Неделю назад все мысли были о снижении веса,никаких ужинов,меньше сладостей,больше подвижности..А потом жоры,обязательный ужин,печенье,шоколад,мороженое перед сном,как результат-вес вернулся,утром было стыдно становиться на весы,и это уже не первое утро...Планы на сегодня- море,и обязательно пойти на тренеровку...