|
|
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
24.7.2008 9:59
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Анжелик, я пас! уже налопалась утрм сыру и пью кофе))) но зато хочу обед заменить бутылочкой йогурта... я придумала себе новую обязаловку! Буду гулять в день не менее 2х часов))) Вчера состоялся наш первый променад с собакой и мужем 2,5 часа по району))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
24.7.2008 8:21
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Привет,девочки! Я все таки села на разгруз...Кто ещё сегодня со мной?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
23.7.2008 18:52
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Наташ, тама еще один за вчера прибавился
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
23.7.2008 18:47
|
Классный репортаж!!! Спасибо девочки
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
23.7.2008 16:59
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Кокеточки, НЕДЕЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ от Chica-espanola
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
23.7.2008 14:37
|
да вот, сижу, свою первую кружку на сегодня пью. Утром выяснилось, что чай зелёный кончился, пошла в магазин, на обратной дороге малой отказался категорически идти домой. Пришлось обойти все дет. площадки в округе. Вот только всё приготовила и пью. У меня сейчас половина первого
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
23.7.2008 13:46
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Я здесь постоянно темку мониторю) но не удешь же сама с собой переписываться))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
23.7.2008 13:29
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Девочки,куды все подевались-то?...Сегодня с детками ходила в больницу,моему Савёнку сняли кольца с ключицы,терь мы здоровенькие...Пуська ты на разгрузе?...А у меня разгруз не получился, наготовила солянки,и натрескалась...ммм,вкусно
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 18:39
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Марта-Виктория
Diet-Баллов: 4364
Сообщений: 545
Город: Москва
22.7.2008 18:35
|
ну полубас надо встретиться)))))))))папарам-папа-рам!
Чуство голода - спутник худеющего
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 18:28
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
я тоже на след неделе в отпуск
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Марта-Виктория
Diet-Баллов: 4364
Сообщений: 545
Город: Москва
22.7.2008 18:26
|
как-то само собой получилось)))) самое трудное было от таганки до текстилей- эт нам припёрло обяз. сделать самим! но чёт больше так неохота)))))) но ржача было))))))))
Я согласна на четверг! на след неделе уезжаю! так что мы должны сделать это))))
Чуство голода - спутник худеющего
|
lanochka_
Diet-Баллов: 2774
Сообщений: 229
22.7.2008 18:21
|
Все,отчетик готов! А объемчики тогда,наверное,на след недельке подам,а то щас боюсяяяяя))))Хоть и поплавала и побегала сегодня,но страшненько все равно!))) Ранеточка,спасибо огромное еще раз!!!! А можешь в личку на всякий случай номер телефона кинуть?а то я теперь на инет боюсь так полагаться..хоть и в первый раз такое,но переживаю,что повторится Погоду не закажешь,к сожалению!) Марта,ну вы и лягушки-путешественницы!!!)))))))Мы как-то от воробьевых до киевской дошли,так друзья обстонались все,а вы на такой маршрут решились!!!!!)))))))Сильно!!!!!!!!!!!))))
<a href=""><img src="/community/ruler.php?375" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 18:11
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Марта жесть какая))))))))))))))))))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
Марта-Виктория
Diet-Баллов: 4364
Сообщений: 545
Город: Москва
22.7.2008 17:52
|
Кокетки!!!! я отрываюсь полным ходом)))))
Гуляли вчера с подругой))))))
Поели в кафе(пицца с салатиком),чуть позже в Маккафе(по тортику) и пошлииии........время 23.00 с киевского вокзала......через арбат до охотного ряда(посидели в кофе хауз по салату и коктелю).........прошли кузнецкий мост и китай-город........дошли ду курского вокзала(по пивасу).........дошли до Таганки (в ИльПатио по пасте!!!!)..............и пошли до дома до текстильщиков!!!!!!
Время прибытия 7.00 утра!! Дома ещё творожок с мёдом навернула перед сном!))))
нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Чуство голода - спутник худеющего
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 17:49
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Lanocha_ давай-давай) а то тоже придумала))) отчеты за выхи уже выложили. кидай за вчерашний день) его еще не выкладывала)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
lanochka_
Diet-Баллов: 2774
Сообщений: 229
22.7.2008 17:46
|
<a href=""><img src="/community/ruler.php?375" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 17:39
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Lanochka_, не дури, и давай возвращайся! еще целых 2 недели впереди!!! Жду отчет!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
lanochka_
Diet-Баллов: 2774
Сообщений: 229
22.7.2008 17:37
|
Ранеточка,у меня тут с инетом неделю проблемы были:после грозы все провода на крыше сгорели и роутер-вот только сделали,и то роутер теперь новый нужен.....Понимаю,что вылетела теперь у вас!!... Прошу прощения за неудобства!!!.....Если будут следующие гонки,надеюсь возьмете,тока уже я номер телефона буду просить,и если что подобное произойдет еще, то отчетики в виде смс буду слать,ну если можно,конечно! а за время моей великой депрессии(отсутствия инета) был зажорчик,не то,чтоб сильный но как итог +900гр,хорошо,что не больше!.... Еще раз прошу прощения!!!!!!!! P.S. Пойду репортажики почитаю!Наверняка столько новенького здесь!!!!!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?375" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
22.7.2008 15:09
|
Ранет,
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
22.7.2008 15:08
|
Я тоже подумываю завтра разгруз...на молокочае. Только не знаю, получится ли. Уменя тирольский пирог в холодильнике стоит.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 14:55
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
репортажи вот. только за выходные будет чуть позже. ждем Чику. а за понедельник выложу как обычно в 6 часов /community/post.php?post_id=296105#post_296105
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
SavionoK
Diet-Баллов: 120798
Сообщений: 15682
Город: Barneo
22.7.2008 14:45
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Пусик,я наверное с тобой завтра на разгруз,на литре кефира,а то чёт вес опять встал и ни туды и ни сюды ((...Но одно хоть радует,что не прибавляется.
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Olyuka
Diet-Баллов: 6097
Сообщений: 40
22.7.2008 14:20
|
РАнет.. а где репортажи????? ни там, ни тут((((((
Кстати.. ловлю себя на том, что радуюсь тому, что за последние две недели я не поправилась..Так назанималась, когда худела, что сейчас через силу даже утр. зарядка...
Перед началом гонок похудела на 6 кг.... и результат - с вами удается держать вес!!! Спасибо, девченки!!!!!
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
22.7.2008 14:10
|
Я тута, и кстати почти не отклонялась и в зал я ходила, правда не похудела, но завтра думаю на разгруз, кто со мной.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 13:33
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
как всегда) начинаем за здравие а кончаем
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
22.7.2008 13:26
|
да уж...как тут в загул не уйдешь...5 человек...
Млин...девочки!!! А ну-ка все возвращаемся!!!!!!! У нас ведь самая лучшая группа!!! А какие у нас админы, а репортажи!!!!! Где таких видели? Что за злой рок у нас такой?
КОКЕТОЧКИ, ДОМОЙ!!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 13:01
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Это хорошо) прям настроение поднялось))) а то тут никого вообще....
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
sofi-angel
Diet-Баллов: 14249
Сообщений: 6039
Город: Москва
22.7.2008 12:58
|
Я тоже с кокеточками до конца, т.е.постоянно))))
Мой блог: http://sophiesavenue.blogspot.com/
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 12:31
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
ага ... я сама в загул ушла... сейчас будем с олькой выкладывать... там отчетов сдали всего человек 5 что ли...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
22.7.2008 12:25
|
А у нас репортажа даже за четверг нету??? Сильно!!!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
22.7.2008 12:23
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Так девочки, погуляли и хватит))) вперд к цели! Рада снова всех видеть! соскучилась прям!!!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
MaShUnKiNN
Diet-Баллов: 8161
Сообщений: 827
22.7.2008 12:19
|
Я тоже вернулась!!! Но у меня все проще - в очередной раз отключили интернет.Честно говоря, достали уже.
Еще у мя начался очередной зажер. Но с каким бы весом я не пришла к финишу, я обязательно до него дойду ВМЕСТЕ С ВАМИ, КОКЕТОЧКИ !!!!!!
|
sofi-angel
Diet-Баллов: 14249
Сообщений: 6039
Город: Москва
22.7.2008 12:03
|
Девочки всем привет!!! Я вернулась и снова в ваши ряды, только смотрю как-то азарт пропал у многих(((, я наоборот готова к битве, неделя в гостях у мамы мимо моих кг не прошла конечно, хотя пока что я боюсь вставать на весы, только через неделю, когда войду полностью в привычный ритм)
Мой блог: http://sophiesavenue.blogspot.com/
|
пусик
Diet-Баллов: 6482
Сообщений: 610
Город: Дрезден
22.7.2008 0:50
|
опупеть девочки- это что злой рок завис над нашей группой, до финиша доползает только половина. предлагаю на след. гонки- если они вообще состоятся, устроить соревнования с другой группой, может тогда хоть за честь коллектива больше ответственности будет.
|
Tem-Tem
Diet-Баллов: 2624
Сообщений: 96
21.7.2008 22:55
|
Я слезаю.... Что то у меня запал пропал( надо переждать чуть.. Я не бросаю худеть, просто как то с отчётами пока не идёт... Буду заходить обязательно и рассказывать как и что у меня.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
21.7.2008 21:02
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Пиши.. мы сами тут расслабились..... нет еще репортажа...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|
raznaya
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 418
Город: Москва
21.7.2008 18:37
|
всё, написала)) надеюсь помогут)))
А у меня снова привес(( с моих прекрасных 56.3, я снова 57.2((( та что не знаю что делать, послезавтра снова на молокочай сяду(
Ранет, а мне уже наверное не нужно писат за вчера отчёт, да??
Настасья, 26 лет :) Москва
Рост 177 см.
67кг --- 67кг --- 60кг
было сейчас будет
|
raznaya
Diet-Баллов: 3053
Сообщений: 418
Город: Москва
21.7.2008 18:32
|
оки))) спасибо, счас я их поругаю))
Настасья, 26 лет :) Москва
Рост 177 см.
67кг --- 67кг --- 60кг
было сейчас будет
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54896
Сообщений: 16111
Город: Москва
21.7.2008 18:31
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Насть, привет! Напиши в ветке "ругайте нас" координатору Марине. У многи х такая проблема периодически возникает.
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599
|