Юльчик, неа, не будет!)))))

Мы к врачу ездили. У двойняшек хрипы в трахеях не проходят, выписали третий курс антибиотиков. Если через неделю не будет улучшений, отправят на консультацию в туб. диспансер. Пипец. Надеюсь, насильно не госпитализируют. Думаю, может пойти в аптеке купить небулайзер и подышать? Кто бы проконсультировал, а то если от самолечения нам хуже станет, тогда точно поездка накроется медным тазом.

Зумба сегодня была 15-минутная, потому что дети страшно агрессивные, дерутся чаще обычного.

А потом они раскидали опять все из шкафа, и я наступила на ремень. Проткнула ступню, он так и остался в ноге торчать. Сразу как-то пропало желание фитнесить во время детского сна.)) Наелась гречки и догналась кусочком тортика. 900 ккал.

Сейчас поеду паспорта детям оформлять. Там тоже целая история. Дурная голова ногам покоя не дает.

Не могу решить, везти ли Никона на тренировку вечером. Если будет совсем лень, то не повезу. Дома и так дел завались.

bony пишет 03.12.2012 в 12:11 (ссылка):

короче, халявы РЅРµ будет, РґР°? 

Насть, мне нравится музыка. Я занималась спортивными танцами в детстве, и для меня это просто приятно. )) Это во-первых. Во-вторых, нравится, что каждый танец, а следовательно и каждый цикл упражнений длится 3 минуты. Не скучно и не сложно, и можно прерваться и не думать о том, правая сторона тела проработана, а левая - нет. Ну и вообще, душа лежит. У кого-то к бодифлексу, у кого-то к Джиллиан, у кого-то к зумбе.))

Расскажите мне почему весь мир помешался на зумбе???))) Девочки почему вы ее любите?

Я не пробовала, но смотрела как другие занимаются... желание попробовать не появилось...может вы растолкуете?

bony, ну и отлично:) моих расталкивать не придется... но чувствую что Павлик будет танцевать у меня на руках

Наташ, так с малышней и танцевала сегодня. Приходилось прерываться и растаскивать их дерущихся, но в целом хорошо.))

Амина, спасибо! Настрой боевой сохраняется, и я этому очень рада!))

bony, Доброго денька дорогая!!!

Молодец!!! Мы идем к цели!!!

Мотивашки классные!!! Стащю в гонку:)... у меня сегодня первый день предновогодних гонок и первый день выполнения моих предновогодних планов!!!!

Не пробовала еще с детками зумбу танцевать?

Утренний вес 58,4. После 0,5 л воды и 30 минут зумбы - 58 ровно.

Перенастроила программу похудения.

Фитнес 6 дней в неделю по 30 минут, коридор мне насчитали 1350-1700. Пока так. Мне комфортно на 1300-1400 питаться.

Коротко пишу:

вес 58 кг, зумбу утром танцевала, потом наготовила домашней пиццы все-таки. После нее, двух тортиков и полбутылки шампика вес 58,6. Не страшно, вроде.

Всем спокойной ночи!

привет! классные мотивашки! держись, гости это всегда испытание для КК

Кать, Р° РїРѕ моему СЃ покупными вкусносятми держать себя РІ руках проще простого))) СЏ РІРѕС‚ РЅРµ РјРѕРіСѓ устоять РѕС‚ домашней еды)))) 

Правильно, Наташ!)) Я с двойняшками тоже буду пробовать. А вот когда Никон дома, я и так очень мало успеваю.

Я пока в коридоре держусь. Съела три ложки мясного салата и три творожных печеньки из незапланированного, а в остальном все пучком. Еще огромное яблоко меня ждет.)

bony, а я решила с завтрашнего дня хоть по 30 мин с детками попробовать зумбу танцевать

У меня опять спорт не получился. Но я много по дому сделала перед заврташними гостями и планирую папе сдать детей утром. Сама позанимаюсь хоть полноценно.)

РђРіР°!)))

bony пишет 01.12.2012 в 17:23 (ссылка):

 Р�ли Р·СѓРјР±Рѕ-гоночку)

Обожаю зумбу мы ее на работе 2 раза в неделю танцуем)

Наташ, завтра пойдем гулять, попрошу мужа шарфик сфоткать. Сегодня некому.)

Я 58,4 (-200). Учитывая КД и то, что я вс-таки съела вчера 1750 ккал, очень даже неплохо.

Дела свои сделала сегодня, по дому пошустрила. А зватра гости. Муж надо мной сжалился и предложил заказать пиццу и купить всякие готовые вкусности. Так что не знаю, как буду себя держать в руках.))

Девочки, нам  надо будет Зумбический флеш-РјРѕР± устраивать!))))

ПР�ВЕТ ДОРОГАЯ!!! С НАЧАЛОМ З�МЫ ТЕБЯ!!!

Приближается время чудес

________

Зумбу сегодня 2 часа танцевала... ПРОСТО СЛОВ НЕТ!!!!

bony, спокойной ночи:)))

жевать нельзя... тока если жвачку....

Поздравляю с покупками! Выложи фотки шарфика и шапки пожалуйста, завтра может:)

Купила себе красивые шарфик и шапку. Шла вообще-то за перчатками, но о них забыла. Только на обратном пути вспомнила. Никону полицейский джип с мигалоччками на пульте, а Насте какую-то маленькую куколку с собачкой, которую надо мыть в розовой ванночке. Собачка потерялась через 1,5 минуты, а все остальное через 15.))))

Спорта нет, потому сейчас уже совершенно лень. Однозначно, я жаворонок. По вечерам хочется лечь и не шевелиться. Разве что жевать.)))

Завтра первый раз няню с детьми оставлю, а сама поеду за приютными вещами. Опять. Мне уже начинает казаться, что я никогда с этим делом не разберусь. Люди все передают мне и передают.

Думала еще заехать в спортклуб по дороге, узнать что и как. Но это завтра уже решу.

)))))))))) зумба и правда крутая!

АААА КАКАЯ КЛАССНАЯ ЗУМБА!!!!!

СПАС�БО-СПАС�БО-СПАС�БО ТЕБЕ ДОРОГАЯ!!!!

�горь скачал... привез!!! ПОСМОТРЕЛА!!! Попа прям ерзает!!! Дожить бы до завтра быстрее:))) Включу на полную мощность колонки и прям НАТАНЦУЮСЬ!!!

bony пишет 30.11.2012 в 21:05 (ссылка):

Какие КЛАССНЫЕ!!!

� у меня съедены

Все калории на сегодня съедены. Больше нельзя!

Наташ, зато как время вместе ценится, правда?

Амина, никогда не поздно это сделать. Я, вон, 10 лет торможила. Зато теперь счастливая... � жалею, что столько времени потеряла.

Балуются да:))) Жаль я не могу с ними так много времени проводить, сколько хотелось бы!

Да, Наташ.)) У тебя тоже наверняка балуются все время.)

bony пишет 30.11.2012 в 14:35 (ссылка):

... забавные у тебя детки такие!!!

LEVnochka, мы сегодня гулять ходии на полчасика, так Никон начал с ангелов на снегу, а потом уже и кувырки пошли в дело. Кончилось тем, что он головой буравил землю, стоя на карачках, и называл себя экскаватором. Тут я и поняла, что хорошего понемногу, пора домой!)))

AminaElisabeth, да, малыши еще вчера вечером удивились снегу. А сегодня Темик даже сначала не хотел ижти гулять. Он же у нас чистюля.))) Стоял на пороге, боялся испачкаться. Потом осмелел и пошел с Настей сосульки от крана отламывать и об машину грязную тереться.)))

Юль, Наташ, ну значит будем все вместе учиться ездить зимой!))

LEVnochka, да я еще в Болгарии решила ездить больше:))) но только сейчас появился стимул куда то из дома выбираться!!! так что теперь некуда не денусь

Ivana-n пишет 30.11.2012 в 15:39 (ссылка):

 Р’СЃРµ получится! Чем смелее РјС‹ осваиваем новые горизонты, тем адекватнее смотрим РЅР° РјРёСЂ.

Когда-то я побаивалась одна сесть за руль (возила по выходным мужа). Тогда одна знакомая произнесла фразу "Автомобиль - это здорово. Это власть над временем и пространством". Осознала окончательно эту мысль я, когда освоилась за рулем самостоятельно. Сразу стала в разы больше успевать.

LEVnochka, спасибо:) буду стараться ездить медленно и аккуратно!

Ivana-n, РµСЃР»Рё резина Р·РёРјРЅСЏСЏ, то РІСЃРµ проще. Перед поворотом скорость обязательно сбрасываешь, РЅР° повороте подгазовываешь (если РїСЂРёРІРѕРґ передний). Старайся РЅРµ позволять, чтобы РѕР±РЅР° сторона машины шла РїРѕ асфальту(левая), Р° другая (правая) РїРѕ снегу. Это опасно заносом. Р—РёРјРЅСЏСЏ РґРѕСЂРѕРіР° требуетбольшей четкости Рё точности РІ маневрах. Р—РёРјРѕР№ точно РЅРµ следует С‚оропиться Рё отвлекаться РЅР° еду Рё телефонные разговоры Р·Р° рулем

LEVnochka, сплю 6-8 часов:)

встаю в зависимости от того во сколько легла... вчера в 23 легла и в 6,3 сегодня встала... Павлик спит с 22 до 9 утра:)

Ivana-n пишет 30.11.2012 в 11:31 (ссылка):

Наташ, Р° сколько ты позволяешь себе спать РІ сутки? РЈ меня младший так С‚ревожно СЃРїРёС‚, что время его  РЅРѕС‡РЅРѕРіРѕ СЃРѕРЅР° СЏ стараюсь использовать, чтобы выспаться самой.