|
|
|
|
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
12.9.2011 19:18
|
Итоги дня 12.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - ДА
7) "Кулинария" - ДА (картошка жаренная)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
11.9.2011 7:51
|
Итоги дня 11.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - ДА
7) "Кулинария" - ДА (суп куриный с домашней лапшой, перцы фаршированные овощами и фаршем мясным)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
11.9.2011 7:49
|
Итоги дня 10.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (стирка белья, уборка квартиры)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
11.9.2011 7:48
|
Итоги дня 09.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
9.9.2011 18:04
|
Итоги дня 08.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
7.9.2011 12:46
|
Итоги дня 07.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (картофельное пюре, каша гречневая, свинина отбивная жаренная)
8) Домашние дела - ДА (стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
6.9.2011 12:59
|
Итоги дня 06.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (борщ со свининой, каша пшеничная, горбуша жаренная)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
5.9.2011 12:42
|
Итоги дня 05.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
4.9.2011 9:02
|
Итоги дня 04.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук - ДА
7) "Кулинария" - ДА (суп картофельный с плавленным сырком, спагетти, голень куриная жаренная)
8) Домашние дела - ДА (стирка и глажка белья, уборка квартиры)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
4.9.2011 9:00
|
Итоги дня 03.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
2.9.2011 12:48
|
Итоги дня 02.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
1.9.2011 12:40
|
Итоги дня 01.09.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (суп рыбный с горбушей, картофельное пюре, котлеты из мясного фарша)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
31.8.2011 6:37
|
Итоги дня 30.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
29.8.2011 19:55
|
Итоги дня 29.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (гречневая каша, свекла с майонезом, гуляш из говядины)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
28.8.2011 8:50
|
Итоги дня 28.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - ДА
7) "Кулинария" - ДА (щи со свининой, свекла с майонезом, макароны отварные, куриные крылышки жареные)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
28.8.2011 8:49
|
Итоги дня 27.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (стирка белья, уборка квартиры)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
22.8.2011 18:41
|
Итоги дня 22.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - ДА
7) "Кулинария" - ДА (суп гороховый со свининой, каша гречневая, печень куриная тушенная)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 1,5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
21.8.2011 17:51
|
Итоги дня 21.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (макароны по-флотски, компот из яблок)
8) Домашние дела - ДА (стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
21.8.2011 7:37
|
Итоги дня 20.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (пирог с помидорами)
8) Домашние дела - ДА (уборка квартры)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
19.8.2011 17:54
|
Итоги дня 19.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (суп картофельный с мясными фрикадельками, картофельное пюре, рыбные котлеты из горбуши, салат из свежих помидор, огурцов и перца с зеленью, компот из яблок)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА (мыли окна в детском саду)
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
18.8.2011 19:11
|
Итоги дня 18.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (глажка белья, перебрала все в шкафах)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
17.8.2011 20:00
|
Итоги дня 17.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Пресс за 8 минут - НЕТ
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (макароны, курица жаренная, компот из разноцветной смородины)
8) Домашние дела - ДА (стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
16.8.2011 19:55
|
Итоги дня 16.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA FITNESS ACTIVATE 25 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 3,5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
15.8.2011 16:34
|
Итоги дня 15.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Пресс за 8 минут - ДА
5) ZUMBA 20 минут - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - ДА
7) "Кулинария" - ДА (борщ со свининой, рис отварной, горбуша жаренная, свекла отварная с майонезом)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 1,5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
14.8.2011 20:15
|
Итоги дня 14.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 6 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА (ездили в парк с дочкой)
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
14.8.2011 8:05
|
Итоги дня 13.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 6 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (уборка квартиры, стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
12.8.2011 18:36
|
Итоги дня 12.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 6 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (компот из яблок, вермишель отварная, ленивые голубцы)
8) Домашние дела - ДА (резка яблок)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
12.8.2011 9:54
|
Итоги дня 11.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 6 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - ДА (глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА (ходили в поликлинику и ездили к маме)
10) Ходьба - ДА 1,5км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
10.8.2011 19:34
|
Итоги дня 10.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 6 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - НЕТ
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
9.8.2011 17:35
|
Итоги дня 09.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 5 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - ДА
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - ДА
7) "Кулинария" - ДА (картофельное пюре, печень куриная тушеная)
8) Домашние дела - ДА (стирка белья, порезала яблоки)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
8.8.2011 17:17
|
Итоги дня 08.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 4 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (компот из красной смородины и вишни, пирожки с яблоками, суп с семгой)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 2,8км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
7.8.2011 19:24
|
Итоги дня 07.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 3 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (макароны отварные, куриные крылышки жаренные, желе из топленого молока)
8) Домашние дела - ДА (глажка белья, резка яблок)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
6.8.2011 21:11
|
Итоги дня 06.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 3 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (компот из смородины, салат легкий)
8) Домашние дела - ДА (уборка квартиры, стирка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
5.8.2011 17:38
|
Итоги дня 05.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 3 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (щи со свининой, плов со свининой)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - НЕТ
10) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
5.8.2011 8:06
|
Итоги дня 04.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) 30 days shred JMichaels - НЕТ 2 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (салат свежий, картофель молодой)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 3,5 км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
3.8.2011 17:16
|
Итоги дня 03.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 2 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (каша гречневая, котлеты мясные)
8) Домашние дела - ДА (стирка и глажка белья)
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 3,5 км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
3.8.2011 8:54
|
Итоги дня 02.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) 30 days shred JMichaels - ДА 1 день 2 этапа
5) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
6) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
7) "Кулинария" - ДА (компот из черной смородины, вермишель, бедра куриные жаренные, маринад)
8) Домашние дела - НЕТ
9) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
10) Ходьба - ДА 3,5 км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
3.8.2011 8:52
|
Итоги дня 01.08.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- ДА
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - ДА
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - ДА
4) Tracy Anderson - CardioI 10 минут - НЕТ
5) 8 минут для пресса - ДА
6) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
7) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
8) "Кулинария" - ДА (суп картофельный с рыбными консервами)
9) Домашние дела - НЕТ
10) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
11) Ходьба - ДА 3,5 км
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
1.8.2011 10:27
|
Итоги дня 31.07.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Tracy Anderson - CardioI 10 минут - НЕТ
5) 8 минут для пресса - НЕТ
6) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
7) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
8) "Кулинария" - ДА (картофельное пюре, ленивые голубцы, суп картофельный с плавленным сыром и яйцом, компот из вишни и смородины)
9) Домашние дела - ДА (устирка и глажка белья)
10) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
11) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
MamaNika
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 843
Город: Ульяновск
30.7.2011 20:28
|
Итоги дня 30.07.2011г.:
1) Tracy Anderson - Arm Webisode 10 минут- НЕТ
2) Tracy Anderson - Ab Webisode 9 минут - НЕТ
3) Tracy Anderson - Butt and Thighs Webisode 16 минут - НЕТ
4) Tracy Anderson - CardioI 10 минут - НЕТ
5) 8 минут для пресса - НЕТ
6) Крем массажный антицеллюлитный - НЕТ
7) Маска с огурцом и чайным деревом, крем для рук, лосьон для тела - НЕТ
8) "Кулинария" - ДА (овощное рагу, компот)
9) Домашние дела - ДА (уборка квартиры, стирка и глажка белья)
10) Разное - детский сад, прогулка и игры с дочуркой - ДА
11) Ходьба - НЕТ
Ника, 33 года, дочке 4.5 года.
____________________________________
Спасибо, я уже ела в этом сезоне ;-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|