А у меня снизится, а потом застрянет на 2-3 дня, потом опять вниз, почему так?

Lilochek спасибо.

Приветики!!!!! Девочки только не расстраивайтесь ,что вес стоит на месте !!!!У меня тоже долго стоял,щас немного снизился и опять встал. Ничего страшного это организм перестраивается!! Так,что не опускать руки

Девочки здравствуйте! Что-то у меня какая-то депресия. Вес стоит и сразу руки опускаются.

Привет) заходишь в мои настройки и там стрелочка настройки для форумов....там и пишешь)

Всем привет! Девочки я наверное задаю глупый вопросик, но подскажите пожалуйста, как вы вписываете текст который написан у Вас синим цветом? А то я что-то не могу...

Зайка81 спасибо за поддержку.

Девочки !!! Всем приветикУ меня ,что то тоже стоит,РЅРѕ РЅРµ расстраивайся  РєРёСЃСЏ уйдёт РєСѓРґР° РѕРЅ денится!!!

Всем привет! Вес все стоит на месте

Наберитесь терпения. Вес иногда стоит, но не отчаивайтесь.

Привет всем! Рђ Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ помаленьку снижается вес. Сейчас 74 РєРі. хотя месяц назад был 80. РќРѕ РІРѕС‚ опасаюсь, если РѕРЅ так быстро СѓС…РѕРґРёС‚, РЅРµ вернется ли обратно так же быстро.  РљРљ Рё БЖУ употребляю согласно планировшику питания. РќРµ ем после 6 часов вечера. Р� 3 раза РІ неделю велотренажер. Р’РѕС‚ Рё РІСЃРµ. Буду надеятся, что результат РјРѕР№ будет держаться как можно дольше.

Всем привет! Что-то мой вес остановился, а почему не пойму

что с моим весом не знаю, стоит гад, то 80,2, то 80,1

Привет, привет! Началась еще одна неделя нашей новой жизни. Всем хороего настроения и больших успехов в нашем не легком деле))))

nevena2007 ,РјРЅРµ РѕРЅР° тоже нравится.))) Р­С…, Сѓ меня другая комплекция Рё такой фигурки РЅРµ видать. РќРѕ стройные Рё подтянутые девушки РІСЃРµ красивые))))

Каждой девушке, достигшей цели мачо в подарок))))

Всем привет! Желаю удачной, а самое главное продуктивной недели!

Привет! Всем удачи в похудении. Я тоже с вами

Привет!меня зовут Лена.

тема-моя мечта!

мне-37 лет.рост 165.

начинала с весе 87кг.

сейчас 82.8.

но вот к 65 планирую за год придти!

конечно к лету-это супер!но наверное раз набирала лет за 10-постепенно,то и сбрасывать буду постепенно!

а в хорошей компании-приятнее!всем-удачи!

Всем привет!

О Маша! Ты где нашла фигуру моей мечты? Мотивашка супер)))

Всем привет! У меня за прошедшую неделю еще -1кг, но иногда так хочется скушать чего нибудь ну...очень вкусненького..., но пока удается сдержаться. Всем удачи!

P.S.  Ninok-80 хорошая молитва РјРЅРµ очень понравилась.

Всем привет! Не смотря на прошлые два дня зажора, вчерашний  день сделал свое дело, у меня сегодня -200

Нина молодец)) хорошая молитва)))

Всем привет! Небольшая молитва для нас худеющих.

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
� блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой
� буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
� нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть!

Всем привет) а я вроде и не в зажоре и спортом занимаюсь и воду пью....а почему то +500 гр(((

Я два дня в зажоре(((( на весы боюсь вставать. Но сегодня снова в строю, нужно себя перебороть!!!!!

Всем привет. Желаю Вам доброго и удачного дня. У меня сегодня еще - 500 г. Это радует.

Всем привет!!!!!!

Привет! Девочки, поздравляю всех с отвесиками. Так держать!

К лету мы обязаны выглядеть примерно так

Ни шагу назад. Все только вперед к поставленной цели!

всем привет)))) у меня тоже сегодян овтесик)) отвесище я б сказала)) -1000г )))

привет))) у меня два дня стоял....а сегодня -600! Супер))

спасибо Катя за поддержку

Терпи и не бросай свои начинания!

Рђ  Сѓ меня вес стоит,стоит, стоит

Девочки здравствуйте! Как у Вас дела? У меня +1 кг. из-за КД. Ждем когда это закончится, чтобы снова вступить в бой.

Ну и замечательно))))

Всех с новым днем, всем отличного настроения и похудения!

Я сегодня еще на 200 г стала легче)))

 Maniy! СЏ тебя РїСЂСЏРј лю, только после твоего объяснения Сѓ меня тоже получилось!!!!!!!!!!

Картинка вставляется просто. Находится картинка РІ Р�нете. РџСЂРѕРІРѕР№ РєРЅРѕРїРєРѕР№ кликаете РЅР° нее, выбираете свойства изображения, копируете адрес Рё РїСЂРё написании сообщения выбрав "дерево" (редактировать\вставить изображение), вставляете скопированный адрес. Р’СЃРµ.  Удачи!

Получилось! Но я скопировала адрес с ДиОна и вставила, а со своего компа не получается.