|
|
  |
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 748
Город: Санкт-Петербурге
7.3.2009 22:46
|
|
ссылка
|
|
|
 55/163
 47/165
 50/165 (хочу такую назад!!!)
 60/167 этой осенью.. (КОРОВА!!!)
надеюсь получилось..
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Полина!))))
рост 167
начальный вес 61.2
последний вес 57.3
цель 50 кг.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
61.2---^57.3^-55.0----50
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
а воть мой дневничок!!!!)) 17611
|
|
|
|
Стром, это замечательно, а как попасть в закрытые группы, если никто не приглашает??
Целью существования человека является достижение состояния счастья
84,7- 76 сейчас -70 будет
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:42
|
|
ссылка
|
|
|
Тут нет ни одной фотки, рекламирующие какие-либо сайты с таблетками для похудения.
strom, читай внимательно форум
66____62________________55
Рост 162
|
|
strom
Diet-Баллов: 54489
Сообщений: 16123
Город: Санкт-Петербург
7.3.2009 22:41
|
|
ссылка
|
|
|
Вот что не поняла, на кой ляд загрузать фотки рекламные с других сайтов(рекламирующие всякие таблетки и коктейли для похудения) Да у нас девочки снижают вес по ДиОну, просто мы фотографии До и После выставляем в своих закрытых группах. Ну, не хочу я , чтобы на меня полуголую смотрели все, доверяю только своей группе
На ДиОне 1 год , 5 месяцев и 19 дней
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
|
|
|
Отсканировать надо. Скинуть на флэшку, с флэшки на комп, с компа в инет (на радикал.ру), оттуда к нам.
Целью существования человека является достижение состояния счастья
84,7- 76 сейчас -70 будет
|
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 748
Город: Санкт-Петербурге
7.3.2009 22:39
|
|
ссылка
|
|
|
у меня только пустое окошка...:(((((((
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Полина!))))
рост 167
начальный вес 61.2
последний вес 57.3
цель 50 кг.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
61.2---^57.3^-55.0----50
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
а воть мой дневничок!!!!)) 17611
|
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 748
Город: Санкт-Петербурге
7.3.2009 22:36
|
|
ссылка
|
|
|
а как фотку не с интернета вставить? =\
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Полина!))))
рост 167
начальный вес 61.2
последний вес 57.3
цель 50 кг.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
61.2---^57.3^-55.0----50
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
а воть мой дневничок!!!!)) 17611
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 22:30
|
|
ссылка
|
|
|
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
|
|
Apolinariya, давай. я только за
A fairytale like no other
Аня;)17лет
/community/post.php?topic_id=10811
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:14
|
|
ссылка
|
|
|
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:07
|
|
ссылка
|
|
|
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:04
|
|
ссылка
|
|
|
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:02
|
|
ссылка
|
|
|
66____62________________55
Рост 162
|
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 748
Город: Санкт-Петербурге
7.3.2009 22:02
|
|
ссылка
|
|
|
у меня есть фотки моего прошлого похудения.. но у меня в тот момент была анорексия..
они ДО моего сегодняшнего положения и ПОСЛЕ моего первого положения.
это так 55\163 --> 47\165 ----> 60\167 !!!!!!
хотите посмотреть?
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Полина!))))
рост 167
начальный вес 61.2
последний вес 57.3
цель 50 кг.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
61.2---^57.3^-55.0----50
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
а воть мой дневничок!!!!)) 17611
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 22:00
|
|
ссылка
|
|
|
ДО ПОСЛЕ 
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:56
|
|
ссылка
|
|
|
ДО  и ПОСЛЕ
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:53
|
|
ссылка
|
|
|
Вот еще фотки ДО 
и ПОСЛЕ 
66____62________________55
Рост 162
|
|
|
|
офигеть......
круто конечно:) просто на сам деле начинаешь верить, что возможно:)
я из Вспышек! Мои допы : 1. стакан воды утром до еды, 2. не менее 1,5 л воды в день; 3. Мультивитамин ; 4. БЖУ зеленое; 5. мероприятие для тела
я возвращаюсь к себе...
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:39
|
|
ссылка
|
|
|
Ээээх! Клево!!! ....прямо - 10 лет))))))
66____62________________55
Рост 162
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:37
|
|
ссылка
|
|
|
вес грудь талия ягодицы жира%
БЫЛО 82 101 93 116 59
СТАЛО 51 82 63 87 22
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:35
|
|
ссылка
|
|
|
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:33
|
|
ссылка
|
|
|
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:33
|
|
ссылка
|
|
|
вес грудь талия ягодицы жира %
БЫЛО 64 92 72 101 48
СТАЛО 47 88 59 88 20
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:32
|
|
ссылка
|
|
|
desert - О! Клевски девушка так всё подтянула и, главное, бедра убрала - у меня это тоже проблемные зоны. Супер!!!
66____62________________55
Рост 162
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:29
|
|
ссылка
|
|
|
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:19
|
|
ссылка
|
|
|
impressionism, мне кажется просто люди, которые имеют лишний вес не часто фотографируются в купальниках, а напротив носят маскирующую одежду.
Я вот подготовилась к похудению. Чтобы отслеживать вес: сделала несколько фоток в спортивном топике и шортиках. Чтобы потом нагляднее было видно)))). Для меня, кстати, это дополнительная мотивация....чтобы на этом фотосессии не закончились))))
66____62________________55
Рост 162
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:16
|
|
ссылка
|
|
|
desert, спасибо! Меня тоже! Особенно, что девушки эти худели не хирургическими методами, а всего лишь: тренировки и подсчет каллорий.
А вот еще 
и минус 55 кг 
А вот надеюсь, такие же фотки когда-нибудь Я выложу:
И минус 14 (почти как моя цель))) )
Мораль: возможно всё!
66____62________________55
Рост 162
|
|
|
|
мне хотелось бы посмотреть в купальнике те кто похудел более чем на 20-40 кг...
никто сайтики не знает где люди не в одежде.. а так, хоть как-то видно...
я из Вспышек! Мои допы : 1. стакан воды утром до еды, 2. не менее 1,5 л воды в день; 3. Мультивитамин ; 4. БЖУ зеленое; 5. мероприятие для тела
я возвращаюсь к себе...
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 21:06
|
|
ссылка
|
|
|
роксан, фотки, которые ты выложила, очень впечатляют!!!
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 21:00
|
|
ссылка
|
|
|
Да, Я смотрела истории успеха. Их там, на самом деле, немного
Когда у меня будут своя истрия - однозначно выложу.
А пока готова порадоваться и чужим успехам. Собираю вот такие фотки - чтобы в случае срывов смотреть - и говорить себе: Вот ведь другие тоже смогли))))
66____62________________55
Рост 162
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 20:58
|
|
ссылка
|
|
|
тигрош, я кстати видела, хорошие фотки )))
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 20:58
|
|
ссылка
|
|
|
ну да, и я все сбрасываю-набираю последние пять )))
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
|
|
десерт я вот подумала, когда еще 10 кг. уйдёт напишу обязательно в Историях успеха. а пока я свои фотки тихо в ЛЖ выкладываю
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008*118,7 * 105,9 *90
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
|
|
|
Да, пишут мало. =) Думаю, что многие могли бы написать, но пока не считают себя успешными. Типа меня. Мне еще килограмм 12 осталось. Вот тогдааа... напишу. Я обещала.
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
Как почки в борще - так фиг вам ваще (с) Заговор от дурного глаза ;)
103.6 кг ------- 83.3 кг --- 72 кг
|
|
desert
Diet-Баллов: 7788
Сообщений: 1528
Город: Москва
7.3.2009 20:55
|
|
ссылка
|
|
|
локи, кстати маловато там историй.... думаю, успехов больше, что никто не пишет то, не вдохновляет нас...
22 года, рост 175 )))
84-----63-----58
|
|
|
|
А у нас есть раздел Истории успеха
Локи. Бета-тестер - любитель, диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
Как почки в борще - так фиг вам ваще (с) Заговор от дурного глаза ;)
103.6 кг ------- 83.3 кг --- 72 кг
|
|
Roxan
Diet-Баллов: 3507
Сообщений: 218
7.3.2009 20:52
|
|
ссылка
|
|
|
Тут на форуме видела тему Красивые фотки для мотивации. Там выложено большое количество реально красивых фоток.
А меня вот больше мотивирует результаты ДО и ПОСЛЕ.
Предлагаю выкладывать такие фотки. К сожалению, пока своими не могу похвастаться. Однако в инете нашла фотки с австралийского аналага шоу The biggest loser. Там люди приходят булочками, потом около 9 месяцев занимаются спортом и считают каллории. Кто больше похудел - тот выиграл. Меня это шоу очень сильно мотивирует к подвигам на ДиОне.
Вот фотки участников ДО и ПОСЛЕ
А это минус 35кг
А вот еще
а это она же -65кг
66____62________________55
Рост 162
|
|
