Девочки, возвертаюсь к вам и к ЗОЖ. Праздники закончились и опять в бой. Вес немного приструнила. Сегодня утром была 59.4.- нормально. Но до субботы нужно сбросить килограмм (еду ведь отдыхать). Туда должна приехать королевой, да и кормят там по слухам на убой, поэтому уезжать в минимуме, а уж как вернусь...............как получится.

Сегодня маска-скраб (кожечка, как шелк после нее), ванна с маслами. Потом фейсбилдинг и маска на мордаху с белой глиной. Половину уже сделала. Остальное в удовольствие, в спокойствии - пользы будет море.

Кто идет в среду на разгруз? Я на молокочае посижу, в четверг попробую спланировать по нижней границе коридора. Правда у меня опять проблема, начала ночами хомячить. Скорее всего от того, что днем выдрыхнусь, а ночью бодрствую (опять как ребенок).

Лена , удачи тебе в решении проблем , пусть все будет хорошо !!!!Мы тебя ждем !!!

Доброе утро!!!

Леночка, добрый вечер!

Удачи в решении проблем!!!!!!!!

Лиль, РїСЂРёРІРµС‚! РЇ РЅРµ пропала, просто РїРѕРєР° линые проблемы. Р’РѕС‚ немного СѓСЃРєРѕРїРѕСЋСЃСЊ Рё Р±СѓРґСѓ почаще появляться. Уже понемногу начинаю входить РІ русло. Сегодня даже позанималось "Телом". Отвыкло РјРѕРµ тело, тяжеловато было. РќСѓ ничего, осилим.

Лен, как дела ,куда ты пропала?

Леночка, с Рождеством тебя!!!!

Лена , с Рождеством тебя!!!!

Девочки, всех ВАС с рождеством!

Лен, мира и любви твоей семье!!!)))

Леночка, поздравляю с новой шубкой и новой аватарочкой!!!

Леночка, поздравляю с наступающим Рождеством!

Великий праздник!!!

Всех благ тебе!!!

Девочки, привет!

Надеюсь, ты СЃ пользой дела проводишь время.    РЎ пользой, только РЅРµ РІ карты, Р° ездила СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РјРЅРµ Р·Р° шубкой. Купили РёР· Р±РѕР±СЂР° (отторочена голубой РЅРѕСЂРЅРѕР№ Рё сама РїРѕРґ цвет этой РЅРѕСЂРєРё).  

Добрый день!

Хорошего дня)))

Где же божья наша РєРѕСЂРѕРІРєР°?  РўР°РєРёРµ кардинальные изменеия РјРѕРіСѓС‚ вызвать сердечный приступ (учитывая наш преклонный возраст). Девушка, пожалей тетенек.

Это ты об аватарке? У нас с опозданием в несколько дней случился Новый год. У таких взрослых тетенек, как я, Новый год может заиграть в любом месте и в любое время. Чаще всего всё случается, в тот момент, когда уже надо бежать вдогонку. Бегать уже не получается, но старательно изображать бег я еще могу

Божья РєРѕСЂРѕРІРєР° вернется после Старого РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°... или немного раньше, потому как РјС‹, взрослые тётеньки, СЃРІРѕРµР№ внезапностью Рё противоречивостью можем СѓС‚ереть РЅРѕСЃ всем, кто РїРѕРґ СЂСѓРєСѓ подвернется

Надеюсь, ты с пользой дела проводишь время. Я не о том, о чем ты подумала, я о картах

Светька, я тебя обожаю.........за твою непосредственность и способность внушить веру в чудо.

Ленок, ты же в гр. Волшебниц, а я админ. гр. иногда посылаю всем участникам группы письмо-рекомендации. Там на самом деле полезная инфа. Про лунные дни мне от Алешки нравится, заранее знаешь чего ожидать от грядущего дня и если день плохой -сдерживаешь негативные эмоции

СНОГСШ�БАТЕЛЬНОЙ КРАСОТКЕ

Кларинеттка,  ты РєСѓРґР° пропала????????????? Где же божья наша РєРѕСЂРѕРІРєР°?  РўР°РєРёРµ кардинальные изменеия РјРѕРіСѓС‚ вызвать сердечный приступ (учитывая наш преклонный возраст). Девушка, пожалей тетенек.

Леночка, добрый вечер!

Лен , вот расслабилась на несколько дней- и все, туту...очень заметно поправилась , хотя лицо посвежело , и так костей меньше стало , все формы округлились ..Не знаю , если бы держался такой вес, я не против.Мне очень нравится" Я хочу такое тело".15 минут - и готово .!А результат налицо , все что надо - качается .Просто полюбила эту тренершу , класс! Лена , тебе за совет спасибо ( за тело)

Светик, привет! Посмотрела на твои конфетки и так захотелось сладенького.......наелась.

Это вдогонку к плову с водочкой :)))

Леночка, добрый вечер!

Лиличка, спасибо Р·Р° комплименкт. РќСѓ РЅР° девушку молоденькую СЏ уже РЅРµ тяну, РЅРѕ для мамы 20-ти Рё 27-РјРё летних детей, думаю, ничего еще. Рђ дальше надеюсь только хорошеть Рё молодеть, чтобы потом Рё для бабушки была ничего так.  Рђ ты чего-то, дорогая, столько нажрала лишнего? Даже меня переплюнула (Сѓ меня максимум 60.5). Хотела сегодня вести Р—РћР–, РЅРѕ опять облом. Вернулись наши самые верные РґСЂСѓР·СЊСЏ Рё РјС‹ уже пообедали СЃ РЅРёРјРё пловом Рё РІСЃСЏРєРёРјРё вредностями РІРґРѕРіРѕРЅРєСѓ Рё запили РїРѕ 50 РіСЂ.водочкой качесвенной (эксклюзив. Другу принесли СЃ завода) Р’РѕС‚ такое начало РґРЅСЏ,Р° впереди еще вечер......

Светик, а вечер с бокалом вина как на фигуре отражается? �ли ты вечером вино, а утром элипс?

Хорошего дня))))

а мне так понравилось вечер с бокалом вина проводить))))

Лена , приветик !!!!С Новым годом тебя!!!!!!Очень приятно видеть твою фоточку - выглядишь очень хорошо ,девчушка просто молоденькая ,супер !Лен ,у меня тоже прибавка солидная за выходные- было 61 (!!!), сейчас уже 60 ,меры приняты , завтра может на гречке посижу с молоком ,сколько можно кушать , и шампанское пить ( никогда сколько не пила шампанского )...

Это тоже вам

Девочки, спасибо всем-всем-всем! 

Это СЏ  С‚ак вас благодарю.

Теперь еще больше хочется заниматься собой любимой-разлюбимой. Вот только последние 2 недели все ограничивается только хотением, никак не могу себя заставить двигаться. Клятвенно обещаю перед лицом общественности, что с завтрашнего дня приступлю к активным действиям. Я за предпраздничные и праздничные дни прибавила 2.5 кг. Вот это результат............Сама в шоке.

Леночка!выглядишь просто молодо и классно!

Лена, выглядишь обалденно!!!!!!!!!!

Леночка, поздравляю СЃ наступившим РЅРѕРІС‹Рј РіРѕРґРѕРј!!!

Лен, СЃ наступившим, как ты выглядишь отлично!!!!!!  

Светочка, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ! Очень приятно.......чесслово.

Какая разница СКОЛЬКО тебе, главное выглядишь ЗАМЕЧАТЕЛЬНО и есть чем похвалиться

Девочки, спасибо.

РќРёРєРѕРіРґР° раньше РЅРµ декольтировалась  Рё РІРѕС‚ РЅР° рубеже сорокасемилетия пошла РІ разнос

  Ножки РІ третьей позиции: типа скромница

Свет, так это только начало вечера........ РїРѕРєР° еще РІСЃРµ СЃРєСЂРѕРјРЅРѕ Рё невинно.

КРАСАВ�ЦА!!! А декольте то какое, конечно, все прЫнцы у твоих прекрасных ножек.

ЗачОтное декольте!!!

Ножки в третьей позиции: типа скромница

В общем, я довольна

Девочки, привет! Всех СЃ НОВЫМ ГОДОМ!  

Это я.