Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Французская кухня
Крабы

Информация:
2013-02-10 Автор: Vallerie
Создан: 10.02.2013 (2013-02-10)
Время подготовки: 20
Время приготовления: 20
Количество порций: 1
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: Вечеринка
Французская кухня

Ингредиенты
сметана 15 % жирности, морковь варёная, капуста белокочанная, яйцо отварное вкрутую, рис отварной

Отлично (5 из 5)
1 голос
Состав:
На 1 порцию (200 г.):
Калории:  188 ккал.
Жиры:  8.9 г.
Углеводы:  17.9 г.
Белки:  8.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Сметана 15.0% жирности (20.0 грамм)
 [?]Яйцо отварное (40.0 грамм)
 [?]Капуста белокочанная (60.0 грамм)
 [?]Морковь, замороженная, приготовленная, вареная, высушенная, без соли (30.0 грамм)
 [?]Каша рисовая (50.0 грамм)

Как Приготовить
Капусту мелко нашинковать, посолить, поперчить, помять. Добавить отварной рис, нарезанное кубиками яйцо и ( колечками или кубиками) отварную морковь. Перемешать и полить сметаной.Bon Appetit !

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
kofa
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика