|
|
|
Иришка67
Diet-Баллов: 49099
Сообщений: 6553
Город: Омск
6.5.2011 4:33
|
Доброе утро,Руслана! Поздравляю тебя с дневничком!Спасибо,что поддержала меня с разгрузкой на молокочае.У меня сегодня отвес 1,400кг.
Белка много в кальмарах.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.5.2011 22:01
|
Дискинезия желчного пузыря?
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 21:29
|
Ой,увидела слова "камни, песок", сразу ассоциация с почками, желчный тоже смотрели (УЗИ), песка нет, но у него что-то типа тонус слабый, насколько я поняла, просто не помню слово умное, врач рекомендовал есть салаты с яйцами и растительным маслом. Спасибо Вам ещё раз, а то я совершенно про это забыла. Всё таки схожу ещё раз проверюсь.
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Галло
Diet-Баллов: 1947
Сообщений: 142
5.5.2011 21:09
|
Прежде чем эту дрянь глотать, посмотри желчный пузырь.
Галина 35 и не более, рост 156
вес:
21.01.2012 - 78кг
новая первая цель 74кг
маленькими шагами к цели
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 21:07
|
Галина, спасибо за совет. Мне при беременности делали узи всей брюшной полости, узи почек и ничего не выявилось. Я думаю, что это с желудком что-то, нужно идти "кишку" глотать, но я никак не соберусь, уже больше двух лет прошло.
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Галло
Diet-Баллов: 1947
Сообщений: 142
5.5.2011 20:13
|
Руслана, здравствуйте, я немного поумничаю, я у вас тут прочитала:
Поднялась температура, сильная слабость, сидеть не могла, и адские боли, даже к вечеру не могла и бульон куриный выпить, глоток и новый приступ боли
это не очень хорошо , это напоминает мне мою ситуацию, и потом оказалось что у меня камни и песок в желчном. Руслана не тяните сходите на узи и провертесь. Лучше раньше узнаете что у вас все в порядке и успокоитесь. ))
Галина 35 и не более, рост 156
вес:
21.01.2012 - 78кг
новая первая цель 74кг
маленькими шагами к цели
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 15:32
|
Ну вот, отзанималась 30 минут с Leslie Sansone, в принципе понравилось, намного легче, чем с Джилл (к ней я позже вернусь).
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 14:03
|
Погода сегодня у нас просто супер, солнце светит, +9, обязательно пойдём гулять. Вчера тоже гуляли, больше двух часов, молодцы!!!
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 12:58
|
Спасибо!
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.5.2011 11:49
|
Утро доброе! Поздравлям! А у меня чадо весы убило, так что теперь только по портновскому сантиметру ориентируюсь)
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
5.5.2011 10:54
|
Доброе утро, девочки! Разгруз прошёл успешно, без эксцессов, отвес примерно грамм 700, точно сказать не могу, весы что-то шалят
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.5.2011 6:53
|
А у меня дочери было всё равно, что молока нет. Она готова была жить с моей грудью во рту, вынимая её только чтобы поесть))
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
4.5.2011 21:13
|
Татьяна, сочувствую тебе по поводу молока, у моей мамы тоже его не было и у сестры так же, а мне повезло, я до 6 месяцев дочку кормила исключительно грудью (она даже соску не брала), а после прикорм понемногу, сейчас на ночь и утром. Оль, действительно жаль,вместе веселей. А почему нельзя?
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
4.5.2011 16:34
|
Привет! Какая молодец! Разгруз -хорошая штука. Жаль мне нельзя. Я б за компанию.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
4.5.2011 15:25
|
У меня организм зевает и хочет спать. Это я встала полшестого. Эх, а ведь только ещё среда... Мне ещё три дня работать. А как же хочется выспаться...
Молокочай у меня вызывает судороги одним своим назавнием. Я столько этого дела выглушила, когда надеялась хоть немного молока прибавить для сынишки... Ну, уж если есть мясная порода, не молочная - так никуда не денешься. Соседка моя, фельдшерица, посоветовала не истязаться и не тратить деньги на всяческие молокогонные. Не заложено в генах молоко - и не будет его. У мамки не было - и у нас нету с сеструхой.
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
4.5.2011 14:21
|
И мне приятно! Сегодня разгрузочный день, решила делать раз в неделю, на молокочае, в прошлую среду очень понравилось, есть не хочется. Для меня это как своеобразный отдых, ничего не надо считать. Что у тебя?
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41829
Сообщений: 20026
Город: Коломна
4.5.2011 10:55
|
Руслана, приятно снова видеть! Чем день отмечен?
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
4.5.2011 10:31
|
Всем доброго утра! Хорошего дня!
