|
|
|
|
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
4.2.2013 10:01
|
Ксю, а картинка была с этого сайта, теперь удалила, должно быть нормально
Веруня, и не говори! Нам бы мужские мозги За то мужчины больше подвержены курению и алкоголю (хотя щас и девушки такие же)
Будем искать способы избавляться от пищевой зависимости
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
4.2.2013 7:39
|
Привет, девочки!
Блин, почему у нас девушек мозг работает не так как у мужиков? Мы бы всегда были стройные и красивые с нашим-то стремлением к прекрасному
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
4.2.2013 7:34
|
Катенька, привет!!! Да да... у мужиков как то совсем иначе отношения с едой складываются. Я например всегда удивляюсь, когда мой Андрей не доедает маленький кусок мяса и говорит что наелся, мол "Зачем это доедать, если я уже сыт"))) Я тоже очень хочу искоренить пищевую зависимость.
Катюшка, на твою страничку не возможно попасть с гугла сейчас. Зашла только через эксплорер.
Смотри что пишет:
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
4.2.2013 3:52
|
Привет всем!
Ну мои выходные, блин, как обычно, ё-к-л-м-н
Я уже устала себя ругать, поэтому остается только посмеятся
Видать для себя еще не решила, что хочу есть или стройнеть...Хочу прибегнуть к психологической обработке с помощью книг, сейчас буду искать на жестком диске "Борменталь" и "Француженок", возьму с собой на работу, во время чайеых перерывов буду читать! В прошлый раз помогло. Боже, как же я хочу избавиться от этой пищевой зависимости НАВСЕГДА! Курить же бросила...значит могу побеждать зависимость. Курение у меня заменилось отношениями с Мишкой, он не курит, и мне теперь не надо. Какими бы отношениями заменить отношения с едой?
Мишка мой, кстати, как и любой мужчина ( ну практически любой), не переедает, хоть и поправился в последнее время немного, но это можно считать, что он набрал недостаток веса ( с ростом 195см, он вешает сейчас 95 кг). А мой вопрос: "а ты ешь только, когда испытываешь чувство голода?" он вообще не понял! И говорит: "Да! А зачем есть, когда не хочешь есть". Вот как у них так мозг работает, а?
На вечер планирую 4 раунда Табаты, с утра не вышло. Еда: 1200-1300 калорий (а внутри меня обжорка хихикает и говорит "ну-ну").
Мне сейчас хочется поставить памятник, не толстушкам, которые скинули 20-30 кг - это реально, при их то бешеной мотивации в современном мире. Я хочу поставить памятник девчонкам, таким как мы! Которые итак не плохо выглядят, но все равно ведут борьбу с пятеркой лишних кг. Это сложнее!
Вообщем всё заканчивается мотивацией, как обычно! Сегодня тонкие, звонкие французские модницы ( и не только французские)
Всем удачного денька!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
VegetarianGirl
Diet-Баллов: 644
Сообщений: 86
Город: Канада
2.2.2013 11:07
|
Привет Кать!! За водичку забывать не надо, сама знаешь как это важно. Попробуй на работу брать с собой бутылку воды или закрытый полулитровый стакан, его легче мыть и заливать минеральную воду туда, тогда точно не забудешь. Водичка и с голодом помогает, когда хочешь есть пару глотков сделал а потом уже можно и покушать как положено.
Рада что со свадьбой всё продвигается хорошо и по плану. Как продвагаются тренировки, сильно сложно привыкнуть, тяжело даются или как?
Мотивашки классные, мы обазательно и до таких дойдём!
Отличных выходных!
Вторая половинка есть у яблока и попы, а я изначально целая! :)
Кристина, лет 25, рост 1.67. Вегетарианка!
Топаем тихо но верно к идеальным 57-55 кг!!!
Рада всем! id=46409
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
1.2.2013 12:04
|
Катенька, привет!!! Про воду забываешь? Ну ты чтооо...? Я себя приучила уже сразу полную кружку выпивать после пробуждения, затем после приезда на работу, затем незадолго да обеда, после обеда, вечером, и парочку по приезду домой + по чуть чуть ещё в течении дня. Уже и не могу по другому - пить хочется постоянно, без воды, кажется, засыхаю. Так и выходит в день минимум 2 литра.
А я сегодня весь рабочий день страдала, сердце ныло, слёзы наворачивались. Состояние полной подавленности сейчас. Домой приеду, напишу грусть грустную что к чему и почему.
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
1.2.2013 3:56
|
Доброе утро, девочки!
Начну с того, что калорий съедено 1410, вес все еще 63 кг, но немного ушел отек, и все никак не могу взяться нормально за воду, все время про нее забываю, выпиваю максимум 0,5л.
Табата 2 раунда с утра сделано, сегодня попробывала другие упражнения.
Три гостя у меня вчера отсеклись, который планировались, ну так, по старой дружбе так скажем,я их позвала.Я и не рассчитовала, что они придут, но пригласила ради приличия, ну вот они и не прийдут. Вчера решились некоторые вопросы по поводу организации свадьбы, все меньше становится пунктов к исполнению, аж легче как-то
Сегодня планы: еще 2 раунда Табаты на вечер, определится уже с меню к свадьбе, сделать пару зданий для колыма, и пить-пить-пить воду!
Мотивация сегодня без тематики, просто понравившиеся картинки (смотрю на них, сколько ж мне еще пахать и пахать до них )
Всем удачной пятницы!
Готовимся морально к выходных ( НЕ ЖРАТЬ! - это я себе)
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
31.1.2013 9:41
|
strikoza пишет 31.01.2013 в 09:10 (ссылка):
КЭТ87 пишет 31.01.2013 в 11:30 (ссылка):
И у некоторых гостей узнать про подготовку к мероприятию, который мы готовим на свадьбу. После свадьбы все вам расскажу, пока секрет и интрига
Катя интриган!!!) Ну будем очень ждать!!! Интересно, интересно!!! Я уже жду твою свадьбу!))
Да, я такая
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
31.1.2013 9:40
|
Ксю, кожу в любом случае будет жечь немного, она же разогревается. И когда водой смываешь тоже жгет немного. Добавляй корицы, она и пахнет приятно, и немного разбавит всю кашицу, чтобы не так жгло! Я себя чувствую печенюшкой с корицей
Сделай обязательно несколько раз, тогда появится результат, лично мне нравится! Уходят неровности.
Смотри аккуратнее!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
31.1.2013 9:20
|
Да я понимаю... Я потом долго смеялась над собой))) Но я не остановлюсь!!! Сделаю в следующий раз по уму)))
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
31.1.2013 9:18
|
Блин, Ксюха, ты даешь. Это ж опасно, можно кожу всю сжечь.
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
31.1.2013 9:10
|
КЭТ87 пишет 31.01.2013 в 11:30 (ссылка):
И у некоторых гостей узнать про подготовку к мероприятию, который мы готовим на свадьбу. После свадьбы все вам расскажу, пока секрет и интрига
Катя интриган!!!) Ну будем очень ждать!!! Интересно, интересно!!! Я уже жду твою свадьбу!))
Хотела тебе рассказать почти секрет))) Вчера вечером наконец решила сделать обёртывание о котором ты рассказывала. Ну а Ксюша же самая умная - зачем заглянуть сюда и посмотреть ещё раз как его делать??))) Короче перец я перепутала с горчицей. Нахерачила я этой горчицы, добавила масла, корицы и немного тёплой воды, замесила кашицу. Консистенция мне понравилась, запах тоже. Пошла в ванну намазываться, взяла с собой пищевую плёнку. Намазала всё пузо и бока, завернулась. Прошла ровно 1 минута и мои глаза были уже на лбу от
жжения. Нахер всё с себя содрала, залезла в ванну всё это смывать. Кожа краснючая, горит. В общем я дебил)))
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
31.1.2013 4:30
|
Доброе утро, девчонки!
Ну что, вес 63 кг, пока неплохо, было и хуже при физ.нагрузке. Чувствую некоторый отек, но уже вижу работу мышц под слоем жирка. Это радует, что мышцы быстро включаются в работу!
С девчонками вчера решили по поводу организации некоторые вопросы, принесли репцеты салатов, надо выбирать уже по скорее.
Вчера съела на 1520 калорий, очень мне нравится это калорийность, ну прямо не в чем не отказываю Надо подсокращать ,планы были совсем другие!!! С утра 2 раунда Табаты, за вчерашний вечерний пропуск.Сегодня отдахыю от упражнений, делаю обертывание.
Надо сгонять на почту, отправить пригласительные некоторым родственникам. Зайти в Сбербанк заказть карту банковскую (для колымов). И у некоторых гостей узнать про подготовку к мероприятию, который мы готовим на свадьбу. После свадьбы все вам расскажу, пока секрет и интрига
Мотивация сегодня:ну, во-первых ,мои тип фигуры, и во-вторых, тип купальника (или нижнего белья), очень классный
Всем удачи и легкого денька!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
30.1.2013 11:54
|
Не по ЖОЗ, но меня давно мучил вопрос: Как делают коньяк
А еще для просвящения: Аперитив и дижестив
Дома коньяк стоит, вот задумалась, как его правильно пить, не люблю вообще крепкие напитки Может кофе сварить с коньяком
Вино, коньяк - французские напитки...У меня прямо слабость какая-то появилась к культуре пития (не знаю как это по другому назвать ). Что с чем, да за чем, интересно, из чего, традиции
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
30.1.2013 9:42
|
Веруня, оно, конечно, подтягивается, но что удивительно, объемы тоже увеличиваются, а очертания становятся лучше Жду теперь, когда это пройдет ( спадут объемы)
Кристина, конечно, похвастаюсь собой в роли невесты. Как только появятся, сразу выложу! А день мы специально не выбирали, кстати. Так вышло А треньки идут по тихоньку, но уже стыдно за мысли о том, что бы пропустить, но пока особой радости от них не получаю. По принципу: надо - значит надо!!
Ксю, хм... Хороший вопрос про отношения Моё отношение не изменилось. Был только один день после подачи заявления, когда мне стало страшно: а вдруг это не то, вдруг я ошибаюсь, ну и тому подобное...НО, потом все быстренько прошло, это просто игра мозга.Сейчас все хорошо, люблю его А вот он ко мне стал как-то аккуратнее относится. Ведет себя хорошо=) А по поводу организации, он везле возит, везде присутствует, общие решения принимаем вместе (по выбору спиртного, коттеджа).
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
30.1.2013 8:20
|
Катюша, привет!!!
Мишка с организацией помогает??? Ой, а мне ещё интересно, после того, как день свадьбы был назначен, изменилось ли что то в ваших отношениях, может как то по - новому смотрите теперь друг на друга???
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
VegetarianGirl
Diet-Баллов: 644
Сообщений: 86
Город: Канада
30.1.2013 7:48
|
Вторая половинка есть у яблока и попы, а я изначально целая! :)
Кристина, лет 25, рост 1.67. Вегетарианка!
Топаем тихо но верно к идеальным 57-55 кг!!!
Рада всем! id=46409
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
30.1.2013 7:40
|
Привет, моя хорошая!
Не переживай из-за веса, тело подтягивается, а это намного лучше. Никто не взвешивает тебя при встрече, а визуально оценивается вес. Спортивное подтянутое тело намного привлекательнее костлявого.
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
30.1.2013 5:58
|
Всем доброго утра!
Взяла я обычные пригласительные, чего-то необычного не нашла, пойдет! Что-то надоело выдумывать уже
Болят жутко ноги после 1 раунда Табаты на ноги, ели передвигаюсь, еще и после оттепели лёд на улице, кое-как доползла да работы
Завтра взвешивание, боюсь что там в плюс вес пошел, надо перетерпеть. Но тело подтянулось, особенно ноги. Рада этому
Прислали мне новое задание из Питера, буду делать 3D модель здания, расту в профессиональном плане, здорово!
Сегодня у меня очередная планерка с девчонками по свадьбе, будем решать с меню, выбирать салаты, и составить список продуктов.
Мотивация сегодня: Стройные тела в джинсах
Всем удачного денька!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 12:23
|
Сегодня пойду смотреть, может и не найду
Да мы так то всех на словах пригласили, это так, родственников официально пригласить надо.
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 12:20
|
Ты когда за приглашениями пойдешь?
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 12:19
|
Конечно, нефиг дурью маиться .
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 12:15
|
__Верунчик__ пишет 29.01.2013 в 11:43 (ссылка):
Зачем же брить, спички или зажигалка...и больше нет волос . Так что Катюх, никаких чик-чик для волос .
Вы мои добрые девочки
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 11:43
|
Зачем же брить, спички или зажигалка...и больше нет волос . Так что Катюх, никаких чик-чик для волос .
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 11:30
|
strikoza пишет 29.01.2013 в 11:12 (ссылка):
Если ты обрежешь волосы - я приеду и побрею тебя налысо!!!!!!!!!!!)))
Договорились
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
29.1.2013 11:12
|
КЭТ87 пишет 29.01.2013 в 16:50 (ссылка):
Да с короткими проще...Я вон себе отрастила, стричь жалко, а с такой длиной уже тяжело
Если ты обрежешь волосы - я приеду и побрею тебя налысо!!!!!!!!!!!)))
Пригласилки когда найдёшь, не забудь похвастаться! Интересно!)
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 10:05
|
Это у тебя Верунчик волосы красивые, а у кого-то их нет совсем..Каждому своё.
Девушка с длинными волосами, ухоженными и красивыми - это всегда мега-круто!!!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 10:01
|
Пойду искать сегодня пригласительные для гостей Не разу не видела в обычных книжных, но может найду.
В голову пришла идея...надо бы описать чего я хочу от внешности, раньше помогало, я прямо оживала от таких планов, а потом почему-то стала не долюбливать плановость ( видать переусердствовала где-то). Кожа, волосы, ногти, фигура. Надо бы занятся этим
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 9:58
|
А по мне...девушка с длинными волосами стройнее выглядит, чем с короткой.
