Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Sherline: просто живу

 
    
 
  Всего Страниц (56):    последняя 53525150494847первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ. шерри ты маленькое чудо вселеной smile

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Шери))) Просто тебя гормонально "колбасит")))

Я видела ваши фото  - если это не игра, то это Любоff))) Страсть - это же волнообразный процесс))) Не к тому ли ты "нарываешься", чтобы просто "поднять накал"? Так ведь можно это и позитивно делать)))

А если так тянет "высказаться" - можно попробовать чаще писать. Это так хорошо у тебя получается))) Есть же много инет-проектов для этого, или гаджетов, или ручкой на бумаге)))

Насчет сыроедения - начни с вегератианства, например...   А почему бы и нет? Организм сам подскажет, куда идти дальше)))

Короче, люблю тебя, подружка))) И многие так к тебе относятся в твоем окружении))) Не забывай об этом)))smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

 

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты выплеснула! Привеееет!

Даже и не знаю. что сказать - для меня незнакомая ситуёвина, у меня почти все эмоции всегда под контролем.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Только ОСОЗНАННАЯ необходимость исключения из рациона питания вредных для моего организма продуктов может привести к восстановлению функционирования эндокринной системы моего организма, к восстановлению здоровья в моем теле. А вследствие, к спокойному полноценному отдыху и хорошему настроению, избавлению от приливов, приступов и повышению работоспособности.

Как показывает мой собственный опыт, исключение глутаминатнатриевосодержащих продуктов довольно скоро особождает от желания поглощать в неконтролируемых количествах вредные, искусственные продукты.

Употребление "вредных" углеводов в виде макаронных, хлебобулочных и подобных изделий, безусловно, быстро повышает уровень инсулина и вызывает чувство насыщения, однако одновременно побуждает желание съедать все большее их количество, при этом не приносит никаких полезных витаминов в организм --- ну что-то типа того...

Головная боль, чувство голода и тошнота у меня также часто являются сигналом снижения уровня сахара. Не стОит пополнять запасы сахара сомнительными путями.

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж, как то прорвало меня.

Человек имеет право иногда высказаться - или как там пишется в известных стихах...

В общем, кратко:

- алкоголь ДАЖЕ В МАЛЫХ ДОЗАХ ( 100 гр вина или одна кровавая мэри) не только гробит мою и так нездоровую эндокринку (кстати, спросить у гугла, так ли это -- мне для себя нужны веские убеждения), он еще и усугубляет мое психологическое неравновесие, потому что сразу тянет "высказаться" и "поговорить по душам", а потом стыдно за малодушие; кроме того, употребление спиртного жестко завязано с другими зависимостями -- никотиновой и пищевой; употребление даже малой дозы спиртного приводит к "ничего не случится, если разочек покурить" и к "попробую кусочек шашлычка", дальше - "кофе и морожка", и "немножко салатика, он же овощной и невредный"; учитывая, что все вышеописанное имеет место быть в неприемлемое для ужинов время -- глубоко после семи, придется подойти к решению вопроса кардинально, как это делают Анонимные Алкоголики.

Спасет положение только полное освобождение себя от всякого рода зависимостей. Алкоголь, сигареты, кофе - являются стимуляторами и провоцируют усугубление зависимостей. Чай - не помню, подумаю над этим.

- сигареты, кроме головной боли, еще и провоцируют НЕМЕДЛЕННЫЙ приступ прилива. Проверено неоднократно.

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я же не курила целый год, и даже больше, наверное. Я и курить то принялась "в укор" (или в отместку? Или в пику?) мужу -- он заядлый курильщик, бросил и не курил ТРИ года почти, а потом в одно мгновение сорвался, и как с цепи!!! Ну, и я тогда, с обвинениями типа "ах так, раз тебе плевать на мои головные боли от накуренного воздуха в спальне" (с балкона всегда втягивает его табачный дым) - ДУРА , в общем..

Или все -таки схожу с ума.

Какие-то глубоко выкопанные причины нахожу. Непонятно, сочиняю сама себе - или вытаскиваю изнутри. И то и другое плохо. Сочинять себе оправдания одинаково плохо, как и облекать свои психологические обиды в такие причудливо-уродливые формы..

Вот, думаю, может, меня муж не удовлетворяет просто? Он хороший любовник, и всегда готов, но нет КУРАЖУ этакого, взрыва!! Эмоций, вот чего...

Ну, так он же не виноват. И я тоже не виновата. Хочется карнавала искристого!!! Наверное, я так устроена, что ли.. Вечно чем-то недовольна. Или старею и брюзжу? Или с жиру бешусь?
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выпила афобазол. Решила вообще пропить курсом успокоительное. Так что в аптечке нашелся афобазол - пусть пока что будет он. А то докатилась до того, что дыхание мужа - раздражает, не дает уснуть. А ведь не ссоримся, и не обижает меня вроде. Ну, я конечно могу придумать кучу оправданий себе, что это былые обиды на мужа выплескиваются теперь в таком виде, и еще - что его невнимание и холодность в быту вызывает у меня такие ответные реакции. Но, ежели начистоту -- то ссор то нет на самом деле. Хотя -- я и не завожу их " на пустом месте", как в былые времена. Посему - холодно в нашем доме, холодно.

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне нужно успокоиться. Понять, что не нужно никуда лететь, спешить сломя голову бежать решать какие-то там вопросы. Это я специально так написала без знаков препинания - потому что так и ощущаю свою жизнь эту без знаков препинания, суетную зачем-то...

Сегодня я работала с чУдной девочкой -- она мне досталась чисто случайно, нужно было подменить напарницу; но ведь все незря в этом мире - показалось (то бишь проявилось) много знаков, указывающих на то, что девочка НЕслучайная. Такая умненькая, спокойная девочка; с которой пересексь много параллелей моей жизни -- ну, вот, например, какую бы тему не поднимали в разговоре -- оказывались или общие интересы, или общие знакомые, или общая работа. Много всякого оказалось общего, чтобы мне обратить внимание на эту девочку..

А запомнились ее слова;

я купила сегодня черешню, очень спелую и крупную, и мы ее весело жевали, потому как было уже три часа дня, и я до этого не ела вообще (по своей ежеутренней сыроедной идее);

И потом я говорю: такое впечатление, что я уже вся насквозь состою только лишь из одной черешни (в смысле так объелись ею); а она и говорит мне: ну, это не так уж и плохо, если исходить из идеи, что человек - то, что он ест; черешня то отменная, разве плохо превратиться в такую спелую, вкуснейшую ягоду!!!

И сначала я подумала, что черешня - не ягода ; а потом я подумала -- что точно НЕ хочу превратиться в курицу. Прям перед глазами у меня встала эта жирная мертвая курица, распотрошенная и с вылезшими изнутри кусками жира, желтого, старого.. И так явно она у меня стала перед глазами, что прям тошно...

Потом я дальше подумала, что куском говяжьей вырезки я тоже не хочу стать...

И ни колбасой, ни сосиской... Впрочем, сосиской мне и не светило бы, - скорее, сарделей, что еже хуже.

Теперь я анализирую - почему-то мне не пришло в голову представить себя рыбой. А ведь странно -- я же рыба по гороскопу. Мне не пришло также в голову представить себя креветкой, или мидией.. А ведь я особенно неравнодушна к морепродуктам -- пожалуй, они самые последние остались из непобежденных мной пристрастий...

А вот черешней -- хорошо. Красиво. Яблоком там, киви, даже грушей ничего. Тем более если крыжовником каким, или смородиной -- ведь на самом деле нормально смотришься!!! Не то что курицей или говядиной, чесслово...

В общем, карябнуло оно меня. Нельзя мне забывать эту фразу -- я то что я ем. Ведь знакомая фраза, избитая даже. Что, получается, сегодня время пришло услышать ее заново и переосмыслить?? Получается, что как-то так... Ведь девочка эта - не клиентка даже моя, и денег я с нее не заработаю; так, помогла просто.
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я ТАК хочу быть сыроедом!!

Еще больше я хочу быть сыроМОНОедом!!!

Но я не могу, не получается...

Чего я только не перепробовала в своей жизни, на своем пути к заветному похудению..

Да, видимо, не такое оно уж заветное, раз мне не дается...

Я ВСЕГДА была лучшей, была отличницей. Где я теперь, что от меня осталось, настоящей...

Каждое мое утро начинается с того, что с сегодняшнего дня уж точно стану сыроедить. Но к полудню желание утихает, а к вечеру - со мной творится нечто невообразимое: ресторан, друзья, уплетающие за обе щеки, и -- мой очередной, миллионстодвадцатьпятый срыв..

Мучительное раскаяние настигает меня среди ночи - я не сплю, шатаюсь в тырнете и корю себя снова и снова... Я жду, когда же переварится во мне все то, что я успела слупить за такой "прекрасный" вечер в "чудесной компании друзей"..

Все неискренне и не по настоящему, словно во сне или какой-то игре.

А ведь есть такой товарищ у меня - Виталий, муж моей подруги, самый отпетый среди нас алкаш, который взял и в один момент БРОСИЛ ПИТЬ. То есть совсем. Абсолютно. Сначала все спрашивали, потом гадали - закодировался или нет, потом недоумевали, теперь - привыкли. А он - сбросил за полгода 18 килоограмм!!!!

Получается, он смог, а я - слабак.

А ведь мне нельзя ни пить, ни курить. То есть АБСОЛЮТНО. это вредит мне, моему здоровью. От сигарет башку просто рвет на части!!!

Нет причины курить и пить алкоголь, совсем ее нет. И нет места оправданиям - что красное вино можно, или один коктейльчик не повредит. Получается, что повредит. Потому что меня колбасит. Внутри меня что-то бушует необъяснимое -- обидное до слез; а причины этому НЕТ !! просто колбасит - БЕЗ причины. Заводит меня, бесит. И на этом фоне - успокоительным КАЖЕТСЯ сигарета.

Но это же только кажется!! Это иллюзия, внушенная мне человеком (очень близким, самым родным), который в моей молодости в минуту горького горя, не умеючи успокоить меня, просто сунул мне сигарету со словами: покури, и успокоишься.. И эта -- детская, юношескся установка, программа, РАБОТАЕТ во мне ПАРУ десятков лет!!! Я - взрослая, успешная, искренне уповаю на сказочку, что УСПОКОИТЬ меня может какая-то там вонючая сигарета, после которой еще и взрывает мою бедную башку!!! ДО КО ЛЕ ???

Дальше. Это внутреннее нервное напряжение НЕ снимается ни сигаретами, ни алкоголем. Оно не дает мне спать спокойно ночами, потому что мой мозг разрывает какими-то бесконечными ПУСТЫМИ мыслями НИ О ЧЕМ !!! я просыпаюсь раз 8 -- 10 за ночь, потому что в голове крутятся обрывки песен, книг, стихов, фраз... Такое впечатление, что я схожу с ума. Но я же НЕ схожу с ума!!! А значит, нужно с этим что-то делать.

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я ей вчера в "Одноглазниках" написала, она обещала отметиться.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, это уже просто безобразие!!!smile

Выходи из подполья!!! Плииизsmile

С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем!

Я пока жива и относительно здорова))))

Екатерина. 41 лет, 164 см, 3 сына: 18 лет, 11лет и 10 месяцев
Было 80 - стало 78 - будет 65 - мечта 60

Как из букв Ж, О, П, А сложить слово СЧАСТЬЕ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не спрашивала, я сама там случайно пробегаю. Могу спросить.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))) И как у Шери дела?)))

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В "Одноглазниках" красавица наша регулярно зависает, между прочим.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, и от меня - С днем рождения!

Пусть Удача и Здоровье будут всегда при тебе)))

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения, пропажа!!! smile Как здоровье?

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ширлик, выходи!!!smile

С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шери, обязательно покажись врачу. Если травмировала селезенку, это очень опасно!!! Здоровья тебе и мамочке)))

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
К вечеру оказалось - еще и подколенную связку потянула!!! СУУПЕРР!!!

В этом - вся Я !!! Ню, и как катать на лыжиках?

Обмазалась траумелем во всех болючих местах; пью - его же, каждые 15 минут; любовные отношения задвинуты на задний план - даже вдохнуть больно... Муж злой...

Видимо, неправильно живу...

Да, во время ссоры с мужем съела сегодня кусок шашлыка - с горя, чтоли? С острым соусом - было вкусно мне... Теперь вот думаю - на фига???
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Получила небольшую травму сегодня на тренировке: при скручивании нижнее ребро спереди слева то ли на ребро зашло, то ли селезенку ( или что там под ребрами слева?) придавило... Отдельный спасибон моему тренеру по йоге - на фига было меня ТААК закручивать с такой дурной силой...

