приветик!!!

ну как твои делишки??как учеба??как сдаешь???Питаешься правильно???спортом занимаешься или нет????когда заканчивается твоя учеба?????

Сдала 2 зачета, самых легких. Первая неделя закончилась, теперь нужно готовиться ко второй, на весы не встаю потому что кушаю вечером часов в 9 после учебы. Штаны правда посвободнее стали может глядишь и скинула пол кило эта неделя будет вся сумасшедшая. С 8 утра и до 9 вечера пары стоят. Завтра буду отсыпаться за неделю, еще курсовую надо доделать. Спорта пока никакого. Учеба вот мой спорт

Приветик Оля!!! всю неделю приходила домой уже в 9 вечера уставшая и голодная, кушала правда не очень много, но из-за того что пища в основном твердого содержания (супы с этой учебой давно уже не ела), поэтому проблемы со стулом как говорится и живот набухший как мячик, такой дискомфорт вообще просто. Сегодня вот сдала первый зачет, завтра еще один. Сейчас сижу курсовую доделываю. По доче скучаю очень, хотя в принципе времени практически нет. тут вообще легла спать только в 3.30 потому как доделывала к.р. А на след.утро уже встала в 7. � весь день на учебе как муха сонная.

Ну ладно будет посвободнее отпишусь.

P.S. никаких тренек пока не успеваю сделать. С утра когда не к 8 то прессик с Голливудским тренером и усе. Уже хочу заниматься. Посвободнее будет и начну чего нибудь делать. Пока вообще никак.

приветик,ксюшик!!!!!

как твои делишки??как учеба????как дома без дочи??не скучно?или не успеваешь соскучиться???

Приветик!!! Сходили мы первого июня и в театр и на каруселях покатались. Дочке очень понравилось. Говоит давай еще сходим.

Сегодня повезем её к бабушке с дедушкой на 2 недели. Пока расписание у меня такое напряженное будет. А на третьей неделе привезем обратно в садик пойдет. Как раз все уже переболеют ветрянкой и можно спокойно будет идти. Если конечно на ремонт не закроется садик.

В последнее время на меня опять лень матушка напала, неохото что-то ничем заниматься. Так раз от разу позанимаюсь. Но вес слава Бог не ползет вверх. На сессии думаю что вниз пойдет. С таким то расписанием.

Пресс постараюсь каждый день качать. А чем другим заниматься пока не решила. Да и эти две недели все равно времени не будет. А уж потом решу.

приветик!!

вот это расписание!!!ужас!!!я уже отвыкла от учебы.

а у нас в воскресенье делали в парке детский праздник с 12дня до 9вечера,погуляли с сынулей там,наш папа как всегда на выходных был на работе.а сегодня у нас уже ничего нет

Девочки привет!!!! Съездила сегодня за расписанием и ужаснулась. 2 недели будем учиться с 8 утра и до 10 вечера. Ну вот и какое тут правильное питание и треньки(((( А последняя неделя свободная по 2 пары только каждый день. А то на этих двух по 6-8 пар.

Завтра с дочей идем в театр а потом на карусели кататься. Завтра же день защиты детей, все таки праздник

Оля привет! Вес 64.5. На выходных еще в одном месте картошку посадили. Потом на велике с дочей покатались. В гости съездили. А в субботу вечерком правда пиво попили с друзьями. Но без всего, без чипсов кириешек и т.д. Поэтому это у меня было как мочегонное. Потому что раз 5 только сходила когда пили пиво)))))

Расписание до сих пор нет. Осталась ровно неделя а они все еще не вывешали расписание. Не удивлюсь если потом вечно проблема будет с преподами. Ведь сейчас дипломники идут.

приветик!!!!как делишки???как вес ???расписание то уже узнали или нет???

как у вас погода??у нас ливень начался

На следующей неделе как раз Джилл закончу. А на сессии видно будет/ смотря как расписание и время свободное, так и подгадаю чем заниматься. Обязательно пресс конечно, и если времени не будет совсем то обруч хотя бы буду крутить. Вообщем на следующей неделе посмотрю расписание, и там уже составлю себе план тренек.

Да у меня тоже сессия с 6 июня. Сегодня подруга звонила тоже ездила в универ, говорит до сих пор расписания нет. Хотя осталась неделя. Даже на кефедре его до сих пор нет. Опять наверно так и будем учиться то один не придет, то другой не знал. Эт я про преподавателей)))))

Ну ты дала жору жару.Бедное дитя.У тебя тоже сессия скоро? Поздравляю А у меня 2 экзамена осталось и усё,гуляй,Вася.

А я вот ещё и не начинала Джилл,времени вообще нет ,придётся повременить

Приветик! Вчера поехали с дочей в паспортный стол, узнавать насчет маминой прописки, простояли целый час в этой духотище, а они нас гады отправили совершенно в другое место. Хотя я изначально подошла чтобы узнать здесь или нет дают такую информацию, а они мне у нас очередь видите я с клиентами работаю. Ну думаю ладно простоим мы. А сами понимаете что для ребенка стоять час в очереди. Она у меня и походила и посидела. Вот дошла наша очередь, а она мне говорит: Мы такой информацией не располагаем, это вам надо на такой-то адрес. Ух как я была зла. Я ей говорю: ну вот я же специально подошла к вам чтобы вы мне сказали здесь или нет, могут ответить на мой вопрос. Ух как я была зла Ладно потом мы поехали с дочей ко мне в универ, думаю наверно должно быть уже расписание. Приехали, а наша кафедра переехала в другой корпус за три как говорится пи... от туда. Ну я уж не стала морить ребенка поехали мы домой. Приехала настроение никакого/ заниматься неохото было. Поэтому вчера не занималась, да еще и ко всему прочему вечерком 2 бутылочки пива выпили с мужем. Вот такая я бяка

После вчерашнего вернулось 200 РіСЂ. РќР° сегодня РјРѕР№ вес 64.6. Думаю что сейчас СЏ потихоньку Р±СѓРґСѓ его добивать. Сегодня надо съездить РІ институт, посмотреть расписание. Р� еще насчет РїСЂРѕРїРёСЃРєРё мамы надо съездить узнать. Придется таскаться везде СЃ дочей, С‚.Рє оставить её РЅРµ СЃ кем Р° садик нам продлили РґРѕ 6 РёСЋРЅСЏ. Вообще, РѕРЅР° Сѓ меня уже СЃ СѓРјР° СЃС…РѕРґРёС‚ РґРѕРјР°, РїРѕСЂР° Р±С‹ РІ садик.  РћР№ незнаю если 6 РёСЋРЅСЏ РЅРµ откроют придется Рє родителям мужа отвозить её. Рђ то СЏ то РЅР° сессию РїРѕР№РґСѓ.

Привет! Ну поздравляю тебя,дорогая! Я вот всё никак не разгружусь,то одно,то второе...то булка с маслом Ты пресик по программе качаешь,или сама придумываешь упры? Я скачала Джилл,но не шреды,а какую-то новую.Мля,это для меня слишком...По твоей ссылочке я не знаю как шредов скачать,как-то сложно для меня...Я с дипозитов качаю обычно.Вот таки дела,сижу без дела.

После разгруза минус 800 гр. Вес на сегодня 64.4 кг. Я же сделала весы, там контакт отходил. Теперь могу каждый день взвешиваться, меня все таки это больше дисциплинирует, когда каждый день на весы. Так хоть точно могу знать, что где-то нужно со спортом поднажать, где-то с питанием. Главное их завтра не набрать все. Ладно если грамм 200 вернется я не сильно расстроюсь, а вот если все. Но я постараюсь вечерком ничего не лопать. � днем придерживаться правильного питания.

А сейчас пошла заниматься ГТ (прессик качать).

Сижу сижу сегодня держусь молодцом. Остался один стаканчик МЧ на сегодня, а потом часиков в 8 еще просто зеленого чая выпью и все))))

Самое удивительное, что за выходные вес не прибавился. Странно варенники видимо не дошли еще или уже вышли

Привет! Ну что? Сидишь на молокочае? �ли вареники доедаешь? Давай вылазь,отчитывайся.

ОЛЯ Спасибо за мотивашку и за кофе. Сегодня с утра посадили картошку, у Роминой бабушки. Мы с Анной на велосипеде туда и обратно. До них 1,5 км. Т.е 3 км на велике сегодня проехала. Обратно на ветер да еще и в грку с грузом 17 кг (это доча). Вот еле еле доехала до дома. Потом пошли дома прибираться. Второй этаж мыла только 2 часа. Пока окна помыла, потом полы и пыль протерла. Сейчас вот дочу уложила спать, да села маленько за комп. Потом проснется поедем в город. Если не сильно поздно приедем то я постараюсь позаниматься. � начну третий уровень. Либо завтра начну.

