Всю неделю занимаюсь по программе Джиллиан Майклс "30 Day Shred", вижу как мышцы приходят в тонус, а вот жир никуда не уходит =( Поэтому решила, что пора бы заняться подсчетом калорий. Думала, что слишком много ем, а оказалось, что у меня неправильное соотношение белков, жиров и углеводов. Хотя судить еще рано, буду наблюдать.