А еще я творог не только ем, но и кожу питаю, им полезно начинать пользоваться уже с 20 лет, она из тех натуральных витаминизированных масок, питающих и увлажняющих кожу.
Берем 2 ч. л. творога размешиваем с 1 ч. л. сока петрушки, добавляем ½ ч. л. витаминизированного рыбьего жира (в аптеках полно) и 2 ч. л. льняного масла (тоже в аптеках и маркетах есть) + ½ ч. л. цедры лимона. Все тщательно перетереть. Потом наносим, желательно полежать с маской и не ходить, чтобы кожа не отвисала)) да и маска не отваливалась.
Через 10-15 минут смыть маску холодным и нанести на подсохшую кожу питательный крем. 
и красота обеспечена