Питание конечно в выходные вообще ни к чему негодное. Булочки, да варенники Завтра на МЧ.

Мотивация:  

все шло очень хорошо, я стойко держалась. Но как только мы зашли к родителям я увидела на столе варенники с вишней. Мммм.... и все у меня поплыло, я стойко пыталась отказаться но они меня меня прям манили. В итоге съела 4 штучки. Поэтому разгруз переношу на понедельник на МЧ буду. Мне его легче переносить.

Привет!!! Ну как там твой разгруз? Ещё ничего лишнего не схомячила? Ждёмс отчёт

Приезжай, вам недалеко там до нас 150 км. Нам помощь всегда пригодиться на огороде)))))

приветик!!!! у нас тоже погода испортилась,холодно и дождь.вчера нагулялись,а сегодня дома сидим,бррр!!!! хорошего тебе разгруза!!!! я бы тоже поехала картошку садить,так надоело сидеть дома без дела

Доброе утречко!!! Сегодня заканчиваю вторую десяточку. � начинаю третью с понедельника. Еще вечером мы едем к родителям мужа. Завтра будем садить картошку у его бабушки. А вечерком еще и на велосипеде покатаюсь.

Сегодня опять прохладно стало. Вчера блин 30 градусов было, а сегодня всего 12. Ну что за погода

У меня сегодня разгруз на гречке и кефире. Вот сейчас гречку поела. Через часик кефирчик выпью. Потом через 2 опять гречу. � вот так буду чередовать. В перерывах еще водичка)))

НУ НАСМЕШ�ЛА

Ну всё,буду ждать.Как покажешь,я обзавидуюсь...буду нервничать и похудею

Да у меня прессик начинает проскакивать, и ножки подтягиваются. Я потом когда окончательно закончу, скину результаты до и после

А у меня с 21 уже сессия.Ну ничего,быстрее отстреляюсь, и гуляй-не хочу Ну ты хоть какие-нибудь результаты уже замечаешь после тренек? Девочки вообще очень хвалят Джилл.

Я сейчас с Джилл пока занимаюсь вот завтра последний день второго уровня , а с понедельника 3 начинаю, через 2 недели сессия, пока еще незнаю как там буду с треньками, смотря какое расписание будет.

Пардон,уже прочитала название дневника Ссылочкой поделишься?

Привет!!! А у нас 32градуса,еле домой заползла,ужас. Это хорошо,что вы гуляете,свежий воздух полезен.А я своего в частный садик отдала уже,жалко...но работа А чем ты занимаешься? По программе?

Приветик!!!! Ух, погодка красота!!! 2 часа с дочей гуляли, сначла ходили, потом в песок она играла а я так на качели сидела, потом опять походили. Сейчас пришли, хочу позаниматься и ужин готовить. А вечером опять на улицу пойдем часиков в 7 до 8 - пол 9 погуляем. и Домой водные процедуры и спать. Завтра обещают еще жарче. Сегодня у нас + 24.

как у вас погодка?у нас налаживется-тепло уже,так что опять целыми днями гулять будем

ксюш,что за гоночки??я давно уже не участвовала нигде,они хорошо мотивируют.

ты учишься????заочно??а я вот как ушла после родов в академ и все,так и сижу уже 4.5года дома,сына оставлять не с кем на время сессий.я еще училась в самаре.а ты давай все учи,пиши

Доброе утречко!!!! Со вчерашнего дня начала участвовать в гоночках, может как-то замотивирую себя. Вес зараза стоит на месте, но я не отчаиваюсь ведь прекрасно знаю, что если все соблюдать он обязательно поползет вниз. А стоит он из-за того что питание было неправильное и я не добирала коридор, а сейчас стараюсь питаться правильно. Посмотрим что будет дальше. Главное объемы уходят и ело начало опять подтягиваться. Животик уже меньше становится и как -то даже пресс вроде начинает проталкиваться Сейчас захожу очень редко потому что начала делать контрольные да еще и 2 курсовые надо перед сессией сделать, а она у меня с 6 июня, через 2 недельки. На следующей вот поеду узнавать расписание. Надеюсь до поздна не будем учиться, очень уж этого не хочется.

!”