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 22:21
|
Понятно, посмотрим. Я просто первый раз слышу про эти журналы. Пойду малявочку спать положу;)
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 22:16
|
В списке форумов. Но нужно сначала к модератору обратиться. Но если тебя не напрягает это. можешь и не писать им. Мы тебя и так найдем всегда.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 22:15
|
А где эти "Личные журналы"?
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 22:10
|
Оля сочувствую тебе. Мне это знакомо, после хорошего застолья со всякими майонезными салатиками(надеюсь меня к ним больше не потянет) и сверху алкоголь, утром вывернуло на изнанку, причём меня никогда не рвёт, а тут видно довела желудок. Поднялась температура, сильная слабость, сидеть не могла, и адские боли, даже к вечеру не могла и бульон куриный выпить, глоток и новый приступ боли. Через пару дней прошло, не знаю что это было, но это точно не нормально.Это случилось ещё до беременности, и я до сих пор не могу собраться к врачу.
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
alika-d
Diet-Баллов: 3195
Сообщений: 108
3.5.2011 22:07
|
скинь если не трудно,хотелось бы глянуть)))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 22:07
|
Руслана, а почему твой дневник в разделе "Представься". Ты можешь обратиться к мадераторам и его переведут в " Личные журналы."
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
alika-d
Diet-Баллов: 3195
Сообщений: 108
3.5.2011 22:03
|
Спасибо огромное возьму на заметку))) вот фосолька это супер, рыбку тоже ем но предпочитаю не консервы,творог не очень))) на фрукты и овощи налегаю. а на белок просто желания не хватает)))
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 22:03
|
Я ее в микроволновке на 8 минут ставлю. и запекаю. Мужу жарю(мне жаренное нельзя). можно в пароварке.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 22:02
|
Мне сегодня диетку дали. где консервы вообще запрещены. Там за 2 недели можно до 7 кг скинуть. Не хотите посмотреть? Могу в личку скинуть. Результат я видела. Женщина за полгода 20кг скинула. Там можно есть практически все.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
3.5.2011 22:02
|
Поищу. А что ты с ней делаешь?
/community/post.php?topic_id=33816
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
3.5.2011 22:00
|
Просто я о тунце потому сказала, что его и готовить не надо. Если уж прижало совсем. У меня такое бывает. А так - да, белковых продуктов много.
/community/post.php?topic_id=33816
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 21:59
|
Таня, в ней вообще костей нет. Прикольная морская рыба. Вкуснючаяяяя.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 21:58
|
Б-24.2. Но если съесть 300гр. как раз самый добор получается. И творог очень хорошо есть. а еще фасолька. вообще сейчас с белками вообще не вижу проблем. любая рыба дает белок и кк мало.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
3.5.2011 21:58
|
Я и не слышала о такой
/community/post.php?topic_id=33816
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 21:55
|
Я тоже нашла мого белков. Рыба Язык. Белки зашкаливают. Не помню скоко. Сейчас посмотрю.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
3.5.2011 21:54
|
Я тоже раньше не знала откуда белок брать. А теперь нашла тунец в собственном соку. Жиров 0,5, углеводы 0, белки 27, калории 113.
/community/post.php?topic_id=33816
|
alika-d
Diet-Баллов: 3195
Сообщений: 108
3.5.2011 21:48
|
девченочки приветик еще раз, а у меня всегда проблема добрать белки, с водой тоже проблемно (никак не могу пить только воду)
Леля бедняжка, сочувствую(((
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 21:46
|
Да мы шашлычок поели на 1 мая. У меня у сына ДР было. Да всякой вкуснятины. И поели вроде до 19 часов. Но желудок встал. И утром было плохо. С унитазом обнималась. Хотя я не пила спиртного вообще. Потом были страшные боли. Даже укол колола. чтоб обезболить. И голодала вчера. А сегодня все по чуть-чуть ем. И так неделю буду есть. Иначе не пройдет. Эрозийный гастрит лечится практически голодом.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 21:42
|
А что с желудком? У меня когда болит я "Альмагель А" пью. У меня коридор наладился, правда теперь жиры еле добираю, раньше углеводов было мало, зато жиры зашкаливали.
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
3.5.2011 21:37
|
А я сегодня даже не посчитала. Я вообще астраханский водохлеб, но сегодня пила мало. У меня вчера желудок сильно болел. Так вот я сейчас мало и ем и пью. вообще ничего из коридора КБЖУ не выполняю.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 21:35
|
Сегодня, наконец таки получилось выпить 8 стаканов чистой воды, надеюсь к концу этой недели, это более менее превратится в привычку.
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|
8Ruslana8
Diet-Баллов: 5431
Сообщений: 355
Город: Североморск
3.5.2011 19:36
|
Красота!Так хочется настоящую весну
Руслана, 29 лет. Рост - 162; вес - 89 :( Мечта - 55 :)
Цели:
1) 85
2) 80
3) 75
...
|