Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Похудение постепенно.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К Новому Году на 20 кг можно похудеть, но и "коньки отбросить" тоже можно из-за такого екстрима.

klarissa44,  правельно написала, нужна мотивация и цель!

Правельно поставленная цель - это половина успеха. Надо выбрать "правельную диету" для себя.


Моя страничка, личные рецепты, блог
http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=233796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх блин, сколько времени прошло! А я все ни с места. Тогда, когда я писала это сообщение, я бросила худеть, и вот, вернулась снова. Вес три недели назад был 104. Сейчас 100,6.

К новому году надеюсь быть 80. Интересно, все обвиснет?

ссылка

Послать личное сообщение

прежде чем худеть надо четко поставить перед собой цель и понимать, что на одной диете можно добиться супер результата! и через месяц уже худенькой будешь бегать! надо ко всему прилагать усилия! я не могла тоже долго похудеть! потом надоело- стала спортом заниматься, медленно, но уверено начал вес спадать. Потом мой тренер посоветовал элькар принимать. Он содержит L-карнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В, он повышает энергоснабжение организма, сжигает жир, сохраняет и укрепляет мышечную ткань, а самое главное что он полезный и натуральный, его даже грудничкам назначают, и я довольна своими мускулами. Одним словом занимайтесь спортом и ведите активную жизнь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой вес в начале похудения (неделю с небольшим назад) был 102 кг. Сейчас почти 98. Моя цель - 62 кг, и возможно ее достичь только к Новому году. Но я решила не мучить себя долгосрочными целями. Сначала высчитала, сколько могу весить к концу марта. Получилось 98 кг.

Конечно на этом этапе вес уходит легко, поэтому 98 кг я вешу уже сейчас. Новая цель - 95 кг на конец месяца!

Буду рада знакомствам и помощи!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
освежающий салат из крабовых палочек
Яйца-6шт пачка палочек консерв.кукуруза огурец с кожей легкий майонез
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.