Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: После беременности
Модераторы: Марина, jenulka, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
не нравятся \"попкины ушки\"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Так что девочки не переживайте, еще мне очень помогает то, что представляю, какой мне физически надо быть... хороший эффект

ссылка

Послать личное сообщение
Всем здравствуйте. у меня та же проблема, но только я за беременность набрала 22 кг., причем основной \"прирост\" веса пришлось на последние 2 месяца. Жаль, что не слушала своего врача, все говорила, мол, сброшу, а кушать надо... Хотя я вспоминаю, что просто переедала и все. Но несмотря на это, прошел год с лишним,5 кг. лишнего веса практически незаметны. Как мне удалось \"сгладить\" их? Да все просто, через день хожу в тренаж. зал - кардио + силовые тренеровки. Всем советую!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я во время беременности набрала 13 кг. после родов около 5 кг. осталось. а теперь все прибавляю, и прибавляю. Эх!

ссылка

Послать личное сообщение
9-12 кг в норме.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А скока кг нормально набирать в течение беременности?
Я у себя одна)))

ссылка

Послать личное сообщение
везет,а я с первого размера в первую беременность стала аж полный третий,а во вторую даже до второго с трудом дотянула.парень мой как поест так такие тряпочки остаются,обнять и плакать!я даже подумываю о хирургии,потому что никакие пуш апы мне теперь не помогут.

ссылка

Послать личное сообщение
Я долгокормящая ;) Грудь как была, так и осталась - 4 номер, хуже, в общем, не стала. Но она и до беременность торчком не стояла, обвисала под собственной тяжестью.
А за беременность я тоже 27 кила набрала. На гормонах сидела =( и потерянное в родах вернулось буквально за полгода и уходить не желает. То есть уже желает, но медленно. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
ты долго кормила?что стало с грудью?я уже вижу что второй раз на груди уже отразится,в первый все было почти как и не рожала.не обвисла и всего одна еле заметная стрия осталась.а со вторым догоняй,а то похудеешь до нужного размера и снова себя уродовать не захочешь.я набрала во второй раз 28 кг,а в первый 25.жуть,да?

ссылка

Послать личное сообщение
и с весом мы почти рядом,а теперь от всей красоты одни воспоминания! :)

ссылка

Послать личное сообщение
мы второго не планировали,просто муж долго в командировке был,а когда приехал на радостях обо всем забыли.и вот!но сейчас не жалею,старший от младшего просто в восторге!а девочку я тоже очень хотела!Машеньку,но не судьба.теперь жалею свою свекровь,у нее тоже 2 сына.я когда к мужу переехала она так была счастлива,что хотя бы в таком виде дочка будет.а теперь когда я от всех этих воплей,кормлений грудью и памперсов готова выть на луну успокаиваю себя тем,что парни мои вырастут,женятся и своих детей понесут мамам жен,а я буду только раз в год на недельку брать.это я так мечтаю!ведь свекровям то не часто внуков дают,это я по себе сужу :)

ссылка

Послать личное сообщение
maki,

Ух ты, двух парней! Я тоже хочу! Но у меня девчонка получилась, и пока о втором только задумываюсь - первые 2 года и мысли не допускали о втором ребенке, дочь спала ужасно и на груди висела...

Я замуж выходила 65 кило при 173 см - квинтэссенция \"красотки\" ;) Иэх, где мои шышнадцать лет. =))
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо!я на это очень надеюсь.я на первом курсе весила 57 кг,такая была красотка,а теперь родила двоих парней и все,от красотки почти ничего не осталось.: )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
если упорно тренироваться то все получится
Я у себя одна)))

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо!я просто слишком все это запустила,поэтому уже давно с этой проблемой борюсь,а результат не виден.поэтому немного опустились руки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
махи ногами это и правда эффективно
Я у себя одна)))

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо!!!большое!надеюсь что уберу эти кошмарные наросты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! По телевизору в одной оздоровительной программе показывали упражнение против \"попкиных ушек\". У нас в разделе фитнесс, на фотке, я тоже нашла это упражнение Это знакомое всем балеринам и танцовщикам упражнение называется \"боковые махи ногой в сторону\". Вспоминай балерину у стойки. Нога обязательно должна быть выпрямлена, и чем выше мах, тем лучше. Можно брать статичностью: то есть махи не высокие, низкие, но частые. Буду рада, если помогла:))
Meliora spero

ссылка

Послать личное сообщение
у меня такая проблема-живот небольшой,и то из-за кесарева.а вот \"галифе\" как у бравого вояки!и если я худею то они все равно остаются.я зодила на ЖЕСТОКИЙ массаж,когда 3 часа мнут одно \"ухо\".но без результата.ПОМОГИТЕ!!!!кто с этим научился бороться,подскажите ,пожалуйста,как их уничтожить?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика