ну и как это масло?

А ещё купила сегодня вазелиновое масло для соуса,хочу попробовать на вкус,стоит копейки,флакончик 8 рублей

А вообще,деньги конечно ДА,но здоровье важнее,после 40 начинаешь это понимать

Ой Тань,по деньги ни слова Если запоры,рекомендуют изредка слабительных попить)) Ой КАтюнь,так чувствую себя хорошо!!!! � главное-главное-есть не хочется!!! Какавы попью и красота

А еще меня страшно мучают запоры

У мен япока долой только 3.5 кг после 7 дней первого этапа но тоже результат наверное так мало из за месячных. Да а денег на такую диету уходит много.

Ну вообще!!!!!!!!!!!!!!!! ВОт класно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо!!!! Ещё 700 грамм долой,чёт прям меня попёрло! Ну фишка,представляете,я же вообще сытенькая хожу))) Уже в общем почти 6 кг,ну просто класс!! А про лайм это супер!!!

Жень, поздравляю с отвесом!!!

СЏ летом без  бутылки РІРѕРґС‹ тоже РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ выхожу РёР· РґРѕРјР°..РЇ ее перед выходом замораживаю,чтобы РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РѕРЅР° теплой РЅРµ стала)))) ТОже частенько покупаю СЃ РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ крышкой..Р�Р· нее пить СѓРґРѕР±РЅРѕ..

В жару пью чистую воду с лаймом..

Катюнь классно!!! Хороший пылесос!!!!!! Да а у меня ещё маленькая победа,уже 5,2 минусом!!! Слушайте,ну правда,никогда так легко не скидывала вес!!!!!!!!!!!!!! Ваще,я прям реально в шоке!!!! Ещё и воду научилась пить,купила бутылочку с отщёлкивающейся крышечкой,наливаю и шарюсь с ней везде,пью,а ещё пью какао обезжиренное,делаю блинчики,ем мяско,сегодня второй день круиза (так называется второй этап),овощи пошли,ну просто супер,главное,чтоб денег хватило))))) А так меня всё устраивает

Жень - плато всегда наступает..Организм сам знает, когда ему остановится ..

Ежели бы 10 сразу скинула - ну куда бы ты лишнюю кожу дела? А так все естественно подтянется..

Погодь немного..

Девочки - а я сегодня моющий пылесос купила VAX 7151

Короче вот,почти 5 кг долой,а пока организм застыл,ждёт чего-то гад эдакий,наверное,что я сорвусь,..........ну уж хренушки

Не Тань,все шумят,тока тихо))))

Дамс ту не шумно

спасибо девчухи!!!! Лен,есть другой сайт,там на русском можно посчитать!!! Я всех заинтересовала,и Танюшку,и Катюшку Катюня мне вот крахмал с отрубями пришлёт,подруга с Питера сухое обезжиренное молоко

Я тоже начала со вчерашнего дня эту диету но наверно пок ане весь курс проходить собираюсь потому как собираюсь на море а так какая диета.

Вот мои результаты за вчерашний день -1.5 кг но скорее всего это лишняя вода да и потела я вчера что-то ну очень сильно. Но результат есть. За 2 дня уже белок надоел до чертиков так хочется (не конфеток) а яблочка и капустки

Женька, умница!!!!!!!!!!!!!

РќРµ поверила СЏ такому подсчету. Пересчитала еще раз. Теперь идеальный вес 70 РєРі. Это больше похоже РЅР° правду.  РќСѓ РЅРµ знаю.... может после поездки( или отпуска) Рё РїРѕР№РґСѓ РІ последователи Дюкана.

Привет, Женя! РўС‹ заинтересовала меня этим самым Дюканом. РЇ нашла сайт, хотела рассчитать РјРѕР№ истинный вес, который Сѓ меня должен быть. РќР° СЂСѓСЃСЃРєРѕРј языке ничего РЅРµ считается. РќРѕ нас голыми руками РЅРµ возьмешь! РЇ зашла РЅР° английский сайт Рё посчитала там. Как ты думаешь, что РјРЅРµ там сказали? Рђ сказали РјРЅРµ, что РјРѕР№ истинный вес 95 РєРі, Рё никаких похудательных мероприятий РјРЅРµ РЅРµ показано.  Р§С‚Рѕ эта диета  РґР»СЏ С‚ех, Сѓ РєРѕРіРѕ очень большой лишний вес. РќРё фига СЃРµ, можно подумать Сѓ меня вес маленький!  Рђ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, может РЅРµ париться, раз Дюкан сказал, что  РІСЃРµ зашибись)))))) 

Уряяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!! 3,5 кг долой!!! Атакуюсь дальше

А самое главное,не считать калории,а то долбануться можно,я ещё книгу его выписала,будем глядеть)))

Кать,в одноклассниках,а то здесь блокирнут))))))))

Жень, кинь сылку на форум Дюкана))) Почитаем рецепты диеты)))

Жень, поздравляю!!!!!!!!!

Катюнь,за почками слежу,пью много воды,в туалет хожууууу...))) А ещё варю без соли,а на тарелке взвешиваю по 6 грамм,даже не съедаю за день)))

Девочки поздравьте меня!!! Сижу на Дюкане с 26 мая,сегодня утром встала и......минус 2,8)))))) Звезда в шоке!!!

А на сайте и форуме много рецептов всяких разных,вплоть до тортов,завтра поеду искать кукурузный крахмал,пудинги,вот вопрос только найду ли я их у нас,хотя какао обезжиренное у нас оказывается есть,вот я была удивлена крайне))))

Кать,за два дня 1,5 кг,и в общем никаких особых гадостей,живот спал,только вот я же страшная сладкоежка,умираю хочу какой-нибудь вкусности.

Жень, ну что там с Дюканом? Сбросила что-нибудь? Я смотрю у него первые дни - чистый белок.. За почками следи..На белковой диете почечникам сидеть не разрешают..Большая нагрузка на выделительную систему..

Давай делись впечатлениями!!!!

Ленок,тебе в отпуск,только в отпуск

да уж скучают,эт точно!!!! А я второй день сижу на Дюкане,вроде ничего так,не голодная,только на мясо уже смотреть не могу.А надо мне семь дней просидеть,а дальше уже будет вкуснее)))

Кать, спасибо, порадовала. Надеюсь, что будет тепло Рё радостно. Рђ собачки Рё РІ самом деле скучают. Моему Чарлику уже одиннадцатый РіРѕРґ, Р° РѕРЅ, РєРѕРіРґР° РѕРґРёРЅ остается РІ деревне, очень скучает. РЈ него, правда, там РґСЂСѓР·СЊСЏ: огромный черный пес Буран Рё мелкий кабысдох Дружок. РќРѕ РѕРЅРё млаже Рё слушаются его. РћРЅ там главный.  Р’ эти выходные повезу его Рє бабушке. Будет жить там, РїРѕРєР° РЅРµ вернусь СЃ СЋРіР°. Рђ потом РјС‹ вместе будем ждать Мишку РёР· армии. РћРЅ 18 РёСЋРЅСЏ должен уже вернуться. Р’РѕС‚ какие Сѓ меня планы РЅР° отпуск. Рђ еще думаю заняться ремонтом. Даже думаю взять РЅР° это дело кредит. Жалко, конечно, переплачивать, РЅРѕ больше РґРµРЅРµРі взять РЅРµРѕС‚РєСѓРґР°.  

Р—Р«: РћР№, че-то РґРѕ меня только сейчас дошло, что это без Катерины Р·Р° границей скучают. Совсем СЏ плохая стала РЎСЂРѕС‡РЅРѕ РІ отпуск!

Жень, да загранице придется подождать))))))) Не могу я Тасенку, пока она маленькая, да еще с возможной течкой оставить свекрови..Поэтому первая поездка заграницу в этом году будет только в октябре..

Вот воспитаю, схожу с ней летом на курсы послушания для собак - и с чистой совестью поеду отдыхать за границу..А то они без меня скучают поди)))))))

Ух ты,Катерина наша появилась!!!А я в отпуск в августе,очередная попытка поездки в Горный Алтай))))Прям предвкушаю,полёты,байдарки,самогон......))) Катюнь,а ты чего это в Москве останешься,а как же заграница без тебя???????

Лен, не волнуйся)) Как человек, который отдыхал в Крыму с конца мая по начало сентября больше 10 лет подряд скажу - шторма, а с ними и прохладная вода, бывают в конце июня.. В начале июня тебя ждут клубника, жаркое солнце и теплая вода)))))))))) Самый безпроигрышный вариант отдыха в Крыму - середина июля - есть много фруктов, отличная погода, теплейшее море и не очень много детей.. Дети и их родители почему то наводняют Крым в августе - вот уж берег напоминает лежбище котиков..Приходится ходить буквально по головам..

Завидую тебе - мне до отпуска еще 1,5 месяца))))) � их я, скорее всего проведу в Москве))

РћР№, Танюш, очень хочется РЅР° эти холодные течения РЅРµ попасть.  Может РѕРЅРё подождут РїРѕРєР° РјС‹ РЅРµ уедем))))  Рђ вообще СЏ готова уже хоть РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ смыться подальше РѕС‚ Орла Рё его окрестностей.

Ленчик по ценам 2 июня думаю будут еще сносные а вот саму Евпаторию я не люблю была один раз и сказала чтоне поеду туда больше. Море скорее всего будет тепленькое так как возле евпатории не глубоко. но единственное что в крыму в июне можно попасть на холодную воду так как это сезон холодных течений

Девочки, СЏ СЃ 1 РёСЋРЅСЏ РёРґСѓ РІ отпуск РЅР° месяц!!! Рђ 2 РёСЋРЅСЏ уезжаю РІ Евпаторию РЅР° 10 дней!  Собрались неожиданно СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№. Вчера купили билеты, Р° гостиницу,  РёР»Рё еще чего, РЅРµ забронировали РїРѕРєР°. Поедем дикарями. Правда, РїРѕРґСЂСѓРіР° там была несколько раз Рё РЅР° месте ориентируется.  Девченки СЃ Украины, как там РІ Евпатории сейчас РїРѕ РїРѕРіРѕРґРµ, РјРѕСЂСЋ Рё ценам? Может чего посоветуете?

Танюхин супер!!!!!!! Особливо п.8,про Женьку Зеленцову))))

Ленок!!!! Ну дык давай я те приобрету))))) Чёренькие с красенькой подкладочкой)))