Теперь под ребром болит с неимоверной силой.. Вот думаю - ребро же не мог он мне сломать? Или развавить моим же ребром мою же поджелудочную? Ну, хлюпнуло что то у меня внутри добряче так... Теперь тошнит... Как некстати это перед лыжами...
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне важно сейчас:

осознать, что для пользы моего здоровья необходимо прекратить дурные перекусы по вечерам!!!

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭльфМила, Милунечка, не видела твоего сообщения раньше, дружище!!! ШПАСИБО на добром слове!!! 

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ответила в личку. Сегодня вечер плотно занят, завтра перепощу.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТАНЬ, ПЕРЕПОСТИ В ЖУЖЕ ОТ МЕНЯ, ПОЖ!!

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sherline пишет 08.02.2012 в 12:30 (ссылка):

морда, смотрю, у меня окрУглилась... потом смотрю - это у меня на аве ракурс удачный просто...

Как бы мою округлить, чтобы при этом все остальное осталось, как былоsmile.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗдОрово! Я там на "одноглазниках" подцепилась . Пусть будет.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ща хвастанусь, кстати.

у нас в Киеве сейчас проходит международная конференция по онко-заболеваниям. Движение против рака представляет моя подруга (руководитель этого движения), а вместо себя я попросила взять Макса, парня, с которым встречается моя доча, и который решил таки податься в онкологи. 

((ага, так у них сегодня на вокзале какая-то сучка сперла кошелек с деньгами!!!! ))

а в июне Татьяна наша едет в Италию на всеевропейский конгресс Движения против рака. крууто, да?? когда начинала, и мечтать о таком не смели...

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чудо ты замечательное, уже включилась!

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, Шери, ты же у нас спец по благотворительным проектам. Глянь сюда, для девчонки с онкологией собирают, она как раз на Украине.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ленок. Фотки чудо. Особенно вершина мира я б добавила вершина блаженства. Выглядишь хорошо! Молодчинка! Рада что вернуласмь.

Собак пока смешной.

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

морда, смотрю, у меня окрУглилась... потом смотрю - это у меня на аве ракурс удачный просто...

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona, Танюш, да вроде и не свисает, но кагбы на последнем издыхании держится - вот такое у меня чуйство, что вот еще чутьчуть немножко, и начнет уже свисать и падать; к тому ж подружки все на поездках - молодюськи, худюськи; вот меня и кочевряжит...

Страшный собак является по паспорту породой "шпиц померанец той мини" - не знаю, что сие значит; дочка хотела такого мишку, как известнейшая собачка тырнета Бу; брали вроде как мишку, а мордень вроде теперь лисья (мишки и лисички - разновидности шпицев); 

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая Женщина. Все такое ровненькое, ухоженное, ничего не свисает.

А кем Страшный Собак станет, когда вырастет?

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..55..доколе?!
Снимаю домик: id=20026.
Хорош жрать! 8-0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красотульки)))

Живу - сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, чуть не забыла "пиратскую страшную собаку-кусаку" выложить!! сие именуется гордо Корсар Фуфи Армани Шери (ну, надеюсь, почему Шери - понятно, фамилие такое) а Армани - из-за расцветочки; Фуфи - домашняя кличка всех мягких игруек, после мультика "Мадагаскар", а Корсар - по паспорту нужно было начинать с буквы "К"

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я назвала эту фотку : на вершине мира!! небо красивое.

следующая- Машуся и мамуся

и - я в неглиже:

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга33, Олюсь, рада тебе!!! 

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona, Танюш, каждый раз, когда заболеваю, даю себе чеспионэрское вылежаться и не заниматься самолечением -- ну, типа "чай, витамин цэ в виде лимонов" и тыпы; НО каждый раз выдерживаю не более двух суток -- потом нужно куда-то бежать-лететь, а организм мой увечный мне такой возможности не дает -- вот и приходится его подстегивать-подгонять;

теорию я крепко знаю - на практике как-то не очень применяется...

я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).

жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
  Всего Страниц (56):    последняя 53525150494847первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Грудка с овощами
1 грудка 1помидор 1морковка 0,5 болгарского перца маленький пучок лука 1большая луковица
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика