Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
новенькая

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех стройнеющих красавиц поздравляю с праздником!                                                                                                                                                                                                                                   

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Девочки, всё у нас получится! Поддержим друг друга.

Надежда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать! Все получится, главное верить. Трудно только первые десять лет (шучу).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

О Дионе знаю уже больше 6 месяцев, читала урывками, освоилась немного, но все как-то не решалась поменять что-либо так резко, ну теперь время пришло, созрела. К себе возьмете?

Мне 50 лет, вес большой , 99 кг при росте 165, еще два года назад была 82/85, одной действительно не справиться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Ольга. Мне 48. На ДиОне с ноября 2008. Потеря в весе не столь внушительная -5кг . Всем удачи и уверенности в себе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Принц, где просят деньги - сразу нафиг! Это точно развод. Я имела ввиду именно фри-лансерсую деятельность. Например, переводчики: они регистрируются на специальном сайте и ждут заказы- им заказывают перевод и потом переводят деньги. То же самой и с веб-дизайном и с журналистской работой..:-) Есть вид дефтельности,подразумевающей просто "клоикание" по банерам рекламы- это очкень просто,но чтобы что-то заработать, нужно "кликать" весь день..:-)) За одни"клик" идут просто копейки... Ну вот тут почитать можно  http://www.kadrof.ru/freelance.shtml , например

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Комп то есть,но я с ним скорее на Вы,чем на ТЫ.Целый день мучалась,как аватарку поставить и вообще что это такое, пока дочка не помогла. Но я упертая-освоюсь. А с работой бог с ней,в куске хлеба не нуждаюсь, а для души в сегодняшней ситуации вряд-ли найдешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я хочу спросить по поводу работы в интернете - мне кажется, это в основном развод на деньги, или я не права? Сколько не смотрела, везде предлагают выслать деньги, чтобы что-то получить, и никаких гарантий. А кто-нибудь реально устраивался!!?

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если есть дома комп-попробуй фри-лансом заняться! Ну это зависит от того,что делать умеешь. Можно писать статьи, можно ,если умеешь,дизайнить что-нить,можно переводить...   Если все сложно- все равно можно поискать что-нить через и-нет типа надомной работы.  И с внучкой будешь рядышком и самооценка поднимется! :-)))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибо за поддержку. То что я стала домохозяйкой обрадовало всех моих близких. Но мне пока трудно с этим смириться. Про подъезд это я конечно образно, максимум с внучкой на площадке. Хочется доказать ,в первую очередь себе, что я еще ого-го. Хотя бы привести себя в порядок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люва, а чего так получилось? Нужно с внуками сидеть или на работе попросили "попенсионничать"?

Если второе-так попытайся чего-нить найти! А вот если первое-ничего не поделаешь, детям надо помогать...:-(

Но все равно не расстраивайся! Правда что- сиди с нами, все мы тут бабушки...ну многие..:-)))

Ну и опять же- статус бабушки ни в коем случае не мешает активной жизненной позиции! :-)))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Людмила. Стать бабушкой - это хорошо. Сидеть у подъезда - плохо. Лучше здесь общайся. И пользы больше, и стареть-болеть не получиться - здесь много советов дадут.

Надежда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем ! Примите меня в свою компанию. Я Людмила, мне 53. Так получилось,что я вдруг стала безработной бабушкой. Кошмарный сон-сижу на лавочке около подъезда и обсуждаю соседей бррррр...А тут еще и вес вверх попер. Ужасно не хочется стареть,болеть ит.п. А кроме всего прочего не хватает общения с людьми у которых схожие проблемы.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Алла. Мне 55 .На ДиОне пчти 7 месяцев.На сегодняшнее число потеря в весе составляет -10.5кг .Удачи тебе!

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать, Надежда!   Успехов во всех начинаниях!!! Я - Наталья, мне 51, здесь с такой же целью - привести в порядоу свой организм.                                                                                                                                                                                                                                                              

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Merci,

Надежда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zing Надежда, добро пожаловать! Успехов вам в достяжении свох целейsmile

Полина, 24 года. Рост 164 см. Вес: был 62 кг
Сейчас 58,7

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=39919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток! Принимайте новенькую. Меня зовут Надежда.  Мне 53 года.БУДУ худеть с 76 д 60 и ещё чуть-чуть. Надеюсь на вашу поддержку и опыт. Но в гонках не участвую - у каждого своя конституция и мотивация, возраст и возможности, цель одна - быть такой, какой хочется . 

Надежда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, Нина!Добро пожаловать.Читай, осваивайся, Успехов! Не стесняйся задавать вопросы.Здесь очень доброжелательная \атмосфера-тебе помогут, подскажут, поддержат.Удачи!!!

ссылка

Послать личное сообщение

здравствуйте девочки, сегодня первый раз заглянула на форум, пока изучаю.. Так хочеться к лету быть стройной..Неужели , если питаться по планировщику, то похудеешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

иричка

зайди ко мне в дневник (ссылка в подписи) - там есть гель, который тебе поможет.

я на себе испробовала. и коллеги (экономисты - это я к тому, чтобы не пугались специфике геля))) ) многие тоже на себе опробовали и полностью довольны результатами!

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТ этого я знаю только две вещи: продолжать занятия ( в твоем случае двигаться), т.к. надо разгонять эму молочную кислоту в мышцах, а болеть сильнее будет и растяжка, порастягивай те мышцы, немного отпускает ... но двигаться надо, через боль, а надоВопит

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Послать личное сообщение

Боюсь,здесь главный лекарь - время, можно еще согревающие кремы попробовать ( в аптеке подскажут) и расслабляющие теплые ванны

На-тушечка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подскажите мне, если знаете как избавиться от боли мышц?Я в среду сдавала экзамен по физ-ре, вот уже второй день ни встать ни сесть , ни ходить не могу, особенно болят ноги, живот и в местах, где ребра, может кто-нибудь знает как снизить боль?

ссылка

Послать личное сообщение

Конечно, лучше медленно, но верно! И себя не изнуряешь,и результат надолго!

На-тушечка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добавлю, что вес  у нас тут сбрасывают не срочно, но зато надолго, даже навсегда, если рекомендованный ДиОном образ жизни станет для тебя обычным. Еще научись пить воду, если пока то для тебя не является привычкой
Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

присоединяйся!!!

 

только вес не быстро сгоняй, а постепенно. спешка нужна при охоте на блох.

 

удачи и успехов!!!

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
начни с того что настрой свои задачи и посмотри планировщик питания. Первую неделю можешь не соблюдать коридор, а просто вноси пищу и смотри с чем у тебя проблеммы. желательно еще весы кухонные т.к. на глаз размер порции определить не реально
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девчата,  вы  меня приютите,  я из Латвии 51 год срочно надо скинить  вес, из - за  здоровья или ,что нибудь посоветуете с чего начать. За ранее благодарна
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.