Наконец РјРѕРіСѓ опять пользоваться СЃРІРѕРёРј форумом, Р° то РІРѕС‚ 2 РґРЅСЏ был заблокирован ((. Настроение улучшелось Рё это радует. Вчера ездила Рє диетологу РІ РќР�Р� Питания Р РђРњРќ, дал РѕРЅ РјРЅРµ очень жесткую диету Рё сказал придерживаться ее строго хотя Р±С‹ РґРѕ 1 мая, потом можно будет сделать перерыв Рё опять возвращаться Рє ней. Р’ общем то это даже РЅРµ диета, Р° РјРѕР№ образ жизни РЅР° ближайшие 2-3 месяца. Потом посмотрим. Доктор сказал что Р·Р° это время СЏ должна схуднуть РЅР° 20-25 РєРі. Посмотрим. Вчера было жутко тяжело, вечером практически плакала, РјСѓР¶ успокаивал. 

Р� еще, нам 16 РёСЋРЅСЏ идти РЅР° свадьбу Рє бывшей девушке моего мужа Рё его бывшей сослуживеце РїРѕ совместительству. Терпеть ее РЅРµ РјРѕРіСѓ Рё РѕРЅР° меня тоже, РЅСѓ понятно РёР·-Р·Р° чего: 7 лет назад СЏ просто нагламы образом увела Сѓ нее Славку )). РќСѓ РІРѕС‚, РѕРЅР° нас РЅР° свадьбу пригласила. РњРЅРµ надо выглядеть РЅРµ как обычно РЅР° 100%, Р° РЅР° 200%!!! Есть Сѓ меня задумка РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ наряда, прически Рё С‚.Рґ. Сижу, ладошки потираю, главное схуднуть РґРѕ нужного размера. 

Буду очень очень стараться ))

Аналогично))))))))))

Привет, Наталька! Паршиво мои дела, вешупросто жуть сколько, даже говорить не хочется! Вся растроенная. Гаденыш внутри меня сидит и постоянно говорит: "зачем отказываться от того что любишь, ты и так толстая". В общем веду постоянную борьбу с собой, пытаюсь договориться. Тяжело, грустно и противно.

Катюша,приветик!Как у тебя дела? На фото выглядишь отлично!

Жизнь, жизнь, жизнь! Вот почему ни чего в ней не бывает легко??? Как хочется щелкнуть пальчиками и хоп, у тебя все есть и ты счастлив. Но нет, тогда бы мы декрадировали, как человеки в мультике Валли. Сижу на работе и думаю как заставить себя опять стать собой. Мой внутренний гаденышь помоему ни когда не дремлет. Седня зашла в магазин перед работой, думала куплю чего нить легкого молочного, в итоге - тархун, молочный ломтик и капвеный сыр в стружке. Пока не пишу в планировщике, просто пишу сюда как в дневник. Грустно, дома бардак, т.к. прихожу и ни чего делать не хочется. Муж говорит что это из-за затянувшейся зимы, просто апатия. Он у меня молодец, поддерживает меня. Поскортейбы уже пришла весна и все начало распускаться!!!!!

Милые девочки, привет. Все в жизни моей хорошо и ладно, новая работа, много новых начинаний и успехов! Но, но, но не один успех не связан с моим приближением к стройности. От своего красивого стройного тела я удаляюсь с неповторимой скоростью. Даю себе обещания, даю обещания мужу, даю обещания родителям, а все пофиг. Противный гаденыш внутри меня сидит и нудит целыми днями и вредной и вкусной еде!!! Ну почему он не хочет затыкаться!!!! Сходила к психологу, думала поможет. Психолог разводит руками, мол вы слишком уверены в себе и не видете проблемы в своем весе, вы общительны, превликательны, бодры и веселы. Вывод - для того что бы похудеть лично мне надо стать несчастние и т.д. по списку. Поговорила с мужем, говорит что худеть надо, и при том обоим, но не получается. В общем руки опустились и мы махнули на все рукой. Вот опять весна стучится в наши окна и у меня в очередной раз возникает желание сбросить хоть сколько нибудь кг к какому-нибудь времени.

Уф, выговорилась немного. ))

Катя появилась Рё опять пропала. 

Катюха, привет! А кто это милая девочка с пальчиком во рту? Я смотрю ты не сдаёшься, всё снова да ладом. А я никак не могу собраться, взвешиваться боюсь, да и весы сломались, о плачевных результатах говорит любимая куртка, замок которой вот вот лопнет.

Привет, привет мой форумок :) Сижу на работе, сил нет, а в зал идти надо. Вот думаю как заставить себя не только поплавать в свое удовольствие, но и прозаниматься на дорожке 60 мин. Тяжко.

Приползла из зала. Сожгла 700 ккалл, 50 мин на дорожке + 40 мин на велотренажере. Сижу, ноги гудят, с удовольствием слопала 2 мандаринки и все. Последний прием пищи в 16:00. Горда собой. В зал ходить хорошо, потом жрать вообще не хочется, столько мучиться сгонять эти проклятые калории, и опять нажраться - пока это не про меня. Надеюсь что срыв придет не скоро, да и хорошее настроение продержиться.

а между прочим тебе эта стрижка идет:)

жду с нетерпением:) я тоже подтянулась и жидкость лишнюю убрала:) осталосьначать жир убирать:) только пока не очень процесс идет. все таки да это удовольствие для меня а так быть н должно. пробую делать самотренинги по убеждению себя что еда это способ существования и не надо из еды делать культ.

Привет! Вес - 110 кг, но я очень хорошо подтянулась, мышцы в тонусе, выгляжу хорошо. Попробую сегодня фотку выложить какую нибудь.

с волосами все выправится попробуй травками по полоскать (ромашка крапива). а с ногой аккуратнее надо! а иначе инвалидом остаться можешь.

я вот вообще к парихмахерам хожу раз в 3 года под настроение. терпеть не могу когда кто то прикасается к моим волосам. знакомая ровняет раз в год и все.

а с весом у тебя как дела?

Со здоровьем: прикиньте, наступила в офисе на кнопку, ну сильно, ну болело. я значения не придала. а тут так заболела, что на ногу наступить не могу! пошла ко врачу, а у меня загноение и заражение! меня чуть удар не хватил. расковыряли мне ножку. теперь еле хожу, с палочкой. врач вообще сказал что если бы еще недельку проходила - ножку бы оттяпали. теперь пью кучу антибиотиков, и соответственно таблетки для подсадки бактерий в кишечник. короче весело. на работу со слезами, а дома сидеть сил нет, очень себя жалко.

еще была РІ командировке РІ германии, решила там покрасится Рё постричься. БЛЯ, РЅРµ стригитесь РЅРё РіРґРµ РєСЂРѕРјРµ Р РѕСЃСЃРёРё, РІРѕ всех остальных странах нет нормальных мастеров!!!! короче сожгли РјРЅРµ волосы так, что просто слезы, теперь как пакля. СЏ Рє своему мастеру боялась идти, Р° РєРѕРіРґР° пришла - думала РѕРЅ меня убьет!  так ругался. каких то масок РјРЅРµ наделал, СЃ СЃРѕР±РѕР№ дал. РІРѕС‚ теперь лечу волосы, ножку Рё голову (РІРґСЂСѓРі РјРѕР·РіРё появятся). 

Катенька не теряйся больше! а что у тебя со здоровьем?

Девочки, привет. Побегала по дневничкам, успехов много, но и привесов тоже хватает. Я тоже набрала. В жизни ЖОПА. Куча командировок, проблемы в семье, проблемы со здоровьем.

Катерина1284 пишет 10.08.2011 в 10:14 (ссылка):

и у тебя это получилось на все 100%

Пасиба большое, это я у мужа на днюхи :). Очень старалась выглядеть шикарно :))

Кать привет!!!! Ты фоточку кинула??? Такя клёвая ты))) Взгляд класс,завораживает как-то

Приветик!!!!

Привет Катя!!!

Тань, я тоже на 5 живу :))

а я на первом этаже живу:( но буду пробовать так ходить :) спасибо:)

Ооо спасибо за народный фитнес!!! Теперь буду так ходить на пятый этаж)))

Девочки, а для попы всем советую так называемый "народный фитнес" - шагайте по лестнице через ступеньку с задержкой ноги, и не отталкивайтесь, а подтягивайте себя к той ноге, которая уже на ступеньки. Это просто супер!!!! Оч советую, реально действие на лицо, вернее на попу

Тут главное что, не есть сахар вообще (это легко для меня), не есть мучное (это сложно) и крупы, ограничивать овощи и фрукты (сейчас с появлением арбузов и дынь для меня стало сложно, но возможно!)

ничего так вкусненько и даже очень!!!