Да,девочки с разгрузами по разному было,в том году я с ними хорошо сбросила,после Нового года,а в этот раз если бы не разгруз,то набрала бы больше...

Свет а я тоже помню тот момент когда после разгруза у тебя получился загруз...ты помнишь?

Светуль, привет. Я вот думаю, может не стоит разгрузами увлекаться? У тебя же вес не стоит, значит и толкать его искусственно не надо.

sveta71 пишет 08.01.2013 в 02:12 (ссылка):Светлана у меня так после разгрузочного дня, получается загрузочный...итог нулевой...мечемся как белки я вот думаю,может просто правильно питаться? и все? ты как думаешь...конечно теперь нам хочется поскорей прийти в форму...но похоже нам свой организм не удасться обмануть...я вот тоже уже подумывала о разгрузе...хотя и так уже сало наверное с прослойками

Привет, Света!!! Поздравляю СЃ наступившим Новым РіРѕРґРѕРј Рё Рождеством!!! Р—РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, благополучия, радости  -пусть РІСЃРµ будет РІ РЅРѕРІРѕРј РіРѕРґСѓ !!!!

sveta71 пишет 08.01.2013 в 02:12 (ссылка):

 РѕРіРѕ!!!!!!!

Светочка,

С РОЖДЕСТВОМ!

Спасибо девочки!

5 января сидела на разгрузе,на твороге,ушло 3кг,за праздники за 2 дня опять наверное их набрала....Надо наверное опять разгрузы попрактиковать...

sveta71, Светлана,выглядишь замечательно...и пальтишко к лицу...а 2 кг конечно скинешь...главное начать...а там "сапоги дорогу знают"

Светуль-отлично выглядишь.

Девочки это я сегодня ездили с мужем в г.Горячий ключ,там я и сфоткалась,только фотик что то выделуется,а пальтишко я в Бон Приксе заказывала...очень мне нравится,удобное такое

Девочки спасибо большое за поздравления!!!!

Я надеюсь что с завтрашнего дня я на Дионе,за праздники набрала 2кг,надо срочно согнать пока они не прижились.

Поздравляю с наступившим Новым годом! все задуманное пусть обязательно исполнится!

Светлана и девочки с праздником Вас наступающим!

Светлана ,выходи...я от тебя не отцеплюсь...выходи подружкачто там у тебя новенького,наверное машуну обкатываете...все равно выходи

sveta71, Светлана я присоединяюсь к поздравлениям... с годовщиной , с отвесиком и с покупкой...вообще ты молодец ,ты справишься я знаю.Вот как у нас получается..."шаг в сторону,считай побег" отошли чуть ,чуть от ДиОна вот и результат не замедлил сказаться...быстрый набор веса...у меня так же ...сейчас очень трудно стать на "старые рельсы" войти в коллею...Сейчас еще праздники, как бы еще на праздники не пустится во все тяжкие...давай как то продержимся,что бы потом не начинать с начала...

Спасибо большое девочки!!!Да Наташ,порадовали так порадовали,правда кредит теперь платить

Сегодня опять отвесик 200Рі 

С прошедшей годовщиной, Светик! Молодцы вы какие с мужем, так себя порадовали:))

sveta71 пишет 26.12.2012 в 22:24 (ссылка):

Поздравляю СЃ годовщиной Рё машинкой! РќРµ болей, лечись. после праздников будем стройнеть

Всем привет!

Сегодня вес был-100.6(позор чему я радуюсь,уже была 92) опять все сгонять...

Сейчас грипую,пью много жидкости и чаю зеленого,и почему то на утро мешки под глазами,отекаю...

Планировщик редко веду,но зато записываю,все что съела за день,тоже хорошо дисциплинирует...

Мы с мужем к годовщине своей свадьбы к 23декабря,сделали друг другу подарок,купили авто ПЕЖО 408,поэтому я и пропала,никак не накатаюсь,первый раз машина с автоматом,после механики это ЧТО ТО.не могу накататься

Светланка,ну опять пропала...

sveta71, Привет! Да хочу догнать ,но" коту яйца мешают"ты сейчас тоже взялась за себя...так что будет и 99 и меньше...все получится...

Добрый вечер девочки!

У меня все по старому,Люда,ты скоро меня догонишь...никак не могу перепрыгнуть с сотни на 99.

Светланка у нас вообще умница!

sveta71, Молодец Светланка!так держать а там и я за тобой подтянусь...

Сегодня забила планировщик,перебор РІ 300ккал,РЅРѕ РїРѕРєР° резко садиться РЅР° СЃРІРѕР№ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ хочу,СЏ всегда РІСЃРµ делаю плавно,С‚.Рµ. постепенно,РїРѕ жирам перебор только 3Рі Рё то уже хорошо...остальное РІСЃРµ зеленое.

sveta71 пишет 18.12.2012 в 03:19 (ссылка):

 РўРµРј более- РІСЃРµ хочешь! РњС‹ тоже хотим! Давай двигаться РІ нужном направлении, Р° РЅРµ РІ обратном!

Девочки у меня тоже поначалу мотивация была ради здоровья,после 50 скинутых,оно мало мальски пришло в норму,теперь хочу мотивацию,красиво одеваться,а потом уже красивую фигуру...

Tanа, безработная поскольку моя парикмахерская на зимний период плохо отапливается,решила,что пойду аж в марте наработу,а до след. зимы ее надо будет утеплить...а муж не хочет чтоб я работала,ему в МЧС должны поднять зарплату,и говорит сиди дома,занимайся семьей ,а я пока не знаю к чему склонюсь,но дома мне тоже нравится,пока Таня маленькая...,в садик сходит 2дня и болеет,хорошо хоть дедушка сидит.

rai- пишет 17.12.2012 в 03:44 (ссылка):

sveta71,Поддерживаю тебя ,целиком и полностью...

_Наташа пишет 17.12.2012 в 03:03 (ссылка):

 РџСЂРѕ "выглядеть" конечно СЏ согласна, ктош РЅРµ хочет хорошо выглядеть! РќРѕ РєРѕРіРґР° РёР·-Р·Р° ожирения совсем нет Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ это пипец, уже ничего Рё ненужно..

Р’СЃСЏ наша жизнь - Р±РѕСЂСЊР±Р°. Р�наче неинтересно Р± было. РЇ согласна СЃ  rai РІ плане Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. РќРѕ выглядеть хорошо тоже надо. Причём выглядеть естественно, нарядиться-накраситься Рё стать королевой можно, РЅРѕ наступит время, РєРѕРіРґР° надо будет умыться Рё раздеться. Легко казаться, очень трудно - быть ©

 

<< Закрыть

Ч�ТАЙТЕ ТАКЖЕ

загрузка...

sveta71 пишет 16.12.2012 в 13:58 (ссылка):

Светик,привет!!! А безработная то чего? Надеюсь,ничего плохого. У нас без работы в Украине не протянешь долго,у нас и с работой то тяжко прожить...

В моих весах батарейка села...Тоже пендель нужен,сижу в одном весе год уже...Боевой запал потерялся,видимо

Да ,Людмила,наша жизнь теперь борьба с лишним весом,а нам не только потерять достигнутое,нам надо к новым достижениям стремиться.

sveta71, Светланка я присоединяюсь...хочешь ,не хочешь ,но надо...сколько уже позади ,потерять достигнутое ,у уж нет...

Девочки спасибо за встряску.С завтрашнего дня я безработная до весны,дома мне будет легче заниматься собой, чем на работе.