кажется, мне надо заканчивать с диетой. хотя я уже вроде привыкла к вечным холодным овощам и творогу. просто начинаю срываться. порцию суфле съела, пару конфеток жевательных. и оооооочень много творога. ну просто очень. я впервые за 9 дней в зеленом коридоре. посмотрим, как дальше пойдет. может все-таки и правда пора переходить просто на здоровое питание и каждый день привет джиллиан. сегодня первый день с ней занималась. мне 20 минут показалось мало. я только начала разгоняться, а тут уже растяжка. подумала и добавила еще несколько минут силовых упражнений в план.
