных продуктах, кунжутных и тыквенных зернах.

ПРОБЛЕМА  Седина
ПИТАНИЕ Прямая связь между появлением седых волос и питанием до конца не установлена, но некоторые факты позволяют все-таки говорить о необходимости употреблять продукты, богатые тирозином и медью (содержится в бобовых, печени, моллюсках, кешью, грецких и бразильских орехах), железом и витамином В. Продукты, богатые
антиоксидантами (фрукты, овощи, чай), также позволяют волосам дольше сохранить цвет.

ПРОБЛЕМА  Выпадение волос
ПИТАНИЕ  Истончение и выпадение волос может свидетельствовать о недостатке железа в организме. Так что в твоем рационе обязательно должны присутствовать печень, красное мясо, яйца, бобовые, цельные злаковые, абрикосы и морковь.
Так как волос большей частью состоит из протеина, придерживайся белковой диеты: мясо, курица, рыба, яйца, сухофрукты, орехи и зерна. Эти продукты укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают выпадение волос. Некоторые факты свидетельствуют о том, что соевый протеин стимулирует рост волос, поэтому ты можешь включить в рацион соевое молоко, сыр тофу, соевые бобы. Витамин Е также предотвращает выпадение волос. В больших количествах он содержится в растительном и сливочном масле, яйцах и злаковых.
Иногда выпадение волос может быть следствием дисфункции щитовидной железы, поэтому включай в рацион продукты, богатые йодом, – морепродукты, водоросли, морскую капусту.
Только помни: если ты приняла все меры, время идет, а проблема не исчезает, значит, пора идти к доктору.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как правильно выбрать расческу?

Как правильно выбрать расческу?Чтобы научиться делать красивые укладки, совсем не обязательно каждый день ходить в салон. Всего лишь нужна подходящая расческа. Но как правильно выбрать расческу из современного широкого ассортимента? Для этого нужно понимать, для чего нужны разные расчески и гребешки. Также правильная расческа придаст блеск и шелковистость волосам.

Как правило, расчески и различные щетки делают из металла, дерева, пластика, керамики, а иногда и силикона или слоновой кости. Щетина бывает как натуральная, так и искусственная. Специалисты, конечно же, советуют пользоваться расческами с натуральной щетиной, идеальным вариантом считается шерсть свиньи. Однако, стоимость расчески с натуральной щетиной в несколько раз выше цены на щетки из искусственного материала.

Самыми безопасными и правильными принято считать деревянные расчески. Но их гребни подходят только для хорошего расчесывания волос или нанесения красок и масок дома, так как дерево не участвует в химических реакциях с их содержимым. Из некоторых пород дерева делают расчески, обладающие целебными свойствами. Но свойства исчезают, если изделие покрыть лаком.

Пластмассовые расчески считаются полезными, т. к. они достаточно гигиеничны. Их просто мыть, они быстро высыхают и не портятся от влаги. Однако пластмасса быстро накапливает статическое электричество. Поэтому хорошие расчески обычно покрывают специальным антистатическим раствором.

В прошлом были популярны металлические расчески, но и сейчас иногда парикмахеры пользуются ими. Металлические расчески быстро избавляют от статического электричества. Но в этом виде расчесок есть и свои минусы, для расчесывания каждый день они не подойдут, так как металл очень вреден для прядей.

Силиконовые расчески обычно не делают из чистого силикона. Как правило, это сплав пластика и силикона, а иногда и добавляют каучук вместо силикона. Так как они тоже достаточно гигиеничны, а еще и хороши против статического электричества, то могут побороться и с пластмассовыми расческами. При покупке расчески необходимо обращать внимание на качество расчески. Следите, чтобы вся расческа, в том числе и зубцы, были хорошо отполированы. Не должно быть острых уголков, которые могут поранить кожу головы при расчесывании.

Чтобы выбрать правильно гребешок нужно учитывать тип волос и их длину. Мы выбираем много разных расчесок, так как универсальных нет. Если у вас прямые волосы, то лучше всего подойдет, так называемая, рыбья кость. Эта расческа с редкими зубцами и мягкими шариками на концах. Благодаря ей волосы легко распутываются, не пушатся и не рвутся. А для расчесывания мокрых волос рекомендуют пользоваться исключительно рыбьей костью. Однако, если у вас вьющиеся волосы, то такая расческа вам не подойдет. Людям с кудрями и пышными шевелюрами лучше подойдут деревянные или пластмассовые гребешки с крупными редкими зубцами. Чтобы обеспечить волосам гладкость, пользуйтесь карбоновой расческой, так как она отлично скользит и не повреждает структуру волос. Для коротких волос также отлично подходят гребешки с крупными зубцами. Если волосы сильно путаются и электризуются, то на помощь придет металлическая расческа, но ею нужно уметь пользоваться, иначе можно получить травмы на коже головы.

Силиконовую расческу рекомендуют, если была проведена химическая завивка волос. Они достаточно хорошо распутывают волосы без причинения им вреда. Выбор щетки зависит от тех же принципов, что и выбор расчески. Необходимо знать, что нужно волосам. Здесь стоит уделить особое внимание щетине. Конечно же, натуральная щетина гораздо лучше, ведь она отлично распутывает волосы, не электризуя их, а кроме того она прочнее и эффективнее. Определить натуральная или искусственная щетина достаточно просто. Если при нагреве феном щетина начинает издавать определенный запах, значит, она натуральная. С искусственной щетиной всё гораздо проще – попробуйте провести щетиной по ладони – она не должна царапаться. Лучше выбирать расчески с тканевой основой, но они не так часто встречаются как с резиновой. Резиновая основа же не очень хорошо скользит и имеет свойство вырывать волосы при расчесывании.

Если вы обладательница прямых и длинных волос, то следует выбрать расческу исключительно с натуральной щетиной. Такие же требования и у секущихся волос. Расческа с натуральной щетиной придает волосам необыкновенную гладкость. Для людей с короткими стрижками или вьющимися волосами расческу выбрать следует со смешанной щетиной. Сбитым кудрям же больше подойдет расческа с редкими и толстыми щетинками, а возможно и пучками щетины.

Брашинг – щетки для укладки волос. Они так же могут иметь разную основу и щетину. Их выбор зависит от желаемого результата, но обычно обращают внимание на их диаметр, жесткость и частоту зубцов.

Брашинги с натуральной щетиной считаются самыми лучшими. Щетина может быть конская или свиная – это лучший материал, так как придает волосам блеск и волосы дольше остаются в форме. Брашинг с металлической основой и натуральной щетиной помогает создавать локоны, а комбинированный, наоборот, помогает распрямлять. В общем, полукруглые и круглые расчески рекомендуют для выпрямления и укладки вьющихся тонких волос, каркасные – придают объем у корней. Немаловажно, при выборе расчески обращать внимание на ее ручку. Она не должна выскальзывать из рук, поэтому поверхность должна быть ребристой из резины или силикона. Специалисты утверждают, что в домашнем наборе обязательно должен быть гребень «рыбья кость», массажная щетка и брашинг. Если вы не укладываете волосы каждый день, то такого набора вполне хватит.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как правильно выбрать шампунь  

                  Бывают такие ситуации, когда у корней волосы жирные, а на концах сухие. В таком случае уход за такими волосами требует питания и увлажнения кончиков, у корней удаления лишнего жира. Современной промышленностью создан балансирующий шампунь, в нем содержатся вещества – мигрогубки и микросферы. Микрогубки удаляют у корней жирный налет, микросферы увлажняют и питают сухую часть волос, при ополаскивании все легко удаляется. И тогда волосы по всей своей длине приобретают здоровый и пышный вид.

Некоторые люди задают такой вопрос, если вдруг закончился собственный шампунь, можно ли пользоваться детским шампунем, либо взять шампунь мужа, ведь все шампуни действуют у всех одинаково? Это распространенная ошибка, так как структура волос и рН - реакция кожи головы у ваших домочадцев другая. У мужчин волосы непослушные и жесткие, у малышей волосы тонкие и мягкие. Шампунь каждому из вас нужен соответствующий, иначе ваша прическа будет выглядеть не лучшим образом. Вы можете поэкспериментировать с шампунем для волос и убедитесь в этом. Потому что шампунь для сухих волос не подойдет для жирных волос и наоборот.

Даже самая стильная стрижка не сможет украсить вас, если ваши волосы не ухожены. И пока вы не подберете правильный шампунь, это будет невозможно. Это зависит от добавок, которые входят в шампуни, одни созданы косметологами специально, другие естественные добавки, которые вырабатываются организмом. Все они перечислены на этикетках.

Витамин В необходим при выпадении волос, нормализуют деятельность сальных желез.

Витамин С делает волосы не такими ломкими, активизирует обменные процессы.

Витамин Е защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.

Витамин РР усиливает питание корней волос и кожи, отвечает за углеводный обмен.

Глюкасил для питания волос и вырабатывается организмом. Шампунь с таким веществом укрепляет волосы и глубоко проникает в корни волос.

Диметикон делает волосы гладкими и блестящими.

Керамиды защищает волосы от внешних неблагоприятных факторов.

Кератин восстанавливает структуру волос и является белковой основой.

Липиды являются минеральными и органическими маслами, они смягчают волосы.

Ретинол, а именно витамин А предотвращает шелушение кожи, регулирует работу сальных желез,
придает волосам эластичность.

Пантенол сохраняет естественную влажность волос и кожи.

Имеет смысл подобрать мягкий шампунь, ведь кожа головы требует к себе нежного обращения. Детский шампунь считается мягким шампунем. Лучше всего пользоваться шампунем, у которого уровень рН (степень шелочности/кислотности) близок к 5 и соответствует естественной кислотности головы.

Виды шампуней
Шампунем для жирных волос нельзя часто мыть голову, так как это приведет к шелушению и высыханию кожи. Такой шампунь очищает волосы и кожу от излишков жира, содержит большое количество моющих веществ.
Шампунь для нормальных волос не мешает естественному выделению масел, хорошо очищает волосы, в нем содержится по сравнению с шампунем для жирных волос меньше моющих веществ.

В шампунь для сухих волос добавлен увлажнитель, он предотвращает сухость волос и кожи, содержит мало моющих веществ.

Для частого мытья используют мягкий шампунь, он не высушивает волосы, не раздражает кожу, очень слабый.

Шампунь против перхоти удаляет отмершие частицы кожи, содержит вещества, которые замедляют деление клеток кожи. Такой шампунь чередуют с обычным шампунем, его нельзя часто использовать, что может привести к тому, что волосы становятся сухими и тусклыми.

Так же есть шампуни с кондиционером, восстанавливающие шампуни, с растительными экстрактами, шампуни для объема волос и так далее. Перед тем как мыть волосы их нужно хорошо расчесать, удалив, таким образом, перхоть и остатки средств для укладки волос. Шампунь нанесем на ладонь, добавив немного воды, для уменьшения концентрации, а потом нанесем на мокрые волосы, помассируем кожу головы. Тогда волосы станут крепкими, корни волос лучше снабдятся кислородом и питательными веществами, массаж улучшит кровообращение головы.

Тщательно следует смыть пену с кожи головы и с волос и несколько раз чистой водой ополоснуть голову. В конце мытья нужно ополоснуть волосы отварами мать-и-мачехи, крапивы, ромашки, одуванчика либо лимонным соком или уксусом (растворим одну столовую ложку лимонного сока или уксуса в литре воды). Это придаст волосам определенный оттенок, от крапивы волосы приобретут пепельный оттенок, от ромашки – рыжеватый оттенок и укрепит волосы.

Полезно наносить на волосы кондиционер или бальзам после мытья волос. Они легко расчесываются и становятся послушными, бальзам на волосы оказывает лечебное воздействие, кондиционер защищает волосы от воздействия внешней среды. На мокрых волосах бальзам или кондиционер обычно держим одну или две минуты, а потом хорошо промываем водой.

Волосы ни в коем случае нельзя мыть мылом. Оно полностью уничтожает водно-липидную пленку на коже головы и на волосах. При этом волосы становятся ломкими и сухими. Если вы подобрали свой шампунь, то им нужно, как можно дольше пользоваться.

При использовании шампуня положительными результатами будут:
- промытые волосы,
- на них отсутствует жир,
- после высыхания на волосах появляется блеск,
- пряди волос послушные и хорошо расчесываются,
- на коже головы нет раздражения.

Чтобы понять, что этот шампунь не подходит вам, нужно регулярно попользоваться таким шампунем в течение нескольких недель. И когда вы себе подобрали шампунь, то не стоит его менять на другой шампунь.

Как можно определить качество шампуня?
Для этого сделаем следующую пробу:
- смешаем в стакане воду с шампунем и дадим отстояться. Если на дне появится творожистый осадок, этим шампунем не стоит пользоваться.
- не нужно применять шампуни, в которых содержится сульфат аммония и натрия. Эта пена, которую образуют эти пенообразующие вещества, не обладает очищающим действием.

Состав шампуня
Чем больше пены, тем волосы даже в самой жесткой воде лучше вымоются. Недостатком будет ломкость волос и сухость кожи головы. Есть шампуни сделанные из травяных экстрактов. Они не пенятся, но хорошо смывается грязь, такими шампунями, и стоят дороже остальных.

При выборе шампуня нужно обратить внимание на наличие такого ингредиента, как лаурил сульфата. Что говорит о том, что рецептура этого средства дешевая, что впоследствии скажется на состоянии волос.

Микроэлементы
Микроэлементы проникают не в саму волосинку, а в кожу головы. Если присутствует цинк, он позволяет устранить и улучшить борьбу с перхотью.

Витамины
Как бы нам не хотелось, витамины не воздействуют извне на волосы. В структуру волос они не могут впитываться, и если вы желаете «зарядить ваши волосы энергией фруктов», почаще покупайте фрукты на ужин, завтрак и обед, либо купите в аптеке витаминный комплекс в таблетках. Уровень кислотности рН должна находиться в пределах от 5 до 7 единиц, и быть не ниже, и не выше.

Красители

Чем насыщеннее и ярче цвет шампуня, тем данное средство может нанести больше вреда. Если шампунь прозрачен, то его прозрачность достигается введением химических ингредиентов.

Теперь мы знаем, как правильно выбрать шампунь для волос, выбрав правильный и подходящий вашему типу волос шампунь, можно сделать волосы пушистыми, шелковистыми, блестящими и здоровыми.  

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  

Средства для ухода за волосами.

 

Уход за волосами - Средства для ухода за волосамиИз всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье является минимально достаточной процедурой по уходу. Однако, поскольку такие волосы сейчас встречаются все реже и реже, рассмотрим подробнее этот вопрос.

Сначала о частоте мытья. Разброс вариантов здесь достаточно большой: от каждодневного мытья волос, до 1 раза в 8-10 дней. Решается он сугубо индивидуально — мойте волосы так часто, как вам это необходимо. При этом подразумевается, что ходить с грязными волосами бессмысленно, а мыть их чаще, чем это вам необходимо — еще хуже.

Здоровые волосы, нормальной жирности вполне допускают мытье волос 1 раз в 4-5 дней. При этом не учитывается время года, специальные условия вашей работы, средства, используемые для мытья и т. д. Если у вас жирные волосы, то вы прекрасно знаете, как они выглядят уже на второй-третий день после мытья. Попутно необходимо сказать, что частое расчесывание жирных волос стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, от чего волосы засаливаются быстрее. Кроме того не забывайте, что потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи тоже в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Стало быть, для жирных волос вполне допустима частота мытья 1 раз в 2-3 дня; естественно, что используются шампуни для жирных волос. Тем, кто предпочитает мыть волосы часто, следует пользоваться мягкими шампунями для ежедневного мытья, чередуя их с шампунями для жирных волос.

Обладателям сухих волос стоит, по-видимому, мыть их не чаще 1 раза в 8-10 дней, а в промежутках между мытьем проводить укрепляющие и увлажняющие процедуры, поскольку сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью.

