Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Статьи полезные и вредные

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жозель пишет 23.10.2015 в 22:46 (ссылка):

МаргоЛюбимая пишет 27.11.2013 в 02:55 (ссылка):

да, согласна все болезни от нашего внутреннего восприятия себя и действительности

И я согласна, потому что даже в определении понятие здоровье говорится, что это физическое и душевное благополучие.

Золотые слова! +1!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МаргоЛюбимая пишет 27.11.2013 в 02:55 (ссылка):

да, согласна все болезни от нашего внутреннего восприятия себя и действительности

И я согласна, потому что даже в определении понятие здоровье говорится, что это физическое и душевное благополучие.

ссылка

Послать личное сообщение

болезнь надо лечить, а не устранять ее последствия...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, согласна все болезни от нашего внутреннего восприятия себя и действительности

Молчанье – щит от многих бед, а болтовня всегда во вред.
Язык у человека мал, но сколько жизней он сломал.

ссылка

Послать личное сообщение

Я согласна, что в корне всех болезней (а ожирение - это тоже заболевание) лежат внутренние проблемы, дисгармонии самого организма. Исцеление (и понижение веса в том числе) возможно только в том случае, пока в организме не начнёт правильно работать то, что дано природой: это его мозг и его энергетическая система.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла!

http://www.s-body.com/

А вот эта статья мне очень помогла в свое время:

http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88

Nothing tastes as good as skinny feels ©

Оля 23 года/ 164 см

15.12 --- 25.12 --- 20.01
64,5 ---- 63,4 ---- 60

Всегда рада гостям в своем журнале: /community/post.php?topic_id=11403

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, добрый день!

Не могу вспомнить название сайта, где много интересных статей про похудение, правильное питание, спортивное питание, виды и интенсивность тренировок - все с научным обоснованием и доступно.

Название сайта что-то вроде muscle & fitness.. немного мужское название и иконка сайта (которая на вкладке отображается) черная с молекулой..

Буду очень признательна, если поможете вспомнить..

Nothing tastes as good as skinny feels ©

Оля 23 года/ 164 см

15.12 --- 25.12 --- 20.01
64,5 ---- 63,4 ---- 60

Всегда рада гостям в своем журнале: /community/post.php?topic_id=11403

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо за статью.)))

Привет девчата, давайте общаться, Я молодая мамочка двоих богатырей, мне 25 лет, хочу похудеть на 20 кг, на данный момент мой вес 70 кг при росте 158, хочу весить 50кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понравилась статья про восточную философию и похудение. и ржаки посмешили.

 

могу сказать одно, пока мы не отпустим наши внутренние проблемы, то вес уходить не будет

Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки /community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veliero пишет 2


автор: Любовь Косинская

все про меня, спасибо за статью, где взяли?

Светлана - 35лет, сын 4 лет
Рост 158, вес 83.5 кг,
Я снова тут 08.10.2014г.
очень нужно похудеть и решить проблемы со здоровьем.
1 цель -75 кг
Хочу минимум 16кг,максимум 20кг.
Живу тут:/community/post.php?topic_id=34768

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я периодически встречаю статьи про похудение, здоровое питание и все в этом роде в самых неожиданных местах. Последние прочитала на сайте Энциклопедия научного бодибилдинга. Там вообще много информации не лишней в смысле здоровья и красоты smile

Всё будет хорошо! Я узнавала...
Елена, 34 года, рост 167, вес 67.

ссылка

Послать личное сообщение

на каждую статью найдется свой читатель))))

ссылка

Послать личное сообщение

Бриллиантовая коллекция:) развлечения на пару дней хватит

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оченьСчастливая 

да уж....))) чего только не ищут в интернете)))

Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ошибочька вышла....smile...я имела ввиду..ПОРЦИИ

Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
плдскажите статью про поций..не могупонять сколько грам в одной поций...к чему нужно стремиться..
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если верить сначала хвалебным статьям,потом "разгромным".....В-общем,жить просто вредно!smile

Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как относиться к статьям о вреде микроволновых печей?

Микроволновая печь - опасность для Вашего здоровья!

Как работает микроволновая печь?

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Это можно себе представить следующим образом: молекула воды, когда к ней приложено электрическое поле, всегда стремится сориентировать себя вдоль поля, подобно тому, как стрелка компаса стремится установиться вдоль магнитного поля Земли. Однако, в поле сверхвысокочастотной электромагнитной волны направление электрического поля меняется с очень высокой частотой (более миллиарда раз в секунду), и молекуле приходится постоянно вращаться.

Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их, создавая структурную изомерию.
Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.

Кто изобрел микроволновые печи?

Нацисты, для своих военных операций изобрели микроволновую плиту - "radiomissor", для приготовления пищи, которые собирались использовать в войне с Россией. Время, затраченное на приготовление пищи в этом случае резко уменьшалось, что давало возможность, сосредоточится на других задачах.

После войны союзники обнаружили медицинских исследований, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели, были переданы Соединенным Штатам на "дальнейшие научные исследования". Русские также получить ряд таких моделей и провели тщательное изучение их биологического воздействия. Как результат, применение микроволновых печей в СССР было некоторое время запрещено. Советы опубликовали международное предупреждение о вредных для здоровья веществах, биологических и экологических, получаемых при воздействии микроволн.

Другие восточноевропейские ученые также выявили вредное воздействие СВЧ-излучений и создали жесткие экологические ограничения на их использования.

Научные данные и факты

Искусственно созданные в микроволновой печи СВЧ волны, на основе переменного тока, производят около миллиарда изменений полярности в каждой молекуле за секунду. Деформация молекул в этом случае неизбежна. Было отмечено, что аминокислоты, содержащиеся в пище подвергаются изомерным изменениям, а также преобразуются в токсичные формы, под воздействием микроволн, производимых в микроволновой печи. Проведённое краткосрочное исследование вызвало значительное беспокойство изменением состава крови людей, употреблявших разогретые в микроволновой печи молоко и овощи. Восемь других добровольцев, питались теми же продуктами, но приготовленными традиционными способами. Все продукты, которые были обработаны в микроволновых печах, вели к изменениям в крови добровольцев. Уровень гемоглобина снизился, а уровень холестерина повысился.

Швейцарский клинические исследования

Д-р Ханс Ульрих Хертел, участвовала в подобном исследовании, и на протяжении многих лет работала в одной из крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад она была уволена со своей должности за разглашение результатов этих экспериментов. В 1991 году она и профессор Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее о том, что пища, приготовленная в микроволновой печи, может создавать угрозу для здоровья, по сравнению с пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена в журнале «Франц Вебер» №19, в которой было сказано, что потребление продуктов питания, приготовленных в микроволновых печах, несёт злокачественное воздействие на кровь.

Д-р Хертел была первым ученым, которая осуществила клиническое исследование по воздействию пищи из микроволновой печи на кровь и физиологию человеческого организма. Это небольшое исследование выявило дегенеративные силы, возникающие в микроволновых печах и продуктах питания, обработанных в них. Научные заключения показали, что приготовление пищи в микроволновой печи, изменяет питательный состав веществ в пище. Это исследование было проведено вместе с д-ром Бернардом Х. Бланом из Швейцарского федерального института технологий и Института биохимии.

В промежутках от двух до пяти дней, добровольцы получали один из следующих вариантов питания на голодный желудок: (1) сырое молоко; (2) то же молоко, разогретое традиционным способом; (3) пастеризованное молоко; (4) то же молоко, разогретое в микроволновой печи; (5) свежие овощи; (6) те же овощи, приготовленные традиционно; (7) замороженные овощи, размороженные традиционным способом; и (8) те же овощи, приготовленные в микроволновой печи.

Пробы крови производились у добровольцев, непосредственно перед каждым приёмом пищи. Затем производился анализ крови в определенные промежутки времени после приёма молока и растительных продуктов.

Значительные изменения были обнаружены в крови в интервалах приёма пищи, подвергшейся воздействию микроволновой печи. Эти изменения включали сокращение гемоглобина и изменение состава холестерина, особенно соотношение HDL (хороший холестерин) и LDL (плохой холестерин). Увеличивалось кол-во Лимфоцитов (белые кровяные клетки). Все эти показатели свидетельствуют о дегенерации.

Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими. Радиолитические соединений создают молекулярную гниль - как прямое следствие радиации.

Изготовители микроволновок заявляют, что пища из микроволновой печи не имеет большой разницы в составе, по сравнению с пищей, обработанной традиционными способами. Научные клинические данные, представлены здесь, свидетельствуют о том, что это просто ложь.

ссылка

Послать личное сообщение

Да не бывет самых "толковых" статей, диет, пилюль и всего остального... Самая толковая Статья стоит в зеркале и только она зараза может нас сподвигнуть на достижение ошеломляющих результатов... не знаю как вы а я в нее верю ;))

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Статья -супер!

Это правда,проверяно на себе.Как только начала работу над собой,своим мировозрением,мыслями-начило меняеться всё smile

 

41/1,71 (за 14 мес.на ДиОне - 29.5 кг)
минимум на ДиОне-85.5кг
сейчас 89.2(-6.8)
2.мечта-85кг(хорошо)
3.мечта-75кг(отлично)
4.мечта-65кг(супер пупер)
По пути в прекрасное далёко :) Продолжаю ;)
ВСЁ В ЖИЗНИ МОЖНО ПОБЕДИТЬ С ПОМОЩЬЮ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ!

ссылка

Послать личное сообщение

Когда будет "щастье" тогда будет и похудание без статей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кто даст ссылку на самую толковую статью о похудании, тому будет щастье.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Послать личное сообщение

Попытка трансформировать проблемы веса на специфику восточного понимания сущности и "структуры" человека интересна. Однако это похоже на желание объяснить работу синхрофазотрона с помощью постулатов библии... 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

класссаная статья:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа...жестьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

почитаю на досуге)

ссылка

Послать личное сообщение

полезная статья)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из просторов Интернета:
=======

Глубинные причины лишнего веса или Почему диета и тренировки помогают не всем, не всегда или ненадолго.

В этой статье я хочу дать, возможно, не совсем привычный подход к проблеме лишнего веса (да и вообще любой проблеме со здоровьем), однако рассматривающий человека в комплексе, что делается не так уж и часто.

Многие представители современной медицины рассматривают человека как некий весьма сложный, но всё-таки механизм. Подействовал сюда, добавил таблетку туда, и в нужном месте произошла нужная реакция. С этим не поспоришь – несомненно, определённые закономерности есть. Особенно когда истинная причина состояния человека действительно находится в теле. Однако это бывает не так уж и часто.

Чуть дальше шагнула психология и психосоматика, указав на то, что ряд вполне физических заболеваний (язва желудка, бронхиальная астма, сахарный диабет, и др.) происходят от воздействия психологических факторов (стресс, обида, негативные эмоции...)

В вопросе же лишнего веса практически все пытаются воздействовать на тело (питание, тренировки), кое-кто работает с такими аспектами как мотивация, срывы, но я пока не встречала ни одной системы, разложившей бы все возможные причины лишнего веса по разным уровням и предлагающей адекватные пути преодоления этих проблем.

Поэтому сейчас я постараюсь сделать это сама.

Статья эта предварительная, на окончательный вид не претендует, и любые вопросы и комментарии со стороны читателей всячески приветствуются



Итак, уровень первый. Физическое тело.

Здесь всё ясно – сбалансированное питание и грамотные тренировки (и о том, и о другом я всё подробно расписала в своей книге, повторяться не буду, кому интересно – велком на сайт, скачивайте, читайте).

Суть в том, что те люди, у которых причина лишнего веса находится только на уровне тела очень легко этот вес сбрасывают - как только решают, что пора. Проблем со срывами, с бесконечным безрезультатным похудением и так далее у этих людей просто не возникает. Для них удивительно, как кто-то может не уметь контролировать свой вес и не понятно, где здесь вообще проблема. Но раз вы читаете эту статью, скорее всего вы не из их числа. Поэтому едем дальше.



Уровень второй.

В восточных учениях он называется эфирным телом. Современная наука и медицина уже способны зафиксировать и даже оценить состояние этого тела человека (этим занимается биорезонансная терапия и другие методы). Некоторые называют это словами биополе, аура, итд. Для тех, кому восточная терминология не близка, можно сказать проще – жизненная энергия, бодрость. Если вы просыпаетесь с утра полные сил для предстоящего дня и грядущих свершений – то, скорее всего, с вашим эфирным телом всё в порядке. Если же только открыв глаза вы дождаться не можете, когда закончится нудный день, делать ничего не хочется, почти никаких желаний, кроме удовлетворения физиологических потребностей уже нет – вероятно, с вашим эфирным телом есть определённые проблемы. И проблемы эти могут вести как к общему упадку сил и вялости, так и к набору лишнего веса (или, наоборот, дефициту массы тела) – в качестве защитной реакции организма.



Уровень третий.

Астральное тело или эмоции.

Какие эмоции преобладают в вашей жизни? Каков средний фон ваших дней? Радость и счастье? Или агрессия, злость, душевная боль? Раздражаетесь ли вы из-за мелких неприятностей? Легко ли вы выходите из себя? Бесят ли вас толпы в метро, хам-начальник, дураки-подчинённые или кто и что угодно ещё? Задумывались ли вы хоть однажды о том, какие эмоции и ситуации (возможно, старые, тянущиеся ещё из детства) стоят за очередным срывом и «заеданием» проблемы?



Уровень четвёртый.

Ментальное тело или же ум.

Вы когда-нибудь пробовали отслеживать, чем заняты ваши мысли в течение дня? Вы что-то творите, создаёте, придумываете что-то новое или размышляете о проблемах и трудностях, «пережевываете» одни и те же ситуации из раза в раз? Вы управляете своим умом или он вами? Кто хозяин, а кто инструмент?

Чем вы заполняете свою голову – знаниями из области культуры и искусства или передачами о криминале и шоу типа «Дом-2»? Есть ли в вашей жизни люди, которых вы не можете простить уже долгое время? Есть ли болезненные события, к которым вы возвращаетесь в мыслях? И знаете ли вы, сколько из этого неотпущенного отложилось на вашем животе и бёдрах лишними килограммами? А что из этого толкает вас на поглощение тортов и пирожков вместо решения реальных проблем?



Уровень пятый, шестой, и далее.

Если брать восточную классификацию, то за ментальным телом идут будхическое, атмическое и другие тонкие тела. Если говорить более понятным языком, то разные авторы вводят разные понятия. Кто-то пишет о духовных воспитательных процессах со стороны жизни, Лазарев называет проблемы этого уровня зацепками, Свияш – идеализациями, у Зеланда какой-то другой термин был, не помню уже. Общий смысл в том, что у человека может быть очень сильная привязанность к чему-либо (к какой-то идее, материальной или духовной ценности, другому человеку, и т.д.) и пока есть эта привязанность, жизнь сделает всё для того, чтобы человек объект своего желания не получил. Когда речь об отношениях – они будут не складываться, люди будут подводить, обстоятельства будут препятствовать, всё будет неожиданно портиться. Когда речь о лишнем весе – будут появляться какие угодно причины, мешающие его убрать. И желание вроде есть, и намерение есть, а срыв за срывом, или здоровье не позволяет, или всё делаешь, а килограммы стоят на месте. И с этим надо работать, копаться в себе, выявлять скрытое, меняться.



Сейчас я совсем вкратце пробежала по основным уровням причин. Работать с каждым уровнем надо отдельно и целенаправленно, различными методами. Я уж не говорю о выявлении разных скрытых механизмов, когда лишний вес является компенсацией нелюбви к себе или когда подсознательно хочется одного, но по каким-либо причинам человек запрещает себе это делать, а организм берёт своё иными путями, и о многом-многом другом.

 

Всё это можно обнаружить и исправить. И если вам близка и интересна эта тема, то в ближайшем будущем я разовью её шире.


автор: Любовь Косинская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааааа, ржака))

смеялась

Настя, 170см, 29лет
Стремлюсь к совершенству и 55кг!
Чем лучше ты сам сегодня, тем лучше будут твои дети завтра.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это да)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересная статья!))))))))))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот что нашла сегодня:

На что поменять голову, чтобы похудеть, и другие философские вопросы

Искала тут всякие похудательные приколы - для дела. За приколами, как известно, далеко ходить не нужно - достаточно одного рейда на какой-нибудь дамский ресурс, и в пять минут преисполнишься благодати по самые уши. После первого же клика на меня свалилась информация, что "от гречки хорошо уходит талия" (куда уходит? зачем? к кому? а главное, кому она, талия, мешала?), а после второго - что на диете смело можно есть "Доширак", от него не поправишься, главное - грызть его прямо сухим и ни в коем случае не заваривать кипятком (я по наивности своей полагала, что "Доширак" - это вообще не еда). Пока я офигевала как-то пыталась все это осмыслить, до моего сведения было доведено, что отдельные граждане успешно худеют на холодце, а наиболее отчаянные охреневшие продвинутые - на свином сале.

Но это еще как-то можно было пережить. А потом я открыла список поисковых запросов, по которым людей иногда заносит к нам на сайт, и поняла, что, если прямо сейчас не поделюсь сокровенным знанием с широкой общественностью, меня порвет. В клочья, в лапшу, в мелкий доширак. Текст запросов оставила как есть, а вот отказать себе в удовольствии это прокомментировать не смогла, извините.

Поступившие запросы можно в целом разбить на три группы. Запросы первой группы отображают массовую веру народа в чудеса. Просто удивительно, до чего некоторым хочется получить все и сразу, не затрачивая времени и сил:

волшебные слова для похудения
Мне лично таких слов известно ровно две штуки – "спасибо" и "пожалуйста". Применяются в заклинаниях типа "спасибо, я больше не хочу" и "пожалуйста, мне без соуса".

диета на которой объемы тают на глазах
Задача поставлена некорректно. Объемы должны таять на диете, на глазах или, вообще, где? Меня, например, интересует верхняя часть ноги. Или нижняя часть спины, кому как больше нравится.

как закодировать себя от еды
С помощью чудесного похудательного пластыря, который клеится непосредственно на ротовое отверстие.

магия от аппетита
Главное - правильно применять волшебные слова (см.).

как похудеть не прилагая усилий
Точно так же, как сесть на елку, не оцарапав ни одной проблемной зоны.

от красного цвета худеют
Обязательно. Лучшие диетологи мира и его окрестностей рекомендуют потреблять конфеты только в красных фантиках.

ходить в гидрокостюме
В том числе на работу, в магазин и на романтическое свидание. Главное, чтобы гидрокостюм был красного цвета.

я делала кишечный лаваж
Да ну? Прямо-таки с толченым стеклом и скипидаром?! Молодец. Уважаю. Я вот даже на восковую эпиляцию зоны бикини никак не решусь.

худеют ли от плача
Да. Британские ученые установили, что те женщины, которые по восемь часов в день плачут о своей несчастной судьбе, теряют в месяц в среднем 2 кг. Организм, занятый рыданиями, не может принимать внутрь конфеты, даже в красных фантиках.

как правильно блевать и худеть
Блевать в общественных местах вообще неправильно.

худеем как поменять голову
На что менять будем? На длинные ноги, круглую попу, бюст третьего размера?

как поставить пиявку если она не хочет кусать
Поменять голову. Нет-нет, я имею в виду – поменять голову пиявки с пиявкиной же попой местами. Должно помочь.

худеем что нужно принимать чтоб не хотелось есть
Пищу.

Есть люди, которые готовы прикладывать усилия вплоть до сверхчеловеческих. Их интересуют детали:

если есть один продукт в день весь день то каков результат
Смотря какой продукт. Если, например, водка, то будете блевать – хотя и не факт, что правильно.

сижу на диете и ем одни груши почти пью минералку
"Почти груши" - это яблоки? А "почти пить" минералку – это открыть бутылку и задумчиво на нее смотреть?

модель одной тарелки
Хорошо звучит, кинематографично. Модель одной тарелки. История одной любви. Девять дней одного года.

сколько растительного масла в столовой ложке
Мммм… А вы сколько налили?

сколько нужно калорий чтобы весить 50 кг
Зависит от того, продаем мы или покупаем нужно похудеть до 50 кг или отъесться.

если занимаются фитнесом на сколько похудеешь
Если занимаются они, то они и похудеют. А вовсе не вы.

упражнения для толстых старых женщин
…и самокритичных.

как сделать две ямочки на пояснице
Молотком уже пробовали? Или этой, как ее… киянкой?

Отдельную категорию составляют философские вопросы:

неужели только я набрала лишние кг за новогодние праздники
Нет, вы не настолько уникальны, даже не надейтесь.

какую колбасу любят женщины
Гусары, маааалчать!!! Самая лучшая колбаса - это чулок с деньгами, точно вам говорю.

последствия аминокислот
Последствия аминокислот неописуемо ужасны. Подлые аминокислоты проникли повсюду, в каждую клетку нашего организма, и там творят свое черное дело. Се ля ви.

мне 32 года жизнь проходит мимо
Необходимо срочно купить гидрокостюм красного цвета (см.). Если не поможет - поплакать о своей несчастной судьбе (см.).

поел убери за собой и помой посуду
Кстати, да. Срочно удаляюсь мыть посуду в соответствии с запросом. Не поминайте лихом.

Света, 176 см
мои полпути id=29024
94 92 90 88 86 (84) 82 80 78 76 74 72 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Знатоки утверждают, что прыгнув с парашютом можно сразу похудеть на три килограмма.

ахахха я даже знаю как {#emotions_dlg.bj}

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда таскала-да, ушел и неплохо)

  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат из капусты белокочанной с майонезом (от Faustria)
капуста, лук зеленый, майонез 25%, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.