Баг�рочkа, примите меня в свои гоночки с 6 сентября!

 1. БагР�СЂРѕС‡kР°

2. Наталья80.

3. Строиняшка

4. Lufsex

5. alenouchka

6. shatola

7. natasha_krop

Всем приветик) хочу к вам) только расскажите суть пожалуйста)

Я ТОЖЕ ХОЧУ К ВАМ)

1. Баг�рочkа

2. Наталья80.

3. Строиняшка

4. Lufsex

5. alenouchka

6. shatola

Конечно можно.

1. Баг�рочkа

2. Наталья80.

3. Строиняшка

4. Lufsex

5. alenouchka

6.

Привет!

Можно к вам присоединиться?

Они почти в самом низу написаны. Вот

Привет �рочка и Компания:)))) а где можно увидеть правила гоночек?

Может кто-нибудь еще к нам в гоночки хочет?

�так, я поняла что не дождусь больше отчетов. Ну ладно!

Это были мои первые гоночки(которые устраивала я). Некоторые еще в начале свернули с пути(их я не писала), многие до конца не дотянули... Короче, вот результат

1. nata-sh                             2300

2. alika-l                               2055

3. БагР�СЂРѕС‡kР°                       1895

4. ZMOlga                             1510

5. Лелик-Lelik                      1240

6. Intriga7                             1095

7. irinika                               1040

8. Художница                       415

9. Наталья80                         385

А по отвесам первое место занимает nata-sh. Поздравляем нашу Героиню с победой!!!

Кто не сдаст окончательные замеры и не достающиеся отчеты до 4 сентября, того я записываю по старым данным.

Девочки, по первым гоночкам, сдайте пожалуйста окончательные замеры, а то я не могу сделать общий отчет. Сдали не все!!!

О, у меня тоже такая есть. Но я еще не начала ее читать. Читаю в основном Лисси Муссу.

Книжка Вадима ГУРАНГОВА и Владимира ДОЛОХОВА "Курс начинающего волщебника"

Lufsex, а что за книгу ты читала?

Добро пожаловать!!!

Я сама раньше играла в Симов. А сейчас уже времени нет(а иногда так хочется).

Девочки я с вами, Cиморон - это великая весчь! Проверено лично)))

1. Баг�рочkа

2. Наталья80.

3. Строиняшка

4. Lufsex

5.

ААА я прочитала про симорон огромную книжку! классная идея)) Я часто использую метод переименования: вместо "я та, которая толстеет от еды" переименовала себя в "я та, которая стройная без диет" часто себе бормочу это :))) а еще я играю в игрушку симс3 - там создала девочку очень похожую на меня, и там занимаюсь спортом, качаю мышцы и тп убеждая себя в том, что это на самом деле делаю настоящая я. симоронит сам не напрягаецца, он творит

Неужели больше нет желающих?

спасибо!

Девочки меня к себе возьмёт?

Я очень рада, что ты присоединилась.

1. Баг�рочkа

2.Наталья80.

�ришка,я с тобой

Первый отчет по замерам сдаем 5 августа до 20.00

�мя

Р РѕСЃС‚

Вес - Желаемый вес к концу гонок

Объем груди

Объем талии

Объем живота

Объем бедер

Объем верхней части ноги

Сдавать замеры будем каждое Воскресенье, максимум в Понедельник. За каждый скинутый сантиметр и 100 гр будем плюсовать +5, за каждый набранный -5

Отчеты сдаем сюда.

Копируем список и добавляем свое имя:

1. Баг�рочkа

2.

Ведется новый набор в гоночки.

Основные Правила Волшебниц :

1.Берем лист бумаги и пишем Д�ЕТА, кладем на стул и С�Д�М занимаясь своими делами (Естественно ведем здоровый образ жизни)!!!! +10 баллов

2.Берем 1 литр РІРѕРґС‹, заговариваем её РЅР° ночь любыми хорошими словами, заговорами или стихами. ожно наговрить Рё этот заговор: Р’РћР”Р�ЦА-Р’РћР”Р�ЦА, РџРћРњРћР“Р� СТРОЙНЕЕ РЎРўРђРќРћР’Р�ТЬСЯ! ...... РљР�ЛОГРАММ ДОЛОЙ РЎ Р­РўРћР™ ВОДОЙ! Р’ ПРОБЕЛ ВСТАВЛЯЕТЕ РЎР’РћР• РљРћР›-Р’Рћ Р›Р�РЁРќР�РҐ РљР“. (сразу РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ РїСЂРѕСЃРёРј, максимум 5РєРі, потом еще сделаете),Рё оставляем РЅР° ночь заряжаться. Даже можно Рє литровой бутылке приклеить бумажку СЃ этими волшебными словами. Рђ РЅР° следующий день начинаем пить, количество РІРѕРґС‹ РїРѕ желанию ,можно стаканчик, можно Рё 2 литра заговаривать. +10 баллов 

3. Занимаемся волшебным спортом, как РјРёРЅРёРјСѓРј 15-30 РјРёРЅ РІ день. +10 баллов(30 РјРёРЅ.), +5 (15 РјРёРЅ.).

4.Гель для душа, кремик АЦ, скраб, ну кто что придумает, и делаем его ответственным за уход лишних кг. Намазываем ежедневно благодарим его за его ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. +10 баллов

5.Две мурчалки, читаемые перед приемом пищи (можно так же на стакан воды наговаривать и пить за 30 минут ДО еды) +10:

1.За обеденным столом
Аппетит мой ждет облом:
Он сегодня был уволен
� сейчас покинет дом.

2.Мой любимый Организм
Запустил Метаболизм
Он еду на радость всем
Расщепляет без проблем

� отные навсегда
Все выводит без следа
Чтобы стала я стройнее,
Красивей и веселее!

Можете придумать свою мурчалку.

6. Пять минут самовнушения(можно использовать аффирмации) +10

Дополнительные правила  РІРѕР»С€РµР±РЅРёС† (РїРѕ желанию, можно изменять ,вносить СЃРІРѕРё): 

 1.Делаем что-РЅРёР±СѓРґСЊ для своего удовольствия, например почитать интересную РєРЅРёРіСѓ, послушать любимую музыку, С‚. Рµ. РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ приятное Рё для души +5 баллов

2. Покупаем в аптеке Аскорбинки, такие круглые таблетки, они еще с разными вкусами бывают, я с апельсиновым покупала,(они абсолютно безвредные, даже полезные в наш период всяких гриппов).Так вот, высыпаем их в баночку, подписываем её - Волшебные пилюли для похудения, или кто как желает;)) кому как мурчит;)))в баночку можем вложить вырезанную из журнала какую нибудь стройную модель или актрису, чтобы её фотка наши таблеточки заряжала ,и придумываем стишок ..ну например.. +5 баллов

пью волшебную пилюльку, превращаюсь я в стройнюльку

мне пилюлька помагает, съем её и жир мой таит.

3. Пишем РЅР° листе бумаги замеры, кладем РЅР° самую верхнюю полку шкафа, Рё каждый день опускаем РёС… РЅР° РѕРґРЅСѓ полку РІРЅРёР·. Полки закончились... Начинаем сначала:))) +5 балов 

4. Любая медитация +5 баллов

Можете выбрать одну из этих(или любую другую):

ДЕвчонки, а я тут такую мотивашку себе сделала - распечатала на цветном принтере фото трех стройных девочек, шагающих по пляжу (см. фото, кстати, нашла её тут же на Дионе), и приклеила блондинке своё лицо, шатенке посередине лицо подруги:) Одну картинку ей подарила, другую себе. Продолжаем визуалицировать желания:) ЭТо моя цель к следующему лету!!

Девочки, последние замеры сдаем не в Воскресенье, а 1 сентября.

Ну все , вроде выздоровела, поэтому опять, каждый день спорт, спорт и еще раз спорт)))))))))))))))

Баг�рочkа, я замерчики не сдала на этой недели, сдам сразу за две в воскресенье. Сейчас уже смысла нет.

Девочки! уезжала.. Не писала давно... Сегодня все смеряю, и обязательно отпушсь! так что я продолжаю участвовать!! Спасибо что не исключили:)

�ринка, удачи тебе и хорошего отдыха!!!

�риша, девочки, я сегодня вечером уезжаю в отпуск- к маме на Кубань.

Если там смогу выходить в инет, то буду выкладывать отчеты. Если не смогу, то вам всем успехов!!!

РЈ меня Р·Р° вторую неделю подвижки есть, так что спасибо БагР�рочке Рё гоночкам!!! 

Sibarit_style, почему ты не пишешь новые мурчалки в отчете? Ведь я специально сделала это задание для тех, кто сочиняет мурчалки и пишет их в отчете. А кто не может придумать - может воспользоваться нашими.

Это всех тоже касается. Сочиняете мурчалки - выкладываете в отчете - получаете баллы

�нтрига и Наталья отпишитесь, не молчите. Вы будете дальше участвовать? Просто отчеты от вас вижу редко, поэтому и спрашиваю.