|
|
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:49
|
ВИТАШарм вот так правильно, они предназначены для укрепления волос и ногтей, посмотрим на сколько они помогут.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:43
|
А что за Шарм, дуовитовские или какие?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:37
|
Я раньше пила витрум, а сейчас подруга расхвалила витамины шарм, вот начала их пить.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:31
|
Я сейчас Спецально драже мерц, а так курсами компливит пью. А ты?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:29
|
Девочки, а кто каие витамины принимает?
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:27
|
Конечно будем
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:27
|
Ты уже меня обогнала, бум поддерживать друг друга.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:25
|
Лабутен спасибо,да уж спорт супер
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:25
|
Лабутен у тебя уже супер результат! Да худеть лудше медлено но верно, а нус и вес почти одинаковый, может в обгонялки поиграем?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:24
|
О дача это хороший спорт, поздравляю с 58 кг.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:23
|
Lea777 выходные прошли в поте лица на даче а вес всего - 100 теперь я ровно 58кг.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:22
|
Я на 8 кг похудела, начинала с 66, сейчас 59. Конечно, хочется быстрее увидеть заветную цифру, но я худею без фанатизма, шаг за шагом.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
23.5.2011 10:21
|
Доброе утро, Ир, как выходные прошли, как весовые успехи?
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 10:18
|
В этом ты прова, а какой у тебя сеичас вес?
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 10:17
|
Я посмотрю, если меня устроит тело в 50, дальше не буду худеть, только спортом корректироваться буду.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 9:54
|
Лабутен рада что заглянула. Я то же не против 48кг, но сночала бы до 50 доползти бы.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Лабутен
Diet-Баллов: 3567
Сообщений: 796
23.5.2011 8:40
|
Иришка привет, у меня тоже 160 рост и стремлюсь я к 48, но это в идеале, а сначало хочу увидеть 50 кг. Я уже на 8 кг похудела, а ты молодец 2 деток уже у тебя, будешь стройной мамулькой!!!! Заходи в гости.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 8:31
|
Привет Девочки! С этими делами совсем не было времени заглянуть сюда. Но вела я себя хорошо Питание в каридоре. Очень октивнын деньки были, а отвес составил всего 100гр. и мой вес ровно 58кг на сегодня.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33691
Сообщений: 12551
Город: Нижний Тагил
21.5.2011 16:14
|
Приветик!!! Как дела? как вых проходят?
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
20.5.2011 9:08
|
Ух ты...какая тишина...померли все что ли?
Доброе утро, Ира!!!
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
19.5.2011 20:00
|
Мдя..., а я надеялась сменить Мч на что нить другое)))
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
cristallo
Diet-Баллов: 7808
Сообщений: 1752
19.5.2011 16:16
|
Ну и классно, что ничего не вернулось. Я тоже все хочу МЧ попробовать, да все никак не соберусь.
Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. Старый дневник: /community/post.php?topic_id=23200
Новый: id=54037
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33691
Сообщений: 12551
Город: Нижний Тагил
19.5.2011 14:58
|
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
19.5.2011 9:52
|
Спасибо девочки! Я разгружалась на МЧ.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
19.5.2011 9:50
|
Ир, это восхитительно!!! Молодец!!!! А на чем разгружалась?
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
mashoota
Diet-Баллов: 12811
Сообщений: 1118
19.5.2011 8:20
|
Поздравляю, Ириш! Желаю сохранять такое же прекрасное настроение, бодрый настрой и не сворачивать с верной дороги
Маша, 26 лет.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=34252
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
19.5.2011 7:43
|
Привет всем! У меня сегодня прекрасное настроение, у меня после разгруза ничнго не вернулось да иещё и с сабо 200 грам прихвотилиМой вес на сегодня 58.1
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
sparkle_diamond
Diet-Баллов: 334
Сообщений: 70
18.5.2011 20:02
|
Приветик! Поздравляю с отвесищем!!! -1.2 кг - это обалденно!!!
Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 18:59
|
Спасибо. Эх если бы и правда нечего не вернулось, вот бы здорово было.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33691
Сообщений: 12551
Город: Нижний Тагил
18.5.2011 17:16
|
Приветик!!! Вот это отвесик - супер, надеюсь не вернеться ни грамма
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 15:43
|
Спасибо,да сыночки у нас тёски.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
18.5.2011 15:41
|
Симпотяшечки твои детки )))))
И твой сына -Владик )))
Поздравляю с хорошим отвесом!!!
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 11:28
|
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
18.5.2011 10:45
|
ну и слава Богу! Тебе тоже хорошего дня!
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 10:36
|
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
Lea777
Diet-Баллов: 14271
Сообщений: 4380
Город:
18.5.2011 10:03
|
Доброе утро!!!
Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 8:59
|
Привет Мари! Спасибо рада что ты ко мне заглянула!
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
mashoota
Diet-Баллов: 12811
Сообщений: 1118
18.5.2011 8:57
|
Приветик! Давай дружить) Буду заглядывать к тебе)
Сыночек с дочей такие прелести, ты молодец!
Маша, 26 лет.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=34252
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
18.5.2011 7:56
|
Всем доброе утро!
Вчерашний разгруз прошол в норме, мой отвес сотавил в 1.2, на сегодня мой вес 58,3. Интересно сколько завтро вернётся.
БАРХАТ Рада что ты ко мне заглянула!Пока вроде во всём разобралась. А насчёт пышки в 60 я понемаю, что это звучит страно, но всётаки и не худышка, это такой ник и всё, а воспренимаю я себя в полне одекватно, но всё равно спасибо за совет.
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40989
Сообщений: 8990
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
17.5.2011 21:23
|
привет
Если кто что может посоветовать всегда буду рада.
а в чем собственно ты не разоьбралсь? спрашивай + приходи в гости.
И еще, пышка, в 60 кг-то? Может начать приводить в порядок сначала восприятие себя?
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
|