|
|
 |
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
16.2.2009 21:33
|
Привет Дакгёрл! с возвращение!!!!
у меня тоже привес пока...сколько не знаю, так кк на весы боюсь вставать... но по одежде явно ощущается .... но это ничего :)))
как учеба?
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
16.2.2009 21:31
|
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!
девочки, всех с празником!! любви вам, дружбы, уважения и всего всего счастлиого и теплого!!!!!!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
16.2.2009 21:30
|
Правду говоришь, Ненька! нет доверия...не хочу к нему идти....жених ходит и результат на лицо..но он верит!
я не читала такие уроки, но мне знакомо то, что ты говоришь...я сейчас книгу читаю про подсознание, та же идея что и ты описываешь... очень сильная штука!! действительно поогает!!
а не подскажешь как твоя книга называется?
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
16.2.2009 21:28
|
Ненька, ну ты мастер! я таких даже слов не знаю!!! поклон папе твоему!!! |
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
16.2.2009 20:17
|
AinuraT, привет! Ты знаешь тут сила воли периодически всех подводит, главное продолжать идти дальше, не останавливаясь
duckgirl , привет! Учёба это классно, особенно, когда сессия можно похудеть (тоже плюс) от переживаний. А весы, какая разница какие, главное сбрасывать в кг, а не в гр - тогда порядок и себе приятно.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
16.2.2009 19:19
|
у меня рост 168, вес 70. хочу 58, хорошо бы и 54) вот сила воли подводит меня :(
don't try to understand me, just love me!
|
duckgirl
Diet-Баллов: 5773
Сообщений: 199
Город: челябинск
16.2.2009 19:13
|
Привет-привет! давай! С чем пришла? Чего от себя хочешь?
82----65-------58
было--есть------будет
Меня зовут Оксана! мне 29 лет,рост-164см.
В новую жизнь с новым весом!
|
.::BarbyPrincess::.
Diet-Баллов: 1156
Сообщений: 143
16.2.2009 19:11
|
всем привет! давайте знакомиться и дружить?)
don't try to understand me, just love me!
|
duckgirl
Diet-Баллов: 5773
Сообщений: 199
Город: челябинск
16.2.2009 18:13
|
Привет! Я вся в учебе. Времени нет свободного,да и малышок мой внимания требует! У меня опять хороший отвес:я уже 74 кг. ровно,даже немного меньше. Весы у меня до кг. точностью,поэтому точно не скажу. Вечеринка-это хорошо! А у меня 27 -го тоже праздник- День Рождения!
82----65-------58
было--есть------будет
Меня зовут Оксана! мне 29 лет,рост-164см.
В новую жизнь с новым весом!
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
14.2.2009 20:16
|
Привет duckgirl! Рада что ты вернулась, а где ты была?
Новости - хе-хе-хе! Привес 1,7кг, но я не унываю, смотрю пока на скачёк оптимистично, но мне нужно к 27 февраля влезть в платье - на работе вечеринка.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
duckgirl
Diet-Баллов: 5773
Сообщений: 199
Город: челябинск
14.2.2009 20:05
|
Привет,девчата! На сайте не была неделю,столько нового! как ваши дела,успехи?Поздравляю всех с чудесным праздником! Всем счастья и любви!
82----65-------58
было--есть------будет
Меня зовут Оксана! мне 29 лет,рост-164см.
В новую жизнь с новым весом!
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
14.2.2009 19:26
|
Витаминка и все-все-все девчёнки с праздником любви вас!
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
13.2.2009 20:40
|
А вообще, если смущает, хоть чем то врач, то врядли будет эффективная помощь. Врачу нужно верить беззаговорочно, всё равно, что стоять на краю обрыва и знать, что тебя не упустят - вот тогда будет результат. Слушай, а ты читала уроки Хосе Сильвы? Их всего 9. Бесподобная вещь, там есть всё: аффирмации, визуализация, всего можно достичь, если верить. Там прямо методика пошаговая. В прошлом году я себя вытянула из депрессии сама. Результат на лицо.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
13.2.2009 20:33
|
У меня отец классно массажирует, плюс он заканчивал курсы по "Рэйки" - наложением рук, т.е. подзаряжается энергией и прикладывает руки (в каком-то особом порядке), а ладони у него после подзарядки прямо горячие. Мануальному массажу он меня научил, а своему "Рэйки" не захотел, зато пообещал научить моего сына (у него способности есть к этому), а я сильно теряю энергию, когда лечу.
Нет, я совсем не претендую даже на название массаж, ну так скорую помощь при простреле (шея, поясница) оказать могу.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
13.2.2009 20:18
|
Ненька....вот как интересно! да ты у нас мастер на все руки!!!!! :))))
я не умею массаж делать... у меня нет силы воли..мне все лень так долго массажировать людей...иногда парня балую...
а мануальщик меня смущает. вроде сильный, вроде впечатляющи опыт работы..но что-то не так...
а ты училась где масаж делать? или практика? |
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
13.2.2009 20:04
|
Витаминчик, привет! Я так рада тебя читать!
А я не люблю массажи. Мне от них больно, неудобно, щекотно очень, и всё такое, но приходится массажировать своих домашних (непрофессионально). Я немного владею мануальным массажем и могу снять боль в пояснице, головную боль, зубную, вправить диски - от этого руки потом болят. Я всегда восхищалась теми, кто идёт на массаж добровольно!!!
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
13.2.2009 19:46
|
может развод....типо вируса....у меня так было однажды..пришлось весь компьютер рубить... |
speder2205086
Diet-Баллов: 1315
Сообщений: 206
13.2.2009 17:25
|
На-тушечка
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
13.2.2009 17:23
|
полить дерево???......че то у меня ссылка не загружается...
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
13.2.2009 17:21
|
Ой Ненька! спасибо!!!!! а я то думала, что я так быстро балы набираю :))) прям счастье то какое :))) а оказывается я ой как далеко от этого :)))))))
как дела?
я стала на мануальный массаж ходить....кроде все хорошо и человек сильный....но...как то скребет..чо то не нравится....
хотя результат хороший...щас все мышцы болят... :)))
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
13.2.2009 17:19
|
Медвежка, Эмили, Iксюша!!! добро пожаловать!!!!!! у нас тут весело и непринужденно!!!!!!! желаем вам большой удачи во всех начинаниях!!!!! как настроение? |
sofi-angel
Diet-Баллов: 14249
Сообщений: 6039
Город: Москва
13.2.2009 1:06
|
http://valentine.magiclands.ru/lovetree/6133441539
Девочки, не проходите мимо, пожаоуйста полейте дерево!!!! Буду очень всем благодарна!!!))
Мой блог: http://sophiesavenue.blogspot.com/
|
Alpatova06
Diet-Баллов: 1185
Сообщений: 402
13.2.2009 0:39
|
Новенькие девочки заходите ко мне в дневник "Любителям тренажерного зала...И всем желающим...Заходите в гости...."...Я там выкладывала не сколько интересных статей про фитнес, питание и о нас самых, самых...
Вес год назад 89 - 90 кг, вес сейчас 80 (иногда прыгает выше). Цель 60 кг. Уже год посещаю фитнес клуб. Так что думаю все получится. Аня
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
13.2.2009 0:15
|
Всем новеньким девчёнкам привет! Давайте ознакамливайтесь, осматривайтесь и давайте общаться. Vitamina, я уже спрашивала по поводу баллов, оказывается в феврале был сбой и каждый день по ошибке начисляли по 25-30 баллов, а теперь привели всё в соответствие и получилось - шаг вперёд и два назад.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
lксюша
Diet-Баллов: 188
Сообщений: 4
Город: курск
12.2.2009 11:45
|
Привет всем! Я новенькая давайте дружить буду рада любому совету
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
эмили
Diet-Баллов: 183
Сообщений: 2
12.2.2009 9:53
|
я тоже новенькая. Валерия. всю жизнь борюсь с весом.
|
медвежка
Diet-Баллов: 238
Сообщений: 1
12.2.2009 9:41
|
Привет! Я новенькая принимайте в ряды "стройнеющих". Очень много непонятно, но надеюсь со временем разберусь. Увлеклась агар-агаром.
Откликнитесь кто в этом преуспел.
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
12.2.2009 8:59
|
цукаты и вправду вкусные...но в них же много ккал?!
а еще говорят они жирные...меня подташнивает от орешек немного..... зато семечки могу есть сутками :)))) зубы только болят :))))
кстати....у вас не было такого.... почему баллы уменьшаются?? из за того, что я не активно пишу в девнике и на форуме?
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
10.2.2009 23:27
|
katusha_фея, привет! А в каком городе продаются такие свежие цуккаты. Я сама с Украины, цуккаты покупаю в Киеве, в Одессе и в Николаеве. Выбор в Одессе и в Киеве очень большой, и действительно свежие и вкусные. А где ты живёшь? В России? Просто интересны наши расстояния. Правда не могу сказать, что стоят дёшево цуккаты. Я не часто покупаю. По цене более доступны изюм разных сортов, курага, финики и чернослив, а остальное дороговато, особенно орешки разные. М-м-м-м! Я их больше всего люблю. Наемся, а потом желудок хватает от жадности.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
katusha_фея
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 18
10.2.2009 0:21
|
Знаешь я сколько у нас на рынках и в магазинах не покупала,все равно не то,мне не нравятся.
А вот летом была на Украине и дорвалась,во первых они там копейки стоят,а во вторых они действительно свежие,ешь и еще хочется)
У меня просто знакомые туда часто катаются,нужно сделать заказик)
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
10.2.2009 0:05
|
katusha_фея, а почему именно с Украины? Наверное, цуккаты есть везде, или на рынках (специализированные места) или в супермаркетах. Первые цуккаты - вяленая дыня, сплетённая в косичку, была привезена из Узбекистана мне папой лет 20 назад. Незабываемый вкус детства. Финики, курага- так я с детства лопала, их полно было всегда. Сейчас конечно такое разнообразие, особенно мне нравится памела (цуккаты из кожуры) - это цитрус такой огромный, около 1 кг весит, но кожуры там 500 гр. Правда сам фрукт завозить стали примерно года 3 назад.
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
katusha_фея
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 18
9.2.2009 22:24
|
ой я цукаты тоже обажаюююю)))
нужно попросить чтоб привезли с Украины!
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
9.2.2009 22:10
|
Девчёнки попробуйте цуккаты. Это супер! Сладко и не так калорийно, а польза-то какая! Тортики -это хорошо, но лучше на праздники!
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
katusha_фея
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 18
9.2.2009 22:03
|
ой,я тоже сладкое люблю
но стараюсь себя сдерживать,после нового года наелась от души шоколада и конфет,и понесло меня в ширь)))
так что пока стараюсь держатся и считать калории)
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
9.2.2009 22:01
|
А я люблю чёрный чай с молоком, и только утром
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
9.2.2009 21:40
|
Фея, ты кофе с молоком , а я тортики! :))) слабость...
щас продумываю свадебное меню....у меня есть ОЧЕНЬ ГЛУПАЯ идея - хочу торт муравейник на свадьбу......так вот пока меню переводила повору, в животе завыло..... :))) и я поела печенья....много поела!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
9.2.2009 21:38
|
это натуральный йогурт, 10% фирности... Финлянди есть 2 типа - греческий и турецкий..мне греческий гравиться....
накладываешь несколько ложек столовых йогурта и сверху все поливаешь жидким медом....на вкус...я мед люблю, поэтому кладу 10:1.. главное не перемешивать, а то не вкусно получается...
и кушать медленно и с наслаждением... я позавчера так большой боченок в кг за день слопала!!! ну очень мне нравиться!!!
а если учесть что это йогурт - полезно и мед - полезно, так вообще супер!
кушайте на здоровье!!!!
|
katusha_фея
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 18
9.2.2009 21:38
|
привет Ненька ))))
будем вместе! может у нас кучкой получится)
будем друг друга поддерживать)
я вот сейчас не удержалась и опять напилась кофе с молоком и сахаром(((
|
Ненька
Diet-Баллов: 7642
Сообщений: 648
Город: Николаев
9.2.2009 21:25
|
Витаминка, дай рецепт, уже хочу попробовать или это просто кефирчик вкусный?
164см-62,2 кг сейчас, цель 60 кг.
Воин всецело отдаётся делу и доводит его до конца. Воин живёт настоящим!
|
Vitamina
Diet-Баллов: 1418
Сообщений: 112
9.2.2009 21:19
|
все!!!! воюем все вместе!!!!!!
кстати, запеканку мне тут тоже кто-то хвалили...еще запеченые яблоки вкусно!!!!!!
а у меня есть любимая еда...греческий йогурт с медом!! мммммм....попробуйте! и вкуснои полезно..правда калорийно немного, но иногда надо
|
