Молодец!!!

А я велосипед за один раз смогла только 70 раз покрутить - вывод: За день 5 подходов! Я же мальчика ращу, он так радуется, когда я занимаюсь. Отжимаюсь от стены, от пола не получается. От стены нужно на хороший шаг отступить и несколько повторов по 8 раз! Действуем!?

Девочки,так приятно было вчера,встретила пару,давно не виделись.Так они не могли поверить что это я .У барышни вообще отвалилась челюсть.Комплиманов получила море.Это при том что зиму то я прогуляла.Все бронзовею.

Короче,мы на правильном пути!!!!

Надо попробовать велосипед на полу....наверное и 50 не смогу!

Натали, добрый вечер! Я уже четыре дня ем каши на воде и редиску с редькой -пост. � еще -2кг! А и стану я стройненькая за эти семь недель! Спасибо за совет, завтра же и попробую!

А разнос на работе сама знаешь куда отправить - мы лучшие!!!

Ну ты как всегда на высоте,у меня поскромнее -700г,но это у меня от страха получилось.Вчера у моей начальницы случилось весеннее обострение,получили все кто попался под руку.Я новенькая поэтому мне впервой.Пришлось сидеть ровно до семи и мне не удалось погулять запланированных 60мин,но все равно отвес вышел.Шеф всегда прав!

Люся РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№  РІРµР»РѕСЃРёРїРµРґ крутить лежа РЅР° полу.РњРЅРµ после СЂРѕРґРѕРІ посоветовала тетка мужа крутить РїРѕ 300раз.РЇ тогда Рё больше делала(РІ 24 то РІСЃРµ легко)Р° РІРѕС‚ вчера покрутила,капец.100 еле сделала.Очень хорошо подсушивает животик Рё верхнюю часть бедра Рё РЅРѕРіРё классно подтягиваются.

Разгруз прошел замечательно! -1.5 кг! А ты?!

Натали! С Почином! Аналогично! Сегодня разгруз на воде!

Ух ты как давно я здесь не была,так и жизнь пролетит не заметишь.

Ну что вчера посмотрела на себя в чужом зеркале(в своем то привыкаешь и ничего вроде) и вижу,потяжелела мать.Сегодня на весы,пять кило за зиму,не хило.

Сегодня потихоньку спорт:

велотренажер 20мин

РѕР±СЂСѓС‡ 15

кофейный скраб и все дела

Благо сегодня выходной

С почином!

Вчера,денек такой славный,думаю а не махануть ли мне пешечком,солнце светит прямо в глаз и я поперла.На до добавить что я сейчас в шубе хожу,короче пока я дошла мокрая была как мышь.Я думаю надо в план фитнесса забить как поход с весом.Вот это я вам скажу прогулочка.Сегодня повторю только в курточке.Впереди меня такой мачо шел.В легком полупальтишке в джинсиках и без перчаток,это при -15,так он быстро убежал вперед,а я пыхтела как поровоз,даже не верится что еще весной и летом ходила на работу пешком!Где й то делась та крупинка.

Сегодня прикупила туфельки такие классные на каблуке,вот еще колготы какие нибудь прикольные прикуплю и тогда сфоткаю.Довольная как слон.Теперь росточку во вне не меньше метрвосемсят.Пусть завидуют.

Моника,класс как мне понравилась эта идея.Поставила на раковину на работе и дома и как в поле зрения попадает так и выпью.Потеряла счет выпитому.Как стакан выпить,вроде напрягает а тут хлоп рюмашку и ниче не напрягает.

Я уже давно над этим думаю, но все как-то никак..)))) Тоже сегодня наверное возьму!

О ,про стопку это мне понравилось.Вроде и незаметно особо,главное не забывать.Сегодня возьму рюмку 100гр из бабушкиных запасов.Представляю на работе какая будет реакция.

РЇ летом без проблем. Рђ Р·РёРјРѕР№ просто РІРѕРґСѓ немного теплую РїСЊСЋ..))) Правда после нее РІ туалет хочется. 

Утром РЅР° работу прихожу - Рё РІРѕРґСѓ наливаю, потому что Рє обеду запарки Рё забываю Р·Р° нее. Рђ РєРѕРіРґР° день свободен - РїСЊСЋ утром Рё вечером РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј. 

А еще можно каждые полчаса по стопке воды выпивать. Это не так много, но нужно ведь регулярно..))))

Ой люди,подскажите как воды то восемь стаканов выпивать,ну не лезет в меня.Чайку вот пожалуйста,но воду не впихнуть.Вот вчера денек у меня, чисто зожевский.Утро-день как положено кашка,супчик,но как придет вечерок,тут засада.Сначала брат пришел с пивом и скумбрией копченой,правда в меру все было,потом муж с работы,с ним уже водочки пригубила с огурчиком и с грудиночкой,тоже в меру.� под занавес с сыном чайку попили с вафельными трубочками.Весь прикол в том что перебор только по жирам,а в остальном даже влезла в коридор.Вот это сюрпризы жизнь приподносит!!!

Наш человек!

Правильно!..)))

Выпадаю в осадок,мой сегодня поперся в бассейн к шести утра,это при -20 ну чисто герой.Это все гороскоп виноват,он Овен,упертый.Сказал еще меня возьмет,смешной,утром встань наготовь,приберись-соберись и еще пять остановок туда сюда катайся,на работу то мне к 10.Короче хорошие дела.Не не я лучше в баньку и там в бассейне поплескаюсь.

я вчера такого дуба дала, на остановке,всего десять минут постояла!

Прибежала домой,не знаю,если бы лошадь лежала в холодильнике я б ее целиком сьела.Кошмар какой то.Спецом не заходила в магаз и сегодня не пойду,а то еще десять дней морозов как бы чего не вышло.Ничего не могу с собой поделать.Надо будет сегодня подумать про ужин.

Сейчас сыну сочинение накропала по А.Грину"Алые паруса" вот это я понимаю сидит человек на берегу и ждет себе принца,семь лет между прочим.� ведь дождалась таки!А тут годик два пождешь и все психоз и депрессуха черная.

У нас тоже -20! Сейчас! По этой погоде на работу...брррр

Моника мне тебя сам Бог послал,это ж надо так лоханутся.В сухом виде четыре ложки это всего 80г,а то я уже на полку с крупой стала смотреть с ужасом.

Вчера выходная была,ничего не делала,кроме обруча и зарядки,на улице -20,чувствую меня хандра одолевает.

Каши очень калорийные..))) Только обычно их взвешивают не в варенном виде..))))

Сегодня улыбнуло.Перловка которая мне классно воду выводит,обалдеть какая калорийная.Я забила 350гр и тут мой планировщик резко краснеет 1103Кк!Вот тебе бабушка и Юрьев день.Вот так люди и думают чой то я сегодня ела,только кашки и села,а толстею,а выходит больше ничего и не надо.О как.

Девчонки смотрите чего нарыла.Хохотала!!!!

�з жизни женского желудка

Понедельник. Утро. Так-так… Оделась, вышла РёР· РґРѕРјР° Рё потащилась РЅР° работу. Рђ завтракать кто будет? Где РјРѕСЏ каша?! РђРіР°, давай, РїРѕРєСѓСЂРё еще…


А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок! Что происходит вообще?!

День

Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ? Нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер

ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВ�НУЮ ОТБ�ВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь

Хрен тебе, Р° РЅРµ СЃРѕРЅ! РќРµ заткнусь, сама РґСѓСЂР° – СЏ голодный. Есть хочу, понимаешь?! РњРЅРµ РґРѕ твоей диеты фиолетово. РЇ. Хочу. Есть. РќСѓ давай, ага, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ заснуть! Борщику Р±С‹ сейчас, СЃРѕ сметанкой…

Вторник. Утро

Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.

День

Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, а из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФ�Р!!!

Вечер

Бурлю РёР· последних СЃРёР» – РЅРµ обращает РЅР° меня внимания, гадина!

Ночь

…Рђ еще РІРєСѓСЃРЅРѕ, если молодую картошечку обжарить РІ сливочном масле. РЎ корочкой золотистой… Р� СЃРѕ сметанкой… Р�ли РІРѕС‚, РіСЂРёР±С‹… Очень РІРєСѓСЃРЅРѕ можно пожарить… Бурлл!!!

Среда. Утро

Перепало чуть-чуть салата – растет же РЅР° земле такая РґСЂСЏРЅСЊ!.. Стал забывать РІРєСѓСЃ каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее… Бу-урллл!

День

Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФ�РУ!!!

Вечер

РћС‚ меня ничего РЅРµ осталось – надо РјРЅРѕР№ ржут органы малого таза. РЇ СЃСЃРѕС…СЃСЏ, сжался! Еле переварил РґРІРµ редиски, теряю квалификацию.

Ночь

…Р’РѕС‚, РїРѕРјРЅСЋ, РєРѕРіРґР° РјС‹ жили Сѓ родителей, каждый вечер РЅР° ужин СЃСѓРї был! Р� салат. Р� второе СЃ мясным гарниром, РјС‹ СЃ папиным желудком РІ РґРІР° голоса журчали РѕС‚ удовольствия. Р­С…, Рё чего тебя понесло РІ самостоятельную жизнь?!

Четверг. Утро

Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно, ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!

День

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, Р° то СЃРёРґРё тут потом РґРѕ завтра РѕРґРёРЅ, как дурак…

Вечер

Разговаривал СЃ кишечником, РѕРЅРё там тоже РІСЃРµ РІ шоке, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что запасы РЅР° РёСЃС…РѕРґРµ. Нельзя же так – последнее отбирать! РћР№, РѕР№, осторожнее! Такие большие сливы – Рё РІСЃРµ РјРЅРµ?! Блин, РІСЃРµ, пошел переваривать!

Ночь

Эти дурацкие сливы, РІСЃРµ никак РЅРµ доперевариваю РёС…, замучился весь! Простите, ребята, отправляю вам, что РјРѕРіСѓ, РІС‹ СѓР¶ там дальше сами СЃ РЅРёРјРё разбирайтесь, вас там 8 метров, Р° СЏ РѕРґРёРЅ…

Пятница. Раннее утро

Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро

С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей!

Обед

Кефир. Р� СЂРѕРґРёРЅР° щедро поила желудочным СЃРѕРєРѕРј тебя…

Вечер

Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали! Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер

РќСѓСѓСѓ.. бурлл… Чтто-то РІРѕ РјРЅРµ понамешшшл-ла? Р­С‚-то Сѓ нас С‡-что? Грибы? Рђ это? Р�Рє! Мартини? Бу-бурллл? Рћ, водочка? Уважаю! Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, РІСЃСЃСЃРµ РїРѕРґ контролем!!

Ночь

Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Р�хтиандр! Как подумаю, сколько РґРѕР±СЂР° пропадает… Рћ, минералочка, заходи! РњС‹ как раз РЅР° диете…

Мама дорогая, зашла сейчас в Яндекс погодку посмотреть,вот это сюрпрайз,всю неделю -25.Это что ж такое делается товарищи дорогие.Когда ж это конец будет этой зиме,я чувствую что уже впаду в анабиоз.Всетки я рыба как никак.Эту недельку солнышко светило,у меня уже весна вовсю,а тут на тебе.Тут не то что зажор,а как бы запой не подкрался незаметно.

Зато мне уже шарфиков весенних навезли,таких красивых,обалдеть.Вот развешу сфоткаю,посмотрите красоту.

Люди караул!

Чой то со мной,не пойму.Вчера пошла на работу,спецом не взяла денег с собой,чтобы на сладенькое не соблазнится.Так все равно таскала рафинад из коробки.Пипец!!!Даже не верится что это я .Наверное не хватает положительных эмоций или все таки пенделя хорошего?

как про тыковку написано хорошо,скинула себе.

РџРћРњРќР�РўР•, ЧТО ТЫКВА — Р­РўРћ ЦЕЛАЯ АПТЕКА Р’ ВАШЕМ ДОМЕ!

Лекарственным сырьем служат - семена, мякоть, плодоножки, цветки. Семена тыквы сушат РІ тени, РЅРѕ РЅРё РІ коем случае РЅРё РІ печи или РґСѓС…РѕРІРєРµ — теряют РІСЃРµ лечебные свойства. Хранить можно 2 РіРѕРґР°. Семена тыквы содержат жирные масла, протеины, фитостерин, смолы, органические кислоты, витамины РЎ, Bi, каротин. Мякоть тыквы содержит большое количество клетчатки Рё различных растительных сахаров, соли кальция, калия, магния, железа, Р° также микроэлементы — медь, кобальт, фосфор, витамины РЎ, Bi, B2, Р’5, Р•, A, PP.

Тыква очень богата пектинами, Р° оранжевые Рё желтые формы содержат каротина больше, чем РјРѕСЂРєРѕРІСЊ. Препараты тыквы обладают противовоспалительными, сосудорасширяющими, успокаивающими, улучшающими обменные процессы Рё ранозаживляющими свойствами. Тыква улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют моче- Рё желчеотделение, проявляют противоглистный эффект, повышают водный Рё солевой обмен организма, нормализуют СЃРѕРЅ. Р�Р· тыквы выделено вещество, подавляющее СЂРѕСЃС‚ туберкулезной палочки. Тыква как пищевой РїСЂРѕРґСѓРєС‚, РІРѕ РІСЃСЏРєРёС… ее видах, считается РІ народе отличным мочегонным средством, очищающим РЅРµ только почки, РЅРѕ Рё весь организм. РќРµ Р·СЂСЏ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что тыква — это такого СЂРѕРґР° пища-лекарство, которая всегда помогает Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ вредит, даже РІ больших дозах. Сезон тыквы для больных СЃ функциональными нарушениями деятельности мочевых органов, для больных склерозом, артритом Рё С‚. Рї. — это домашний лечебно-курортный сезон, как Рё сезон земляники.

Тыква широко применяется при

Отеках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при гипертонии, атеросклерозе. Наличие большого количества железа делает ее полезной при малокровии. Как мочегонное при сердечных заболеваниях ее назначают от 0,5 кг в день или сок из мякоти по 0,5 стакана в сутки. Можно назначать в смеси с рисом, пшеном или манной кашей, приготовленной на молоке, с маслом и сахаром.

Тыква незаменима в меню больных атеросклерозом: она содержит много пектинов и способствует выведению из организма холестерина. Благодаря этим свойствам и способности улучшать функцию желчного пузыря, снимать воспалительные процессы в толстом кишечнике, ее особенно рекомендуют при холециститах и ангиохолитах, пиелонефритах, острых и хронических циститах и некоторых формах уретритов. Рекомендуют принимать по 100 г в виде каши 2 раза в день.

Тыква используется для выведения лишней жидкости РёР· организма. Для этого ее принимают РІ сыром РІРёРґРµ РїРѕ 0,5 РєРі ежедневно весь сезон или вареную Рё печеную — РїРѕ 2 РєРі РІ день. РћРЅР° очень эффективна РїСЂРё отеках различного происхождения.

Тыква рекомендуется больным, перенесшим болезнь Боткина (желтуху), так как она ускоряет восстановление антитоксической функции печени. Тыква в отваренном или тушеном виде устраняет застойные явления в печени и селезенке, способствует выведению токсических веществ и радионуклидов из организма, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта, снимает воспаления, особенно толстого кишечника, улучшает деятельность желчного пузыря, нормализует функции почек и печени, улучшает пищеварение. Поэтому тыква считается незаменимой при язвенной болезни желудка и 12-перст-ной кишки, хронических запорах и колитах.

Рекомендуют принимать 3 раза РІ день РїРѕ 100—150 Рі тыквенной каши дополнительно РІ обычному рациону, резко ограничив хлебобулочные изделия Рё сладости. Тыква РІ РІРёРґРµ каши РЅР° молоке, разбавленном РІРѕРґРѕР№ 1:2, РЅРµ только помогает РІ переваривании желудочного содержимого, РЅРѕ Рё понижает его кислотность.

Тыква — малокалорийный РїСЂРѕРґСѓРєС‚ Рё поэтому ее настойчиво рекомендуют РїСЂРё нарушении обмена веществ, особенно РїСЂРё ожирении. РћРЅР° улучшает моторную функцию кишечника, эффективна РїСЂРё колитах СЃ недостаточным опорожнением кишечника Рё тяжелыми запорами, усиливает диурез Рё выделение солей РёР· организма. Показана РїСЂРё сахарном диабете Рё подагре.

Тыква обладает желчегонными свойствами, поэтому ее всегда рекомендуют есть РїСЂРё желтухе, воспалении печени Рё как противоопухолевое средство. Вареную мякоть рекомендуют прикладывать Рє опухолям РїСЂРё раковых заболеваниях Рё принимать СЃ пищей. Съедать РѕС‚ 1 РґРѕ 3 РєРі сырой, вареной, печеной ежедневно РІ течение сезона — самое лучшее лекарство РѕС‚ запоров, болезней печени, желчных путей, желчного пузыря, колитов СЃ недостаточным опорожнением кишечника, Р° также РѕС‚ глистов.

Отвар из тыквы

Отвар тыквы в виде клизмы используется при заболеваниях предстательной железы. При этом можно ставить микроклизмы из масла тыквенных семян, ставить свечи из очищенных и измельченныхна кофемолке семян, смешанных со сливочным маслом 1:1.

Отвар тыквы с медом (200 г с 2 ст. ложками меда), принятый на ночь по 3 глотка 4 раза в день, хорошо успокаивает центральную нервную систему и способствует спокойному, крепкому сну.