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 9:50
|
strikoza пишет 29.01.2013 в 09:36 (ссылка):
Рогова что и правда убирут? Блин, жалко, он хоть и смахивает на п****а, а всё равно такой милашка!!!
Да, возможно, что так оно и естьДа не важно
strikoza пишет 29.01.2013 в 09:36 (ссылка):
Помню по СТС тоже передачка подобная была "Снимите это немедленно" - тоже мне нравилась. Не знаю, идёт она сейчас, или нет.
А мне она не полюбилась почему-то...
А то, что стригут всегда короче было и всё - это согласна! Но у некоторых волосы ужасны просто, что еще остается стилисту, только обрезать. Да с короткими проще...Я вон себе отрастила, стричь жалко, а с такой длиной уже тяжело
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
29.1.2013 9:36
|
А я раньше постоянно эту передачу смотрела, сейчас как то реже - не попадаю... Рогова что и правда убирут? Блин, жалко, он хоть и смахивает на п****а, а всё равно такой милашка!!!
Верунь, это наверное "на вкус и цвет"... Мне вот тоже очень нравятся перевоплащения девчёнок. Только мне кажется, что их стригут часто под один манер - однозначно короче чем есть...
Помню по СТС тоже передачка подобная была "Снимите это немедленно" - тоже мне нравилась. Не знаю, идёт она сейчас, или нет.
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 9:29
|
хм...не видела такого...может еще посмотрю.
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 8:35
|
Не знаю...один раз глянула...девушка молодая, но полная очень. Они ее под мальчика состригли, какое-то странное платье надели. Я в шоке была. Ужас.
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 7:46
|
А я там не разу пугол не видела В других передачах, да бывает. А здесь мне нравятся как ребята работают
Веруня, каждый имеет право на своё мнение
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 20706
Сообщений: 4996
Город: Томск
29.1.2013 7:12
|
Привет, девченки.
Не кидайте в меня палкой, но не по мне эта "перезагрузка". Иногда там такое наворотят, что девочка на пугало больше похожа. Все должно быть в меру.
Вера, 27 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 5:50
|
Рогов...Классный
Говорят, что его убрали из программы, еще пока не досмотрела до этого трагичного момента. Мол, язык у него слишком остренький, не дает расскрыться участницам. Честно, если я была на месте девочнок, я бы тоже так считала, он как что брякнет-брякнет. Я думаю, что еще многое вырезает, что он выдает. Но как без него-то, он так хорошо в своем деле
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
29.1.2013 4:40
|
Катенька, привет! Ну ты просто умница какая то)))
"Перезагрузка" - даааа!!! Любопытная передачка для любой девушки, мне тоже нравится!
Ммм, симпатюля какой!)))
Удачного дня!!!
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
29.1.2013 3:43
|
Всем доброго утра!
Вчера не вышло 1200 калорий (тортик на работе ), но при 1430 я остановилась, при чем осталась практически без ужина. Меня радует, что ужин был легким! Табата 4 раунда, обертывание, все по плану пока.
После Табаты реально болят мышцы, и так же отекают Вот за это, ё-к-л-м-н, я и не люблю физ.нагрузки, я не знаю, когда спадет этот отек, но чувствую себя шариком. Буду усиленно пить воду, и надеятся, что отек все-таки как можнно скорее спадет.
Насмотрелась "ТНТ. Перезагрузка", они там такие молодцы!!! Как же они помогают девчонкам! У некоторых такие вещи, что не верится, как они такое носилиЗахотелось пойти и накупить себе шмоток, чего-то давно я этого не делала. Новый год, потом свадьба на носу, деньги все уходят на другие цели, пока не до одежды. В первую же зп после свадьбы пойду за шматьем А пока под впечатлением сделала себе маску яблочно-медовую.
Мотивация сегодня такая: с похожей на мою фигурой (небольшая грудь, талия, широкие бедра)
И просто мотивашки
Всем удачи и отличного настроения!
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
КЭТ87
Diet-Баллов: 12709
Сообщений: 3975
Город: Красноярск
28.1.2013 9:56
|
Ага, вены, чутка перестараль Я думаю так не у всех, просто особенность такая...
Нацелясь на результат, не забывайте вдыхать счастье!
Решитесь на выбор счастья! Счастливее всех тот, кто всегда все делает на высшем уровне.
/community/post.php?topic_id=23423
|
strikoza
Diet-Баллов: 8298
Сообщений: 1958
Город: Хабаровск
28.1.2013 9:12
|
Что это у неё около трусиков??? Вены??? Перетрудилась, бедняга))
Ксю, 26 лет, рост 165 см.
Хочу назад свои 47!!!
Изменяя к лучшему себя, я изменяю к лучшему окружающий меня мир!
/community/post.php?topic_id=40032 - сейчас
/community/post.php?topic_id=23639 - старый
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|