а ты как за 4 мес вес сбрасывала?По ДиОну?

Урра после 20-го раза нажатия кнопки Сохранит в настроиках подпис появилас!

тебе сколько лет?

22

Grapes

Ого, какая красотка дневничка!!!! Буду заглядывать, можно??!!!

нужно

Пресс, танец живота, обруч...обертывания и массаж...и постепенно подтянется...Сколько твоей крошки???

а без обруча подтянется?не знаю где купить-пока нигде не видела

малышу 4 месяца и 12 дней

толко кожа на животе-складочка-как убрат-не знаю Пресс, танец живота, обруч...обертывания и массаж...и постепенно подтянется...Сколько твоей крошки???

тебе сколько лет? я думаю со временем подтянется,только надо заниматься.....поищи в инете упры для пресса...

� это Аня

Ого, какая красотка дневничка!!!! Буду заглядывать, можно??!!!

толко кожа на животе-складочка-как убрат-не знаю

Я думаю без разницы где живешь,интернет везде одинаково работает.Незнаю почему не сохраняется.

spasibo budu znat. perviy raz fotki vstavlyau

Даа,конечно схуднула ты здоровоМолодец!!!

так и делаю-а не висвечуется.я в Турции живу-может поетому саит плохо работает. не знаю

а фотки когда вставляешь надо ссылку не в текст ставить а на "деревце" нажимать,рядом с смайликами

вот там пишешь и сохранить нажимаешь.

спасибо за помош с фотками

Это Аня.

вставляла там много раз-не висвечуется. что делат не знау

Это тоже Аня.Хозяйка дневника.

Аня зайди на главную ...в мои настройки правее серым будет написано настройки для форумов.Вот там и подпишись.� адрес дневника вставь.

.

Привет!!!!

Нет я не забыла)) я просто что то даже и в свой дневник редко стала заходить..и ко мне никто не заходит вот и думаю что я там все пишу и пишу...

Поздравляю с таким весом!!!! Я же говорила что скоро меня догонишь и перегонишь!! У меня пока 67.4...67.0...66.9....но дальше пока не двигается..наверное наступило плато. Но я не сдаюсь, занимаюсь, в общем решила не зацикливаться на похудении сильно, иду дальше медленно но зато не бросаю все!

Спасибо Верунчик! да 70-ето моя 2-я цель но не последняя;))

Приветик! Молодец!!! Скоро перейдешь грань 70 и будешь в новой весовой категории

70,9

71,3

71,7 чтото странное творится с моим организмом.

ко мне в гости совсем никто не заходит так пусто стало в дневничке(((не с кем и радостью или отчаянием поделится. после того как уехала все совсем забыли

72,7 hotya koridor zeleniy bil(((((

72,3

72,4

obhvat grudi 93

odhvat talii 79

obhvat beder 102

obhvat nogi 58

obhvat kolena 39

73!!!!!!!!

Молодец!!!!!

75,0! pervaya cel dostignutaaaa

75,1

obhvat grudi 96

odhvat talii 81

obhvat beder 105

obhvat nogi 59

obhvat kolena 40

СЏ РЅР° 10 дней еду.Р·Р° фотки спасибо-приеду-РїРѕРїСЂРѕР±СѓСѓ виложыть. İ С‚РµР±СЏ поздравляу СЃ отвесом. СЏ тоге вчера РЅР° ночь блинчик РѕРґРёРЅ СЃ творогом Рё кремом сьела-думала привес будет Р° оказалос наоборот;))

Поздравляю с отвесом!!!! Еще чуть чуть и будет уже 74 кг!!! Скоро меня догонишь а может и перегонишь))) У меня сегодня тоже весы меня порадовали, хотя вчера вылезла за 1500 ккал, но самое главное ела много а есть все равно хотела, спать ложилась уже такая голодная...и отвес 300г.

Привет!

Да не волнуйся на несколько дней ничего не произойдет, главное не переедай))) Я вон уже и без планировщика почти живу, калорийность уже знаю почти всего)))

Фотки сначала надо выложить РіРґРµ то РІ интернете, РІ мейле или типа контакта, СЏ РІ пикассе выкладываю...потом открываешь РѕРєРЅРѕ РіРґРµ РјС‹ тут пишем Сѓ тебя, РЅР°Р¶РёРјР°РµС€СЊ Рљ простому РІРІРѕРґСѓ, Рё берешь ссылка РЅР° фотку что хочешь разместить Рё РєРѕРїРёСЂСѓРµС€СЊ РІРѕС‚ СЃСЋРґР° между кавычек <img src="  ">

Понятно объяснила?))))

13 числа муж отправляет меня в город Мараш в горы с малишом на свежий воздух но вот как там cправлюсь с подсчетом калорий без интернета-не знау. распечатала себе калориыност продуктов и как с помошиу ложек или стаканов вес определять. буду старатся. приеду-потом взвешусь и все расскагу -как продергалас;)) так что здесь завтра последний день появлюсь(((