Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Напитки
Плацинта с тыквой (для лентяев)

Информация:

2008-09-29 Автор: Katrin-ka
Создан: 29.09.2008 (2008-09-29)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 30
Количество порций: 4
Тип: Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

Лаваш тонкий бездожжевой 1 шт = 160гр
Тыква 120гр
Масло подсолнечное 5гр
Состав:
На 1 порцию (71.3 г.):
Калории:  128.6 ккал.
Жиры:  1.7 г.
Углеводы:  23.7 г.
Белки:  3.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]лаваш тонкий бездрожжевой (160.0 грамм)
[?]Тыква (120.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (5.0 грамм)

Как Приготовить

Берем тонкий безрожжевой лаваш смазываем его растительным маслом и разрезаем на четыре части.
Тыкву, чистим, трем на средней терке. Делим тыкву на четыре части и каждую часть заворачиваем в лаваш.
Нагреваем духовку до 200 градуссов и выкладываем на протвень наши плацинты. Готовим примерно 30 мин. пока лаваш не подрумянится.
Совет: не заворачивайте слишком туго лаваш (может лопнуть в духовке).

Приятного аппетита!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 12621
diet-почта

1-ое августа 2009   16:03
В принципе люблю лаваш (с сулугуни)и люблю тыкву (в вертутах,мне интересно попробывать,хотя, наверное,тыкву я найду только в феврале?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика