Неделю был спад. Ела что хотела! Стыдно! Со вчерашнего дня планомерно возвращаюсь к прежнему режиму диеты! Т.е. к правильному питанию. Все таки давать себе послабления вредно!!! Лучше перетерпеть! Иначе потом очень трудно вернуться в колею. Ладно, беру себя в руки, и продолжаю движение к заветной цифре на весах!