РђРіР° СЃРѕСЂРё, Натуся =) 

Грусть тоска меня съедает...

Девочки, нужен совет...

У лучшего друга хандра... завал на р аботе, аппатия и настроение на 0.

как его растормошить?..

Миоко, Вероника... Таша - значит НаТаша... А Танюша - Тата

Привет Танюша! Прическа супер Сѓ тебя! Р� Вообще хорошо выглядишь 

Доброго всем утра =)))

Транюш

Tata2010

Рё РІ 63!!!!

 

мне аж приплохело

Помним-помним... и очень рада твоему возвращению....

Очень хорошо выглядишь и в 63!!!! � причесочка прикольная очень!!!

Тем, кто меня еще помнит =)

Как бы я, как бы возвращаюсь к ЗОЖу, кк бы с 63-мя =( кгшками...

все к тем же 55 =)

� кроме этой цели изменилось очень много

Девочки! Как здорово видет здесь знакомые лица!!! =)

Танюш, Работы есть =) Буду "светить" их по маленьку =)

Дашенька, рада видет тебя, солнышко! =)

Ташуль, приветик)))

Приветик, Ташенька!

Где пропадала?! Давно не видела твоих фоторабот..что-то есть новенькое?!

Можно ли самостоятельно избавиться от растяжек на бедрах?

Большинство женщин убеждено в том, что избавиться от растяжек невозможно. На самом деле, это не так. Если приложить усилия к решению этой проблемы, через несколько недель обязательно появится результат. Возможно, не всем удастся избавиться от растяжек на бедрах, но сделать их менее заметными под силу каждой женщине. �так, если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:

Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.
Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.
Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).
От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.
Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем. Такой массаж кому-то может показаться болезненным, но игра стоит свеч!
Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей. Можете пить настой из хвоща полевого, но если у вас проблемы с почками, прежде проконсультируйтесь с врачом. Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.
Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины. Помните, только комплексный подход поможет вам достичь нужного эффекта!

Как дела Ташенька?

Привет, Танюш!

Как же я тебя понимаю....

Приветик, Ташенька!!!

Я вчера еще адаптировалась... домой не хотелось... но к вечеру была уставшей, как выжатый лимон...

Приветик, Ташенька!!!

 РќРё Р·Р° чтобы РЅРµ подумала РїСЂРѕ ФШ....

А мужа - чаще хвали, получается неплохо у него!!! �з сегодняшних больше всего понравились первая и последняя фоточки!!!

� я на работе была сегодня, хоть у нас и выходной день был еще....

Детеныши и муж спят, кошка-Машк носится по кухне за мячиком... Я засыпаю =)

Танюш, я не оч фотогенична =) (эт вс фотошоп, только тсссс!)

Про фш - шутка =)

Фотографирует муж =) по просьбе =) Хотя и считает, чт фото у него не получаются... Но я его пытаюсь убедить, что тандем у нас замечательный =)))

Tata2010 пишет 09.01.2012 в 00:07 (ссылка):

А Маруся - маленькая пуховая эгоистка... =)

А я сегодня вообще первый день работала после "каникул".
Блин-блин-блин.... Чувства двоякие... Вроде и работу люблю, и по девочкам скучаю (нужно будет как-нибудь и их запечатлеть =))... Но как же хорошо дома! =)
В общем чуть уставшая, абсолютно ненакрашенная (не стала краситься даж на работу потому так нужно =)) готовила ужин. Правда не совсем ЗОЖовский... =)
Но пока он там готовился - не смогда удержаться и не съесть сладкой, хрустящей морковки...
За похрустыванием сим корнеплодом и была мужем поймана =0

До-до, поззирую с морковкой в зубах =)

Ну наш тогда совсем взрослый - ему 3 года... и он все понимает, но иногда действует ТОЛЬКО в своих интересах...

У нас выходной тоже, но тоже на полдня собираюсь выйти... Работы много... а после праздников вообще завал!!!

Мелькай, улыбка - это чудесно!!! А если это еще и стимул - вообще здорово!

Кстати, ты фотогеничная, и очень красивые фото получаются!!! Это муж тебя фотографирует?!

А еще я тут затеяла дело одно =)
Делать фотографии себя ежедневно пытаюсь =) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РЅРµ очень ежежневно.... РЅРѕ РІСЃРµ же!

Это такоооооой стимул всегда улыбаться и быть "на высоте"!!! =)

Так что будет РјРѕСЏ РјРѕСЃСЏ (Р° может Рё большее) мелькать РЅР° страницах журнальчика чаще =) 

Tata2010 пишет 08.01.2012 в 23:28 (ссылка):

Моя, видимо в силу возраста (ей пока еще 5-й месяц только пошел) только лапой прощупывает и мяукает =) Жааааалобно так =)

-Таша- пишет 08.01.2012 в 20:57 (ссылка):

Да, согласна с тобой... Коты - эгоисты!!! Мой, когда хочет внимания, залазит на руки, не смотря на то, что на коленях лежит ноут, а потом еще и отодвигает его... чтобы улечься поудобнее!

-Таша- пишет 08.01.2012 в 21:19 (ссылка):

Умные мысли!!! Правильно рассуждаешь - надо себя поощрять и баловать хотя бы иногда.... а потом работать над собой еще лучше!!!

Завтра уже рабочий день?

Я тут подумала...

Я точно знаю, что могу себе позволить блинчики, шоколадные конфеты, рыбку в кляре, тот вкусный мясной салатик... ммм =) � не только потому, что я девочка и иногда мои капризы обязаны исполняться =)

Просто я, как и любая уважающая себя девочка много работаю над собой =) � иногда позволяю маленьким слабостям брать верх над разумом =)

Лениво готовлюсь к выходу на работу... Это были слишком короткие каникулы.... Я только начала отдыхать...

 

Ну вот и наша, Танюш, больше деток внимания требует к себе

-Таша- пишет 08.01.2012 в 13:41 (ссылка):

Приветик, Ташенька!!!

Да, коты и кошки такие все врединки.... Не знаю ни одного абсолютно не вредного!!!

РЇ РЅР° самом деле тебя смотрю, просто РЅРµ всегда успеваю писать 

РЇ тоже почти РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ крашусь, Рё тебе РїРѕ-моему очень хорошо так. Цвет волос Сѓ тебя очень красивый! 

Кошка шикарна, особенно полоска на носу )

Tata2010 пишет 07.01.2012 в 18:22 (ссылка):

Кошка у нас =) Мария-Элизабэт вон Британи =)

Такая врединка =)

-Таша- пишет 07.01.2012 в 11:23 (ссылка):

Cпасибо, Ташенька!!!

У тебя кот или кошечка?

Мой кот тоже любит на колени ко мне забираться... А когда на коленях ноут, походит вокруг, а потом залазит все-таки на руки и ненавязчиво так его отодвигает, чтобы занять место для себя!!!!

Миоко, Никочка! Какие люди!

С праздником и тебя, дорогая!

Спасибо, Таточка! Р� тебя СЃ праздничком! 

Классные фото!!!! Особенно с крыши...

Приветик, Ташенька!!!! С Рождеством!!!!

Гуляли по крышам...

Бесспорно РІРѕР·РґСѓС…Р° РІ РіРѕСЂРѕРґРµ РЅРµ хватает…

Р� РІСЃСЏРєРёР№ раз спускаясь СЃРѕ своего 15-РіРѕ, хочется скорее вернуться обратно…

Воздуха в городе на всех не хватает.

Рђ РјС‹ как мартовские коты гуляем РїРѕ крышам =) РќРµ малых усилий стоит уговорить Сашу РЅР° фотосъемку меня любимой, РЅРѕ только СЃ РЅРёРј СЏ РјРѕРіСѓ быть СЃРѕР±РѕР№ (особенно РЅР° фото…) =)

Рђ день был безумно солнечным… теплым, СЏСЂРєРёРј… Почти весенним =)

Р’СЃРµ так же РЅРµ крашусь… глазки совсем болят… Капаю, лечу конъюнктивит, блин… Р’РѕС‚ вам Рё РјРёРЅСѓСЃС‹, РєРѕРіРґР° есть дети =) Если РѕРЅРё болеют… РўС‹ стопроцентно подхватишь РёС… болячку…

Еще сегодня твердо решила вернуться «РЅР° путь истинный» Рё Рє 55 =) Очень-очень хочется =)

Спасибо!

А тбе плодотворно потрудиться! =)

Ташенька!!! А мне уже завтра на работу.... Т.ч. через минут 20 спать....

Желаю хорошего продолжения празднования, новых планов и новых замечательных фото!!!

У нас праздники до 11, но мой отдел 9-го на службу заступает =)

Рђ Сѓ вас там как СЃ праздниками? 

� это самое главное!!!

Кстати, завтра у вас рабочий день или праздники продолжаются до 9 числа?!

Спасибо, Танюш!

Да, время провели изумительно! 

Отличные "живые" фото... Жаль, что мультик не понравился, но зато был совместный семейный поход в кино, а значит время потрачено не зря!!!

Беретик симпатичный получился, не зря старалась!!!!