Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
я опять вернулась.

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВИТАШарм вот так правильно, они предназначены для укрепления волос и ногтей, посмотрим на сколько они помогут.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что за Шарм, дуовитовские или какие?

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я раньше пила витрум, а сейчас подруга расхвалила витамины шарм, вот начала их пить.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас Спецально драже мерц, а так курсами компливит пью. А ты?

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а кто каие витамины принимает?

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно будемsmile

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты уже меня обогналаsmile, бум поддерживать друг другаsmile.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лабутен спасибо,да уж спорт суперsmile

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лабутен у тебя уже супер результат! Да худеть лудше медлено но верно, а нус и вес почти одинаковый, может в обгонялки поиграем?

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О дача это хороший спорт, поздравляю с 58 кг.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lea777 выходные прошли в поте лица на дачеsmile а вес всего - 100 теперь я ровно 58кг.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на 8 кг похудела, начинала с 66, сейчас 59. Конечно, хочется быстрее увидеть заветную цифру, но я худею без фанатизма, шаг за шагом.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Ир, как выходные прошли, как весовые успехи?

Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В этом ты прова, а какой у тебя сеичас вес?

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я посмотрю, если меня устроит тело в 50, дальше не буду худеть, только спортом корректироваться буду.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лабутен рада что заглянула. Я то же не против 48кг, но сночала бы до 50 доползти бы.smile

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка привет, у меня тоже 160 рост и стремлюсь я к 48, но это в идеале,  а сначало хочу увидеть 50 кг. Я уже на 8 кг похудела, а ты молодец 2 деток уже у тебя, будешь стройной мамулькой!!!! Заходи в гостиsmile.

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Девочки! С этими делами совсем не было времени заглянуть сюда. Но вела я себя хорошоsmile Питание в каридоре. Очень октивнын деньки были, а отвес составил всего 100гр. и мой вес ровно 58кг на сегодня.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Как дела? как вых проходят?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты...какая тишина...померли все что ли?

Доброе утро, Ира!!!

Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдя..., а я надеялась сменить Мч на что нить другое)))

Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну и классно, что ничего не вернулось. Я тоже все хочу МЧ попробовать, да все никак не соберусь.
Светлана, 38 лет, рост 161 см.
Вес: максимум был 61кг. Стройнела до 53, но не удержала. Хочу хотя бы 54. Старый дневник: /community/post.php?topic_id=23200
Новый: id=54037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю!!!

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки! Я разгружалась на МЧ.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, это восхитительно!!! Молодец!!!! А на чем разгружалась?

Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю, Ириш! Желаю сохранять такое же прекрасное настроение, бодрый настрой и не сворачивать с верной дороги smile

Маша, 26 лет.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=34252

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! У меня сегодня прекрасное настроение, у меня после разгруза ничнго не вернулось да иещё и с сабо 200 грам прихвотилиsmileМой вес на сегодня 58.1smile

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Поздравляю с отвесищем!!! -1.2 кг - это обалденно!!! smile

Меня зовут Марина.
сейчас--цель №1--цель №2--идеал
80.5кг-- 75 кг -- 70 кг -- 65 кг
Мой дневничок живет здесь: /community/post.php?topic_id=34258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. Эх если бы и правда нечего не вернулось, вот бы здорово было.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Вот это отвесик - супер, надеюсь не вернеться ни граммаsmile

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,да сыночки у нас тёски.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Симпотяшечки твои детки )))))

И твой сына -Владик )))

Поздравляю с хорошим отвесом!!!

Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Бархат!

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ну и слава Богу! Тебе тоже хорошего дня!

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Беременность
9 недель-69 кг
14 недель-68,2 кг
15 недель-67,5 кг
25 недель-74,5 кг
/community/post.php?topic_id=52720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Мари! Спасибоsmile рада что ты ко мне заглянула!

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Давай дружить) Буду заглядывать к тебе)

Сыночек с дочей такие прелести, ты молодец!

Маша, 26 лет.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=34252

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Вчерашний разгруз прошол в норме, мой отвес сотавил в 1.2, на сегодня мой вес 58,3. Интересно сколько завтро вернётся.

БАРХАТ Рада что ты ко мне заглянула!Пока вроде во всём разобралась. А насчёт пышки в 60 я понемаю, что это звучит страно, но всётаки и не худышка, это такой ник и всё, а воспренимаю я себя в полне одекватно, но всё равно спасибо за совет.

Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

Если кто что может посоветовать всегда буду рада.

а в чем собственно ты не разоьбралсь? спрашивай + приходи в гости.

И еще, пышка, в 60 кг-то? Может начать приводить в порядок сначала восприятие себя?

31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика