|
|
|
|
|
|
 |
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
30.6.2010 12:25
|
Приветик,дорогая!Мммм...Здорово=)В Днепропетровске, говорят,здорово!Все планирую приехать,но никак не выходит пока=)
Ух!Дискотека - это здорово!И легкий флирт-вообще сказка!Так держать!Как же приятно ловить на себе восхищенные взгляды!=)))
Требую фото "счастливой маечки" в студию=)))))))))))))))))Мы все сразу побежим покупать что-небудь подобное=)
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
ЛИНЁНОК2703
Diet-Баллов: 1468
Сообщений: 1137
29.6.2010 22:35
|
Я Лина.Рост 164,мне 20 лет.
Вес:
После родов 75
Сейчас уже 56
Первая цель 55
Вторая цель 50...
Если хочешь похудеть,ешь всё,но ничего не глотай!(Гарри Сиком)
/community/post.php?topic_id=23370
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
29.6.2010 14:17
|
Катерина_81, я тоже не люблю читать в электронном варианте, но эти книги захватили по полной, прочла все 4 за считанные дни.
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
29.6.2010 12:35
|
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
29.6.2010 12:31
|
Приветик! вот и я!)))) когда я вижу твою аву, так и хочется тебя называть Элис!  в электронном виде у меня есть все книги, но мне просто некогда и муторно читать на компе, поэтому хотела купить книги, чтобы без напряга могла читать везде, я же много езжу, а ноутбука пока нет. Мое постройнение стоит на месте, я ведь ничего не делаю, нет времени, радует одно, стоит на месте, ну небольшой + и - туда сюда и все. но циферка 55 все равно в голове стоит, вот со вчерашнего дня взялась за себя, сколько можно стоять на весе 60 кг.  Мне осталось несчастные, или наверно правильнее сказать упрямые 5 кг скинуть, избавиться и забыть!!!!
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
29.6.2010 10:37
|
lanana, дискотека это классно, фитнес тоже ого-го какой А что у тебя за маечка ткая удачливая? Прям интересно стало. А влюблятся изредка полезно, сразу крылья за спиной расправляются. Главное, чтоб только в фантазиях и чтоб хорошо отображалось на вашей семейной жизни 
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
29.6.2010 3:25
|
Яна,отпуск-это супппер,а у меня,боюсь этим летом отпуска не будет ....(( )))ЗЕМЛЯЧКА--я из Днепропетровска :),классно вам-- у вас ЕВРО будет !!!!
А я 3 часа на дискотеке потусила,хорошо..,но м а л о... . Пиво было,Б-52 было,мохито было==жжжесть!А я рада как слон!!!Зато еды не было ..!Оказываецццо я могу влюбиться с первого взгляда,при действующем-то муже-мне так хорошо уже года 3 не было!!!!Эндорфинчики на уровне...эх,жаль,что это на пару дней-отходчивая я... .ВОТ ВСЕГДА ТАК-ОДЕНУ СВОЮ УДАЧЛИВУЮ МАЕЧКУ,И ПРИКЛЮЧЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ...Но я хоёсяя жена-я только в фантазиях..,хотя мальчика жалко-его как-то хорошо пробрало...или притворялся...УУУ-такой Лапа !
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
28.6.2010 19:14
|
Пока только на 3-4 дня еду в Алушту,а в конце июля дней на 10=)
Я сама из Харькова(Украина)
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
28.6.2010 16:45
|
Яночка,спасибо за мотивашку!!!Отпуск-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Загоришь,отдохнёшь....мммммм..вообще КРАСОТКОЙ-СУПЕР-СЕКСИ приедешь !!!!!А ты откуда?
Юля,привет!Рада познакомиться!!!Конечно заходи!!!Я тоже вечерком к тебе зайду почитаю...,просто сейчас гулять идём.Чувствую без пива не обойдётся...правда я запаслась вкусной водичкой на прогулку с морозилки(мята,мелисса,лайм,немного малинового сиропа и вода без газа),правда,зря я,наверно,мяту добавила-она порой аппетит вызывает....,но ничего,-будет повод вечером с Джиллиан позаниматься....
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
28.6.2010 15:55
|
Привет, lanana!
Позитивный у тебя дневничок, настрой очень оптимистичный и много интересностей, можно буду в гости ходить?
А давно ты худеешь?
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
28.6.2010 14:03
|
У нас тоже сегодня или завтра День Конституции=)
А я замеры сделаю в субботу утречком=)Чтоб знать с каким "багажом" еду на отдых
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
28.6.2010 11:53
|
Привет! ЗОЖ-нормально,только колбасит сегодня целое утро замеряться и взвеситься хочется,а ждать ещё до 5 июля....И лень сегодня на спортик.У нас день Конституции-пойдём погуляем на набережную и в парк.А вечером может и позаниматься захочется(я же без принуждения с собой работаю)
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
28.6.2010 11:44
|
Приветик!Огромное спасибо за полезную информацию!Нужно попробывать обязательно!
Как вообще настроение?Как ЗОЖ?=)
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
28.6.2010 11:05
|
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВОЛОС НА ТЕЛЕ-НАВСЕГДА!
Итак отвечаю всем кто спрашивал.Буду рада если кому-то тоже пригодится! Начну с предистории:2-3 года назад из-за гармонального сбоя начали расти волосы на теле(тёмные,жёсткие).Это был ужас!Всем известно,что лазерная,электро и свето-тепловая эпиляции вредны для здоровья и не дают гарантии хорошего результата.Т.о. я традиционно пользовалась воском...,но они тоньше не становились,плюс ждать пока отрастут для следующей процедуры .Крема,якобы замедляющие рост и обещающие постепенное исчезновение волос,мне тоже не помогли.
Эх,если бы это была только голень-я бы пользовалась бритвой и не парилась.Но они росли на внутренней и задней части бедра,появилась дорожка к пупку,про зону бикини-молчу...
И вот однажды я ехала в поезде.Со мной в купе была девушка и женщина.С девушкой мы разговорились и коснулись этой проблемы.У неё,правда,глобальней чем у меня..,ей приходилось удалять их даже на руках.....И вот женщина включилась в разговор и рассказала,как она избавилась от этой проблемы и уже много лет у неё на теле нет ни единого волоска.Но есть предупреждение:требуется время,терпение и постоянство.
В январе я начала,и к маю голень=-70%(скоро будет лысая),задняя часть бедра=-40%,внутренняя немного хуже=-25%,дорожка=-100%.Так как у меня передняя часть бедра была нормальной и не истязалась до этого,то за одну процедуру исчезли эти беленькие реденькие вообще.Бикиня пока хуже всего -15%,есть места где больше не растут.В общем сильно замедлился рост.тоньше...
Т.е. прошло 5 месяцев.Да,работа кропотливая,но я уже точно знаю,что я не брошу и к следующему лету буду гладенькая как шёлк,и это на всю жизнь Никакой больше скованности на пляже-вдруг видно раздражение или чёрные точки...
Вот месяц назад ради интереса забила в гугле поиск на эту тему и...нашла книгу,оказывается об этом рецепте знают!Поэтому рецепт копирую с книги-он такой же:
НАСТОЙКА на перепонках(или на скорлупках кедровых)
В окончательном варианте рецепт настойки выглядит следующим образом: емкость темного стекла (лучше с широким горлом; если нет темного стекла – завернуть обычное в темную бумагу или фольгу) набить почти до верха (можно и не доверха – главное, чтобы поверх твердых скорлупок был спирт) перегородками грецких орехов (я брала грецкие и пеканы вместе – эффект от применения пеканов такой же как и от грецких орехов) или скорлупками/целыми кедровыми орешками, залить спиртом – лучше всего 96*, но можно и 70*, в случае отсутствия спирта сойдет водка 40* (чем крепче спирт, тем лучше он вытягивает нужные вещества из скорлупок или перегородок) - так, чтобы спирт покрывал скорлупки, плотно закупорить (!) и поставить в темное место на 2 и больше недели, лучше больше 2 месяцев. Через пару недель настойкой можно начинать пользоваться, но не переливать, а дать настаиваться дальше (чем дольше настаивается настойка, тем она эффективнее). Перед началом использования настойки ее надо разбавить водой, чтобы процент спирта был примерно 70-50 (это делается для того, чтобы не обжечь кожу). 70-градусные настойки лучше всего проникают внутрь кожи. После эпиляции обильно и как можно чаще смазывать настойкой эпилированные места. Можно взять для этой цели шариковый дезодорант и наполнить его настойкой вместо содержимого, или взять пипетку и, капая или наливая из нее на кожу, растирать стволиком пипетки или просто ладонью. Или мазать косметической кисточкой. Мазать настойкой сразу после эпиляции несколько раз в день в течение 3-5 дней.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: наблюдается улучшение состояния кожи (как ни странно J ) после обработки настойками - заживление мелких царапин, ранок, разглаживание кожи и морщинок. Наблюдается улучшение состояния венозных узелков на ногах и лице. Настойку лучше наносить сразу после эпилляции и в последующие три дня (можно несколько раз в день), потом волосы начинают отрастать и эффективность снижается. Хотя, если настойки много и не жалко можно протирать ей кожу ежедневно до следующего удаления волос. Чтобы вещество успевало проникнуть под кожу и подействовать на луковицы (спирт очень быстро испаряется), лучше слегка распаривать кожу (горячий душ, горячий водный компресс на 3-5 мин и т.д.) Компресс из самой настойки делать очень не советую - можно сжечь кожу! Особенно если настойка на неразбавленном спирте .
Отвар кедровых (НЕКАЛЕНЫХ) или грецких орехов – хорошие результаты берете кедровые орешки, колете. Орешек съедаете, а скорлупки и если есть шишки, кладете в кастрюльку(какую не жалко) заливаете водой на два пальца выше скорлупы и ставите в посуду с водой. Т.е. водяная баня, когда в нижней кастрюле вода закипит, скорлупки начнут нагреваться и так 40 минут. Выключаете, и пусть под крышкой еще малость постоит. (Можно скорлупу и шишки истолочь, а потом наносить эту гущу и под пленку.) Берете махровое полотенце(какое не жалко) мочите в горячем отваре, слегка отжимаете и прикладываете. Остыло, по новой. Только мой совет, делать все в перчатках! Удачи!
Арина: Я использовала настойку перегородок грецкого ореха, а в последний раз решила не настойкой после эпиляции намазать, а отваром, но не совсем отваром, залила в термосе кипятком на сутки перегородки. Результат - ошеломительный! Эффект гораздо сильнее, чем после настойки! Может, конечно, это совпадение, но не думаю. Буду пробовать и дальше.
Бабу: Еще кто-то писал, что делал как Арина, и эффект был хороший. Я получила лучший чем настойка эффект от отвара кедровых шишек со скорлупками, но, видимо, недоварила – буду исправляться. Тем не менее эффект был лучше, чем при употреблении настойки грецких перегородок.
Если "томить" скорлупки или перегородки неудобно, можно воспользоваться скороваркой (я так каши варю типа пшенной - долгоиграющие). Старую кастрюльку (если жалко варить в скороварке) заполняете почти до верха (3/4) скорлупками, заливаете водой, накрываете крышкой и вставляете в скороварку, заполненную водой до половины высоты кастрюли со скорлупками. Закрываете все как положено герметично и ставите на огонь. Полчаса в скороварке приравнивается к 3-4 часам на простом огне. Потом не открывайте сразу - дайте еще настояться (плюс эффект термоса). Ну а уж потом отводите душу.
Я делаю оба рецепта,можно только один делать.Лучше при убывающей луне на Козерога.А вообще кому интересно можете и книгу прочитать(там делятся результатами),могу сбросить на электронку.
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
28.6.2010 9:50
|
Привет,Катюш!Мой тоже не понимает..Я уже два раза книги прочитала,рада,что сразу книги-а потом кино,т.к.в фильме много интересных моментов упущено.Например 3 и 4 часть,считаю,лучше сразу прочесть,т.к.они в фильме вообще не смогут передать эмоции и ощущения Быллы-это нечто!А четвёртая часть-просто бомба,думаю будет не под силу снять на должном уровне,боюсь разочароваться съёмками 4-й...,советовала бы сразу прочитать.У тебя постоянный доступ к компу?Просто я книги не покупала,а скачала и читала в ридере-удобненько(у меня ноутбук-лежу и читаю)
Если хочешь,можешь написать в личку свою электронку,я тебе сброшу все книги,там всего 11Мб.
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
27.6.2010 1:59
|
Светик привет! порадовалась за тебя, ты молодчина, так держать! а у меня сегодня насыщенный день, находилась от души! а вечером сходила на новолуние, божеее... это так классно, а Элис просто красотка, аж самой захотелось аву поменять на нее, она такая хорошенькая!!! мой МЧ полфильма проспал, и не понимает как этот фильм мог оставить такие впечатления, вот теперь пишу тебе, я так рада, что этот кинотеатр перед премьером Затмение решил повторить первые части. Хочу книжки все купить, хотя бы первые три, и от души начитаться!
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
26.6.2010 19:42
|
Ой,как я тебя понимаю!Я в своем стареньком дневничке тоже выставляла фото мужчин,которые меня мотивируют=))))Представляла с ними случайную встречу и тут я =)со своми лишними кг=))
Желаю тебе хорошо отпраздновать!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
26.6.2010 18:55
|
Ой,забыла написать,что вчера было.В общем: подписали договора с новыми поставщиками,радовалась!!!Думала вечером будет праздник пуза с шампанским и т.д.,поэтому отзанималась по-полной:::
1.Поехала вне плана на Стэп
2.Пресса накачала от души,даже побаливает сегодня
3.И....пришлось вечером с Джил немного позаниматься........потому,что-
позвонил друг,которого я не видела 2 года,сказал,что приезжает в наш город и заедет в гости...:),так,что мы с мужем решили праздник на сегодня перенести,так сказать объеденить.Вот как друзья спасают!!!Сегодня я уже более спокойно отношусь к своей радости,поэтому,думаю,ничего страшного не наем и не напью.................ой,что это я возвращаюсь к своим старым взглядам-кыш,кыш глупые мысли..Я себя люблю,доверяю и ничего не запрещаю,"празднуй на здоровье,Котик!"
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
26.6.2010 18:34
|
Aleksiya_Bonny О!Спасибо за Дженни-она прелесь!
Да,этими "джинсовыми юбочками"давно мотивируюсь...,на меня действует лучше,чем красотки с подиумов.А ещё меня ооочень мотивируют симпатяшные ребятки,честно говоря,я бы лучше их в дневник вставляла...,но все как-то девчат вставляют..
Вот Тиль Швайгер висит у меня возле зеркала,с надписью:
"ТЫ МЕНЯ ЗАВОДИШЬ,ДЕТКА"
 Муж ревнует,а это и хорошо...
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
26.6.2010 15:00
|
Я тоже очень-очень рада знакомству!
Хорошая поддержка всегда приводит к успеху!Вместе мы-сила=)))
Блин,мне так понравились фигурки этих 2-х девочек в джинсовых юбочках!
Верю,что мы скоро будем не хуже,а даже лучше!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
26.6.2010 14:05
|
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32638
Сообщений: 4623
26.6.2010 12:31
|
Привет=)))Зашла в гости=)
У тебя очень классный ЛЖ и настрой!Так держать!
Правильно,что слушаешь свой организм!Это самое главное и важное!
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
25.6.2010 9:55
|
УРРРРРРРРРАА!!!!Заключили договора!!!!
Значит сегодня будет гулька!!!Я так долго этого ждала,что сегодня буду праздновать!!!
Сегодня вообще классное утро!Прошло 22 дня с того момента как я перестала считать каллории и не взвешиваюсь...,я сегодня влезла в джинсы позапрошлого лета-УРА!!!Правда они застёгиваются только лёжа,но в конце мая они натягивались только до середины попы(совсем не тянутся).Значит я на верном пути!Еле сдержалась,чтоб не стать на весы и не замеряться сантиметром...-5 июля будет месяц,вот тогда и замеряюсь,интересненько...,но следую договорённости с собой!
Так что белковый разгруз с понедельника тоже отменяется-иначе это будет не честно,я же говорила,что без ограничений и принуждений,а только слушая себя,вот после 5-го сделаю белковый разгруз-соскучилась уже!
Фух,если сегодня будет праздник живота...,надо что-то поделать..планирую-хочу:
1)Джиллиан или НМС(на выбор)
2)Пресс
3)И потанцевать минут 40(Латина или Электра)
Хотя моё настроение подсказывает мне,что на ЗАЖЁР я не способна,-запретов же уже нету...,поглядим..
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
24.6.2010 15:22
|
Привет!
Только что приехала со стэп-аэробики,сегодня подменяла нашу трершу другая....вот это Монстр,мы еле за ней поспевали+она дала большую нагрузку на верхнюю часть тела с гантелями,какие-то новые выпады и растяжки...чувствую завтра буду умирать....,в раздевалку шла-как под наркозом-плыла..,в ушах звенело...,давно такого не было.Девчата все тоже попадали на лавки со стонами...
Она нам дала один совет как быстро подтянуть попу..:найти маленький стульчик и садиться на него раз 20 мееее-еедленно,при этом зажать таз,напрячь булки,присогнуть колени(так чтобы аж дрожь началась),спина ровная,руки вверху как при нырянии в воду...и медленно садиться,только коснувшись слегка стула-задержаться на 5 счётов(т.е.не садиться)и медленно вставать...,далее не расслабляясь сделать10 раз-2 подхода.По началу можно хоть пару раз,постепенно довести до 20.Главное правило-не расслаблять мышцы и зажим весь подход,спина ровная...
Мне это очень напоминает "Ножки мир.Стандарта",но только там нет таких глубоких приседов и задержек.Попробую сегодня..
Может кто слышал про это упражн.,я например первый о нём узнала....
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
24.6.2010 0:18
|
Вот нравятся мне их фигурки,неотфотошопенные ,давно у меня в мотивашках они на компе,всё забываю в дневник вставить.Только талию потоньше надо....
 Жаль,что я ростом малявка
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
23.6.2010 18:41
|
Сегодня была у меня большая ЛЕНЬ....,так что мало чего поделала
1)пресс верхний-100
нижний-70
со скручив-50
боковой-40
2)мячик позажимила раз 200 на работе ...и усё
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
23.6.2010 17:27
|
Приветик,КАТЮША!!!Да я любительница,и ещё какая,фильм оч.классно снят,особенно первая часть..читала,что первую снимала женщина,а вторую мужчина.Так вот,если бы не посмотрела сначала первую часть-вторая бы меня так не захватила...И актёры нравятся все в фильме,что обычно редкость...
рада,что тебе авка понравилась..,мне тоже очень нравиться Элис!
А по-поводу предусмотрительности,это я просто хорошо себя знаю-затишье перед бурей:раз голода нет и аппетита нет целый день,то вечером будет втройне,вот и готовлюсь...,а когда подготовишь запасной парашют-он обычно и не нужен,так что мою запеканку съел муж,а я только попробовала..
А лень...так она у всех,но чем больше что-то делаешь тем её меньше,так что давай-давай!!!
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
23.6.2010 17:07
|
Привет! ты поменяла авку, суперская, ты любительница саги вампиров?  читаю и читаю твои посты, какая ты молодец, и степ аэробика, и пресс качаешь и другое, я что то никак не возьмусь за себя, мне так лень что либо делать, мне даже лень у себя писать
а еще ты такая предусмотрительная, запеканку заранее решила приготовить, так держать!
никак не налюбуюсь на авку, сегодня иду первую часть смотреть в кинотеатр, у нас есть повтор первой и второй, жду не дождусь!
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
22.6.2010 18:24
|
Сегодня:
1)стэп-аэробика (опоздала на 15 мин.)
2)дома пресс -верхний=100
-нижний =40
-со скручив.=40
-боковой=30
3)пешком ходила 30 мин.(подъём-спуск)
Весь день психую,поставщики приезд на завтра перенесли...не жалеют мои нервы
У меня какое-то странное состояние,ничего кушать не хочеться...за день два грейпфрута и 700гр.кефира,зато воды выхлебала литра 2...,что ж это незапланированный разгруз получается,но на всякий случай запеку рыбу с овощами,чтоб потом какую-нибудь каку не стоптать
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
22.6.2010 1:39
|
Привет,Катюш!!!Ты знаешь,у меня получается лучше кушать...т.е кушать лучшее,когда я не считаю кк.,а анализирую то,чего хочется,....иногда надо подменять не очень полезный продукт на полезн.,но альтернативным ...=получается меньше и голода нет.
вот сейчас новая проблема--хочу чеснока до смерти...,не знаю почему,везде его добавляю(вечером)...,а другого острого не очень хочется..-"только чеснока!"..,аж смешно...
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
21.6.2010 11:54
|
 я оборжалась! вот это прикол! Лана, я скоро буду как ты, сначала бунтарский дневник, а потом питаться как организм требует. Ну как то невозможно питаться правильно, лето как никак! постоянно поездки, гуляния... правда пиво не хлестаю, а хлестаю шампанское
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
18.6.2010 10:22
|
Приветик!!!!
Да это прикол..... ....Я бы наверное со смеху уписалась там!!!
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
18.6.2010 3:47
|
Разбудили....,(мы с мужем уписивались со смеху,сонные)---как в "С лёгким паром",--только что пьяный мужик пытался открыть нашу дверь,стучал,кричал...,мы в шоке..смотрели в глазок..открываем-ОНО стоит удивлённое,спрашивае"ВЫ кто?"..потом муж ржёт и говорит по-приколу:"Ты наверно Женя?"...-он такой- "Вы гости жены?,я муж-дорогу!"....слов больше нет...будем ржать всю ночь...А мой через час на рыбалку собрался,теперь грит,не пойду вдруг он вернётся,а ты спать будешь-я вас застукаю--чё потом делать?в душ в шубе?
Фуууууууууууууууух,умереть не встать..
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
17.6.2010 17:07
|
Наелась ПЁРсиков-красота....,сегодня мяч на работу взяла...сижу ляшками сжимаю-разжимаю.....-муж ржёт...,склоняет к другой активности,собака-а сча клиенты должны приехать...
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
16.6.2010 21:40
|
Приветик Катя!!!Рада тебя у себя видеть!!!!Спасибо за приглашение!Иду...
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Малышка03
Diet-Баллов: 5142
Сообщений: 3767
Город: Санкт-Петербург
16.6.2010 13:26
|
Приветик!!!!
Вот наткнулась на твой дневничок!!!! Почитала,интересненько!!! Я вот тоже люблю пивко с солененькой рыбкой,но пью очень-очень редко т.к проблемы с почками. Но если дорвусь до него не успокоюсь пока тошнить не будет. Приглашаю тебя к себе в гости!!!!
Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
16.6.2010 13:18
|
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
16.6.2010 13:07
|
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
lanana
Diet-Баллов: 5048
Сообщений: 480
16.6.2010 12:36
|
Привет Катюш!!!!!В том-то и дело...Я ж и сама пишу,что смахивает.. Всё!!Посылаю это пиво далеко-далеко...Это мой единственный враг остался...,причины выявлены-бум искоренять
Рост-157;28 лет;вес:68(есть)...63..60..55..49(верну!!!)
/community/post.php?topic_id=23413
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18917
Сообщений: 7547
Город: Ростов-на-Дону
16.6.2010 11:57
|
Привет УМКА! что то ты частенько пиво пьешь, ты не обижайся на меня, но тебе не кажется что это появляется зависимость? я читаю твои посты, ты молодец, если ты считаешь что так нужно питаться значит так и делай, но это пиво... оно никак не смотрится 
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Или это он и был?
,приятно познакомиться!Спасибо за поддержку!Рада,что ты зашла в гости,а то я большую часть тут сама с собой общаюсь
...,а у меня-НЯМА :помидор с сыром и запечённый 
