Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
это коварное молоко

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа, Супер!!! smile - трехлитровую.....

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня мама когда молодая была и кормила сына грудью очень поправилась.....

малыш рос,хорошо прибавлял-как и положену младенцу-1.2=1.5кг

а мама-5-6кг...

ну и врач спрашивает..

а что вы едите,пьёте=

мама отвечает=ем как обычно только молочко деревенское пью....баночку...

а какую баночку?..

ну как ..какую-----

трёхлитровую....smile

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молоко - это вообще еда, а не питье, и почему говорят что его пьют? Ведь детки то в младенчестве только им и кушают!!!! Так что она не пьет его а ест!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, так дело даже не в количестве жира в молоке, а в том, что молоко содержит лактозу - молочный сахар, который ничуть не лучше обыкновенного, а если еще и молоко жирное - то это уже сочетание жира с сахарами простыми (у молока кстати высокий ГИ и ИИ - инсулиновый), те после молока большой всплеск инсулина в кровь + жир, вот и полнеют. Отсюда и следят за его количеством раз, плюс отдельный прием пищи два. А если молоком обед запить smile

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!

Прошлой осенью был 53 кг. Зима... начинаю все с начала :)
01.05.2012 г - 58 кг
Цель №1 - 56 кг - Достигнута!!!
Цель №2 - 55 кг - к 22.08.2012 г.
Цель №3 - 52 кг - к 30.09.2012 г.
47 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молоко пить пошла, наверное)))
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А хозяйка дневника испарилась....smile

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Послать личное сообщение

Полнеют не от молока, а от его количества.

Ведь если в день выпивать литр 3.5%-го молока, то это уже 35гр жиров.

Я - Лена. 160. 26.
Вес 58-59 кг.
Цель №1 - 56
Цель №2 - 53
Цель №3 - 50
Цель №4 - 48
С МФ по жизни!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки чего спорить, деревенское молоко жирней, так и пьют его чаще деревенские, которые так вкалывают, что бы иметь это молочко... что нам только завидовать надо по колличеству сожженых калорий... Хотя среди деревенских тоже полных хватает!

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
4 %... В трёхлитровой банке молока нашей коровы сверху собирался отстой сливок в три пальца толщиной. Стакан такого молока - практически обед. Мы его цельным даже не пили, только после отстоя и снятия сливок.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так естественно. Молоко, которое мы покупаем в магазине имеет жирность 2,5% в среднем. А домашнее, деревенское молоко... ну не знаю, у маминой коровы жирность молока 4% было. Отсюда и каллорийность больше. 

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка smile

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да и потом, есть люди, которым молоко вообще никуда не упёрлось - и им без него хорошо, есть те, кто без молока не представляет себе жизни - и им с ним хорошо. И никому не надо себя ломать ради чьей-то теории. Вопрос только в разумности употребления.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mechtau, спасибо за пример, теперь буду знать.

 

А из личного скромного опыта... На деревенском молоке, даже если его ни с чем не смешивать, вес набирается. Но это хороший вес, а не лишний жир. И, скорее всего, если калории посчитать, то и получится их избыток, откуда плюсы на весах.

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kamyshka, у меня пятеро детей, молоко пьют двое из них литрами, мальчишки. Их телосложению может позавидовать кащей бессмертный)))) Надеюсь возмужают в будущем...

Евгения - 31/174

id 49188

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если с литором молока в коридор отлично вписываешься (в смысле по жирам), так и слава богам:) Пей на здоровье. Если не вписываешься, можно жирность понизить, но из молочки низкой жирности кальций плохо усваивается, это минус:(

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно полнеют..., его если и пить то оно должно считаться как отдельный прием пищи, не совмещая с другими продуктами и то, не всем этот принцип помагает..., я лично стала так делать если уж хочется и не отражается на весе, но всеже лучше не часто:)))

Хотя от любых продуктов можно полнеть, весе зависит от колличества съеденого...

**Алина 28 лет, 174см
• Прекратите искать оправдания, просто делайте это.
• Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин!
Мама двух очаровашек: Мирон 2 года и Дамир 6 месяцев.
Мой дневник: id=24607

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, ну дети - это дети... Если так рассуждать, то животные просто жирдяи...

Нет просто молоко не вредит, а вот в сочетании с другими продуктами все может быть...

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм... А вы детей худых видели? Из тех, кто любят молоко и много его пьют?..

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Полнеют от обжорства и несбалансированности, а не от какого-то конкретного продукта. Вопрос в количестве и балансе пищевых компонентов.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что кроме молока больше ничего не ешь?

Наталья, 39 лет,
Начало... 103 кг
№ 1 - 95 кг. .... 01.12.14 (есть 26.11.2014г.)
новогоднии праздники ....98,8
№ 1 - 96 кг. .... 01.02.15 (есть 13.01.15 - 95,6кг)
№ 2 - 93 кг. .... 01.03.15 (есть 05.02.15)
№ 3 - 88 кг. .... 01.04.15

ссылка

Послать личное сообщение

услышала от подруги,что она полнеет от молока. посмеялась,задумалась.в день я пью почти 1литр этого беленького и вкусненького...а может зря?попробовала ограничить-хватило меня на три дня....а может и правда,от молока полнеют?

"лиса-алиса"
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика