Привет!

Лиди!

Лиди пишет 10.07.2012 в 12:37 (ссылка):

Хватит себя ругать!!!!Надо хвалить себя, любить себя и восхищаться собой, только так ты поднимешь самооценку! Конечно, это не значит, что надо считать себя идеальной, нужно совершенствоваться и видеть реально оценивать ситуацию, но за каждый, даже малюсенький шаг впперед. себя надо хвалить.

У тебя хороший весс, хорошая фигура, у тебя все хорошо в жизни - видишь сколько всего положительного, и тебе всего то надо подкорретироват то, что тебе немного не нравится.

Спортом поззанималась, воды выпила, вредного не съела почти - ты умница! Так держать!!!

7

4

Привет!

Лиди, мне кажется, у нас у всех проблема в том, что мы постоянно худеем, а не поддерживаем, нужно не худеть, а не набирать, и тогда потом не придется худеть. Нужно чтобы здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью нашей жизни и мы всегда следили за собой! � привить это лучше сейчас пока нет детей, нет стольких забот и потом тогда это само собой будет получаться!

Может не по теме..но мне очень нравится фраза "Глупая женщина следит за мужчиной, умная - следит за собой"))

Так что давайте вместе следить за собой!

Лиди, привет, дорогая! А вот как ты замечаешь: эти 4 кг, которые набраны, они очень сильно меняют твою фигуру?

7

Лиди, я тоже расслабилась... Набираю и набираю...

Просто всегда есть повод - день рождения, встреча с друзьями, какое нить торжество на работе)))

Не расстраивайся так! Зато, уверена, вы отлично провели время)))

7

Полиш, пропала на выходных))) Уезжали в другой город, а потом не было времени зайти)))
Р’ общем, СЏ ничего РЅРµ РїРѕР№РјСѓ- вес сегодня 58.0 РєРі.  

Лида, куда пропала???

7

Лида, как хорошо, когда всё хорошо)

А вес.. ну вес не главное) Я уверена, ты отлично выглядишь!

Меня кстати на спорт тоже совершенно не хватает! Поражаюсь теперь как молодые мамочки (!!!) у которых по мимо мужа ещё и маленький ребенок требующий внимания находят время чтоб позаниматься

Мне моё отражение тоже не нравится Только в одежде) � то не во всей)))

7

7

Лида, ты умничка))) � вес у тебя отличный! Как вообще дела???

Привет!

Как дела?

А спорт то планируешь добавлять?

57,5

Приветик, девочки!

Вес сегодня 57,7 кг (-500). Хочу на этой недели уже увидить 57,0... но нужен спорт

Кристина, привет!  РЇ твой тайный читатель))) Фигура Сѓ тебя - отпад)))

Привет, Лиди!Полина, тоже привет! Да, вот посмотришь за пищевыми привычками стройных девушек и понимаешь, почему они себе и пироженое могут позволить-просто потому, что они 1 съедят и не уходят в зажор,а я,например,раньше,если 1 съем,то всё...ждите меня после выходных с 2-3 прибавленными кг)))

.Лидочка, у тебя выйдет всё. Значит отлично, что ты на "меньший объём" переходишь,главное только, чтобы коридор зелёненький оставался!
РїСЂРѕ качели тебя понимаю прекрасно! РЈ самой то же самое. РќРѕ  РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° это РЅРµ обращаю,С‚.Рє. вес точно сдвинется. 
 

Лиди, привет!

прям один в один) Салат на ужин - привес пол кило утром

� со спортом та же фигня))

Вот только разница у нас два кг в весе. а ведь я не давно тоже была 58, просто пара срывов и много поздних ужинов (пусть и в пределах коридора) и вот та дам! плюс два кг(( Сейчас бы для меня качели 57 - 58 были бы за счастье)

7

Лиди пишет 20.06.2012 в 10:18 (ссылка):

Привет, Лиди! А почему ты считаешь, что очень лёгкийсалат-это правильный ужин? �ли ты судишь по своему состоянию? Просто правильнее вечером есть всё же белочки, а не угли.

По поводу веса* правильно, что заходишь на сайт. Сейчас многие попропадали, непонятно, к сожалению, почему только. Может немножко поднабрали и не хотят пока на сайт возващаться. Но без него-то сложнее стройнеть. Не пропадай. Всё это сбросим! А я тебя всегда поддержу

Вес сегодня 58,2 (+500) , Р° РІСЃРµ РёР·-Р·Р° позднего ужина. 

Ой, сколько народу! Девочки, я так рада вам!
Сегодня вес меня порадовал- 57,7 кг ( -1 кг). Вчера была правильный ужин- очень легкий салат. � еще хватило сил покрутить обруч, правда 10 мин.

Лиди, привет! Ты держись, главное снова понять, что это-твой образ жизни. Только тебе нужен вес в 54 килограмма, другие люди могут не оценить твои старания, даже злорадствовать. А я знаю, что у тебя всё получится, если ты не будешь уходить с диона. Я поддерживать тебя всегда готова!

Лиди привет!!!

Желаю продолжения снижения веса!

Лиди, привет!

Я потеряла твой дневник( Добавила в избранное, чтоб уж наверняка!

У тебя всё получится, я на тебя ровняюсь!)))

Как дела у тебя лучше расскажи? А то у меня из-за привеса один негатив сплошной в голове)))

7

в воскресенье вес был 58,1. А значит 1,1 кг за неделю!!!

Лидочка, продолжай в том же духе!

Вес 58.4

7

Лид, привет! Ну вот, хорошо, что вес движется вниз! Думаю, при таком питании тенденция у тебя к снижению веса сохранится или будет прогрессировать

7

7

Лид, приветик! Блин, вот неудача произошла с весом... Но у тебя это такие наетые кг, так что уходить будут достаточно быстро!!!

не пропадай,отписывайся!

7

7

Приветик, Лиди! Хорошо, что с тобой всё хорошо! Не продавай, будем приходить в форму вместе!