Важное значение имеет то, какой водой вы пользуетесь при мытье волос: известно, что обычная водопроводная вода достаточно жесткая, содержащая много солей. Гораздо лучше пользоваться предварительно прокипяченной водой, причем кипятить ее надо долго. Также можно воспользоваться добавками: пищевой содой (1 ч. л. на 1 литр воды), нашатырным спиртом (1 ч. л. на 2 литра воды), глицерином (1 ч. л. на 1 литр воды) и др. Намыливать волосы один раз недостаточно, необходимо это делать как минимум два раза. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Не забывайте также, что после использования моющих средств, волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы.

Также не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 35-45°С. Кроме того, не следует лить шампунь на сухие волосы: сначала следует намочить волосы водой, затем вылив на ладонь немного шампуня, уже наносить его на влажные волосы. Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Не забывайте следить зы чистотой расчески; не пользуйтесь чужими расческами. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные волосы расчесывать с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Благотворно влияет на волосы использование ополаскивателей, особенно, если волосы слабые от природы либо истощенные. Для ополаскивания можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно.

Иногда нам приходит в голову мысль «А почему-бы не помыть голову мылом?» Действительно, что может быть лучше старого доброго 72% хозяйственного мыла. Вот уж отмоет, так отмоет — избавит от всех последних волос на голове («нет волос — нет проблемы?»). Ну а если серьезно, то чем плохо мытье волос мылом? Во-первых тем, что мыло полностью уничтожает водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с головы, а мы с вами уже знаем, что эта пленка играет защитную роль. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими. Твердые мыла имеют сильно щелочную среду, способствующую тому, что чешуйки кутикулы «ракрываются» и «оттопыриваются», некоторые даже осыпаются, в результате чего волос повреждается, хуже расчесывается. Во-вторых, после мытья волос мылом они теряют свой блеск и «живость», покрываются солевым налетом (состоящим, в-основном, из солей кальция м магния), становятся более тусклыми.

Для того, чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать волосы от накопишегося сала, пыли, отшелушившихся клеток и существуют шампуни. Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. Действуют они заметно мягче, чем мыла. При этом некоторые, «сильно продвинутые» шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается.

Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос. Положительными результатами использования шампуня можно считать: хорошо отмытые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошая расчесываемость и послушность, никакого раздражения кожи головы. Ну и не забывайте, что качественный продукт не может стоить дешево.

Кроме того, хороший шампунь должен возмещать потерю белков, влаги и питательнх веществ; повышать эластичность волос; защищать кутикулу волоса и приглаживать чешуйки кутикулы; не делать волосы чересчур тяжелыми; иметь УФ фильтр (SPF — sun protection filter); снимать статическое электричество с волос; придавать волосам шелковистость. Для того, чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двухкратного использования, а вот для того, чтобы придти к выводу, что этот шампунь как раз для вас — необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. После того, как вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, не стоит менять его на другой, активно рекламируемый повсюду. Излишне, думаю, напоминать, что покупая продукцию известных марок в специализированном магазине, вы меньше рискуете приобрести некачественный продукт, или даже подделку.

Используя концентрированный шампунь, стоит предварительно развести его водой в ладошке, растереть между руками и затем уже наносить на кожу головы. Образующаяся пенка равномерно распределяется по волосам. Если волосы отягощены слоями стайлинговых средств, то проводится многократное мытье. Основным направлением движения рук во время мытья считается — от корней к кончикам. Условно, все существующие шампуни можно разделить на следующие группы: обычные нейтральные (предназначены только для очищения), лечебные или ухаживающие, оттеночные (отличаются способом нанесения — не на кожу голову, а на волосы), для глубокой очистки.

Состав шампуней варьируется, но в нем чаще всего стречаются следующие компоненты: детергенты (или сурфактанты); поверхностно-активные вещества (ПАВ; бывают жесткими и мягкими); антиоксиданты; антисептики; вещества-носители; хелаты; смягчающие вещества; эмульгаторы; увлажнители; любрикаторы (смазочные вещества); протеины; силиконы; УФ фильтры; разные виды кондиционеров; функциональные и лечебные добавки; консерванты; загустители; отдушки; растворители; витамины. Остановимся на некоторых из них.

Кондиционеры, хоть и не относятся к шампуням в узком смысле этого слова, тем не менее выполняют несколько функций. Первоначальный смысл кондиционеров заключался в нормальном и беспроблемном высыхании волос, но затем их стали использовать также и для увлажнения, придания блеска, объема, восстановления поврежденных волос, придания эластичности, равномерного распределения тепла (например, для тех, кто часто пользуется феном), предотвращния образования статического электричества при расчесывании. Некоторые кондиционеры содержат диметикон или циклометикон, которые являются производными силикона; эти добавки выполняют как косметические, так и восстановительные функции. Нередко кондиционеры добавляют в шампуни (2 в 1), хотя и считается, что отдельное использование кондиционера будет эффективнее (во всем мире принцип 2 в 1 или 3 в 1 уже не используется). Можно встретить кондиционеры, которые не нужно смывать — они выполняют в первую очередь защитную функцию, а также способствуют сохранению интенсивности цвета окрашенных волос. Используя такой кондиционер следует сначала вымыть волосы шампунем, затем нанести кондиционер-ополаскиватель, смыть его, высушить волосы и втереть в них по всей поверхности защитный кондиционер, который оставить на волосах до полного высыхания. Кондиционеры отличаются от шампуней более кислой средой.

Ополаскиватели в свою очередь предназначены для того, чтобы облегчить расчесывание волос после мытья — они покрывают волосы защитной пленкой. В некоторые ополаскиватели добавляют растительные экстракты, которые обепечивают волосы и кожу головы питательными веществами. Через несколько минут после того, как вы нанесли ополаскиватель на волосы, его следует тщательно смыть, преварительно расчесав волосы расческой с мелкими зубьями. Особенно важны ополаскиватели для людей с вьщимися волосами.

Для восстановления поврежденной кутикулы предназначены бальзамы — они проникают в области, где недостает чешуек и заполняют это пространство. Кроме того, бальзамы с хорошим составом оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул. Их следует наносить на на влажные, только что вымытые волосы на 5-15 минут, после чего волосы тщательно промываются. В кондиционерах и бальзамах вместо ПАВ используются кремообразные основы. На сегодняшний момент развития рынка средств для волос и кожи головы различия между кондиционерами и бальзамами практически стерлись.

Маски пока еще распространены не так хорошо и существуют для восстановления структуры волос, питания сухих, безжизненных волос. Чаще всего содержат эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски. Могут применяться как регулярная процедура, так и 1 раз в 1-2 недели в зависимости от состава и предназначения маски. Для усиления эффекта наносятся на кожу в теплом виде (маски с термоэффектом) или предполагают укутывание головы. После проведения процедуры (5-25 минут) волосы тщательно промывают. Существующие кремы для волос чаще всего рассчитаны для сухих и ослабленных волос. Главной функцией таких препаратов является питание и восстановление кератина, содержащегося в волосах. Крем наносится сразу после мытья на еще влажные волосы, равномерно распределяется по всей длине и не смывается. Если крем предназначен только для кончиков волос (или секущихся кончиков), то и наносится он, соответственно, на кончики. Маски и кремы, как правило, имеют еще более кислую среду, чем шампуни, что, безусловно, оправдано.

В узком смысле лечебные шампуни предназначены не для ухода, а для лечения, например от перхоти. Однако сейчас, как мы с вами знаем, превалирует мода на интеграцию и универсализацию. А стало быть попытки решить все проблемы одним взмахом бутылочки с шампунем будут продолжаться. Поэтому вряд ли какой серьезный производитель позволит себе выпустить шампунь для массового потребителя, предназначенный для решения одной-единственной проблемы. Значит, покупая, например, шампунь от перхоти для жирных волос, можно быть уверенными, что в этом шампуне также присутствует многое из вышеперечисленного. Лечебные шампуни, кроме того, отличаются более глубоким воздействием на волосы и кожу головы. Рассчитаны лечебные шампуни не на постоянное использование, а на курсовое применения: 5-10-20 сеансов, в зависимости от конкретного случая. Обратите внимание, что использование, например, шампуня от перхоти в течение нескольких лет подряд (!), может привести к значительному поредению волос.

Известно, что самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном желательно как можно реже, только в необходимых случаях. Однако, если вы уже не представляете себе жизнь без фена, то рекомендуется пользоваться специальными препаратами, предназначенными для тех, кто сушит волосы феном, например, спреем для термозащиты, содержащем смолы из панцирей ракообразных и аминокислоты пшеницы.

Очень плохо сушить волосы на солнце, т. к. лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Еще хуже сушить волосы над плитой.

В комплекс по уходу за волосами необходимо ввести такую процедуру как массаж. Массаж полезен для любых типов волос, за исключением очень жирных. Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы питательными веществами и кислородом; подробнее о нем здесь. Особенно необходим массаж обладателям сухой кожи головы, страдающих сухой себореей. Продолжительность массажа 10-15 минут, делается это перед мытьем, 1-2 раза в неделю. При массаже используются следующие движения: вибрирующие, кругообразные и толкательные движения. Желательно при массаже использовать различные масла, такие как репейные, касторовые, ампульные средства, отвары из трав, что позволит нам лишний раз подпитать волосы. Главный принцип массажа головы — сдвигание кожи скальпа относительно черепа. Массаж противопоказан: при гнойничковых и грибковых поражениях, при экземе кожи волосистой части головы, жирной себорее (кроме лечебного), при острой стадии выпадения волос, при гипертонии.

Несколько простых советов по мытью головы:

—Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать.
—Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья.
—Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), где растерев его с небольшим количеством воды, затем уже наносить на кожу головы. При этом сами волосы омываются шампунем и пеной от него во время ополаскивания.
—Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, т. к. это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы.
—Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании.
—Во время мытья старайтесь не тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
—Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы.
—Усредненное время пользования одним конкретно взятым шампунем — от 2-3 недель до 4-6 месяцев. Как минимум 1 раз в полгода шампунь необходимо менять на другой.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проблемы волос.

 

 Уход за волосами - Проблемы волос1. Ломкие волосы.

От частого мытья, щелочного мыла, очень горячей сушки, завивки или частого окрашивания волосы теряют естественную жировую смазку и природную влажность. Их наружный слой постепенно истончается, чешуйки приподнимаются, волосы теряют гладкость и блеск.

Нужно усвоить несколько правил. Ломким волосам вредит начесывание. Нельзя каждый день использовать электробигуди или плойку. Придется отказаться от химической завивки и интенсивного окрашивания. Нужно избегать длительных солнечных ванн. Окрашенные волосы нужно расчесывать, только когда они высохнут. При ломких волосах необходимо принимать внутрь витамин А. Концы волос надо аккуратно подрезать. Помогает массаж головы круговыми движениями. Полезно также при сухой коже головы и ломких волосах делать ежедневно сто прочесов щеткой.

Ополаскивания:

— Если после мытья волосы сухие и недостаточно эластичные, плохо укладываются, их можно ополаскивать растительными препаратами.

— Готовят настой ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты — 2 ст. л. трав заливают стаканом горячей воды.

— Или берут березовый лист, шалфей, липовой цвет, одуванчик, ромашку, подорожник (1 ст. л. трав на стакан горячей воды).

— Воду, подкисленную раствором столового уксуса или лимонного сока, или подогретое пиво тоже используют для ополаскиваний.

— После ополаскиваний хорошо втирать в концы влажных волос репейное масло, а потом осушать волосы полотенцем.

Маски:

— Полезны при ломких волосах маски из майонеза в смеси с соком алоэ, медом (1:1:1).

— В кожу головы ежедневно втирают смесь репейного и касторового масла (по 1 ч. л.) с лимонным или березовым соком (2 ч. л.).

— За день до мытья головы полезно делать вечером маску из желтка, 1 ст. л. майонеза, 1 ч. л. меда и двух долек чеснока.

— Можно после мытья головы нанести на 20 минут маску-аппликацию из децитиновой эмульсии или желтка, смешанного с 2 ч. л. растительного масла. Смывают маску теплой водой.

2. Себорея.

Следствием неправильного ухода за волосами бывает перхоть. Отмершие клетки становятся заметны в виде перхоти лишь тогда, когда они склеиваются вместе. Одна крохотная пластинка белой перхоти на самом деле состоит из 500-1000 ороговевших клеток. Это бывает при повышенном ороговении кожи головы. Перхоть появляется и тогда, когда кожа головы слишком сухая и легко раздражается от применения некачественных шампуней, от химической обработки или даже из-за слишком сухого воздуха в квартире. Эта перхоть проходит обычно сама по себе, как только успокаивается раздражение кожи. Состояние, при котором нарушается количество выделяемого сала и изменяется его состав, называют себореей. Различают жирную и сухую себорею.

1) Жирная себорея:

При жирной себорее кожа сальная, блестящая, легко воспаляется и покрывается красными пятнами. Она утолщается, быстро загрязняется и приобретает желтоватый оттенок. Сначала себорея возникает на лице, затем поражает кожу волосистой части головы и тело. На голове появляется перхоть. Заболевание сопровождается сильным зудом, чешуйки перхоти образуют на волосах серо-желтоватый налет. Волосы начинают выпадать, и со временем появляется лысина. Лечить себорею можно только комплексно. Пища должна быть богата витаминами (особенно А и В), необходимо избегать жирных и острых блюд, не употреблять консервы.

Существует много растительных препаратов для лечения жирной себореи:

— Алоэ. Из нижних листьев растения отжимают сок. К соку добавляют спирт (5:1). Раствор хранят в прохладном темном месте. Втирают сок в кожу головы по проборам через день в течение 2,5-3 месяцев.

— За 30 минут до мытья можно втирать в кожу головы смесь из меда, сока алоэ, лимонного сока (по 1 ч. л.), желтка и дольки тертого чеснока.

— Береза. 1 ст. л. мелко нарезанных листьев березы заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Этим настоем моют голову два-три раза в неделю. Курс 15 процедур.

— Бодяга. 1 ч. л. порошка бодяги смешивают с 3 %-ным раствором борной кислоты и, подогревая, доводят до густоты сметаны. В теплом виде кашицу втирают в кожу головы. Через 30 минут голову моют. Эту процедуру проделывают раз в 5 дней. Курс лечения 6-8 процедур.

— Грецкий орех (листья). Делают обертывания из отвара листьев грецкого ореха (5 ст. л. мелко нарезанных листьев на 500 мл воды). Марлевую салфетку, сложенную вчетверо, смачивают в теплом процеженном отваре. Заворачивают в нее чистые волосы, покрывают голову клеенкой, а сверху теплым полотенцем и оставляют на 20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня).

— Зверобой. Готовят настой (1:5), процеживают. Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-J5 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

— Крапива. 100 г мелко нарезанных листьев крапивы отваривают 30 минут в смеси 500 мл 6%-ного уксуса и 500 мл воды. Волосы моют процеженным отваром без мыла ежедневно в течение 10 дней.

— Либо листья крапивы тщательно промывают, растирают или пропускают через мясорубку, смешивают с водкой (1:10) и настаивают в течение недели в плотно закрытом флаконе. Процеживают. Втирают настойку в кожу головы 1-2 раза в неделю.

— Полезно после массажа щеткой втирать в кожу головы настой из крапивы и ноготков. Для этого 400 г молодой крапивы и 100 г ноготков заливают 500 мл крутого кипятка, 10 минут кипятят на слабом огне, остужают, процеживают.

— Календула. Марлевую салфетку смачивают настойкой календулы, разведенной водой (2:1). Заворачивают в нее чистые волосы, затем покрывают голову клеенкой, теплым полотенцем и оставляют на 15-20 минут. Потом ополаскивают волосы теплой водой (без шампуня). Для приготовления настоя горсть цветков заливают 100 мл кипятка. Спустя час настой процеживают через марлю и добавляют 1 ч. л. меда.

— Лопух. Заливают 1-2 ст. л. сухих измельченных корней лопуха стаканом кипятка. Держат 10-15 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Волосы ополаскивают после мытья или втирают отвар в корни волос 2-3 раза в неделю.

— Лук. Из репчатого лука отжимают сок и смешивают его с керосином и водкой (1:1:2). Этот состав втирают в кожу головы.

— Пижма. Готовят настой из цветков (1:15). Моют голову 2 раза в неделю. Курс 10 процедур. Через два месяца лечение можно повторить. Настой ядовит!

— Полынь. Готовят настой (1:10). Моют голову через день. Курс 15 процедур. Лечение повторяют через 2-3 недели.

— Прополис. Прополис очищают от примесей, заливают спиртом (1:4) и настаивают 3-4 дня в темном месте, периодически встряхивая. Затем фильтруют. Смазывают кожу головы на ночь через день по проборам кисточкой. Жидкость сразу подсыхает, образуя пленку. Утром ее снимают, протирая кожу ватным тампоном со спиртом или водкой. Курс 30 процедур. Через 2 месяца лечение можно повторить.

— Ромашка. Готовят настой из цветков растения (1:10). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Лечение можно повторить через 2-3 недели.

— Сода питьевая. За 20-30 минут до мытья втирают в кожу слабый раствор питьевой соды (1 ч. л. на стакан воды).

— Шалфей. Готовят настой (1:20). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 10-12 процедур. Через 3 недели лечение можно повторить. Сырье не стоит хранить больше года.

— Продолжительнее, чем настои, настойки, действуют на кожу густые препараты (мази, кремы, пасты), но при жирной коже они противопоказаны. Тем не менее для лечения жирной себореи подойдет крем с хной. Для его приготовления хну заливают горячей водой и перемешивают с любым питательным кремом (1:2:5). Небольшое количество такой смеси втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю. Курс лечения 6-8 процедур.

2) Сухая себорея:

Когда при сухой себорее кожи головы волосы истончаются, теряют блеск, становятся хрупкими и появляется перхоть в виде сухих беловатых чешуек, нужно начинать лечение. При сухой перхоти надо избегать частого мытья с мылом. Лучше всего мыть голову яичными желтками, яичным или березовым шампунем. Целесообразны укутывания головы перед каждым мытьем. Для лечения сухой себореи рекомендуются различные растительные средства.

— Душица. Настой готовят в соотношении 1:15. Проводят 12- 15 процедур, 2-3 раза в неделю. Интервал между курсами 3 недели.

— Лесной орех. Ядра ореха толкут в ступке с небольшим количеством воды до образования однородной кашицы. Массу втирают в кожу головы дважды в неделю. Курс 20 процедур.

— Лук. Готовят настой из шелухи лука (1:10). Моют голову или втирают ватным тампоном в кожу головы 2 раза в неделю. Курс 10 процедур.

— Масло растительное. 1 ст. л. касторового или другого растительного масла смешивают с 1/2 ст. л. жидкого мыла или мыльного крема (либо с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. майонеза). Смесь подогревают и втирают в кожу головы ватным тампоном или зубной щеткой. Волосы несколько раз расчесывают гребнем, чтобы смесь равномерно распределилась на волосах. Голову покрывают клеенкой и тепло укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют горячей водой с мылом и ополаскивают подкисленной водой (1/2 ч. л. лимонной кислоты на 1 л воды).

— Хорошо действует желтково-масляное укутывание. Для этого смешивают желток с 1 ст. л. касторового масла. Смесью смазывают волосы, голову укутывают. Спустя 30-40 минут ее моют обычным способом.

— При сухих волосах полезно за 10 минут до мытья головы делать массаж с репейным, оливковым или подсолнечным маслом (3 ст. л.) и лимонным соком (1/2 лимона). Масло нужно втирать в кожу головы концами пальцев по проборам, расположенным на 1 см друг от друга.

— Еще один вариант лечения растительным маслом. Облепиховое масло смешивают с растительным (1:9). Смесь дважды в неделю втирают в кожу головы, делая проборы волос на расстоянии 2-3 см друг от друга. При отсутствии масла облепихи используют ее плоды. Их отжимают и выжимки нагревают с растительным маслом на водяной бане до тех пор, пока масло в кастрюльке не станет оранжевым. Полученный продукт фильтруют и смешивают с питательным кремом (1:9). Курс лечения полтора месяца.

— Мать-и-мачеха. Готовят настой (1:15). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 12-15 процедур. Через 2-3 недели лечение можно повторить.

— Петрушка. Корень петрушки заливают растительным маслом (1:5). Нагревают на водяной бане 30 минут, затем процеживают. Теплый фильтрат втирают в кожу через день, до 15 раз. Лечение можно повторить через 3 недели.

— Хна. Порошок смешивают с теплой водой и любым питательным кремом (1:2:7). Смесь втирают в кожу головы у корней волос дважды в неделю, всего 10-12 раз.

— При сухой себорее волосистой части головы применяют обычно различные мази, содержащие серу, салициловую кислоту, иногда гормоны. При жирной себорее эти препараты, а также резорцин, хлоралгидрат и некоторые другие используют в виде спиртовых растворов.

3. Выпадение волос.

При ежедневном расчесывании на расческе или щетке остается небольшое количество волос. Если в день выпадает 40-80 волос — это нормальное явление. А вот сильное выпадение волос (более 100 в день) должно насторожить.

Активный рост волоса продолжается от 3 до 7 лет, в исключительных случаях несколько дольше. Затем корень волоса приостанавливает свой обмен веществ и уменьшается. Волос расшатывается в течение 2-4 месяцев и наконец выпадает. Тревожный сигнал — волосы на подушке. Если возникло впечатление, что теряете больше волос, чем обычно, то в течение трех дней нужно старательно подсчитывать падающие с головы волосы. Сюда причисляют волосы, оставшиеся на расческе, в раковине или зацепившиеся за одежду, у которых на конце есть маленький белый узелок (корень). В течение этих трех дней нельзя мыть голову.

Выпадение волос и их обрыв внешне выглядят одинаково. При обламывании волосы так же остаются на расческе и на подушке. Но корень волоса при этом почти всегда полностью здоров. Только сам волос поврежден до такой степени, что больше не выдерживает механических нагрузок и обрывается иногда почти вплотную к корню. Виной тому бывает неграмотно сделанная химическая завивка, сильное обесцвечивание или грибковое поражение кожи головы вследствие перхоти. Если волосы обламываются, нужно принять срочные меры — коротко постричься, а при перхоти пройти интенсивный курс лечения.

Причины выпадения волос:

— Возможно, организм испытывает недостаток витаминов или нерационально используются краски и лаки для волос, причем плохого качества.

— Может быть, излишне сильно сжимаются волосы заколками и шпильками или туго стягиваются. Существует даже термин «гренландская плешивость». Дело в том, что в Гренландии и Японии были распространены прически, туго стягивающие волосы. Именно в этих странах женщины страдали от облысения.

— Постоянное ношение шиньонов, накладок, искусственных кос, париков также может быть причиной преждевременного выпадения волос. Нельзя подолгу делать пробор на одном и том же месте.

— Причиной выпадения волос могут быть гормоны. У мужчин это приводит к лысине, у женщин к «диффузной» потере волос, при которой волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. У женщин наблюдается выпадение волос через 8-12 недель после родов. Обычно через 6 недель оно прекращается. Во время климакса у женщин усиливается выпадение волос и может даже наступить облысение по мужскому типу — залысины в височной области и на макушке и общее поредение волос. Противозачаточные пилюли также могут привести к усиленному выпадению волос.

— Провоцирует потерю волос чаще всего какое-то инфекционное заболевание, особенно с повышенной температурой — грипп, ангина, воспаление легких. Выпадение волос происходит при туберкулезе, сифилисе, а также болезнях желез внутренней секреции и др. При отравлении мышьяком, свинцом и ртутью волосы впадают пучками. После химио- и рентгенотерапии может временно наступить полное облысение, затем волосы постепенно восстанавливаются, но не в прежнем качестве. Общее истощение, малокровие тоже могут вызвать сильное поредение волос.

