Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Хочу здоровое питание. (-8 кг, осталось ещё 3 до ДР)

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посмотрела у Леры в дневничке на Кейт Миддлтон - худющая. Главное, что рост - наш))

Есть еще Клер Холт, её рост в разных источниках варьируется от 170 до 176 см, но судя по сериалу, в ней не меньше 173 точно. А вот вес 63 кг:

 

 

 

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Лерунтик!))

Как же я рада что ты вернулась...smile Прям пью молокочай и чувствую что уходит жир))) оптимизм - страшная силаsmile

Вес совсем стоит. Сволочь.

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, приветик!)у меня кстати тоже вес последнее время ниже 77 не уходил... гад!smile

Ну ниче, добьем мы его!)

Цель №1 - 69 кг
Рост - 175 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, привет...

Чуда не случилось, вес утром 77,8. Можно считать, что топчется на месте, хотя за коридор я нигде не выходила smile Даж воды выпила сколько надо.

Завтра молокочай, я просто обязана вырваться из этого заколдованного круга в 77 кг! Ненавижу эту цифру, дольше всего вес стоит именно на нейsmile На следующей неделе пойду на йогу, хватит с меня, все равно до 70 кг никогда не дойти, так хоть своим деревянным телом займусьsmile

 

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!

Настроение отличное, пью протеиновый коктейль и ожидаю чуда на завтраsmile

Вес сегодня 77,6 кг.

Нисколько меня не радует он, конечно, но с другой стороны, ещё не вечер и ко дню варенья вполне реально все успетьsmile

А ещё мне нужен совет! Хочу пойти работать, но ни трудовой, ни медкнижки у меня ессесьно нету. Я в этом вообще полный ноль. Что надо для того чтоб они появились? Какие анализы, документы?...

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченкиииии!! Я вернуласьsmile Больше никуда не уйду, клянусь.

Забросила похудение, завтра взвешусь и покажу вам этот ужас smile

Снова пью таблетки , дико боюсь набрать вес(( до сентября 3 недели, надо хотя бы первую цель покорить уже!

Помогитеsmile

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет девчонки! Извените что пропала)))

Я студентка, учусь в фармацевтической академии, похудеть пытаюсь давно и постоянно, но всегда срывалась((( на дионе недавно, хотя знала о нём давно. Сейчас настроена решительно и здаваться не собираюсь, а вместе худеть легче и веселее

Маша,18лет, рост 171см
вес была 77кг,
сейчас 74,
стремлюсь к 65!

ссылка

Послать личное сообщение

Молодцы, девченки!!!!

просто супе!!!!))))

идет дело к идеалу!!!)))

а у меня пока что все без здвигов...

но это как обычно... надеюсь,что просто все в мышцы пошло))))

Наталья,26 лет
176 см, 80 кг
1 этап: -5 кг
2 этап: еще -5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общий отчет!

НЕДЕЛЯ 3.(сравниваю с начальными данными))

Вес (80,5 ----- 77,8) -2,7 кг

ОТ (76 ------- 74) -2 см

ОЖ (97 ------ 94) -3 см

ОБ (118 ------ 115) -3 см

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девченки!

Решила накатать отчет об отдыхе(будь он неладен))

Так вот, в течение недели я трижды посещала тренажерку, каждый день вставала в 6 утра и шла купаться на море, питание пыталась контролировать по принципу "утром углеводы-в обед белки" а вот на ужин(каюсь!) елось все подряд ибо ресторанов было много и все попробовать хотелосьsmile

Итоги: 

Вес 77,8(+1 кг с последнего отчета)

ОТ 74(-1 см с последнего отчета)

ОЖ 94 (-1 см с последнего отчета)

ОБ 115(-1 см с последнего отчета)

Вода? 0_о

Если да, то она уйдет за тот трехдневный арбузовый разгруз, о котором я писалаsmile

 

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Маша! Конечно примем!

Расскажи о себе, пожалуйстаsmile

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки приветик! Пимети в свою компанию?smile

Маша,18лет, рост 171см
вес была 77кг,
сейчас 74,
стремлюсь к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотри потом не начинай есть все подряд, а постепенно, а то мало ли : вернется, что скинешь за эти тря дня, тьфу-тьфу-тьфу. Удачной поездки ;)

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посижу три дня на арбузе)) завтра в деревнюююю.... Настя, пасиба, что ответила))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вполне может быть и вода, в любом случае, то что быстро наето, быстро уходит :)

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра отчет напишу, но происходящее уже меня добивает)) По объемам меньше чуток стало, а по весу прибавила почти до начального уровня.. блин... может вода? Я больше суток не спала и дукала кофе...

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭЭЭЭЙ! Чего все разбежались-то? Я всего на недельку в Турцию сваливала! Срочно вернитесь!!!

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки!!!! куда все делись???

Наталья,26 лет
176 см, 80 кг
1 этап: -5 кг
2 этап: еще -5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!!!

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У Шакиры тоже кайфовая фигура, мой тип фигуры это в точности Бар Рафаэли, женственные формы и нет четкой линии талии, вот:

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа, я бы тоже от такой не отказалась))) К сожалению, не судьба(

Мне светит что-то лишь отдаленно напоминающее это:

Только ростом повыше и ногами подлиннее))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ладно попробую на свой страх:)

Вот она - фигура моей мечты :)

 

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно, если пропала надпись о том, что мне нельзя вставлять ссылки, то уже можно?

Проверять страшно, опять забанят:))))))

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообщем с фото ничего не вышло, меня даже успели забанить и разбанить:))))))))

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в группе, когда тебя поправят, подскажут как правильнее, все равно лучше. диски нужны чтобы дома повторять пройденное..

кто бы мог подумать, что мне для целиком зеленого коридора не хватало всего лишь 32 гр хлеба?)))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Послать личное сообщение

Аня, насчет йоги...

сейчас можно диск купить и делать с тренером, или в нэте можно по он-лайн заниматься...

Наталья,26 лет
176 см, 80 кг
1 этап: -5 кг
2 этап: еще -5 кг

ссылка

Послать личное сообщение

девочки, на саом деле не имеет значения вес!!!

а имеет уверенность в себе, горящие глаза,улыбка и чувство юмора)))))

я когда с 84 похудела до 79,хотя я не могу сказать,что 79 - это шик для меня, но у меня появилась уверенность. и мужики начали виться вокруг просто как пчелы...))))

Милана,если у тебя есть время могу тебе посоветовать послушать лекции, они с юмором и очень полезные, они мне очень помогли вылезти из ямы дипресии... Аня, если хо, тя тебе это может быть полезно...

 

Наталья,26 лет
176 см, 80 кг
1 этап: -5 кг
2 этап: еще -5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну это отфотошопленная, я тебе в личку пришлю, а ты выставишь!

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж... Я бы не отказалась от груди хотя бы в половину её)))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Himichka,

но учти, у нас фигуры разные, у меня все в грудях:))))))))))))))))))))))))

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Келли Брук

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну почему мой недорос каких-то 5 см smile Кто говорил что рост/длина/вес значения не имеет? Закидаю тапкамиsmile

 

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жаль я пока ссылки не могу вставлять, показала бы какая фигура мне нравится, ну можете сами найти - Келли Брук (последние фото ее)

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

при росте 180 см 83-85

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мужчина сам сколько весил?))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Himichka,

ага точно, раньше говорили - тощая, костями гремишь:)))

может я меры не знаю?)))

а мужчина кстати говорил что лучшая фигура в 70 кг:)))

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В таких делах слушать надо только себя! Сейчас говорят "худей", потом начнется "не худей, уже тощая" и т.д. Делай так, как тебе хочется, тогда нужные параметры не заставят себя ждать.

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Представляете, девочки, я когда стала жить с этим мужчиной переехала в Москву (из Питера) и вообщем, когда поправилась - приехала домой и многие знакомые не скрывали своего "удивления", ну и давали "полезные советы"..

А вчера вообщем звонит знакомая и спрашивает мол как там у вас дела? Я говорю - мы расстались..

Ну у нее ума хватило не расспрашивать почему и так далее.. И в конце разговора она мне говорит - ты главное ХУДЕЙ!!!

Представьте, это мне говорит так называемый "друг", мне и так тошнее тошного, а она.. Вообщем, неприятно было..

Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милана, да ты чего? Не переживай так! Ну с кем не бывает? Все наладится! Вот вернешь свой вес и утрешь всем нос))

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, я тоже ходила, пока не поступила в универ в другой город. Дорого выходит слишком(

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика