|
В начале февраля я поставила себе такие цели:
1 Цель - 62 кг к 8 марта 2012
2 Цель - 60 кг. к 1 апреля 2012
3 Цель - 57 кг. к 1 мая 2012
4 Цель - 55 кг. к 1 июня 2012
Сейчас мой вес 62.1, осталось 100 гр. до цели, УРА!
В начале апреля я еду отдыхать в теплые страны, 60 кг - это максимум, который я могу взять с собой на отдых. Лучше - меньше:)
Я поняла одну очень важную вещь: НЕ НУЖНО СПЕШИТЬ! И это правило работает в любом деле. Не зря же есть поговорка "Поспешишь, людей насмешишь". Это действительно так, когда ты спешишь, результат всегда получается плохим, не важно будь то отчет для руководства, ужин для мужа или процесс похудения.
Поэтому медленно но верно я двигаюсь к цели. Ура!))
|
