Курицу и лук порезать.Добавить соль,приправы,уксус.Перемешать.Дать замариноваться.Выпекать в духовке в пакте для запекания 10 минут.пакет разрезать и ещё 10 минут.Из этого количества курицы не получится две порции по 150 г.Думаю после ужарки лука и филе в порции будет гр 120.Значит и будет в 120 гр* 140 ккал.
