Твоя ДиетаОнлайн

Каждая вторая женщина сталкивается с зонами, которые не поддаются диетам и спорту. «Ушки» на бёдрах, «галифе», складки на животе, второй подбородок — эти жировые ловушки словно издеваются над усилиями.

Фрукты с белком — миф или реальность? Узнайте, какие фрукты содержат больше всего белка, можно ли восполнить потребность в протеине с их помощью и чем опасен дефицит аминокислот.