Отвар тыквы СЃ лимоном очень эффективен РїСЂРё рвоте Сѓ беременных (Питание РІРѕ время беременности) Рё укачивании РїСЂРё «РјРѕСЂСЃРєРѕР№ болезни».

Отвар плодоножки тыквы рекомендуют при нарушении обмена веществ, как сосудорасширяющее средство при отеках и заболеваниях почек.

Отвар цветков тыквы обладает хорошими рано-заживляющими свойствами. Компрессы и повязки с таким отваром используют больные сахарным диабетом в случаях образования трофических язв на конечностях.

Кашица из тыквы

Кашица РёР· свежей тыквы используется РїСЂРё ожогах, экземе, РіРЅРѕР№РЅРѕ-воспалительных поражениях кожи. Чистым, свежим тыквенным «РјСЏСЃРѕРј» (мякоть, РІ которой находятся семена) обкладывают воспаленные места РїСЂРё ожогах, сыпях, прыщах, экземах, гнойниках.

Сок тыквы

Сок тыквы, принятый на ночь по 0,5 стакана, успокаивает центральную нервную систему и действует как снотворное. А поскольку тыква выводит из организма излишки жидкости, сок рекомендуют принимать при водянке, отеках различного происхождения, заболеваниях почек, печени, моче-выводящих путей. Принимая по 3 глотка сока 4 раза в день в течение 1 мес. можно избавиться от многих болезней почек и печени.

Сок тыквы обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами и потому очень помогает при ожогах, сыпях, экземах. При ожогах особенно эффективны компрессы из сока.

Сок тыквы прикладывают к опухолям при раковых заболеваниях.

РЎРѕРє РїРѕ 2—3 стакана РІ день РІ течение сезона — самое лучшее лекарство РѕС‚ запоров, болезней печени, желчных путей, желчного пузыря, колитов Рё глистов. Семена активизируют работу сердца, снимают сердечные боли РїСЂРё стенокардии Рё РґСЂ. сердечнососудистых заболеваниях.

Семена тыквы

Семена тыквы, заваренные как чай, принимают РїРѕ 2—3 стакана РІ день РІ течение 1 недели. Это очень хорошее средство РїСЂРё больных почках. РќР° 1 стакан кипятка — 1 СЃС‚. ложку измельченных семян, настоять 30 РјРёРЅ. Семена обладают высокими мочегонными свойствами Рё используются РїРѕ 3 стакана РІ день РїСЂРё заболеваниях мочеполовых органов Рё РїСЂРё глистах.

Семена тыквы пользуются наибольшим признанием как глистогонное средство — прежде всего бычьего, СЃРІРёРЅРѕРіРѕ Рё карликового цепня, РЅРѕ РѕРЅРё помогают изгнать Рё аскарид СЃ острицами.

РџРѕ активности семена тыквы уступают препаратам папоротника мужского, РЅРѕ зато РЅРµ оказывают токсического воздействия РЅР° организм, поэтому РёС… можно давать детям Рё беременным, больным СЃ нарушением деятельности печени Рё лицам пожилого возраста, воспользовавшись следующим рецептом: 300 Рі сырых семян, очищенных РѕС‚ кожуры, растереть РІ ступке, добавляя семена небольшими порциями, Рё смешать СЃ 50—60 РјР» РІРѕРґС‹ (можно добавить 50—100 Рі меда или варенья) Рё тщательно перемешать; принять натощак РїРѕ 1 С‡. ложке РІ течение 1 часа РІСЃСЋ РґРѕР·Сѓ. Через 3—4 часа выпить легкое слабительное, Р° еще через 30 РјРёРЅ можно поставить клизму; для детей 10—12 лет — 150 Рі семян, 3—7 лет — 100 Рі, 3—4 РіРѕРґР° — 75 Рі, 2—3 РіРѕРґР° — 30—50 Рі семян.

РџСЂРё болезнях почек Рё мочевого пузыря РёР· семечек тыквы Рё конопляного семени 1:1, приготовляют «РјРѕР»РѕРєРѕ». Для этого высушенные семечки Рё семя конопли (РїРѕ 1 стакану каждого) растирают РІ глиняном СЃРѕСЃСѓРґРµ, постепенно подливая 3 стакана кипятка, Р° затем процеживают, отжимают остаток. Эту РґРѕР·Сѓ выпивают РІ течение РґРЅСЏ. Это «РјРѕР»РѕРєРѕ» применяют РІ тех случаях, РєРѕРіРґР° РІ моче содержится РєСЂРѕРІСЊ Рё РєРѕРіРґР°, РёР·-Р·Р° спазматических явлений, задерживается моча. Если надоедает такое «РјРѕР»РѕРєРѕ», то его можно принимать СЃ крутой несоленой гречневой кашей. Его можно также подсластить сахаром или медом.

Цветки тыквы

Цветки тыквы эффективно используются РїСЂРё сильном кашле Рё для его профилактики. Для этого цветки запекают РІ тесте — РїСЂРё сильном кашле едят эти лепешки. Можно вместе СЃ цветками тыквы запекать РІ лепешках Рё цветки калины. Это Рё лакомство Рё хорошая профилактика РѕС‚ кашля.

РЕЦЕПТЫ:

Плодоножки тыквы — 20 Рі; мелко нарезать Рё отварить РІ 2 стаканах РІРѕРґС‹ — дневная РґРѕР·Р°, как моче- Рё желчегонное.

Сырое рыхлое «РјСЏСЃРѕ» или кашица РёР· плотной мякоти.Наружно РїСЂРё воспалительных процессах РЅР° коже, ожогах, сыпях, прыщах, экземах; прикладывать Рє больным местам Рё укутывать.

Сырой мякоти 500 г дневная доза при запорах и как слабительное.

Сырой мякоти 500 г; доза на день; как моче- и желчегонное, при заболеваниях почек и печени.

Вареная, печеная мякоть РїРѕ 1,5—3 РєРі РІ день РІ течение 3—4 месяцев РїСЂРё заболеваниях печени, почек. Есть кашу РёР· вареной мякоти 3 раза РІ день РїСЂРё отеках.

Свежий СЃРѕРє тыквы принимать РїРѕ 2—3 стакана РІ день РїСЂРё заболеваниях почек, печени.

Так у меня ж потом морда восемь на семь.Отеки мать их.

Я бы выбрала солененькое..) С ним и сладкого не хочется..)

О ля-ля,заполнила планировщик,называется из огня да в полымя,если раньше мой бич это были жиры то теперь сладости.Это при том что я всю жизнь предпочитала солененькое,к сластям была абсолютно равнодушна.Убрали солененькое потянуло на сладенькое.Где золотая середина?�звестно где.

Ну хоть буду знать врага в лицо.

Ой как давно я тут не была оказывается.Ну что потихоньку просыпаюсь,реанимировала планировщик.Два раза в неделю пинг-понг,сначала час а теперь уже на два замахнулись,зато на спине такие мышцы нашлись о которых даже не подозревала.Короче оживаю,теперь главное солнышка дождатся а там пойдет дело.

Так вот она где собака порылась,а мы то думаем,куда й то человек подевался?А она уж ремонт доделывает и когда все поспевает?

А я сегодня с малявкой развлекаюсь,она уснула а я сюда.

Я еще не приняла ванну с солью, дома ремонт, наспех сполоснусь и спать. Завтра Крещенский сочельник проведу голодание на воде, а вечером ванну. У меня с ремонтом аппетит уменьшился и я на кг полегчала. Надо сбрасывать кг пока вес опять не встал!

Это в вашем возрасте-всего лишь,а для нас лишняя вода эт знаете ли,проблема.

Эти отвесы - это всего лишь РІРѕРґР°!..))))) 

ПРивет, Наташа! Классная ванна, сегодня же вечером сделаю! О результатах напишу.

Девочки привет!

Вчера по плану у меня была ванна "Содовая",рекомендую,всем кого растащит и надо быстро подобрать складочки.Очень понравилась.

Взять 500г соли и 300 соды питьевой,воды по пояс и на 10мин.Не смывать,завернутся в простыню,на диван и под одеяло потеть 30мин.Отвес как и обещали 500г.� так все тело подобралось классно.Только осторожно сердечникам.

Девочки ванна Клеопатры-супер!!!Вся стала чистая-шелковистая!!!!

Всем хорошего дня1

Привет всем!

Вчера сподобилась сделать горчичную вану,посидела 15мин.потом еще 40мин под одеялом,была мокрая вся как лягушка и сердце чуть не выпрыгнуло из груди.Результат-привес 700гр. Замеры не делала,не нашла ленту видно коты утащили.Вот такая вот петрушка.Сегодня по плану ванна Клеопатры.Вот где побалдею.