|
|
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.3.2009 17:27
|
Я прошу только не теряться! Ато все разбегаются по страницам,а собрать воедино ну никак.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Vfhbyxbr
Diet-Баллов: 472
Сообщений: 74
18.3.2009 17:18
|
Нет, лицо изможденное тока когда худею((( Всех врачей только недавно прошла, каждый год прохожу - давление - в космос можно Вот! Точно! Спасибо, что про Ундевит напомнила!!! У меня у бывшего мужа родственник один - тогда ему было как раз 50 где-то все время его принимал - надо сказать, бегал, как конь, так же и выглядел. И сейчас, почти в 70 так же выглядит!! как я могла забыть!!Спасибо! так что тоже рекомендую, как оказывается:-)
Всем удачи)) Меня больше здесь НЕТ)))
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.3.2009 17:06
|
Я еще не лазила на счет подтяжки,а надо бы.Губы опускаются,лицо как будто ползет вниз.Читала,что помогает витамин"Ундевид".Торопиться надо.А на косметологов денег нетююююю.А лицо изможденное может быть из-за плохого самочувствия,от давления.Так просто ничего не бывает,на лице все отрожается.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Vfhbyxbr
Diet-Баллов: 472
Сообщений: 74
18.3.2009 16:36
|
Помогло? Ложка с маслом? Мне нельзя тепло к лицу, у меня близко сосуды расположены. Ты этот способ имеешь в виду?. ..я уже скоро книжки смогу по уходу за лицом писать..(((( Не то, что морщины, а просто физиономия опускается....в том году похудела, так меня соседка-врач очень деликатно уговаривала пойти кровь у нее в поликлинике сдать, такой у меня вид изможденный был:-)) Наверное, не придумали еще панацеи от этого, кроме пластики...но тут я категорический противник, да и форум не тот))) Альгинатные маски помогают, но я могу делать только раз в неделю, чаще не получается - ни по времени, ни по деньгам...
Всем удачи)) Меня больше здесь НЕТ)))
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.3.2009 15:01
|
Не печалься,у меня тоже такое "счастье".Когда вес теряется,у меня лицо округлость меняет.Подпитывать лицо надо,увлажнять-это самое главное,разглажывание морщин с маслом и ложкой.Я когда морозник пила,вобще как с конслагеря была и мышечную масу потеряла.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Vfhbyxbr
Diet-Баллов: 472
Сообщений: 74
18.3.2009 14:45
|
Вот как раз вопрос наклюнулся) Хочется и вес сбросить и личико не потерять...килограммов не так много лишних, но каждый потерянный отражается на физиономии...сперва в положительную сторону, потом уже не очень...вид становится словно усталый...да, и спорт, и масочки, и косметолог...но все равно ...чего делать посоветуете? Не хочу на лицо быть высушенной селедкой!! (тока на лицо, телу до высушенной селедки далековато)))))))))))
Всем удачи)) Меня больше здесь НЕТ)))
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
18.3.2009 14:15
|
Давайте девочки собирайтесь! Лето не далеко,а нам там много успеть надо.Мы хотим сбросить вес,привести личико в порядок.И Бог нам в помощь!Николавна!Заглядывай почаще,вместе будем резвиться!
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Vfhbyxbr
Diet-Баллов: 472
Сообщений: 74
18.3.2009 12:05
|
А меня примите? 49 будет летом!!! Тоже хочу худеть и омолаживаться за компанию- так веселее)))
Всем удачи)) Меня больше здесь НЕТ)))
|
липуся
Diet-Баллов: 32532
Сообщений: 1371
Город: Набережные Челны
16.3.2009 23:24
|
Привет девчата!И я к вам пришла,примете?Мне тоже за 50,но душа то молодая.Мне надо 5 кг скинуть.Вот пока топчусь на месте,пока присматривалась,пока записи вела.Выбирала чтобы поесть,чем заниматься.Здесь так много всего интересного,жаль что раньше не заглядывала,столько времени прошло.Раз мы уже перевалили за 50,значит худеть и омолаживаться будем вместе.
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
атевс
Diet-Баллов: 197
Сообщений: 1
16.3.2009 23:01
|
Мне тоже за 50,а 27 апреля будет юбилей,хочется похудеть на 5 кг, не знай получится или нет.
|
speder2205086
Diet-Баллов: 1315
Сообщений: 206
7.2.2009 9:44
|
На сайте неделю, обьемы талии и бедер уменьшились на 1 см. Маловато, конечно, но ведь это только начало! Всем удачи!
На-тушечка
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
29.12.2008 15:44
|
Если хочется,то обязательно получится!Удачи и хорошей мотивации!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Люда-Люся
Diet-Баллов: 457
Сообщений: 1
29.10.2008 18:44
|
Я с вами! Ну, очень хочется сбросить хотя бы кг 5-7! Желаю всем добиться результатов
|
Натали_Scsh
Diet-Баллов: 3454
Сообщений: 382
21.10.2008 21:48
|
Привет, Лариса! Мне тоже очень нравится. Знакомся, читай. есть о чем подумать и поговорить.
Пока мы были недовольны жизнью - она кончилась...
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
21.10.2008 21:47
|
Лариса, осваивайся, а помощь ищи в "свежих сообщениях - постоянная вторая строчка -в помощь новичкам", да и так задавай вопросы у нас здесь много "ассов" помогут!
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Laurena
Diet-Баллов: 897
Сообщений: 7
21.10.2008 21:41
|
Здравствуйте ! Я Лариса И мне очень нравится этот сайт! По моему здесь созданы все условия ,чтобы похудеть! Я правда ещё не очень разобралась, но надеюсь без помощи не остаться!
|
Натали_Scsh
Diet-Баллов: 3454
Сообщений: 382
10.10.2008 22:18
|
Привет всем. Мне трудно говорить о б успехах. На этой неделе вес стоит. У меня нет своих весов, взвешиваюсь где получается и когда удастся. Может в этом причина. Но объективно вещи стали свободнее, сама активнее, спать не хочется, усталость тоже значительно меньше. Заметила, что стала увеличиваться скорость ходьбы. Вот такая у меня радость...
Пока мы были недовольны жизнью - она кончилась...
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
1.10.2008 22:51
|
Не только можно, но и нужно!
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Натали_Scsh
Diet-Баллов: 3454
Сообщений: 382
1.10.2008 22:39
|
Девчата, ваша тема мне близка и актуальна. Я с вами. Можно?
Пока мы были недовольны жизнью - она кончилась...
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
17.9.2008 16:22
|
Сейчас посмотрю
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
14.9.2008 23:16
|
Форум: Диеты и Питание, тема "С голоду пухну((((".
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
12.9.2008 23:27
|
Это кто же пухнет с голоду?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
12.9.2008 19:19
|
Ясно, Стромчик! Я сегодня объелась, сижу как удав перевариваю ужин. Как люди умудряются при таком питании умирать с голодухи?
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
9.9.2008 22:59
|
Я уже вторые гонки в Солнечные" Бархатный сезон"
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
9.9.2008 14:40
|
Ну, хорошо, может быть я через некоторое время тоже включусь. А ты, Стромчик, в каких гонках участвуешь?
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
9.9.2008 1:38
|
Нет, тут я не согласна. Это просто звучит -Гонки, я ни за кем не гонюсь, просто это такой стимул! Ежедневный самоконтроль, когда сам по себе, это не то. Мы вместе делаем определенные упражнения в 21 час, вместе косметические процедуры, причем никто не напрягает, каждый день взвешивание, один раз в неделю обмеры, мне ОЧЕНЬ нравиться, сама я наверное, поленилась. Группа как близкие друзья, совместное творчество очень сближает!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
9.9.2008 0:56
|
Стромчик, я не участвую в гонках. Я решила, что в этот раз, на такой прекрасной программе, не нужно никуда гнаться. Нужно стараться все выполнять и достаточно медленно худеть. Кожа уже не та, нужно, чтобы она успевала натягиваться. Я устала быстро худеть и бысторо набирать вес. Хочу размеренно похудеть, а потом с помощью этой же программы научиться держать вес.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
8.9.2008 0:47
|
Кувшинка, а ты в какой-нибудь группе в гонках участвуешь?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
8.9.2008 0:46
|
Да, Кувшинка, вместе легче и как-то стимулирует, хочется быть не слабее. У нас сегодня в группе одновременно занялись флешмобом- упражнения. Я сумела выполнить, и мне так радостно стало, что я еще не разваливаюсь, а делаю наравне с молодыми девочками. Понравилось, хотя мокрая была
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
8.9.2008 0:29
|
Да, девочки, я очень рада, что с вами встретилась. Вместе легче. Если бы не вы, я бы уже что-нибудь хватанула на ночь из холодильника. А так стыдно, когда знаешь, что вы увидите результаты. Конечно нет депресии, ношусь, как лось.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
8.9.2008 0:21
|
Кувшинка, вот и здесь встетились! Я тоже очень жалею, что раньше не попала на ДиОн!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Bereza
Diet-Баллов: 82962
Сообщений: 6895
7.9.2008 18:25
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Кувшинка! А как сейчас дела? Вес уменьшается и депрессии нет, я надеюсь.? Хорошо, что мы с тобой попали на сайт. Когда мы начинали бороться со своим весом сайта еще не было. Как хорошо, что он теперь есть и мы встречаемся, учимся.
bb
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 24434
Сообщений: 2288
Город: Москва
7.9.2008 0:56
|
Мне тоже далеко за 50. Как жаль, что я не попала на этот сайт раньше. Может быть, мои проблемы с лишним весом были бы меньше. А я жирела и впадала в депрессию.
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
Bereza
Diet-Баллов: 82962
Сообщений: 6895
30.8.2008 15:44
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Мне далеко за "после 50". Работаю. И дел полно и дома и на работе. Но на сайте я часто сижу. Здесь много нового узнаю, что помогает и время экономить и жизнь свою улучшать. Ну, про информацию, ради которой сюда пришла я и не говорю. Но разобралась я еще не во всем. Сегодня у меня маленькая-маленькая радость. Мои весы ( вау, какие умнички!) показали мне увеличение моей мышечной массы ( наверное впервые в жизни!). Пусть чуть-чуть, но это для меня хорошее начало. Веселее будет обруч крутить и гантелями махать!
bb
|
Bereza
Diet-Баллов: 82962
Сообщений: 6895
19.8.2008 9:17
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Chaikal! Отзовись! Давай возродим группу! А на твой вопрос " Сколько жить осталось?" отвечу так:" Столько, сколько ты захочешь". Пиши, буду рада познакомиться.
bb
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
20.2.2008 21:34
|
будем держать связь с удовольствием!
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
chaikal
Diet-Баллов: 3622
Сообщений: 75
20.2.2008 21:29
|
Спасибо, что откликнулись, значит не одна! И люди вокруг интересные! Сейчас я не работаю, поэтому еда для меня почти основное занятие, кроме сада, но зимой погода не располагает к работе в саду, все ж кое-что делаю. Живопись для меня- это не по силам, хотя, одно время, пыталась заняться батиком, собрала всю возможную информацию, а красок достать не смогла, но эта идея зреет, все еще впереди. Психологией интересовалась всегда, правда, никогда не получалось использовать свой опыт для своего личного блага. Много читаю, но не всегда нахожу литературу достойную чтения. Пробую сама писать- стимулирует мышление. Вообщем, пытаюсь адоптироваться к условиям отдыха на пенсии. Будем держать контакт?!
|
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
20.2.2008 18:58
|
Привет, знакомые все лица! Наверное, те, кому за 50, не могут себе позволить много времени уделять сайту. Во всяком случае у меня произошло именно так. Вначале я просто не вылезала отсюда. А теперь успокоилась, во всем разобралась в плане калорий, диет, фитнеса. Применила на практике. Работает! Стараюсь соблюдать. Но жизнь не ограничивается питанием, худением и т.п. Я учусь живописи, это занятие отнимает много времени и сил. Кроме того серьезная работа. Еще меня интересует психология и ее использование для достижения и похудения, и личностного роста.
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
19.2.2008 15:52
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
chaikal, ты не одинока, все на месте, просто разбрелись по темам. А удовольствие можно получать и от чего нибудь другого, например: от прогулки, от любимого занятия, от много чего еще не съедобного.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
chaikal
Diet-Баллов: 3622
Сообщений: 75
19.2.2008 15:48
|
Диет -группа "после 50" совсем неактивная, возможно уже все достигли желаемых результатов в похудении и почивают на лаврах! А тут, я, в одиночестве,мучаюсь: есть или не есть, вот мой вопрос? С одной стороны необходимо есть белки. витамины. кальций, каротин и пр., пр., потому что от этого зависит твое здоровье. а с другой стороны есть- это вредно для здоровья! Вот, КАЖДЫЙ день мучаюсь! Может плюнуть на все рекомендации и жить в свое удовольствие?! Сколько жить-то осталось?!
|