Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт angel333

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Рецепты из техинной пасты 13-ое июня 2012   17:38  >

1)Рецепт от Panda
Вода+красный перец+зелень( они добавляют петрушку,а вообще-какая больше нравится)+чеснок(если любите).Воду добавляете,что бы развести до консистенции сметаны.Лимон добавить.
2)Рецепт от Lorelei
Три-четытре столовые ложки пасты, две столовые ложки оливкового масла (если нет -то любого без запаха), сок половинки небольшого лимона,специи обязательные: молотый кориандр, красный перец, зира (кумин)соль по вкусу
я добавляю еще немножко кипяченой воды - примерно от 1/3 до 1/2 стакана, постепенно
... перемешиваю все это дело блендером, получается однородная масса... от количества воды зависит густота готового продукта
если хотите - добавьте чеснок, зелень петрушки, кинзу
3)классический рецепт (если не ошибаюсь, от Анхар)
паста размешивается с кипяченой водой до густоты сметаны, туда выжимается половинка лимона, + раздавленный чеснок. можно добавить тмин.
4)фьюжн рецепт от Laba: все то же, кроме воды. ее надо заменить соевым соусом. очень хорош для овощных салатов (огурцы, помидоры, салат, редиска, петрушка, капуста; в
любых сочетаниях). при этом, разумеется, салат уже солить не надо.

Баба Гануш от Dezy

Большой баклажан печешь в духовке. Как вариант жаришь кубиками и БЕЗ КОЖИЦЫ на сковородке с подсолнечным маслом. Потом протираешь через сито или мельчишь в блендере. К этой каше добавляешь техину. Тут жидко не должно быть. Кашка такая. Лимонный сок, чеснок, перец красный, камун, соль. Все по вкусу.
Приятного аппетита!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика