Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Злючки здесь больше нет.

 
    
 
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я решила начать с чистого листа. Завела новый дневник. Заходите ко мне в гости! Всех жду!!!

Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчииииик, привет!!! Давно тебе не писала, хотя слежу неусыпно))) Работа твоя - зло!!! Если и правда времени совсем нет, то оставь пока спорт, просто следи за питанием, лучше выделяй чуть больше времени на сон - мне иногда помогает))) Прихожу с работы злая и голодная и уже мечтаю, как съем...(оооооо, тут моя фантазия не знает границ), но вместо кухни иду в душ, потом делаю себе любимый чай и ложусь под одеяло и псёёёёё......релакс и никаких лишних кКАл (главное, делая чай, не открыть ненароком холодильникsmile).

Кстати, про 7-8 тыс кКал я очень даже верю. Я порой столько в себя впихивала еды, что аж стыдно признаться - до тошноты, лежишь в потолок смотришь и живот вверх выпирает. Это про меня пункт 11 из заметки про срыва - минутное расслаление, а потом сплошное разочарование(((

 

Ирина, мне 24 года. Рост 171. Сейчас 61 кг, цель №1 - 59 кг к НГ (2012), цель №2 - 55 кг к 01.06.2012.
Ищу компанию, потому как Вместе веселее)
/community/post.php?topic_id=37256 - мой дневничок)
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.