Ну мы с соседкой и смеёмся иногда,и болтаем,но в последнее время всё реже...Одно время даже по магазинам вместе ездили,но учитывая тот факт,что она постоянно дома,я сейчас не успеваю по ней соскучится!Надеюсь,что она здаст сессию заранее и уедет домой ещё до конца моих экзаменов...

Люблю готовиться к экзам в одиночестве...Тогда можно распоряжаться в комнате как угодно.У меня вот усидчивость только вечером появляется,так я спокойно могу готовиться ночью,часов до 3-4(я вообще сова по натуре).

Приветик!!!!

Окрошка это не страшно. А вот с соседкой тебе явно не повезло,с ней ведь скукота,не посмеяться,не поприкалываться. А по поводу того что хорошо побыть одной,это ты права,я тоже очень люблю побыть одна,заниматься собой любимой,потанцевать перед зеркалом и вообще посвятить время только себе.

Девчат,а знаете,я сегодня прогульщица!Решила пары пропустить,и просто к 2 пойти к научнику работать над курсовой.Вот честное слово,дело даже не в том,что выспаться хотелось...Хотелось просто побыть одной,заняться собой как следует!...Я ведь в общаге живу,в комнате-двушке,с девочкой-первокурсницей.Её зовут Юлиана,и таких людей как она впростонародье называют "ботаниками" - после универа она приходит домой и учит,учит,учит,учит до поздна.Юля не ходит гулять,не ходит в кино,в гости,и к нам в гости не прохидят её знакомые - она ни с кем не общается особо,друзей у неё нет,и она простоянно сидит дома!А ведь думаю каждая из вас понимает,какой кайф иногда побыть дома одной,заняться собой никого не стесняясь,поделать зарядку,покачать пресс под бодрую музычку,не переживая,что эта музыка кому-то мешает учить;кайф походить по комнате голышом после душа,обработать тело всякими кремушками-гелями...Вот сегодня я проснулась и поняла - до 13.00 никуда не пойду!Буду сидеть дома и заниматься собой,пока Юлька на парах,хоть иногда это себе можно позволить))

Леночка,2 печеньки это не страшно)В конце концов это можно расценивать как награду за то,что разгрузилась без срывов!

У меня вчерась разгуз состоялся, без срывов, зато сегодня уже 2 печеньки захомячила

Большое спасибо за комплименты,девочки!)))

Блин,вы представляете,вчера устроила себе разгруз и вечером сорвалась!Просто полдня я была на ногах,под вечер ужасно устала и проголодалась,и потому около 8.00 вечера навернула у подруги тареляку окрошки!Ужос!

Сегодня уже не разгружаюсь,однако есть постараюсь умеренно!

РћС‚ души, молодец ты Маша, так РµРјСѓ Рё надо, пусть помучается, Р° то РєРѕРіРґР° СЂСЏРґРѕРј, РЅРµ всегда РѕРЅРё ценят, что имеют)))

Маня ты красавица!!!! А над любимым так издеваться не жалко??? Бедненький теперь не спать ни есть не будет,будет на тебя любоваться.

Мда,я фотки эти передала Косте с его папой,ну они же там на праздник отдыхали в гостинице,выпили как следует,и Костя по пьяне фоточки показал отцу...Благо папа у него нормальный,не старомодный,посмеялся и сказал,что если бы он был на месте Кости,то получив такие фото бросил бы нафиг эту армию и поехал домой,к девочке)))

А вообще смех смехом,но при первом же удобном случае выскажу Косте всё,что думаю по этому поводу!Фотки для него предназначались,а не для его папы в конце концов!Ато мало ли...Подумает ещё,что я пошлячка какая-то...

да, бедняга.....ему и так домой хочется скорей, теперь фото совсем покоя мальчишке не дадут))))

Вау! Вау! Вау! Какая девушка!

Твой любимый сойдет с ума!!!

Кстати,на праздниках с девчонками решили поозорничать - устроили эротическую фотосессию)Немножко пофоткали друг друга во всяком симпотичном белье)

Вот одна из моих фоток:

Несколько подобных фоток отправила любимому в армию)

Спасибо Катюша!

Выходные прошли хорошо.Я всё время отдыхала,проводила время с родителями и друзьями,так что теперь полна сил и рвения снова заняться учёбой и похуданием)

Приветик!!!

С возвращением!!!

Как твои дела???? Как выходные прошли????

Всем привет,девчата!)))Наконец-таки я вернулась!Теперь никуда не буду пропадать)

Сегодня я на кефирном разгрузе,а то наелась на выходных.Вес сегодня утром 55,8.

Вероника,500 раз надо делать такое упражнение на пресс - лежишь на спине,ноги согнуты в колене,руки за головой,и при этом приподнимаешь только плечевой пояс.

Доброе утро!!!

�ришь,да у меня на выходных и так загруз был...� на этих,боюсь,тоже загруз будет...

Катюша,угу,уже и читала и слышала про такую анамалию...(((

Лен,и не говори - тут самое главное руки не опускать!

Аничка,спасибо огромное!

Приветик! А может тебе и вправду устроить загруз? А что, после него (лично у меня) вес отлично начинает уходить.

Маня это закон подлости такой,чем больше вес тем быстрее сбрасываешь лишние кг. А когда до заветной цели остается совсем чуть-чуть вес встает и все тут.

Не переживай, все уйдет, не останавливайся, продолжай верить в себя

Всем доброго утречка,девчоночки!))

Блин вчера разгружалась,а толку ноль - никакого отвеса(((Опять что ли нахаваться по полной программе чтобы похудеть?(((

Худеть вообще тяжело стало.Первые 6 кг довольно легко скинула,а теперь топчусь на месте уже месяц,ужас...У меня уже такое чувство,что я никогда не буду весить 55кг!А меньше-тем более никогда!(((

Одно радует - скоро лето,жара,море овощей и фруктов,и полное отсутствие желания есть что-либо горячее и жирное...Надеюсь что если не в мае,то хоть в июне сброшу как следует вес.

Доброе утро!!!

Приветик! Отвес - это же здорово, поздравляю)) у меня тоже такое бывало, когда объешься - отвес, а как вроде нормально питаешься - привес. Вот и пойми свой организм, чего он хочет))

Доброго дня,девочки!

Хотела вчера приехать и сразу отчитаться в гоночках - ан нет,не получилось,с инетом возникли проблемки,которые я устранила только сейчас.

Сегодня взвесилась Рё РЅРµ поверила СЃРІРѕРёРј глазам  - 55,6!Р’РѕС‚ что это такое?Сидишь РІ ростове,занимаешься спортом,следишь Р·Р° питанием - Рё вес РЅР° месте стоит 56,6-56,3.Только поехала РґРѕРјРѕР№,РґРІР° РґРЅСЏ объедалась Рё ничего РЅРµ делала - Рё РЅР° тебе 55,6.РЇ честно РіРѕРІРѕСЂСЏ ожидала капитально привеса после поездки РґРѕРјРѕР№,РЅРѕ нет,обошлось.Вчера вечерком бегала СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Рё РјРЅРѕРіРѕ гуляла,Р° сегодня РЅР° разгрузе - притащила миксер РёР· РґРѕРјР°,Рё теперь СЃ его помощью мешаю кефир СЃ бананами Рё клубникой,РёРјС…Рѕ самый чудесный разгуз!200РіСЂ такой смеси Рё ты сыт,РЅРѕ РїСЂРё этом лёгок РЅР° подъём!)))

Ещё я рада,что наконец-то табличка питания заработала)))Я то и без неё справлялась,но когда у тебя всё это перед глазами и разноцветное,конечно на много удобнее)))ДиОн потихоньку приходит в себя))

Маничка с добрым утром!!!

Ждем, возвращайся

Ой,потерялася я,потералася)))Как девочка Гадя в исполнении Галустяна)))

Девчатки,всем приветик!Я так зависла дома,ужас!Спорт в топку,за питанием не слежу,это кошмар,невозможно мобилизовать себя в условиях,когда вокруг тебя бегают,угождают,готовят и то и это,приглашают в гости старые знакомые,и т.д.Даже за комп сесть времени небыло!Но сегодня я отсюда уматываю обратно в Ростов - все бумажки,каторые мне были нужны я оформила,и теперь надо поспешать в Ростов,а то и спорт стоит,и диета стоит(хотя скорее всего движется,но не в том направлении,в котором следует),и учёба стоит,и оформление в "Кордон" стоит...Короче,отчий дом более чем на сутки противопоказан!!!

Блин блинский...Сейчас вспомнила,что уже май началася!!!А это значит что в Ростове у меня инета нету!!!Чёрт!......Надо оплачивать...

Мань, ты там отдыхаешь по полной дома?

Девчата,заходите ко мне!Будем дружить дневничками!

/community/post.php?topic_id=23907 

маня, где же ты пропала?

Забегаю к тебе в дневничек, а тебя все нет и нет...

Как ты? Что у тебя слышно?

У меня тоже мечта- плоский живот, ну еще подтянутые ягодицы и ножки накаченные и вообще идеальное тело ))) надо работать над собой

Привет,Мань!!

Ну как твои успехи?

Приветик! А я тоже в свое время очень-очень хотела проколоть пупок и тоже изо всех сил старалась сбросить пузико ради этого. Но в конце-концов плюнула и сделала пирсинг с маленьким животиком. А сейчас тоже мечтаю сделать живот идеальм, чтобы летом сверкнуть своим пирсингом

Доброе утречко,девчата!!!Всем спасибо за поддержку,красавицы мои!)))

Приехала СЏ РґРѕРјРѕР№, ела вчера конечно больше чем обычно РІ Ростове,РЅРѕ меньше чем обычно РґРѕРјР°))) Сегодня уже совсем себя контролирую.РЎ самого утра начала РІРѕРґСѓ дуть.Щас РІРѕС‚ немного завтрак уляжется РІ животе, начну пресс качать.Р’СЃС‘-таки запали РјРЅРµ РІ душу слова тренера насчёт иделатьного пресса.Для тех,кто РЅРµ РІ РєСѓСЂСЃРµ(СЏ РіРґРµ-то уже писала РїСЂРѕ это):тренер РёР· тренажёрки РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ относительно идеального пресса Рё красивого живота обсолютно серьёзно сказал,что надо делать 500 пресса,С‚.Рµ. 5 РїРѕРґС…РѕРґРѕРІ РїРѕ 100 раз.РџРѕ-моему это пипец.РЇ делаю 150 пресса - 3 РїРѕРґС…РѕРґР° РїРѕ 50,Рё это РјРѕР№ потолок РїРѕРєР° что.Так СЏ тренеру Рё сказала,РЅР° что РѕРЅ посоветовал делать 500 раз,РЅРѕ втечение всего РґРЅСЏ.РџРѕ-моему РІСЃС‘ равно дофига.РќРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ стараться.РЈР¶ очень хочу летом плоский животик.Если РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ нужного результата,то награжу себя РїРёСЂСЃРёРЅРіРѕРј РІ пупочек))

Удачных выходных!!!

Я хоть и не еду к родителям, но праздники на даче с шашлыками будут, так что разгружаться вместе будем опосля)))