Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Овощной суп для похудения

Информация:

2008-06-29 Автор: Оль_ка
Создан: 29.06.2008 (2008-06-29)
Количество порций: 10

Ингредиенты

Состав:
На 1 порцию (390 г.):
Калории:  109.3 ккал.
Жиры:  0.6 г.
Углеводы:  18.7 г.
Белки:  6.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Овощи: Сельдерей (300.0 грамм)
[?]Капуста белокочанная (1500.0 грамм)
[?]Овощи: Лук порей (800.0 грамм)
[?]Сельдерей (корень) (300.0 грамм)
[?]Помидоры (томаты грунтовые) (800.0 грамм)
[?]Перец сладкий (паприка) (200.0 грамм)

Как Приготовить

Все порезать, залить водой, довести до кипения, кипятить 10 мин. Уменьшить огонь, варить до готовности.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 10751
diet-почта

19-ое января 2010   12:44
хороший супчик.
только один сельдерей (его в рецепте два)надо заменить морковью...
 
Diet-Баллов: 27135
Город: Gat (Israel)
diet-почта

13-ое ноября 2009   22:20
Боннский суп или как его в простонародье называют капустным )))
 
Diet-Баллов: 26373
Город: Харьков
diet-почта

13-ое ноября 2009   16:05
только по-моему помидоры должны быть соленые ( маринованные )
 
Diet-Баллов: 13233
diet-почта

13-ое ноября 2009   12:25
После недели на этом супчике к нему появляется стойкое отвращение! С тех пор я не могу даже видеть сельдерей!
Как вариант обеда - отлично, но диета - нет, это не для меня!!!
 
Diet-Баллов: 34027
Город: Москва
diet-почта

13-ое ноября 2009   11:51
А я все это в белдере взбиваю - получается суп-пюре. Мне вкусно.(ем без соли!)
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

13-ое ноября 2009   11:32
Как очищающий супчик,имеет право БЫТЬ,
как вариант, протушить все эти овощи не более пяти минут и подать с куриной грудкой,сельдерей весьма полезен всем
 
Diet-Баллов: 12788
diet-почта

13-ое ноября 2009   11:31
Знаю такой супчик, действительно реально помогает худеть. Даже включен в специальные диеты в больницах. рекомендуют есть его в течении одной-двух недель каждый день и побольше.
Туда еще лука польше надо бухать и чеснока.
 
Diet-Баллов: 46412
Город: Киев
diet-почта

13-ое ноября 2009   11:00
А я просто ненавижу сельдерей..
 
Diet-Баллов: 4160
Город: Минск
diet-почта

13-ое ноября 2009   10:03
супчик супер получился :)Отличный рецепт.
 
Diet-Баллов: 9154
Город: Phuket
diet-почта

13-ое ноября 2009   9:10
ага,мне тоже совсем не понравился этот суп.
 
Diet-Баллов: 2551
Город: Москва
diet-почта

13-ое ноября 2009   9:00
Как то раз приготовила себе такой супчик, но есть его не смогла :-)
хотя многим нравиться .... на вкус и цвет как говориться :)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика