dipsykate Прикинь, у меня чудеса с весом, после разгруза минус 1 кг, на следующий день зажор +1,5, еще день зажор - 1 кг! итого минус 500г! Это как?

Возвращайся, не пропадай!

Думаю, что отвес после болезни - считай разгрузочный день. Чуть вернется. Но представь на весах уже показалась цифра 6! И ты ее не отпускай.

nizza, мне кажется, что 60 минут это реальный рекорд. и тебя я с ним поздравляю. ибо с такими достижениями входишь во вкус и понимаешь, что на многое еще способна. у меня например на гребном тренажере, тяжелее всего приходиться и я вспоминаю ...роды... да да да. и говорю себе...блин на все про все мне сказали полчаса...вот я и пихаю себя...типа роды же выдержала. вот такая вот тактика)))

а вот с отвесом... это скорее случайность.причем, небось, полвая...типа пол там либо прогибается либо выпирает )))

либо...что еще посетило мой разум... ведь тело могло принять болезнь как разгрузочный день...и вот тут то может быть и зарыта собака...гав гав гав...а? а же в воскресенье не ужинала, и в понедельник не завтракала.

Поздравляю с новой цифрой!!!

Постарайся удержать!!!

У меня сегодня тоже персональный рекорд  - целых 60 мин на эллипсе!

Еще к тыкве пристрастилась вместе с малявкой. Ей готовлю и сама  подъем.

Не заметила как   она мне стала нравиться. Раньше бы кто сказал, не поверила.

та та та таааам!!!! барабанная дробь...тишина в зале and the winner is.... весы показали 69,1 ...я их передвинула...69,1 еще подвигала, 68,7 порешили на том, что все же правильный вес 69,1 хотя тоже как то много, за день минус 1кг 2гр ...посмотрим что будет завтра... просто некий отвесище. но я сегодня в рестрике заказала на дессерт какой то шоколадный трюфель. вот все слопали, а я последняя была, и большую половину так и не доела. все таки хорошо быть нескадкоежкой. в рестрике кормили уткой... и я впервые не ела кожицу...силач катерина!!!! еще была запеченная картошка, и варенная зеленая фасоль, и салатик как я люблю зеленый. а завтра будет другой рестрик, ибо последний рабочий день и всем базаром идём обедать. половину народу я там не ценю, но есть лица, которые мне симпатичны. сяду напротив симпатичного дедушки. он добрый и честный и нелицемер. и всегда помогает. начальник предложил мне поработать еще в четверг и пятницу....ржунемагу...придёт же такая глупость в голову))))) нет, сказала, что у меня врач и делегация итальянских родственников.

 jill12, а что делать то остаётся? зачем же прогибаться под изменчивый мир? пусть лучше он прогнётся под нас )))) а?

Ааааа! Веселилась от души по поводу всеобщего целования! Как ты их, подорвала можно сказать национальный дух

Да я обычно вообще в болезнь и после только протертую пищу воспринимаю, так что пей водичку, промывай вкусовые сосочки

после трехдневной болезни пришёл жор. вчера мушш на обед готовил ..как её там... пиццу. кстати на ужин я ничего не ела. утром сдавала кровь на тощак. караул. изза голодухи, я так думаю, упало давление. конкретно так упало... на весах были все теже 70 кг 300 гр с перепугу (изза давления)купила шоколадные пироженое...две штуки....вкусные...но всё равно второе пойдёт на ночь в холодильник....я не сладкоежка...или даже не так...оно для меня слишком сладкое.

или лекарства сильно изменили вкусовые рецепторы...ибо пюрэ сёння было невкусным, и телятина абыкакая. и кофе странный...ндаааа, того и глядишь, похудею )).

Ха, а у нас теперь больничный брать дороже, чем три дня за свой счет! Потому что оплата больничного строго ограничена определенной суммой, которая в 4 раза меньше моей зарплаты... Так что у нас еще хуже.

А у меня дети ни разу от меня не заразились, только я от них

Какая милая картинка!

про то как я лечусь

jill12, спасибо за ответ. А то в засранции спортом всегда можно заниматься. единственный раз когда ограничили, так это после воспаления лёгких. А так тут лишь бы народ пахал и деньги зарабатывал. При чём у нас коль больничный, так на три дня. а здесь  нынче хожу каждый день продлеваю. идиотизм, как буд то мне делать нечего, как тока с больными да сопливыми микробами делиться в приёмке... оййй.

 всё сводиться к тому, что это не грипп...) ерунда какая то получается. может и в прямь психосоматическое, А? но мне уже надоело бездельничать, руки тянутся к тряпке, пылесосу, грязной посуде... к спортивной сумке...И к ребетёнку, я её три дня избегала, чтоб не заразить. соскучилась жутко. слышала как она с супругом возюкалась. и по утру... она сперва маму звала,а потом стала кричать папа папа папа...ррррр я ревную)))

Ну, вот, скосило! Давай лечись теперь! В зал не раньше чем через 2 недели после выздоровления, побереги сердечко

Lapundrik, так оно и есть, кацярына я ))) а dipsy...ну, во первых есть такие телепузики, а во вторых, по-англ. есть еще одно значение этого слова, ...как бы так сказать, сумасшедшая, что ли )))опять начали переходить на английский с мужем. ... но с утра из нас пока тока френч прёт. дело привычки.

А надо бы нам организованней быть. Ибо из дочки, тоже тока френч прёт. По-русски она тока ИССЦЦЁ, АБАКА, НА ..по итальянски пару слов АКВА, НОННА (бабушка), остальное по французски. напрягает.

коктель, это мысль, но она калорийная мысль))) пойду готовить кролика и пюрэ из цукини. Это пюрэ можно есть с кастрюлей, такое оно вкусное... у меня аж в животике заурчало. Потом выложу рецепт.

nizza, точно!!! Спасибо!

Надо запомнить! ;))

dipsykate, а что значит твой ник? Зашифровано имя Катя? ;))

Я Таня. Приятно познакомиться. ;)

Молодец, что занимаешься здоровьем! :)) Скоро снова будешь как новая копейка!

Клубника - это хорошо! Я такую пластиковую сразу в коктейль отправляю с молоком и ванилью. И наслаждаюсь ароматом и вкусом клубничного коктейля. ;) Сама на днях делала с замороженной клубникой и бананом. Иногда, когда очень тянет на сладкое и горький шоколад уже не помогает - балую себя таким образом. ;)

девочки, спасибо за тёплые слова. и решила таки я, что "в школу сегодня не пойду".просто ужас какая я ленивая стала последнее время. Но поспать и под пледом полежать пока не удалось.С самого утра попёрлась к врачу. Успела даже кровь на щитавидку сдать. Часа полтора сидела потом в очереди. Новый дохтер мне даже кардиограмму сделал сразу же. Послушал, пощупал. Грит будем сироп менять. Я вчера некий сироп от кашля купила, а в сочетании с другими таблетками, там куча побочных эффектов. В том числе слабость, тошната...и т.д.Пришла домой, и почему то сразу открыла холодильник...увидела там клубнику. Уже два дня лежит,купила на кануне КД ))) Кстати, Nizza, я сперва подумала, из твоего сообщения, что КД это командировка  ..гыыыы...темнота )))Так вот, съела я той клубники, со сливками и с сахарочком, чуть чуть. Девочки, даже не завидуйте, даже белой завистью, ибо гадость редкостная. один пластик. Сволочь, зато ароматная.

Теперь лежу с компом в обнимку, в солнечной комнате, за окном поют птички, у соседей цветёт мимоза.И не буду ничегошеньки делать.....ну, кроме обедоужина, разумеется. Надо бы и в стирку белье кинуть...хотя, ё моё, надо отдыхать, а то супруг на следующей неделе свалит в КД ... в командировку ))) и будут у меня дополнительные критические дни )))

Lapundrik, поздравляю тебя с потерянными кг, пусть и три, пусть тебе и мало, но это всё же прогресс.А я встала сегодня на весы ... и о УЖАС, 155 и 5....девочки, без паники. ДОЧКАлю вчера игралась, и настройки сбила, теперь агрегат показывает в фунтах. Зато попа у меня теперь МЕТР, а не метр и три см))

Lapundrik   ПОСТОЯННО , ПОСТЕПЕННО, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.

dipsykate  Поправляйся!!!

А я что-то зависла,  на одном месте топчусь. В смысле веса.  Расслабилась, были КД . Вот я себе и позволила.Надо, надо на элипс.

dipsykate, привет! :)
Ты решила поболеть? ;)) Если в удовольствие, под пледом, с интересной книгой - то почему бы и нет? ;))

Но если чувствуешь себя не очень - скорее выздоравливай!

Мои успехи пока сомнительны... Ну то есть за последние 2 месяца с огромным усилием сбросила почти 3 кг. До этого процесс как-то веселее шёл. ;))

Главное не останавливаться. Где-то на форуме прочитала про правило трёх "П". Дословно не помню... но что-то про постоянство, последовательность и ещё что-то. ;) синоним усердия кажется. :))

Вот на том и стоим. В смысле вперёд и только вперёд!!!

dipsykate Это так приятно иногда разрешить себе поболеть! Я уже почти забыла что это, со своими двумя детками - с ними и больная не расслабишься! Зато сегодня у меня был дополнительный выходной, поспала лишние 3 часа и уже хорошо!

jill12, я этот закон знаю, особенно часто это происходит, когда выходишь в отпуск.
я же вчера, шутки ради, сказала на работе : а что если я забалею, на пару так дней?

мне сказали, что компания этого не оценит и что будут меня вспоминать недобробыми словами.
они все соображают, кем бы меня заменить, но как то не торопятся. а дней остается всё меньше.
в конторе всё так. через ж..., все по быструхе, авось рассосётся. 

А я вот все подумываю : может поболеть завтра дома?
В кроватке? да под одеялком?

Иногда организму хочется отдохнуть и он заболевает

Отдых это хорошо

"а здоровье мое не очень. то лапы ломит...." (с)

что-то сегодня фиговато. даже спорт свой отложила. хотя с утра была даже бодра.
обед прошёл в теплой компании. говорили про свадьбы, прошедшие и будущие.
ели...чё ж мы там ели то? ...а...жаренную индейку с соусом карри, рисом и орешками кешью.
кстати, все это в ресторане-пиццерии, что держит семья поляков. Я наверное сноб, но пиццу я там елавсего раз. индейка у них лучше получается)))
И в принципе могла бы быть отличная пицца, тока вон на фига туда стока приправ сыпать?

еще съела две конфетки шоколадные. кто-то принёс.

Начну с позитива. Сегодня мы ездили на пляж во время обеда.
Приехала сотрудница из Польши, но, так как фсем французам фсё рафно, то
выгуливали её мы со Светкой. Еще раз убедилась в гостипримстве славянской души,
и в эгоистичности французской... Да фиг с ним,это же мы обедали на пляже,
под шум волн и собирали ракушки на память, а хранцузы дышали пылью в офисе, и ели в столовке без окон...хааа.

На обед были рулады с козьим сыром, медом и салатом. Пирог с яблоками и ревенем.
Апельсиновый сок.
На ужин телятина постная, жаренная на оливковом масле...
Запеченый баклажан, салат с руколой и авакадо. 

Кофе пила раза 4, а нынче пью чай с лавандой и съем два кусочка шоколадки.

Lapundrik, дааа, лазанья весчь вкусная и калорийная. Но,  благо дело с ней возни много,
по сему у нас она редкий гость ))) ну, а как видишь, пицца и паста в нашем рационе часто,
вот и не худеим-с. Луиджи совсем от рук отбился, велик не крутит.
Я одна за взю семью отдуваюсь в спорт зале. А твои успехи в похудении?
Хочу хоть за кого нибудь порадоваться.

dipsykate, привет! :)

Какие классные и позитивные картинки! :)) Просто прелесть!

Как делишки? Как успехи? :)

Вино, сыр, пицца...

А я сегодня лазанью делала. :)) И хоть пыталась по максимуму сделать диетичнее, калорий получилось многовато...

я сегодня стойко держалась,  пила воду )))
ходила на спорт, кардио 40 минут и 10 минут на ноги.
потом растяжка и душ.

под конец рабочего дня коллега вывел из себя. умеют это они.
Вот я как основную черту французов могу назвать - эгоизм.
А работать с эгоистами и паразитами трудно. Хорошо, что муж итальянец.
А то бы ему досталось сегодня на орехи, за нацию....

На обед была индейка и соусом из козьего сыра, рис и зеленая фасоль.

на ужин равиоли с гарганзолой и гр орехами + салат из руколы. ...и это, муж с пути истинного сбил, ложки наверное три - четыре нутеллы. ложки были чайные.

кстати, на весах привес 1 кг за день. эт при том, что вчера я совсем слёзы съела.

dipsykate Я из Украины, Запорожье. Алкоголь меня тоже с толку сбивает. Хочеться покушать, потом на диванчик. Вобщем держусь я неделю до выходных. А потом чето да выпью. Вот, хорошо когда гулянка, тогда на утро минус 2 кг. Но это обезвоживание. Потом жор и все возвращается.

У нас тож полный дом спиртного-так сказать кризис. Хотели купить  на потом. А получаеться все наоборот. 

Картинки прелесть! Сплошной позитифф!

еще раз полюбовалась картинками, что ниже... опять улыбнулась...

вот меня эти все сладости умиляют и улыбают, ибо сильной тяги к сладкому не испытываю.
по сему меня нельзя увидеть на диване в окружении пирожек. а вот с бутылочками винчика )))

это да, и со всякими тарелочками разного сыра )))надо подать идею живописцу ...но боюсь не примет.
не её поля ягода...вернее в ее мире такого персонажа нетути. зато есть барышня, что красит глазки....картинка по чему то не вставляется...

всё, я спать. в ушке капельки. гудит, как раковина, тока не ушная, а морская.
и вовсе даже не отит. завтра иду на спорт...собрала уже сумку. надо помнить взять пульсометр. до завтра.

отчетаться, что ли.

Ходила на спорт. Сегодня решила заниматься по 10 минут.

т.е. 10 минут кардио. 10 - силовые. Всего полтора часа. Умница!
Все выходные перекатывла фитбол из одного угла в другой. но так на него и не легла.
Зато положила дочурку, животиком. Ну и попружинила. Малая визжала от восторга и сказала ИСССССЦЁ!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

похищение ватрушки.

jill12, пока для меня это нереально. Слишком много в погребе вина )))
Ну и не погреб, а гараж ))) Но вина много. И пиво муж пьёт.
кстати, хотела спросить про пиццу, ты её 10 минут выпекала или больше?

Я давно просто заметила, что многое еще и от продуктов зависит. Я в Минске никогда не могла ничего заморское приготовить. вкус всегда другой получался.  Да и здесь по времени ничего не совпадает.

Я в минске бисквит за 20 минут выпекаю, а в Засранции минут 40 могу. О как.

Кстати об алкоголе - одним из условий постройнения здесь на сайте записано непотребление алкоголя

о, nizza, а ты от куда, из харькова или из украины?
я тоже, почти, с украины....)
И кремик тоже подарилу человеку с украины))

 А книжка классная, и картины вообще здоровские.
Берёзку я делать умею, и ласточку. Но вот с похудением пока никак.
Но я пока не парюсь. Хожу себе на спорт, да и много не ем. тока чё то алкоголя много пью.
Наверное это от нервов. Главное было решение принять и сообщить о нём.

Из кулинарного, на обед варила суп с фрикадельками, а на ужин....пицца.
Луиджи таааак радовался, грит, вот это я понимаю диета ))) И по телеку его любимая передача про машинки.
Как мало человеку для счастья надо!
ПРихожу я сегодня со спорта, он телек смотрит, а бимбы не видно. Грю : где деть? Он обернулся : вон здесь, йогурт ест...Это же картина маслом...Ребенок за столом, большой ложкой ест ПРОСРОЧЕННЫЙ йогурт. греческий, я его в суп добавляла, а муж даже и не решился, типа 4 дня как просроченый. Так вот..
и она его ест. Грит, она только начала!! ...ага, как начала, так и прикончила....
Я еще удивилась, аккуратненько так ела, даже много не размазала по скатерти.
Зато лицо, и нос и щеки... в йогурте. довольная )))

dipsykate Да, посмотрела я ее картины , и еще книжечку почитала "Трехлетняя Мона". Такие светлые и добрые.  Кстати моя землячка.

 У нас сейчас как в книге.... вторые сутки дождь.

Хорошо , что кремик подарила ... и человеку приятно:)))))

Как продвигается процесс похудения?