Сегодня отчитаюсь в Правилах, посмотрите примерно :)

Мелкая_и_злобная пишет 12.09.2011 в 14:13 (ссылка):

да-да, я в первый раз в гоночках, мне тоже интересно

Олесь, а в какой форме отчеты сдавать?

РђР·РѕСЂР°, 

Zazh, РћР»СЏ, РґРѕР±СЂРѕ пожаловать

Девочки, всех с началом гонок! Желаю всем всем достигнуть своих результатов

здрасьте! гонка ещё не началась? можно к вам присоединиться?

Дааа, воду поддерживаю))

Все выходные ела шоколад и мороженое, так что теперь готова к похуданию

Lull, РµСЃР»Рё РІСЃРµ РЅРµ против, можно Рё цели РїРѕ объемам выставлять. РњРѕРіСѓ вносить РІ таблицу. РџРѕ достидению тоже баллы придумаем

Девочки, совершено забыла РїСЂРѕ РІРѕРґСѓ! Р’ правилах изменения: Р·Р° 8 стаканов РІРѕРґС‹ 1 балл!

Юля, спасибо

РЇ добавила уже.  РћР– РЅРµ заметила просто, Р° РћР  как-то РЅРµ контролировала раньше, Сѓ меня всегда одинаково... кстати насчет целей, вес  Р¶РµР»Р°РµРјС‹Р№ СЏ указала, Р° еще Р±С‹ хотела стремиться Рє параметру конкретному, Р° именно талия 60. Р’РѕС‚ это мега-цель, тк меньше 62 РЅРµ было даже РєРѕРіРґР° 50 СЂРѕРІРЅРѕ весила...

Девочки, а почему при регистрации не все параметры указываете? Вам остальные не интересны? а грудь у нас не считается, ведь прилив и отлив молока очень меняет ее объем и параметры будут неточными. Хотя если кто-то уже не на гв я могу учитывать и их . Как хотите впринципе.

young_wife, С‚.Рµ. ты предлагаешь всем ее заполнять РІ течении недели, Р° потом СЏ Р±СѓРґСѓ проверять сводить Рё обнародовать результаты?

присылай, РІСЃРµ равно посмотрю. РЈ меня тоже есть табличка (СЃ прошлых РіРѕРЅРѕРє) СЃ формулами уже. посмотрим что удобнее. РЎРІСЋ почту РєРёРЅСѓ тебе РІ личку. 

у меня предложение-у меня есть табличка в экселе,оформленная(тссс,стащила в другой группе=))

там заполняеся каждый день.ее можно выкладывать раз в неделю,например в воскр вечером или в понед утром.

я могу скинуть,а вы посмотрите,и решите надо ли...

Аня, Алена, Юля - Девочки - добро пожаловать!

Настя

Алина, намек понят, забегу в дневничек

Девочки: всем всем на выходные задание!!!

�змериться, взвесится и зарегистрироваться в теме "Правила гонок"

В идеале еще и сфотографироваться. Выкладывать фото не надо. Просто сохраните. Когда дотигните хороших результатов сами решите обнародовать фотки или нет ;) Ну или сами полюбуетесь, что тоже очень хорошо мотивирует

девочки,можно я тоже к вам?)с 12.09))

Я с вами, в понедельник начинаю

Азора, меня зовут Алина

проходящаямимо, да я сама пока боюсь, и вообще тяжело нам это дается... если все в порядке, будет напишу))) а пока грудь побаливает...

не, мне очень хорошо в 50, хотя некоторым моим подругам с таким же ростом хорошо и в 60. У меня фотки есть в дневнике...

Девочки, СѓСЂР°, СЏ Рє вам!!!!  РќСѓ Р° СЃ понедельника начинать- это вааще клёёва!!

Девочки я к вам! С понедельника естессно)))

Даш, только в этот раз какие-то цепучие мне кг достались. Как ни уговариваешь их свалить от меня, не поддаются. Но мы терпеливые! Все равно отвалят!

Lull, а как тебя зовут, если не секрет? Приятно по имени называть... ну, если ты не против.

kvou пишет 06.09.2011 в 16:17 (ссылка):

 РќРёС‡РµРіРѕ, килограммы - дело наживное, как пришли, так Рё СѓР№РґСѓС‚

Lull, РќСѓ РІ общем ничего сложного. Даже Р·Р° месяцок можешь придти Рє нужной цифре ;) Р° РЅРµ маловато 168/50?

Расскажи а как заканчивать ГВ, а то я так маститов теперь боюсь

проходящаямимо,

 РґРѕ беременности была 53,5, Р·Р° беременность набрала 14 РєРі Рё сразу РёС… сбросила, кушать было некогда, ребенок РІСЃРµ-время РЅР° руках, Рё Рє ее 6 месяцем была 50 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ, РЅРѕ вес РЅРµ смогла удержать, Рё РіРѕРґ болталась 51-52, Р° последнее время стала ухлдить Р·Р° 52, что меня РЅРµ радует... Рё заканчиваю ГВ, если получится сегодня

kvou, Сѓ меня сынок, только недавно 1 месяц исполнился

Азора пишет 06.09.2011 в 13:22 (ссылка):

kvou пишет 06.09.2011 в 16:17 (ссылка):

 Р”РѕРіРѕРЅСЏР№

Lull, РџСЂРёРІРµС‚, конечно можно!!! Еще РѕРґРЅР° тростиночка Сѓ нас! Действительно тебе капельку осталось сбросить! Расскажи поподробнее как после СЂРѕРґРѕРІ восстанавливалась? РњРЅРѕРіРѕ набрала/сбросила?

привет девченки, можно к вам? у меня доченька, год и пять, мы еще на ГВ. Сегодня вешу 52,7, а нужно 50. Вроде немного надо скинуть, но эти кг тяжело даются...а вместе веселее!

Настраиваюсь на гоночки)

Даша, да ладно, разберетесь! У нас разные весовые категории

Теперь главное в Олесях не запутаться

Очень приятно. Вот и давайте называть друг друга по именам. Как то приятнее, чем по никам. Не находите? Олесь, а у тебя малышу сколько? � кто - сынок или дочка?

kvou, РІСЃРµ понятно, значит процесс этот РЅРµ быстрый. Будем настраваться :)

Кстати, мы с тобой тезки

проходящаямимо, дочурке через две недельки будет год. Я кормила грудью только 1,5 месяца. Потом пропало молоко и уже не восстановилось. А КД восстановились на четвертый месяц.

Шок все равно будет, как я думаю)))


аха, 9 месяцев расслабухи и жаления себя и тут на тебе!

 РІСЃРµРіРѕ 6 баллов. Р�ли 5?

думаю 6 чтобы не путаться. 5 это как бы бонус за круглую цифру ;)

Может ввести какие-то дополнительные задачи, или задания на неделю, к примеру?

я там троеточие поставила. т.е. все что захотите то и делайте, будет 1 балл. Если задача глобальная выносите на обсуждение сюда в болтушку. Я пропишу это в правилах и подумаем по ск. баллов за ваше дело начислять ;) А что значит побаловать себя? Чем например? :) А то уменя голова что-то не работает :)

 С‚.Рµ. ничего страшного, если отчет Р·Р° выходные присылать РІ понедельник? Рђ РґРѕ скольких?

Даш, часиков до 10. В общем с тречка, чтобы я когда выкрою время у меня уже все было для отчета. Правда и сама не представляю когда все это делать буду :)

РЅР° счет Рї. 4.  СЏ уже отписалась, добавляйте РІСЃРµ что душе СѓРіРѕРґРЅРѕ - главное хрть что-то для себя делать. Правила таковы: штрафов практически нет, есть только начисления Р·Р° то, что РІС‹ сделали. Чем больше сделали, тем больше получили :)

kvou, Р° ты тоже недавно родила? Уже РєРґ установились7 РЎРѕСЂСЂРё Р·Р° такой РІРѕРїСЂРѕСЃ, просто тоже эта тема интересует :)

AnastasiaDG пишет 05.09.2011 в 18:30 (ссылка):

 РќР°СЃС‚СЊ, РїРѕРєР° читать правила. РЎРєРѕСЂРѕ начнем регистрацию (РІ теме там РіРґРµ правила) РќР°РґРѕ замериться, взвесится будет. Р’ идеале конечно зафоткаться. Потом победитель если захочет выставит фото ДО Рё После. РќРѕ, разумеется, это конечно РЅРµ обязаловка :)

оо я к вам, что надо делать?

С 12.09 просто прекрасно. Меня как раз покинет " женская радость"(КД) А то сейчас похвалится нечем. Вес стоит, а по объмам вообще - мама дорогая. Грудь в бюстик не помещается, а живот, как будто я второго жду. Так что со следующеге понедельника самое то. Может еще какую-то общую форму для отчета?

�того мои вопросы по проведению гонок:

1) Р—Р° каждые -100 грамм - 1 балл, Р·Р° каждый РєРі - 5 баллов. РўРѕ есть если СЏ десятый раз скидываю 100 грамм, то получаю +1 Рё еще +5, всего 6 баллов. Р�ли 5?

2) Может ввести какие-то дополнительные задачи, или задания РЅР° неделю, Рє примеру? РћС‚ СѓР±РѕСЂРєРё РґРѕ побаловать себя) Наверное, нет смысла РІ ежедневных, РєРѕРіРґР° СЂРµР±РµРЅРѕРє СЂСѓРєРѕРІРѕРґРёС‚ временем, РЅРѕ Р·Р° неделю можно время найти))

3) т.е. ничего страшного, если отчет за выходные присылать в понедельник? А до скольких?

4) А можно добавить какую-то свою недельную глобальную цель (или менее глобальные залдачи), или в этом нет смысла?

брр... ну если что вспомню - наапишу))

чтобы на старте не было шока :)

Скорее чтоб его минимизировать  РЁРѕРє РІСЃРµ равно будет, как СЏ думаю)))

Спасибо девочки, РјРЅРµ уже лучше! Наверное СЃ завтрашнего РґРЅСЏ начинать нет смысла. Давайте РЅРёР·РєРёР№ старт РЅР° этой неделе Рё 12.09 начинаем!  РџРѕРєР° потихоньку готовтесь Рє режиму СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№, чтобы РЅР° старте РЅРµ было шока :)

проходящаямимо, лечись поскорее! Хорошо придумала, а главное просто. Выздоравливай и начнем.

Читала! Все правильно придуманно ))) Подожду тебя,начнем вместе ))) Лечись...

МамаВеры, РџСЂРёРІРµС‚. РћР№, СЏ Рё РЅРµ думала, что так быстро кто-то вступит РІ РіСЂСѓРїСѓ! :) СЏ РїРѕРєР° черновик набросала. Хотела СЃ 01.09 начать, РЅРѕ РЅРµ успеваю. Меня лактостаз накрыл :(

РўС‹ читала правила уже? Вернее РїРѕРєР° черновик? Есть  еще пожелания какие-нить?

Болтать? Так это с удовольствием ))) Будем болтать и худеть...

Девочки! Тут мы будем больтать! О чем? Да обо всем! О фигурках, о радостях и огорчениях, о сопельках и слезках, улыбках и победах