— Диффузное выпадение волос может наступить при стрессах. Обычный стресс замедляет рост волос, но редко приводит к настоящему облысению. Необычный стресс — например экзамены, неразделенная любовь или развод — может спровоцировать настоящую потерю волос. Причем волосы выпадают не сразу, а через 2-3 месяца.

— Некоторые медикаменты обладают побочным действием, ухудшающим рост волос.

— В любом случае при чрезмерном выпадении волос не рекомендуется употреблять в пищу пряности, сладости, консервы. Пища должна быть богата витаминами, особенно витамином В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко). Про волосы нужно помнить, особенно при диетах для похудения. Потому что одностороннее питание и особенно дефицит белка и железа могут привести к потере волос. Она прекращается, когда в питании восстанавливается равновесие.

Когда волосы выпадают пучками или когда выпадение волос продолжается без видимых причин, нужно обратиться к врачу.

Средства для укрепления волос:

При сильном выпадении волос их нельзя ни завивать, ни красить. Перед мытьем головы волосы расчесывают гребенкой или щеткой, смачивают теплой водой и осторожно намыливают шампунем, стараясь равномерно распределить его по голове. Намыливать надо только один раз.

— Календула. Смешивают спиртовую настойку календулы с касторовым маслом (10:1) Втирают смесь в корни волос 2 раза в неделю. Рекомендуется состав для жирных волос.

— Касторовое масло. Касторовое масло смешивают поровну с 96 %-ным спиртом. Состав втирают ватным тампоном в кожу головы. Через 3-4 часа голову моют с мылом. Ополаскивают водой, подкисленной соком лимона или уксусом.

— Крапива. 1 ст. л. крапивы заливают 1 стаканом кипятка. Через 2 часа процеживают. Втирают настой в кожу головы ежедневно или через день в течение 1-2 месяцев. Рекомендуется состав для жирных волос.

— Можно приготовить настой из листьев крапивы на воде и столовом уксусе (1:5:5). Настой процеживают и моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 10 процедур. При необходимости лечение повторяют.

— Можно приготовить настойку из крапивы и настурции. Мелко нарезанные крапиву и настурцию (1:1) заливают 60 %-ным спиртом и разбавляют водой (2:1). Через 10 дней настойку процеживают. Смазывают кожу головы ежедневно в течение двух недель. Рекомендуется настойка для жирных волос.

— Кубышка желтая. Готовят отвар из корневищ растения (1:10). В отваре моют голову 2-3 раза в неделю или втирают его ватным тампоном. Курс 10 процедур. Через месяц лечение можно повторить.

— Лук. Мелко нарезанную луковицу средней величины заливают 1/2 стакана водки. Через сутки настойку процеживают и втирают в корни волос 2-3 раза в неделю, потом делают массаж головы.

— Либо готовят отвар из луковой шелухи: 3 горсти шелухи отваривают в течение 5-10 минут в 2 л воды, после чего процеживают. Приготовленным отваром моют голову один раз в неделю, потом волосы ополаскивают отваром из коры ивы, корневища и корней лопуха (4 ст. л. смеси на 1 л воды).

— Мозг костный. 250 г говяжьего костного мозга кипятят в небольшом количестве воды и процеживают. Состав тщательно перемешивают с 1 ч. л. чистого спирта. Голову массируют, смазывают репейным маслом. Моют с дегтярным мылом, после чего втирают в кожу приготовленную смесь. Потом смачивают полотенце в горячей воде, отжимают и повязывают им голову. Повторяют 5 раз, меняя полотенце по мере остывания. На ночь на голову надевают теплый сухой платок. Утром еще раз сильно массируют голову и через час ее моют.

— Молоко кислое. За час до мытья волосы обильно смазывают простоквашей (кефиром, мацони), а поверх покрывают клеенкой и теплым платком или шарфом.

— Перец красный жгучий. Готовят настойку: 1 стручок заливают стаканом или полутора стаканами водки и ставят в темное место. Через 2-3 недели настойка готова. Ее втирают в кожу головы на протяжении месяца. Затем на 3-4 недели делают перерыв.

— Петрушка. 1 ч. л. мелко измельченного корня петрушки смешивают с 1 ч. л. спирта, 2 ч. л. касторового масла. Смесь втирают по проборам в кожу головы через день. Делают 15 процедур. Через месяц лечение можно повторить.

— Плющ. 1 ст. л. мелко нарезанных листьев плюща заливают 2 стаканами воды и варят на небольшом огне 10 минут. Через 2 часа отвар процеживают. Втирают ежедневно в корни волос в течение месяца.

— Репей. К отвару корней репейника добавляют коньяк, лук (6:1:4). Втирают в кожу головы. Покрывают голову полотенцем на два часа, после этого волосы моют. Повторяют процедуру еженедельно.

— Либо корни репейника кладут в кастрюлю, заливают водой так, чтобы она только прикрыла содержимое кастрюли, и ставят в духовку. Кипятят до полного размягчения корней. Остужают и процеживают. Смачивают корни волос.

— Соль поваренная. Моют голову теплой водой без мыла, затем, мягко массируя кожу головы, втирают поваренную соль в течение 10-15 минут. Волосы моют. Повторяют процедуру 6 раз.

— Тополь. Готовят настойку из почек тополя: 2 ст. л. почек тополя заливают стаканом растительного масла и ставят в темное сухое место на 7 дней. Процеживают. Втирают в корни волос через день. Рекомендуется настойка для сухих волос.

— Хмель. Готовят водный настой из шишек хмеля (1:10). Моют голову 2-3 раза в неделю. Курс 10 процедур. Лечение можно повторить через 1,5-2 месяца. Хранить сырье не больше года.

 

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                                              Уход за тонкими волосами.

 

 

Уход за волосами - Уход за тонкими волосами

Для мытья волос вам нужно использовать специальные шампуни, придающие волосам больший объем. Эти шампуни содержат кератины, которые придают тонким волосам пышность и делают их более упругими. Специальные шампуни имеют только один недостаток — они не облегчают расчесывание волос, как шампуни с питательными добавками или с ополаскивателем. Что касается шампуней с ополаскивателем или «2 в 1», то они противопоказаны для тонких волос. Эти шампуни утяжеляют волосы, делают их клейкими, что очень затрудняет последующую укладку. Не пользуйтесь слишком часто и обычным ополаскивателем, иначе результат будет тем же.

Существуют специальные средства для укрепления тонких волос. Такие средства не содержат жира и веществ, отяжеляющих и выпрямляющих волосы. Можно использовать обезжиренный гель (его наносят на кожу головы после мытья и втирают в корни волос) или жидкость для укрепления волос, имеющую в своем составе кератины и аминокислоты. Для предотвращения выпадения тонких волос можно воспользоваться специальными ампулами с жидкостью, содержащей питательные экстракты, изменяющие структуру волос. Чтобы увеличить эффект от применения лечебного средства, одновременно с ним нужно ввести в волосы кальций, который нагревает питательную смесь и тем самым способствует проникновению витаминов глубже в волосы. Для этого растолките таблетку кальция, смешайте с теплой водой и нанесите на волосы вместе с питательной жидкостью.

Тонкие волосы сильно страдают при недостатке витаминов. Поэтому кроме обычных витаминов каждые два месяца принимайте витамин Н, улучшающий состояние рогового слоя волос. Для укрепления и питания тонких волос годятся и домашние средства.

Маски для тонких волос:

Рецепт 1:
Желток смешайте со столовой ложкой растительного масла, взбейте, намажьте волосы этой смесью и закутайте полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову.

Рецепт 2:
Хну в виде кашицы наносите на волосы так же, как при окраске, но основную массу старайтесь распределить на корнях волос. Затем голову обмотайте полотенцем, а через 3-5 минут хну смойте.

Советы по укладке тонких волос:

— Самая подходящая длина для создания причесок из тонких волос — между подбородком и мочками ушей.

— Короткие стрижки непрактичны, так как при них тонкие волосы будут казаться редкими.

— Слишком большая длина утяжеляет волосы.

— Эффекта пышности можно достичь с помощью химической завивки или правильной укладки феном.

— Тонкие волосы сушите феном против роста волос.

— После сушки феном введите порцию пенного фиксатора и уложите волосы. В заключение зафиксируйте прическу лаком.

Тонкие волосы очень распространены, их обладательницы — примерно половина всех женщин. Такие волосы слишком мягкие, а поэтому их достаточно сложно уложить в красивую пышную прическу. Для решения этой проблемы можно воспользоваться как современными средствами для ухода за волосами и их укладки, так и старинными народными рецептами.

 

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уход за нормальными волосами.

Уход за волосами - Уход за нормальными волосами1. Нормальные волосы не требуют особого ухода, однако необходимо поддерживать их состояние, для чего можно использовать различные полоскания:

— Смешайте 4 ст. дожни крапивы двудольной и 2 ст. ложки корней лопуха. Возьмите ст. ложку смеси, залейте стаканом кипятка, томите на огае 10 минут. Добавить в воду для овояаскввания.

— 2 ст. ложки аптечной ромашки поместить в марлевый мешочек, залить горячей водой в посуде, которая предназначена для полоскания. Пока вы моете голову, настой будет готов, добавьте в него ст. ложку виноградного или яблочного уксуса.

— Трава вереска обыкновенного и шишки хмеля берутся в равных количествах, полстакана смеси заливают литром кипятка. Затем остудите и добавьте в воду для полоскания.

— В любой состав можнодобавить сок лимона, который делает волосы послушными и блестящими. Приведенные здесь рецепты помогают предотвратить и расщепление волос.

2. Очищение:

В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (10:1), лосьоны на основе зверобоя. крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника. календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира. Готовят лосьон так: 2 ст. л. одной из трав или смеси заливают 500 мл кипятка, кипятят 2-3 минуты на медленном огне, остужают, процеживают, добавляют уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.

3. Ополаскивание:

После мытья желательно ополаскивать волосы: черные и каштановые — подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), светлые — настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды), волосы любого цвета — подкисленной водой (сок одного лимона на 2 л воды). Потом волосы вытирают мягким полотенцем и досушивают окончательно при комнатной температуре.

— Березовый ополаскиватель: Ингредиенты: 2 ст. л. молодых березовых листьев, 1 стакан воды. Способ приготовления. Залейте березовые листья водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и прокипятите 3-4 минуты. Затем настой охладите и процедите. После каждого мытья ополаскивайте волосы настоем из березовых листьев. Это придаст вашим волосам натуральный блеск и самым благоприятным образом скажется на коже головы и внешнем виде волос.

— Ромашковый ополаскиватель: Если вы хотите сделать свои волосы более шелковистыми и блестящими, обратите внимание на этот рецепт. Ингредиенты: 4 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 литр кипятка. Способ приготовления: Залейте ромашку крутым кипятком, поставьте на слабый огонь и кипятите в течение 5-10 минут. Затем снимите отвар с огня и дайте ему настояться. После этого настой следует процедить. После каждого мытья волосы нужно ополаскивать приготовленным отваром.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уход за жирными волосами.

  Волосы бывают жирными из-за слишком активной деятельности сальных желез. ЖирныеУход за волосами - Уход за жирными волосами волосы отличаются повышенным блеском, слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья они могут выглядеть непривлекательно, часто сопутствующей проблемой бывает жирная перхоть. Чтобы не усугубить положение, вам следует тщательно следить за своим питанием. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу.

Жирные волосы быстро салятся и уже вскоре после мытья вновь выглядят неопрятно, поэтому их стараются мыть почаще. Но при частом мытье сальные железы начинают работать еще активнее. Для решения этой проблемы можно попробовать мыть волосы частями, например, только челку или боковые части головы.

При вашем типе волос важно выбрать подходящую прическу. Удобно иметь короткую стрижку, когда волосы можно быстро вымыть. Если вам не нравятся короткие волосы, выберите прическу с локонами, где волосы меньше прилегают к коже головы, а, следовательно, меньше соприкасаются с жиром. Пользуйтесь специальными средствами для укладки для жирных волос, которые раздражают кожу головы меньше, другие средства. Для улучшения вида жирных волос полезно применять специальные компрессы, ополаскивания из настоев трав и втирания особых настоек в кожу головы.

1. Компрессы улучшат вид жирных волос:

Рецепт 1:
Мелко нарезанные листья мяты перечной разотрите с ягодами рябины. Кашицу подержите на волосах в течение 30 минут, а затем тщательно промойте волосы.

Рецепт 2:
Зеленые листья одуванчика или подорожника разотрите в кашицу и положите на кожу головы. Затем спустя 30 минут смойте теплой водой.

Рецепт 3:
Летом можно сделать компресс из свежих листьев подорожника и кефира. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника нужно смешать с 1 столовой ложкой кефира, эту смесь нанесите на влажные волосы. Оберните голову пленкой и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой.

Рецепт 4:
Очень полезно перед мытьем жирные волосы смазать кефиром или простоквашей и завязать на 15-20 минут полотенцем. Затем тщательно промыть голову шампунем, а в конце сполоснуть слегка подкисленной водой.

2. Настойки для втирания в кожу головы:

Для уменьшения сальности делайте настойки для втирания в кожу головы. Эти процедуры дадут положительный эффект при условии регулярного применения (например, через день в течение 1 месяца).

Рецепт 1:
Возьмите 3 столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели и залейте их 1 л крутого кипятка. Прокипятите 20 минут, процедите. Отвар можно использовать для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам со спиртом. Можно также использовать пихтовое масло, разведя его (1:2) спиртом.

Рецепт 2:
10-20 г измельченных корней лопуха залейте одним стаканом кипятка и прокипятите. Такой отвар можно втирать в кожу головы регулярно, 2-3 раза в неделю.

3. Для ополаскивания и укрепления жирных волос можно приготовить следующие составы:

1) Возьмите по 2 столовые ложки следующих трав: полевого хвоща, мяты перечной, коры дуба и залейте 1 л кипящей воды, через 40 минут процедите. Настой готов.

2) 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы залейте 400 мл кипящей воды и оставьте на 2 часа для настаивания, затем процедите. Этим настоем можно не только ополаскивать волосы, но и мыть голову без применения шампуня.

3) 3 столовые ложки коры дуба залейте 1 литром кипятка и кипятите в течение 15 минут, затем остудите и процедите. Этим отваром ополаскивайте волосы в течение 2 месяцев 2-3 раза в неделю.

4) Смесь из 1 столовой ложки дубовой коры, зверобоя и тысячелистника, взятых поровну залейте 1 стаканом кипятка и поставьте на час на водяную баню. Остудите, процедите, и отвар готов.

5) 1 столовую ложку горчицы развести в 1 л теплой воды и этим раствором несколько раз сполоснуть голову. Затем тщательно прополоскать волосы и промыть подкисленной водой. 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Уход за волосами - Типы волос. Решение проблемТипы волос. Решение проблем.

 

1. Жирные волосы:

Проблема:
Жирные волосы доставляют их обладательницам массу хлопот. Потерять ухоженный вид они способны буквально за считанные часы. А склеенные, засаленные волосы — зрелище малопривлекательное, и никакая, даже самая модная прическа не способна их скрыть. Однако это только надводная часть айсберга.

Вторая проблема для посторонних не столь очевидна. Однако она гораздо серьезнее первой. Дело в том, что излишнее загрязнение кожного покрова и волос приводит к закупорке пор. Поступление кислорода затрудняется, кожа головы перестает «дышать». Неприятные последствия — перхоть и ускорение процесса выпадения волос.

Как с этим бороться:
Следует обратить внимание на мягкие, неагрессивные средства для мытья волос. Они не будут раздражать сальные железы, и провоцировать их излишнюю активность. Специальные шампуни для жирных волос необходимо чередовать с легкими шампунями для частого применения. Первые будут регулировать выделение кожного жира, вторые — улучшать состояние кожи головы и мягко промывать волосы, давая им возможность отдохнуть от сильных средств.

Помните, что мыть голову нужно тогда, когда волосы становятся грязными, а не делать это строго один, два или три раза в неделю вне зависимости от состояния прически. Стоит обратить внимание и на средства по уходу за волосами, в состав которых входят цитрусовые — их экстракты помогают нормализовать жировой обмен и удалить роговые клетки.

2. Жирная кожа головы, сухие кончики:

Проблема:
Как ни странно, наиболее часто встречающаяся комбинация, что в некоторой степени облегчает жизнь их обладательницам. Ведь в последнее время выбор средств для ухода за волосами смешанного типа постоянно растет. Однако не спешите бросаться в магазин за лечебными шампунями и масками (они, безусловно, вам тоже понадобятся, но несколько позднее). Первое, что необходимо сделать, чтобы искоренить проблему, — это перестать постоянно волноваться. Ведь стресс — одна из главных причин чрезмерной активности сальных желез и возникновения подобного дисбаланса.

Как с этим бороться:
Проблем много, и решать их лучше всего последовательно. Чтобы нормализовать состояние кожи головы, перед мытьем следует наносить лечебное средство, которое будет удалять кожный жир и отмершие клетки. Внимания заслуживают маски для волос, в состав которых входит глина. Для мытья же лучше использовать средства на мягкой основе с активными веществами, регулирующими деятельность сальных желез и придающими истощенным волосам дополнительный объем. Сухие кончики волос придется лечить отдельными масками и бальзамами. Их задача — восстановить поврежденную структуру волоса и препятствовать образованию секущихся кончиков.

3. Сухие волосы:

Проблема:
Чаще всего сухие волосы — проблема приобретенная. Неправильный уход и не самое благоприятное воздействие окружающей среды делают свое дело. На первый взгляд, обладательницам сухих волос их тип доставляет не слишком много проблем. Но это не значит, что они не требуют тщательного ухода.

Как с этим бороться:
Шампуни для сухих волос обычно содержат меньше моющих, но больше увлажняющих и питательных компонентов. Как правило, в состав очищающих средств входит большое количество эфирных масел, растительных экстрактов. Обязателен уход после применения шампуня — питательный или увлажняющий бальзам. Специально для сухих волос разрабатывают укладочные средства с защитными функциями. Чрезвычайно актуальны термоактивные гели, в состав которых входят различные лечебные вещества. Поток горячего воздуха активизирует эти компоненты, и вы не только сушите волосы, но и одновременно лечите их, восстанавливая поврежденную структуру.

4. Окрашенные волосы, химическая завивка:

Проблема:
Утверждение, что химическая завивка и окрашивание повреждают волосы, отнюдь не рекламный или маркетинговый трюк. После них волосы становятся тусклыми, безжизненными. Для того чтобы хотя бы частично предупредить проблему, при окрашивании лучше использовать средства, в состав которых входят витамины rpyппы В или легкие краски, не вызывающие обесцвечивания. Ну и, конечно, не злоупотреблять «химией».

Как с этим бороться:
Заставить тусклые волосы выглядеть ярче помогут шампуни с растительными экстрактами и укладочные средства с эффектом блеска. Специалисты рекомендуют также обратить внимание на средства, в которые входит вытяжка из листьев бамбука — кремний, содержащийся в этих листьях, хорошо восстанавливает волосы.

5. Тонкие волосы:

Проблема:
Главная жалоба обладателей тонких волос: волосы лежат, как приклеенные и об объемной прическе остается только мечтать. Более того, на тонких волосах практически не держится укладка, а после использования укладочных средств на жирной основе волосы выглядят грязными и неухоженными.

Как с этим бороться:
Чтобы укрепить волосы и придать им сил, необходим специальный шампунь, который обволакивает каждый волосок по всей длине и улучшает его текстуру. Помогает и легкий массаж головы. Он усиливает кровообращение волосяных луковиц, а значит, обеспечивает лучшее питание волоса. Чтобы зрительно увеличить объем волос, используйте шампуни с приставкой Volume. Кондиционеры лучше использовать очень легкие и не держать их на волосах дольше тридцати секунд.

6. Вьющиеся волосы:

Проблема:
Считается, что волнистые волосы — это волосы не вполне здоровые, деформированные. Следовательно, и уход за ними нужен специфический. Серьезным недостатком чрезмерно вьющихся волос являются затруднения, связанные с их расчесыванием.

Как с этим бороться:
Утверждение, что все женщины с вьющимися волосами мечтают о прямых и наоборот, не так уж далеко от правды. По крайней мере, если судить по популярности всевозможных укладочных средств. С помощью чего только ни «вытягивают» вьющиеся волосы: гель, воск, мусс… При регулярном их использовании обладательницам волнистых волос следует хотя бы раз в неделю применять шампуни глубокой очистки. А для облегчения расчесывания и укладки подойдут специальные средства, призванные облегчить данный процесс.

7. Седые волосы:

Проблема:
Первые седые волосы могут появиться уже в 25 лет. Конечно, до настоящей паники, связанной с сединой, еще далеко, но все же… Ведь всем известно, что предотвратить гораздо проще, чем бороться!

Как с этим бороться:
В настоящее время появляются первые лечебные средства для волос, призванные бороться с их старением. В первую очередь они пытаются предотвратить отвердевание коллагена, которое, собственно, и вызывает преждевременное старение волос. Чтобы замаскировать седые волоски, многие предпочитают регулярное окрашивание. В результате волосы становятся все более и более уязвимыми — а им это совсем ни к чему. Поэтому стилисты сегодня рекомендуют не полное окрашивание, а лишь легкое мелирование. Коррекция цвета отвлечет внимание от седины и не нанесет повреждений волосяному покрову.

8. Волосы в стрессовых ситуациях:

Проблема:
Наши волосы страдают от воздействия ультрафиолетовых лучей, городского смога и прочих неблагоприятных факторов не меньше, чем наша кожа. Однако мы часто об этом забываем. Главные летние враги — солнце, море и вода. Конечно, в умеренных дозах солнце для волос даже полезно — оно помогает организму вырабатывать витамин Д, который стимулирует их рост. Но длительное пребывание на солнце — серьезный стресс. Сцепление микроскопических чешуек, до этого лежавших абсолютно ровно, нарушается. И лишившийся надежного укрытия кератин, формирующий тело волоса, остается без защиты. Результат — хрупкие тусклые волосы, которые по прошествии нескольких месяцев могут начать стремительно выпадать. Не лучший друг и морская вода: она вытягивает влагу, иссушая волосы.

Однако зимой волосы тоже подвергаются стрессу — едва ли не большему, чем летом. За этот стресс мы должны «благодарить» резкие перепады температур, особенно очевидные в холодном климате (разница может составлять 40 градусов и больше), недостаток кислорода, чей доступ к скрытым под шапкой волосам затруднен, и чрезмерную сухость в помещениях.

Как с этим бороться:
Волосы необходимо защищать от солнечных лучей. Хорошие помощники — укладочные средства с SPF-фильтром. Бороться с потерей волосом влаги помогут специальные водоотталкивающие спреи и увлажняющие средства.

9. Выпадение волос:

Проблема:
Выпадение волос может быть вызвано наследственной предрасположенностью, но чаще это явление приобретенное. У женщин выпадение волос связано, прежде всего, с гормональными, сезонными и эмоциональными факторами. Кстати, после перенесенного стресса возможно частичное выпадение волос, причем происходит это не сразу, а примерно через полгода.

Мужчинам повезло меньше. У них выпадение волос чаще всего связано с генетической предрасположенностью. Именно поэтому обычно полностью излечить облысение нельзя. Чего не скажешь о женщинах, у которых борьба с облысением практически всегда заканчивается полной и безоговорочной победой. Почему же волосы так сильно реагируют на все посторонние проблемы? Дело в том, что волосяные клетки очень быстро делятся и растут. Они первыми страдают от неправильного питания, недостатка питательных веществ, становятся жертвами депрессии.

Как с этим бороться:
чтобы волосы не выпадали, организму необходимо получать как можно большее количество витаминов группы В, ненасыщенных жирных и аминокислот, кальция, магния, железа (особенно в стрессовых ситуациях, в послеродовой период, во время диет и постов). Не надо забывать и об интенсивных средствах, препятствующих выпадению волос, улучшающих состояние кожи головы и стимулирующих рост новых волос.

 

Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика